De vegades sents que et tremolen les mans quan agafes alguna cosa, escrius o tens una tassa? Potser et tremola una mica la veu quan parles. Aquesta és una condició que té molta gent i pot ser una mica molesta. Avui en parlarem en detall i de manera senzilla.
Què és el "tremolor essencial"?
En poques paraules, el tremolor essencial és un trastorn del sistema nerviós que fa que parts del cos, especialment les mans, tremolin incontrolablement. No es pot aturar aquest tremolor.
Normalment afecta les mans, però també pot afectar altres parts del cos, com el cap i la veu. Quan aquesta afecció esdevé greu, pot dificultar la realització de tasques quotidianes com menjar, beure i vestir-se. Moltes persones també se senten avergonyides i angoixades per aquests símptomes.
Quina diferència hi ha entre el tremolor essencial i la malaltia de Parkinson?
El tremolor essencial i la malaltia de Parkinson són trastorns del moviment que causen tremolors. Però hi ha algunes grans diferències entre els dos.
- Com es produeix el tremolor : Una persona amb tremolor essencial té les mans tremolant quan intenta fer alguna cosa , com ara sostenir una tassa o escriure. Però en la malaltia de Parkinson , el tremolor es produeix en repòs . És a dir, les mans tremolen quan només sostenen l'objecte i el tremolor disminueix quan fan alguna cosa.
- Altres símptomes: La malaltia de Parkinson pot anar acompanyada d'altres símptomes. Per exemple, dificultat per caminar, rigidesa i pèrdua d'equilibri . Tanmateix, en el tremolor essencial, el símptoma principal és el tremolor.
- Herència: El tremolor essencial sovint és hereditari, però la malaltia de Parkinson és menys freqüent.
Per tant, és molt important entendre aquests canvis.
Qui pot desenvolupar un "tremolor essencial"?
Aquesta afecció es pot desenvolupar en qualsevol persona. Tanmateix, és més probable que es desenvolupi a mesura que ens fem grans.
Normalment comença entre els 10 i els 19 anys, o entre els 50 i els 59 anys. Com ja he esmentat abans, pot ser hereditària, per la qual cosa de vegades s'anomena "tremolor familiar".
Què tan freqüent és aquesta afecció?
El tremolor essencial és una afecció molt comuna. Els experts estimen que afecta aproximadament l'1% de la població mundial. Afecta aproximadament el 5% de les persones majors de 60 anys
. És el tipus de tremolor més comú i també és un dels trastorns del moviment més comuns. El tremolor essencial fa que parts del cos tremolin quan intentes utilitzar-les. Això és més comú quan fas servir les mans. Però també pot afectar coses com el cap i la veu. Es
desenvolupa molt lentament i pot passar desapercebut durant anys. Al principi, el tremolor essencial no és un gran problema. Algunes persones tenen dificultats per fer certes tasques, però la majoria s'hi adapta. Però a mesura que la condició progressa, pot arribar a ser difícil fer tasques precises. Per exemple, escriure a mà, utilitzar coberts, cosir o altres tasques que requereixen una gran precisió. A mesura que la condició empitjora, els efectes poden ser encara més greus. Algunes persones no poden menjar ni cuinar aliments soles a causa del tremolor de les mans. D'altres poden tenir dificultats per fer tasques bàsiques com escriure, vestir-se o banyar-se.
Quins són els símptomes del "tremolor essencial"?
El símptoma principal és
un tremolor quan intentes utilitzar les mans. Aquest tremolor pot aparèixer de diferents maneres i en diferents moments. Aquests són els tipus i moments d'aquest tremolor:
- Tremolor d'acció: Això passa quan fas alguna cosa. Per exemple, quan aconsegueixes agafar alguna cosa. Els metges també l'anomenen "tremolor d'acció".
- Tremolor postural: Això es produeix quan mantens una part del cos en una posició determinada. Per exemple, quan tens el braç estès davant teu i el mantens al mateix nivell. Això també s'anomena "tremolor postural".
