Això és el que has de saber sobre el càncer!

Quan sentim la paraula càncer, tots ens espantem una mica, oi? De fet, fins i tot quan sentim aquesta paraula, sentim por i tristesa. Però és molt important tenir una comprensió clara de què és exactament el càncer, com es desenvolupa i quins tractaments hi ha disponibles. Perquè la consciència és la força més gran per afrontar una cosa així. Així doncs, avui parlarem d'aquest càncer de manera senzilla, d'una manera que pugueu entendre.

Què és aquest càncer? Per dir-ho simplement...

En poques paraules, el càncer és un nom genèric per a un grup de malalties que es produeixen quan les cèl·lules normals del nostre cos es converteixen en cèl·lules canceroses, es divideixen i es multipliquen incontrolablement i comencen a estendre's per tot el cos. Penseu-hi, els nostres gens són els que donen instruccions a les nostres cèl·lules, per exemple, coses com ara "comença a créixer ara, deixa de créixer ara". Les cèl·lules sanes normals segueixen aquestes instruccions exactament. Tanmateix, les cèl·lules canceroses no presten atenció a aquestes instruccions en absolut. Comencen a dividir-se i a estendre's com volen. De fet, el càncer és la segona causa de mort en països com els Estats Units. Tanmateix, la bona notícia és que el nombre de morts per càncer ara és inferior al que era fa 20 anys. La detecció precoç i els tractaments avançats i innovadors han ajudat a curar el càncer i a ajudar les persones amb càncer a viure més temps.

Hi ha molts tipus de càncer?

Sí, hi ha més de 100 tipus de càncer. Els metges els classifiquen segons on comença el càncer al cos i quin tipus de teixit afecta. Es poden dividir en tres tipus principals: 1. Càncers sòlids: aquest és el tipus de càncer més comú . A grans trets, entre 8 i 9 de cada 10 pacients amb càncer pateixen aquest tipus de càncer. Aquests inclouen càncers que es desenvolupen al teixit epitelial, com els de la pell, els pits, el còlon i els pulmons, anomenats carcinomes. També inclouen càncers que es desenvolupen als ossos i als teixits connectius, anomenats sarcomes. 2. Càncers de sang: aquests comencen a les nostres cèl·lules sanguínies o al sistema limfàtic. Per exemple, malalties com la "(leucèmia)", el "(limfoma)" (limfoma) i el "(mieloma múltiple)" s'inclouen en aquesta categoria. 3. Càncers mixtos: hi ha alguns càncers que tenen característiques dels dos tipus anteriors o característiques de dos subtipus. Un exemple són els tipus `(Carcinosarcoma)` i `(Carcinoma adenoescamoso)`.

Quina és la freqüència del càncer?

El càncer és la segona causa de mort a tot el món. Els investigadors estimen que, el 2024, més de 2 milions de persones només als Estats Units rebran un nou diagnòstic de càncer i més de 611.000 persones moriran a causa de la malaltia. Això representa una de cada quatre persones.Es diu que les persones són propensos a desenvolupar càncer en algun moment de la seva vida. Els tipus de càncer més comuns als Estats Units són:

• Càncer de mama
• Càncer de pulmó
• Càncer de pròstata
• Càncer colorectal
• Càncers de sang

Qualsevol persona pot tenir càncer. Tanmateix, hi ha algunes diferències entre certs grups ètnics i per gènere. Segons l'Informe anual sobre el càncer del 2022:

• Els homes tenen una mica més de probabilitats de desenvolupar càncer que les dones.
• Les persones majors de 60 anys tenen un risc més elevat de desenvolupar càncer que altres grups d'edat.
• El càncer és més comú entre els homes negres en comparació amb altres races.
• El càncer és més comú entre les dones amerindies o natives d'Alaska que entre les dones d'altres ètnies.

Quins són els possibles símptomes del càncer?

Els símptomes del càncer poden variar de persona a persona. Depèn del tipus de càncer que tinguis i de fins a quin punt s'hagi estès. Aquests són alguns símptomes comuns que pots experimentar:

• Sensació constant de cansament extrem (" fatiga" )
• Febre, sobretot a la nit
• gana
• Sudoracions nocturnes
• Dolor persistent
• Canvis a la pell , especialment canvis en la forma o la mida de les marques de naixement o l'aparició de noves marques de naixement
• Pèrdua de pes inexplicable

De vegades, també es poden produir símptomes específics de l'òrgan on es troba el càncer. Per exemple:

• Sagnat a l'orina o a les femtes
• Un canvi en la forma, el color o la mida d'una marca de naixement a la pell
• Tossir sang
• Nous grumolls o inflors al cos

Aquesta llista no és exhaustiva. A més, tenir aquests símptomes no vol dir necessàriament que tingueu càncer. El càncer és una malaltia complexa . Els diferents tipus poden tenir símptomes diferents. De vegades, és possible que ni tan sols sapigueu que teniu càncer durant anys. Altres vegades, els símptomes poden ser evidents i es poden agreujar ràpidament.

El millor que pots fer és informar de qualsevol canvi inusual al teu cos que hagi estat succeint durant més de dues setmanes., Informar-ne un metge.

Per què es produeix aquest càncer? (Causes del càncer)

El càncer és un trastorn genètic . Però això no vol dir que tots els càncers siguin heretats. Això passa quan els gens que controlen el funcionament de les nostres cèl·lules canvien. Això fa que les cèl·lules anormals creixin, es divideixin i, finalment, interfereixin amb el funcionament normal del nostre cos. Aquestes cèl·lules anormals poden formar tumors. De vegades, aquestes cèl·lules canceroses es poden desprendre del tumor i viatjar a altres parts del cos a través del nostre sistema limfàtic o torrent sanguini. Això és el que els metges anomenen metàstasi. Per exemple, si un tumor al pit s'estén als pulmons, és possible que tingueu problemes per respirar. En alguns tipus de càncer de sang, la nostra medul·la òssia comença a produir cèl·lules sanguínies anormals sense control. Amb el temps, aquestes cèl·lules anormals desplacen les cèl·lules sanguínies normals i sanes. Els investigadors mèdics estimen que només entre el 5% i el 10% de tots els càncers són causats per mutacions genètiques hereditàries. És a dir, són causats per factors que no podem controlar. La majoria dels càncers són causats per mutacions genètiques adquirides. És a dir, canvis que es produeixen durant la nostra vida. Els metges han identificat diversos factors que augmenten el risc de desenvolupar càncer.

Factors de risc per desenvolupar càncer

No hi ha una única causa de càncer. Tanmateix, certes coses poden augmentar el risc de desenvolupar càncer. Aquestes inclouen:

• Antecedents familiars : si un familiar proper (pares, germans, avis) ha tingut càncer, també tens un risc més elevat de desenvolupar càncer.
• Fumar : Fumar tabac i els cigarrets electrònics augmenten el risc de desenvolupar càncer de pulmó, esòfag, pàncrees i boca.
• Factors ambientals: L'exposició a toxines ambientals, com ara l'amiant, els pesticides i el radó, pot causar càncer amb el temps.
• Malnutrició: Les dietes riques en greixos i sucres augmenten el risc de desenvolupar diversos tipus de càncer. A més, si no fas prou exercici físic, és més probable que pateixis malalties.
• Teràpia hormonal:Les dones que prenen teràpia de reemplaçament hormonal poden tenir un major risc de desenvolupar càncer de mama i càncer d'úter.
• Exposició a la radiació: L'exposició freqüent a la radiació ultraviolada (UV) del sol augmenta significativament el risc de desenvolupar càncer de pell. L'exposició excessiva a la radioteràpia també pot ser un factor de risc.

Com saps amb certesa si tens càncer? (Diagnòstic)

Els metges comencen el procés de diagnòstic del càncer amb un examen físic complet. Et pregunten sobre els teus símptomes i els teus antecedents mèdics familiars. A més, és possible que hagin de fer proves com ara:

• Anàlisis de sang per al càncer: Aquestes poden incloure un "hemograma complet (CBC)" (hemograma complet), "proves de proteïnes a la sang" i "proves de marcadors tumorals".
• Proves d'imatge: proves com ara `(TC)` (escàner), `(RM)` (RMN), `(ecografia)` (ecografia) o `(iode metaiodobenzilguanidina - MIGB)`.
• Biòpsies: Es poden fer quirúrgicament (mitjançant una incisió) o no quirúrgicament (amb una agulla). Això implica prendre un tros de teixit sospitós i examinar-lo al microscopi.
• Proves genètiques per al càncer: aquestes proves ajuden a identificar els tipus de càncer hereditaris i a planificar el tractament per a ells.

