Se t'adorm la mà? Podria ser un problema amb el nervi mitjà!

Avui parlarem d'algunes de les molèsties que sentim a les mans, els canells o els dits. Heu sentit mai entumiment, dolor o alguna sensació estranya a les mans? És normal sentir una mica de por quan això passa. Però quan sabem exactament què causa aquestes coses, ens és més fàcil afrontar-les. Per això, avui parlarem d'un nervi important del nostre cos que pot afectar l'aparició d'aquests símptomes, concretament el nervi mitjà .

Què és aquest nervi mitjà? Què fa?

En poques paraules, el nervi mitjà és un nervi important que ajuda a la part inferior del braç, el canell, la mà i els dits a funcionar correctament, a més de proporcionar sensació a aquestes zones. Pensa-ho d'aquesta manera: la part del braç des del colze cap avall és el que anomenem avantbraç. Per tant, el moviment i la sensació de l'avantbraç, el canell, la mà i diversos dits estan controlats per aquest nervi mitjà.

Per ser precisos, aquest nervi et permet fer les coses següents:

• Aquest nervi permet doblegar i estendre el canell, el polze, el dit índex, el dit mig i part del dit anular .
• Això és el que t'ajuda a girar el front i el palmell cap avall (com si giressis la mà d'una cara a l'altra).

No només això, sinó que a través d'aquest nervi també es perceben coses com el tacte, el dolor i la calor. Concretament:

• Això proporciona sensibilitat al costat palmar del polze, el dit índex, el dit mig i el dit anular .
• Sents que et pica el front .
• La sensació arriba al costat del polze de la mà .
• Aquest nervi mitjà proporciona sensació al costat de l'ungla dels dits índex i mig (per ser precisos, on es troba l'ungla).

Pensa en la importància d'aquest nervi quan agafes alguna cosa, escrius o aixeques una tassa!

On es troba exactament el nervi mitjà?

Aquest nervi mitjà té un recorregut una mica complicat. Comença a l'aixella. Potser heu sentit a parlar d'una xarxa nerviosa anomenada plexe braquial . Es tracta d'un sistema complex de nervis que va des del coll fins als braços. Això és el que permet que les espatlles i els braços es moguin i sentin. Per tant, el nervi mitjà és una branca important d'aquest plexe braquial.

El plexe braquial està format per arrels nervioses de les vèrtebres C5 a C8 del coll, la columna cervical i la vèrtebra T1 de la part superior del pit . El nervi mitjà comença al plexe braquial i viatja per darrere de la clavícula, a través de l'aixella.

Hi ha dos nervis mitjans al nostre cos, un al costat esquerre i un al costat dret. Aquest nervi comença a l'aixella:

• A la part interior de la part superior del braç, entre els tendons dels músculs bíceps i tríceps, hi ha l'artèria braquial, que passa al costat de l'artèria principal del braç.
• I després aquest és un espai triangular davant del colze, que anomenem fossa cubital , i passa per sota d'una banda de teixit connectiu anomenada aponeurosi bicipital .
• Viatja al llarg de l'avantbraç amb el nervi cubital , dividint-se en branques nervioses més petites.
• Finalment, passa pel canell i arriba a la mà a través d'un petit túnel anomenat túnel carpià . Dins d'aquest túnel carpià hi ha el nervi mitjà i un petit tendó que flexiona els dits.

Mira, això és com una mini autopista dins de la nostra mà!

Quines són les principals branques del nervi mitjà?

Aquest nervi mitjà no només és recte. Es ramifica en branques més petites per dur a terme diferents funcions. Hi ha tres branques principals:

• Branca interòssia palmar profunda: controla els músculs profunds de la part frontal de l'avantbraç.
• Branca muscular: controla els moviments dels músculs que estan a prop de la pell del front, és a dir, a la superfície.
• Branca palmar: envia i rep informació sensorial al palmell de la mà, el polze i diversos altres dits.

Totes aquestes branques treballen conjuntament per ajudar-te a realitzar amb precisió els moviments i les sensacions fines de la mà.

Quines són les malalties i afeccions que afecten el nervi mitjà?

De vegades, aquest nervi mitjà es pot comprimir o pressionar. Quan això passa, ho anomenem atrapament nerviós o neuropatia . Hi ha diverses afeccions que es poden produir a causa d'aquest tipus de compressió nerviosa. Vegem quines són.