El tremolor essencial gairebé sempre afecta els dos costats del cos. Però
sovint afecta un costat més que l'altre. A més de les mans, els tremolors també es poden produir en altres parts del cos, com el cap, la veu, la cara i el tronc. El tremolor en si no és perillós. Tanmateix, quan la condició és greu, pot dificultar la realització de les tasques quotidianes. Amb el temps, pot dificultar menjar amb una cullera, beure d'un got, vestir-se i escriure. En alguns casos, el tremolor pot esdevenir més o menys greu. Exemples:
- Estrès, ansietat , fatiga: Aquestes coses poden augmentar els tremolors.
- Cafeïna : Beure coses com el cafè i el te pot augmentar els tremolors en algunes persones.
- Alguns medicaments: Alguns medicaments també poden afectar els tremolors.
- Alcohol: Algunes persones troben que beure una mica d'alcohol redueix temporalment els tremolors, però no és una bona idea utilitzar l'alcohol com a tractament a causa del risc d'addicció. A més, alguns medicaments per al tremolor essencial poden causar efectes secundaris greus quan es prenen amb alcohol. Per tant, és important que parlis amb el teu metge sobre el teu consum d'alcohol .
Dues paraules a saber sobre els tremolors
Quan els metges diagnostiquen el tremolor essencial, analitzen com es produeix el tremolor. Dos factors importants són
l'amplitud i
la freqüència del tremolor. Entenem-los de manera senzilla:
- Amplitud: Aquesta és la distància que recorre la mà quan la sacseges. Com més gran sigui la distància, més gran serà l'amplitud. A mesura que augmenta el tremolor essencial, l'amplitud sol augmentar. Això també pot canviar quan realitzes una determinada acció o mantens una determinada posició.
- Freqüència: El nombre de vegades que tremola la mà s'anomena cicle de tremolor. La freqüència és quants cicles d'aquest tipus es produeixen per segon. La unitat de mesura internacional és l'hertz (Hz). En el tremolor essencial, normalment hi ha de 6 a 12 cicles de tremolor per segon. Tanmateix, això pot disminuir lleugerament a mesura que augmenta l'amplitud i també pot variar de persona a persona.
Què causa el tremolor essencial? Hi ha alguna cosa que l'empitjori?
Els experts encara no saben exactament per què es produeix el tremolor essencial o si hi ha un desencadenant específic. Tanmateix, hi ha proves que suggereixen que és causat per canvis en certes parts del cervell. Tot i que no es coneix la causa exacta, se sap que la malaltia pot ser hereditària. Aproximadament la meitat de les persones amb tremolor essencial l'hereten. Sembla que és una malaltia autosòmica dominant. Això vol dir que si un dels teus pares té una mutació genètica que la causa i tu l'heretes, tens aproximadament un 50% de probabilitats de desenvolupar la malaltia.
El tremolor essencial és contagiós?
No, el tremolor essencial no és una malaltia contagiosa. No es pot contraure d'una altra persona, ni tampoc es pot contraure d'una altra persona.
El metge pot diagnosticar el tremolor essencial basant-se en els símptomes i en un examen neurològic.
Actualment no hi ha cap prova específica que pugui confirmar si el teniu o no. Tanmateix, una de les coses més importants a tenir en compte a l'hora de fer un diagnòstic és:
També és important comprovar si hi ha altres malalties que causin els símptomes. Es faran anàlisis de sang i diverses proves d'imatge per assegurar-se que no hi hagi altres malalties. Quines proves es poden fer per diagnosticar el tremolor essencial?
Si el metge sospita que tens tremolor essencial, pot fer aquestes proves per descartar altres afeccions:- Anàlisis de sang: aquestes poden descartar altres afeccions que imiten el tremolor essencial, especialment les afeccions de la tiroide, la malaltia de Wilson i les afeccions tòxiques causades per metalls com el plom o el manganès.
- Tomografia computeritzada (TC)
- proves genètiques
- ressonància magnètica (RM)
- Tomografia per emissió de positrons (PET)
No hi ha cura per al tremolor essencial. No obstant això, hi ha tractaments disponibles per ajudar a controlar els símptomes. Les principals opcions de tractament són:- Medicació: Els medicaments més utilitzats són els betabloquejants com el propranolol i els anticonvulsius com la primidona. Es poden administrar sols o en combinació.
- Dispositius adaptatius: actualment hi ha molts dispositius disponibles per ajudar a controlar el tremolor, com ara dispositius amb pes, dispositius de cancel·lació de tremolor, dispositius de vibració i estimulació del nervi perifèric.
- Toxina botulínica: consisteix a injectar una injecció als músculs que tremolen. Això debilita temporalment els músculs i redueix la intensitat del tremolor.
- Estimulació cerebral profunda: Es tracta d'un procediment quirúrgic en què s'implanta un dispositiu en una zona específica del cervell que envia impulsos elèctrics. Aquests impulsos elèctrics interrompen els senyals que causen el tremolor essencial. Això pot reduir els tremolors a banda i banda del cos.
- Ultrasons focalitzats: aquest mètode utilitza ones sonores de molt alta freqüència per destruir el teixit cerebral que causa el tremolor. Aquesta destrucció pot reduir considerablement la gravetat del tremolor i millorar l'estabilitat de la mà. També es pot utilitzar per tractar tremolors a banda i banda del cos.
Si no esteu satisfets amb altres tractaments, el vostre metge us pot recomanar estimulació cerebral profunda o ultrasons focalitzats. Complicacions/efectes secundaris del tractament
Les complicacions i els efectes secundaris del tractament del tremolor essencial depenen de molts factors, inclòs el tipus de tractament. El vostre metge us pot explicar millor quins efectes secundaris és probable que es produeixin en la vostra condició específica i com gestionar-los. El tremolor essencial l'ha de diagnosticar i tractar un metge qualificat i format. No és una afecció que posi en perill la vida. Tanmateix, els tremolors poden ser un símptoma d'altres afeccions. Algunes d'aquestes afeccions es poden tractar si es diagnostiquen a temps. Per tant, si comenceu a experimentar tremolors inexplicables, és important consultar un metge. Quant de temps trigaré a sentir-me millor després del tractament? Quant de temps trigaré a recuperar-me?
El temps de recuperació de diversos tractaments depèn de molts factors, inclòs el mètode de tractament. El vostre metge és la millor font d'informació sobre la vostra afecció. Ell o ella us pot proporcionar informació específica per a la vostra situació i circumstàncies específiques. Es pot reduir o prevenir completament el risc de desenvolupar tremolor essencial?
El tremolor essencial es produeix de manera inesperada, per la qual cosa no és possible prevenir aquesta afecció ni reduir-ne el risc. Què passa si tinc tremolor essencial?
El tremolor essencial és una afecció que sol empitjorar amb el temps. Sovint es produeix molt lentament. El tremolor a la mà o als braços sol augmentar entre un 1,5% i un 5% per any. Comença de manera lenta, i inicialment només afecta les mans. Amb el temps, normalment després de diversos anys, el tremolor es pot estendre pels braços i afectar el cap. A mesura que la afecció empitjora, pot ser difícil fer certes tasques i és possible que necessiteu ajuda. Quant dura el tremolor essencial? Desapareixerà?
El tremolor essencial és una afecció permanent i de per vida un cop comença. No es pot curar i no desapareix per si sol. Quines són les perspectives per a algú amb tremolor essencial?
Antigament, la paraula "benigne" (que significa "no perjudicial") s'utilitzava com a part del nom (anomenat "tremolor essencial benigne"). Tanmateix, els experts ara entenen que, tot i que el tremolor essencial no és directament perjudicial, pot causar una interrupció important de la vida. Les persones amb tremolors greus tenen dificultats per cuinar, fer servir coberts, beure d'una tassa, netejar-se i vestir-se. Algunes persones acaben perdent la capacitat de viure soles i han de viure amb la família o en un entorn d'atenció de suport.
El tremolor essencial és una afecció que comença amb símptomes molt lleus, de vegades desapercebuts, i després progressa lentament. Normalment, els símptomes triguen anys a arribar a un nivell en què es recomani el tractament. Tanmateix, és possible que moltes persones no busquin tractament fins que els seus símptomes siguin més greus. Aquí teniu algunes de les millors coses que podeu fer per cuidar-vos:- No tinguis por de ser honest sobre els teus símptomes. Molta gent se sent avergonyida per aquesta afecció. Quan li expliques al teu metge què estàs experimentant amb honestedat, ell o ella obtindrà una imatge completa de la teva afecció. Això l'ajudarà a tractar-te de manera més eficaç.
- Visita el teu metge tal com et recomanin. Les visites de seguiment amb el teu metge t'ajudaran a controlar el teu estat. Pot canviar la teva medicació si cal o suggerir millors opcions de tractament.
- Pren la medicació tal com t'ha receptat. Els medicaments poden ajudar a reduir els símptomes del tremolor essencial i reduir la interrupció de la teva vida causada per la malaltia. Si el teu metge et recepta medicaments, pren-los exactament com t'han receptat. Alguns medicaments poden causar efectes secundaris desagradables o greus si deixes de prendre'ls de sobte. Per tant, no deixis de prendre'ls sense parlar amb el teu metge.
- Esbrina què desencadena els teus tremolors i evita'ls. El tremolor essencial sovint empitjora quan estàs cansat, estressat, ansiós o agitat. La cafeïna també pot empitjorar els teus símptomes. Evitar-los sempre que sigui possible pot marcar una gran diferència en els símptomes que experimentes.
- Demana ajuda a la tecnologia. Amb l'avanç de la tecnologia, hi ha noves maneres d'ajudar les persones amb tremolor essencial. Un dels avenços més importants són els dispositius adaptatius. Aquests poden millorar considerablement la teva qualitat de vida i la teva capacitat per viure de manera independent.
Quan hauria de consultar un metge? O demanar consell mèdic?
Si comenceu a experimentar tremolors inexplicables, hauríeu de consultar un metge. El vostre metge programarà visites de seguiment regulars per controlar el vostre estat i ajustar el tractament segons calgui. Aquestes visites poden ajudar a minimitzar els efectes perjudicials de la malaltia, per la qual cosa és important assistir-hi segons les recomanacions. Si observeu que els vostres símptomes empitjoren i interfereixen amb les vostres activitats diàries, o si teniu efectes secundaris molestos dels vostres medicaments o tractaments, hauríeu de consultar el vostre metge. Quan he d'anar a una Unitat d'Urgències (UTU) ?
El tremolor essencial no és una afecció que amenaci directament la vostra salut i benestar. Per tant, és poc probable que causi símptomes que requereixin atenció mèdica immediata. Tanmateix, parleu amb el vostre metge per veure si hi ha algun motiu pel qual necessiteu atenció mèdica d'emergència. Ell o ella us pot dir què heu de tenir en compte i què heu de fer per cuidar-vos si sorgeixen aquests problemes. Finalment, coses importants a recordar (missatge per emportar)
El tremolor essencial és una afecció en què tremolen parts del cos, sovint les mans i els braços. Al principi, pot ser una molèstia menor. Tot i que no és una afecció que posi en perill la vida, si el tremolor esdevé greu, pot dificultar la cura de si mateix o viure de manera independent. També és comú sentir-se avergonyit i preocupat pels tremolors causats per aquesta afecció. També pot provocar problemes de salut mental com ara ansietat i depressió. Tanmateix, la bona notícia és que hi ha diverses maneres de tractar aquesta afecció. També hi ha moltes eines que us poden ajudar a gestionar i adaptar-vos a aquesta afecció. Aquestes poden minimitzar l'impacte en la vostra qualitat de vida. Així que no tingueu por, no us avergonyiu i busqueu consell mèdic el més aviat possible. Tremolor essencial, tremolors, malalties neurològiques, trastorns del moviment, malaltia de Parkinson, tremolors de mans, salut
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari