Hola! Com esteu? Avui parlarem d'uns soldats molt importants i molt estranys que tenim dins del nostre cos. Igual que els soldats que protegeixen el nostre país, aquestes cèl·lules també ens protegeixen de les malalties que entren al nostre cos, especialment d'enemics com els virus. Anomenem aquests petits guàrdies
cèl·lules T citotòxiques . Alguns també els anomenen "cèl·lules T assassines". No tingueu por, malgrat aquest nom, són els nostres millors amics!
Què són aquests limfòcits T citotòxics?
En poques paraules, aquests "(cèl·lules T citotòxiques)" són
un tipus especial de cèl·lula del nostre sistema immunitari. És com una força policial especial. La seva tasca principal és trobar i destruir les cèl·lules infectades quan coses com els virus entren a les cèl·lules del nostre cos. És per això que algunes persones les anomenen
"cèl·lules T assassines" . Tot i que el nom és una mica dur, ajuden molt. Imagineu-vos, tenim una petita glàndula anomenada
"(Timus)" a la part frontal del pit. Allà és on es produeixen principalment aquests tres tipus de cèl·lules T.
- Cèl·lules T col·laboradores: Són les que activen altres cèl·lules immunitàries i els diuen: "Hi ha una lluita aquí, poseu-vos a treballar".
- Cèl·lules T reguladores : La seva feina és controlar altres cèl·lules immunitàries quan cal. És com dir: "D'acord, ja n'hi ha prou, pareu-ho" quan la lluita s'ha acabat.
- El nostre protagonista, els limfòcits T citotòxics: són els que van directament a la lluita i destrueixen les cèl·lules infectades.
Aquestes cèl·lules pertanyen al nostre sistema immunitari innat?
No, no pots dir això. Aquests "(cèl·lules T citotòxiques)" pertanyen al que s'anomena
"immunitat cel·lular" . Forma part de
la "immunitat adaptativa" . Ara et preguntes: "Què és aquesta immunitat innata i immunitat adaptativa?". Pensa-hi així:
- La immunitat innata és el sistema de defensa que tenim al cos quan naixem. És com les muralles d'una fortalesa, que responen a qualsevol enemic de la mateixa manera, sense cap selecció especial.
- La immunitat adaptativa és la immunitat que desenvolupem gradualment quan estem exposats a malalties o substàncies estranyes de l'exterior. Això és molt específic. És com un exèrcit especialment entrenat. Si es troben amb un enemic que ja coneixen, el recorden i l'ataquen amb més força la propera vegada que es presenta. Així és com funcionen aquests "(cèl·lules T citotòxiques)".
Aleshores, quina és la diferència entre els limfòcits T citotòxics i les cèl·lules assassines naturals?
Totes dues són les defenses del nostre cos, però hi ha petites diferències en la manera com funcionen. Imagineu-vos que els "(cèl·lules T citotòxiques)" són com comandos que només s'activen quan reben un consell d'intel·ligència especial. Això vol dir que ataquen coses com virus, alguna cosa...
Després de ser activades per un "antigen". Però les "cèl·lules assassines naturals" són una mica diferents. No necessiten una activació especial per atacar les cèl·lules nocives. Simplement es posen a treballar tan bon punt veuen que "hi ha un problema". En poques paraules:- Els limfòcits T citotòxics formen part de la resposta immunitària adaptativa de la qual hem parlat abans.
- Les "cèl·lules assassines naturals" formen part de la "resposta immunitària innata" .
Ara la diferència entre els dos és clara, oi? Aquest és un mecanisme molt sorprenent. Penseu-hi, cada "(cèl·lula T citotòxica)" té una cosa especial anomenada "(receptor CD8)" a la superfície. És com una eina especial que té un detectiu. Aquest "(receptor CD8)" s'uneix a "(molècules MHC de classe I)" a la superfície de les cèl·lules del nostre cos. Aquestes "(molècules MHC de classe I)" són com una bandera que indica quan una cèl·lula sana està infectada. Així, tan bon punt aquest "(receptor CD8)" reconeix una cèl·lula infectada, les nostres "(cèl·lules T citotòxiques)" s'activen. Aleshores comença la feina de debò. Aquestes "(cèl·lules T citotòxiques)" activades produeixen molècules especials, que estan dissenyades per destruir aquesta infecció. Com un míssil que impacta en l'objectiu, va directament a la cèl·lula infectada i la destrueix. Això redueix la possibilitat que el virus s'estengui per tot el cos. No és increïble el que fan aquestes petites cèl·lules? Aquests dos són com els millors amics del mateix equip. Els limfòcits T col·laboradors ajuden altres cèl·lules del sistema immunitari. Quan detecten una infecció, alliberen missatgers químics anomenats citocines . Aquestes citocines són com missatges d'emergència que diuen a altres cèl·lules immunitàries: "Hi ha un problema, veniu ràpidament". Aquestes citocines són les que activen els nostres limfòcits T citotòxics i els ajuden a combatre la infecció. En altres paraules, els limfòcits T col·laboradors diuen als limfòcits T citotòxics: "D'acord, ara és el vostre torn, aneu a fer la vostra feina". Aquest sentit del treball en equip és el que fa que el nostre sistema immunitari sigui tan eficaç. On es troben aquests limfòcits T citotòxics al nostre cos?