• Síndrome del túnel carpià: Aquesta és la malaltia més comuna que pateix molta gent. Abans he esmentat que el túnel carpià és un conducte a través del canell. Quan el teixit dins d'aquest túnel s'inflama, comprimeix el nervi mitjà, que el travessa. És llavors quan es produeixen símptomes com ara dolor als dits, dolor al canell i entumiment.

Saps que, de vegades, aquesta condició és freqüent entre les persones que treballen a l'ordinador durant molt de temps o que fan tasques manuals repetitives. Algunes mestresses de casa també poden experimentar aquesta incomoditat mentre fan coses com escórrer la roba o rentar els plats.

• Síndrome del nervi interossi anterior: Això es produeix quan el nervi interossi anterior, una branca del nervi mitjà que controla el moviment, està danyat. Això pot causar debilitat o entumiment al polze i al dit índex. És possible que no puguis agafar alguna cosa correctament.

• Síndrome del pronator teres: Aquesta afecció està causada pel múscul pronator teres, que es troba a prop del colze, que comprimeix el nervi mitjà. Es caracteritza per un dolor sord i adolorit a l'avantbraç.

Hi ha moltes raons per les quals es pot produir aquesta afecció. Això pot incloure treball extenuant prolongat, certs accidents o altres afeccions mèdiques (com ara diabetis mellitus o trastorns de la tiroide).

Com saps si tens un problema amb el nervi mitjà? Quins són els símptomes?

D'acord, ara probablement esteu pensant: "No sé si tinc alguna cosa semblant". Així doncs, fem una ullada a alguns dels símptomes comuns que poden aparèixer quan el nervi mitjà està comprimit o té un problema.

• Dolor, entumiment, formigueig o sensació de formigueig a la mà o al canell .
• Despertar-se del son a causa del dolor a la mà, sobretot a la nit . Molta gent diu que quan s'adorm a la nit, la mà se'ls adorm i els fa mal, i després es desperten amb un cop sord, i després han de moure la mà per recuperar-la.
• Sensació de dolor, cremor o entumiment al front .
• Dificultat per agafar alguna cosa, escriure o utilitzar el teclat de l'ordinador . De vegades, les coses que tens a la mà poden simplement caure a terra.
• Sensació de dolor en tocar un punt del colze o del front .
• Una afecció poc freqüent és la pèrdua de múscul a la base del dit gros del peu . Aquesta és una afecció més greu.

Si teniu un o més d'aquests símptomes, no els ignoreu. Perquè és més fàcil de tractar si s'identifiquen a temps.

Quan hauria de veure un metge?

Si teniu un o més d'aquests símptomes que duren diversos dies, semblen empitjorar o afecten les vostres activitats diàries fins al punt que no podeu fer-les, definitivament hauríeu de consultar un metge . Sobretot si:

• Si tens dificultats per aixecar o subjectar alguna cosa .
• Si teniu dolor, entumiment o debilitat al canell, al polze o a altres dits .
• Si tens dificultats per realitzar tasques quotidianes senzilles com ara abotonar-te la camisa o pentinar-te .
• Si tens dolor al colze, l'avantbraç o el canell sense cap motiu .

El metge us examinarà i, si cal, durà a terme més proves per esbrinar exactament quin tipus d'afecció teniu. A continuació, us donarà un pla de tractament que s'adapti a les vostres necessitats. Aquestes afeccions es poden tractar amb medicació, exercicis de fisioteràpia o, en alguns casos, fins i tot amb una cirurgia menor.

Recorda, no has de viure amb aquest dolor. Pots obtenir ajuda.

Aleshores, què hem après d'això? (Missatge per emportar)

Probablement ara enteneu que el nervi mitjà del qual hem parlat avui és essencial per a la funció i la sensació de la mà, el canell i els dits.

• Si s'exerceix pressió sobre aquest nervi, es poden produir afeccions de compressió nerviosa com la "síndrome del túnel carpià".
• El dolor, l'entumiment i la debilitat que això causa poden tenir un impacte important en la teva vida diària.
• Per tant, no ignoreu símptomes com aquests.
• Si no et trobes bé, busca consell mèdic . Ell et pot diagnosticar la teva afecció i proporcionar-te el tractament necessari per alleujar els símptomes.

Així doncs, cuida el teu cos. Perquè la salut és la riquesa més gran!

` Nervi mitjà, entumiment a la mà, síndrome del túnel carpià, trastorns nerviosos, dolor a la mà, dolor al canell