Com es determina l'estadi del càncer?

Els metges utilitzen l'estadificació del càncer per planificar el tractament i fer-se una idea de com progressarà la malaltia (pronòstic). La majoria dels càncers tenen quatre etapes principals. L'etapa exacta està determinada per diversos factors, com ara la mida del tumor i la seva ubicació.

• Estadis I-III (1-3) (estadi inicial o localment avançat): aquests estadis solen descriure casos en què el càncer ha crescut directament al teixit circumdant o s'ha estès als ganglis limfàtics propers.
• Estadi IV (4) (càncer metastàtic): Això significa que les cèl·lules canceroses s'han disseminat a parts distants del cos, ja sigui a través del torrent sanguini o del sistema limfàtic.

Com es tracta el càncer?

Els metges poden utilitzar diversos tractaments. De vegades, poden utilitzar una combinació de tractaments, depenent de la vostra afecció. Els tractaments contra el càncer més comuns són:

• Cirurgia: Els tumors cancerosos que encara no s'han estès a altres parts del cos es poden extirpar mitjançant cirurgia.
• Quimioteràpia: es administren fàrmacs potents en forma de pastilles o com a líquid administrat per via intravenosa per destruir les cèl·lules canceroses.
• Radioteràpia: s'utilitzen dosis elevades de radiació per destruir les cèl·lules canceroses.
• Immunoteràpia: Estimula el sistema immunitari del cos per combatre la malaltia.
• Teràpia dirigida: el tractament es dirigeix ​​directament a les mutacions genètiques que converteixen les cèl·lules sanes en cèl·lules canceroses.
• Teràpia hormonal: Bloqueja les hormones que ajuden al creixement del càncer. Per exemple, a les persones amb càncer de pròstata se'ls poden administrar hormones que redueixen els nivells de testosterona.
• Trasplantament de medul·la òssia: les cèl·lules mare de la sang danyades es substitueixen per cèl·lules sanes.

El tractament contra el càncer pot causar diversos efectes secundaris. Aquests efectes secundaris depenen del tipus de tractament que rebeu i de com hi respon el vostre cos. Si experimenteu algun efecte secundari durant el tractament contra el càncer, assegureu-vos d'informar-ne al vostre metge. És possible que us pugui donar recomanacions o medicaments que us puguin ajudar.

Hi ha maneres de prevenir el càncer?

No tots els càncers es poden prevenir, especialment els causats per factors de risc que no podem controlar. Tanmateix, hi ha coses que podeu fer per reduir el risc:

• Si fumes o fas servir tabac, intenta deixar-ho . Pregunta al teu metge sobre programes per deixar de fumar.
• Segueix un pla d'alimentació saludable que s'adapti a tu.
• Afegeix exercici físic a la teva rutina diària.
• Mantingueu-vos allunyats de toxines ambientals com l'amiant i els pesticides.
• Protegiu-vos dels danys solars (per exemple, utilitzeu ulleres de sol, barrets o protector solar).
• Feu-vos proves de detecció de càncer periòdiques.

Com és la vida amb càncer? (Perspectives per al càncer)

Ets únic i el teu pronòstic és únic. Els teus metges determinaran el teu pronòstic en funció de factors com ara:

• La teva salut en general .
• El tipus de càncer que tens.
• L'estadi del teu càncer.
• Com respons al tractament .

Tot i que no hi ha una única "cura" per al càncer, alguns càncers responen bé al tractament. Moltes persones experimenten una reducció dels símptomes. Els metges anomenen aquesta reducció dels símptomes, de vegades fins i tot una desaparició completa, "remissió". La "remissió parcial" significa que els símptomes han disminuït fins a cert punt. La "remissió completa" significa que ja no hi ha símptomes. Com que els diferents càncers requereixen tractaments diferents, els resultats varien. En general, les persones que són diagnosticades i tractades abans que el càncer s'hagi estès tenen els millors resultats . Tanmateix, fins i tot si el càncer s'ha estès més enllà d'on va començar, el tractament pot controlar el seu creixement, alleujar els símptomes, ajudar-vos a viure més temps i millorar la vostra "qualitat de vida".

Quines són les taxes de supervivència de les persones que es recuperen del càncer?

Les taxes de supervivència són estimacions basades en les experiències de grans grups de persones amb diferents tipus de càncer. Igual que amb el curs de la malaltia, les taxes de supervivència varien segons el tipus de càncer, el seu estadi i el tractament.

El més important que cal recordar és que aquestes taxes de supervivència només són estimacions. No indiquen exactament quant de temps viureu ni com respondrà el vostre cos a un tractament concret. El vostre metge us pot donar més informació sobre això.

Com em cuido? (Autocura)

L'autocura és molt important quan es viu amb càncer. Pot ser diferent per a cada persona. Regalar-se una mica de TLC (Tender Loving Care) quan la necessiteu pot reduir l'estrès i millorar el vostre benestar mental, emocional i espiritual. Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Prova coses com l'artteràpia o la musicoteràpia.
• Busca un grup de suport per parlar amb persones que han tingut experiències similars a les teves.
• Fes-te un massatge lleuger (però consulta primer amb el teu metge ).
• Reuneix-te amb un nutricionista i crea un pla d'àpats que s'adapti a tu.
• Practica pràctiques de mindfulness com el ioga i la meditació.
• Llegeix un llibre que t'agradi o mira una pel·lícula que t'agradi.
• Descansa quan vulguis, no només quan puguis.
• Estableix el teu propi "horari de visita" per passar temps amb els teus éssers estimats i protegir el teu propi temps per relaxar-te.
• Parla amb un terapeuta o assessor sobre l'impacte emocional d'aquesta malaltia.
• Escriu el que tens al cap en un diari.

Algunes d'aquestes coses potser no et funcionen, i això està bé. El més important és fer coses que et portin alegria i satisfacció.Troba maneres de passar el teu temps de manera significativa.

Quan hauria de veure un metge?

Informeu al vostre metge de qualsevol problema que tingueu mentre esteu en tractament contra el càncer, inclosos els efectes secundaris del tractament. En molts casos, el vostre oncòleg us pot ajudar a trobar maneres de fer que us sentiu més còmodes. Si no us trobeu bé, no dubteu a dir-li-ho.

Quines preguntes li he de fer al metge?

El coneixement és poder. Si tens càncer, és important recopilar tanta informació com puguis. Aquí tens algunes preguntes que pots fer al teu metge:

• Quin tipus de càncer tinc?
• El càncer s'ha estès a altres parts del meu cos?
• Quines són les meves possibilitats de recuperació?
• Quin tractament recomanes?
• Quins són els riscos i beneficis del meu tractament?
• Quant de temps dura el tractament?
• Podré treballar durant el tractament del càncer?
• El tractament del càncer afectarà la meva fertilitat?
• Hauré de romandre a l'hospital per al meu tractament?
• Un assaig clínic seria una bona opció per a mi?

Les paraules "tens càncer" són probablement les paraules més terrorífiques que mai sentiràs. De sobte, tot sembla incert. Pots sentir-te trist, sol, frustrat, enfadat. Pots sentir totes aquestes coses alhora. O pots sentir-te completament devastat. Sigui el que sigui el que sentis, està bé. Com em canviarà aquest diagnòstic? Com ​​serà la meva vida ara? Quant de temps tindré amb els meus éssers estimats? Si aquestes preguntes et passen pel cap, no estàs sol. Des del dia que et van diagnosticar, t'has convertit en un supervivent de càncer, en membre d'una comunitat mundial. Coneixeràs molta gent pel camí. Busca el seu suport i el dels teus éssers estimats. Els teus metges entenen la gravetat d'aquest esdeveniment que et canvia la vida: són aquí per ajudar-te en tot el que necessitis.

Missatge per emportar

Tot i que el càncer és una malaltia greu, la conscienciació, la detecció precoç i el tractament adequat poden marcar una gran diferència.

• Si teniu símptomes inusuals (sobretot si duren més de dues setmanes), consulteu un metge.
• Evitar els factors de risc de càncer tant com sigui possible (no fumar, dieta saludable, exercici físic).
• Feu-vos revisions mèdiques periòdiques.
• Parla obertament amb el teu metge sobre els tractaments i els seus efectes secundaris .
• Recorda que no estàs sol . Demana ajuda a familiars, amics i grups de suport.

Recorda que és molt important afrontar aquest repte amb una ment forta i una actitud positiva .