Els limfòcits T comencen a desenvolupar-se primer a la nostra "medul·la òssia" . Després, per a una maduració addicional, és a dir, per a un "entrenament", van a la glàndula "(Timus)" de la qual hem parlat abans. És com anar a una escola de formació. És en aquest "(Timus)" on els limfòcits T estan ben desenvolupats i preparats per treballar. Aleshores, el "(Timus)" fa circular aquestes cèl·lules per tot el cos. El nostre "sistema limfàtic"Hi ha un gran nombre d'aquests limfòcits T per tot el cos. Els limfòcits T citotòxics estan especialment concentrats, és a dir, es troben en gran nombre als llocs següents:- medul·la òssia
- Intestins
- Pulmons
- Ganglis limfàtics
- Melsa
- Amígdales
Aquests són els llocs on estan en alerta, preparats per entrar en batalla en qualsevol moment. Hi ha alguna malaltia que afecti aquests limfòcits T citotòxics?
Sí, malauradament, hi ha malalties que poden afectar aquestes precioses cèl·lules de defensa. Algunes "malalties autoimmunitàries" afecten la funció dels limfòcits T. Això vol dir que de vegades el nostre propi sistema immunitari comença a atacar les nostres pròpies cèl·lules. És una situació molt trista. A més, hi ha diverses altres afeccions que afecten els limfòcits T:- Leucèmia limfocítica aguda: aquest és un tipus de càncer que comença a la sang i a la medul·la òssia.
- Limfoma de Hodgkin en adults: en aquest tipus de càncer, les cèl·lules canceroses comencen al sistema limfàtic.
- Virus del « VIH» : Aquest és un virus que ataca els nostres glòbuls blancs. Si no es tracta, pot provocar una afecció anomenada «(SIDA) ».
- Síndrome de Job: Es tracta d'un trastorn del sistema immunitari molt rar que causa infeccions freqüents.
- Aplàsia tímica: En aquesta condició, una persona neix amb un defecte en el tim, que impedeix la maduració de les cèl·lules T.
En aquestes situacions, els nostres limfòcits T no poden fer la seva feina correctament, per això és tan important mantenir el sistema immunitari sa.
Quines són algunes coses senzilles que podem fer per mantenir el nostre sistema immunitari sa?
De fet, petits canvis en el nostre estil de vida poden contribuir molt a mantenir fort el nostre sistema immunitari. Pensa-hi com proporcionar bona energia i un bon entorn per a les nostres forces de seguretat. Aquí tens algunes coses senzilles que pots fer:- Eviteu l'alcohol o limiteu-lo tant com sigui possible. Beure massa alcohol debilita el sistema immunitari.
- Menja una dieta equilibrada plena de fruites, verdures, llegums, cereals integrals, proteïnes magres (com peix, pollastre) i greixos saludables (com alvocat, fruits secs). Aquests són els que proporcionen la nutrició que necessiten el nostre cos i les cèl·lules immunitàries.
- Fes exercici regularment . Inclou exercicis que enforteixin el teu cos, augmentin la flexibilitat i augmentin la freqüència cardíaca (aeròbica). Caminar almenys 30 minuts al dia és un bon començament.
- Dormiu bé com a mínim de set a vuit hores cada nit. Dormir és un descans per al cos i la ment, i també ajuda al sistema immunitari a reparar-se.
- Si fumes , deixa de fumar. El consum de productes del tabac pot danyar greument el teu sistema immunitari. Si necessites ajuda per deixar de fumar, parla amb el teu metge.
- Per protegir-vos dels gèrmens, renteu-vos les mans regularment amb aigua i sabó. Això és especialment important abans de menjar, després d'anar al lavabo i després de sortir de fora.
Si afegeixes aquestes petites coses a la teva vida, el teu sistema immunitari guanyarà molta força per protegir-te de les malalties. Aleshores, quines són les coses més importants que hem après avui? (Missatge per emportar)
Probablement ara enteneu que els "(cèl·lules T citotòxiques)" dels quals hem parlat avui són un tipus de cèl·lula molt important en el nostre sistema immunitari. Són un dels principals tipus de cèl·lules que es produeixen a la nostra glàndula "(timus)". En poques paraules, aquí teniu algunes coses que cal recordar:- Els limfòcits T citotòxics són especialistes que combaten les infeccions, especialment les infeccions víriques.
- Juntament amb els "cèl·lules T col·laboradores", funcionen com una part molt important de la nostra "immunitat adaptativa" .
- Algunes malalties autoimmunitàries i altres afeccions mèdiques poden afectar els nostres limfòcits T.
- Seguint un estil de vida saludable, podem mantenir el nostre sistema immunitari fort i ajudar aquests valuosos limfòcits T.
Així doncs, ara ja saps molt sobre aquests protectors diminuts però molt poderosos que treballen per a tu dins del teu cos. És la teva responsabilitat cuidar-los bé!
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari