Un alleujament per a les nostres vides: parlem de tecnologia assistiva d'una manera senzilla!

Us heu preguntat mai quines coses hi ha que poden ajudar aquells que tenen dificultats per realitzar certes tasques de la nostra vida quotidiana? Aquest tipus d'ajuda és del que parlarem avui, anomenada "Tecnologia Assistiva". Potser heu sentit a parlar d'aquest terme. O vosaltres o algú que coneixeu potser heu necessitat aquest tipus d'ajuda. Així doncs, vegem què és, qui se'n beneficia i com trobar-la.

Què és la tecnologia assistiva? És molt senzill!

En poques paraules, la tecnologia assistiva és qualsevol producte o servei que t'ajuda a realitzar tasques de la teva vida diària amb una mica més de facilitat. Aquestes poden tenir moltes formes. Pensa en coses com ara:

• Equipament físic: Coses com una cadira de dutxa, un bastó i calçat còmode especialment dissenyat (calçat terapèutic).
• Serveis digitals: Coses com ara programari de reconeixement de veu que converteix el que diem en text o lectors de pantalla que ens llegeixen el que hi ha a la pantalla de l'ordinador.
• Característiques accessibles: Coses com ara voreres que faciliten que una cadira de rodes creui el carrer o portes que s'obren prement un botó. Aquestes estan realment dissenyades perquè tothom les pugui utilitzar.

Aquestes tecnologies assistives (de vegades anomenades "tecnologies adaptatives") sovint estan dissenyades per ajudar persones amb certes discapacitats. Però el més sorprenent és que moltes d'aquestes tecnologies són beneficioses per a tots nosaltres .

Pensa, quant més fàcil seria creuar el carrer amb una vorera per a una persona en cadira de rodes, per a una mare empenyent un nadó en un cotxet o per a un viatger que carrega una bossa pesada? De la mateixa manera, un obridor de pots que ajuda a algú amb artritis a les mans a obrir el tap d'una ampolla, o potser un aparell imprescindible per a qualsevol persona que treballi a la cuina. Ho entens?

Qui utilitza aquesta tecnologia assistiva?

De fet, gairebé tots fem servir tecnologia assistiva en algun moment de la nostra vida. Especialment per a aquells amb afeccions que afecten la manera com mouen els seus cossos, pensen, aprenen o interactuen amb el món que els envolta, la tecnologia assistiva pot ser molt útil i, de vegades, fins i tot alliberadora.

Per exemple, les tecnologies assistives poden ser molt útils si teniu afeccions com ara:

• Malalties neurològiques com l'ELA (Esclerosi Lateral Amiotròfica)
• Artritis (inflamació articular)
• Trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH)
• Autisme
• Ceguesa o baixa visió
• Demència (pèrdua de memòria)
• Síndrome d'Ehlers-Danlos
• Debilitat física `(Fragilitat)`
• Pèrdua auditiva
• Discapacitat intel·lectual
• Discapacitats d'aprenentatge
• Distròfia muscular
• malaltia de Parkinson
• Lesió de la medul·la espinal

Aquests poden ser útils no només per a aquells amb afeccions com aquesta, sinó també per a algú que ha perdut temporalment una extremitat o s'està recuperant d'una cirurgia.

En quines coses et pot ajudar la tecnologia assistiva?

Imagineu-vos, aquestes tecnologies us permeten fer coses com ara:

• Desplaçar-se d'un lloc a un altre (per exemple, cadira de rodes, crosses)
• Banya't.
• Vesteix-te.
• Menja menjar.
• Calma't (per exemple, `(Mantes amb pes)`)
• Parla amb els altres, escolta.
• Mira al teu voltant.
• Aprendre i recordar informació
• Gestionar els símptomes
• Cuida d'algú que estimes, mantén-lo fora de perill.

En general, la tecnologia assistiva t'ajuda a:

* Superar algunes de les barreres de la societat.

* Fes el que vulguis fer i el que hagis de fer.

* Sigues independent i treballa a la teva manera.

* Mantingueu-vos segurs.

* Moure's fàcilment en llocs nous i familiars.

* Troba una feina que t'agradi, que t'adapti a les teves necessitats i persegueix-la.

Això és realment una gran cosa, oi? Poder fer alguna cosa pel teu compte et dóna molta felicitat mental i autoconfiança.

Alguns exemples de tecnologies assistives

Hi ha massa tecnologies assistives al món per enumerar-les aquí. I hi ha moltes maneres diferents de classificar-les. Les llistes següents estan classificades per on i quan podeu utilitzar aquestes tecnologies.

Tecnologia assistiva utilitzada a la llar

Aquestes són les coses que feu servir a casa per dur a terme les Activitats de la Vida Diària (AVD), controlar els símptomes o mantenir-vos segurs. Aquí teniu alguns exemples:

• Els serveis d'alarma detecten i t'avisen si caus.
• Dispositius que detecten el monòxid de carboni i els riscos d'incendi i t'avisen no només amb so sinó també amb vibració (això és molt important per a les persones amb pèrdua auditiva).
• Plats, tasses i coberts per menjar dissenyats per ser fàcils d'agafar i mantenir ferms.
• Barres d'agafada per a més suport i equilibri.
• Eines de massatge.
• Les rampes s'utilitzen per col·locar rampes a l'entrada d'una casa o en llocs com el bany.
• Dispositius que t'ajuden a arribar lluny, ajuda per a mitjons i bastons per apòsits.
• Seients de dutxa.
• Tecnologia per a la llar intel·ligent (per exemple, llums controlades per veu, ventiladors).
• Cadires pujaescales.
• Mantes amb pes (aquestes ajuden a calmar les persones amb certes afeccions mentals).

Coses habituals que podeu comprar a casa per ajudar-vos

Algunes coses que considerem coses ordinàries també poden funcionar com a tecnologia assistiva. És a dir, el que constitueix un dispositiu d'assistència depèn de com el fabriqueu. Per exemple:

• Compra un matalàs nou cada any perquè l'esquena necessita suport.
• Enganxar cinta adhesiva de colors brillants a les vores dels mobles perquè siguin clarament visibles (això és útil per a les persones amb baixa visió).
• Ús de l'aire condicionat per controlar la temperatura corporal.

Ho veus? Fins i tot les petites coses poden ser de gran ajuda.

Tecnologia assistiva utilitzada en sortir

Empreses, governs locals i altres han instal·lat aquests dispositius i serveis en llocs com botigues, edificis d'oficines, hospitals i locals d'entreteniment. Tot i que aquestes tecnologies estan dissenyades per a persones amb diverses discapacitats, faciliten la vida de tothom. Exemples:

• Banys accessibles.
• Places d'aparcament accessibles.
• Ascensors.
• Passadissos i passadissos prou amples per a facilitar la circulació.
• Botons "Premeu per obrir".
• Rampes i retallades de voreres.

Tecnologia assistiva utilitzada a qualsevol lloc

Hi ha algunes tecnologies assistides que s'han convertit en part de la vida, independentment d'on siguis. Aquestes inclouen dispositius que t'ajuden a caminar, així com dispositius que t'ajuden a veure, sentir i parlar. Exemples:

• Bastons, caminadors, escúters de mobilitat i cadires de rodes.
• Els tamborets plegables són portàtils i es poden emportar sempre que necessiteu seure.
• Ulleres de vista.
• Joguines inquietes (ajuden a algunes persones a concentrar-se).
• Ajudes auditives.
• Aplicacions de mindfulness.
• Ortesis (per exemple, dispositius especials que s'insereixen a les sabates).
• Membres artificials (pròtesis).
• Lectors de pantalla.
• Dispositius generadors de veu.

Tecnologia assistiva utilitzada mentre es cuida d'algú (Atenció)

Si ets cuidador/a, la tecnologia assistiva pot ajudar a mantenir el teu ésser estimat segur. Moltes d'aquestes tecnologies també et protegeixen de danys.

Moltes de les tecnologies de les llistes anteriors poden ser útils a l'hora de cuidar els altres. Però aquí teniu alguns exemples més que estan relacionats específicament amb "(la cura)":

• Sistemes d'alarma i mapes de sensors que t'avisen si el teu cuidador es mou més enllà de la zona designada.
• Cadenes especials per protegir la persona que cuides si es perd o cau.
• Dispositius de transferència per ajudar a moure's la persona que cuideu (per exemple, per ajudar-la a passar d'un llit a una cadira de rodes o per ajudar-la a aixecar-se des d'una posició asseguda).

Com puc trobar aquestes tecnologies assistides?

Si esteu buscant tecnologia assistiva per a vosaltres mateixos o per a un ésser estimat, el primer que heu de fer és parlar amb un metge. El millor és parlar amb un metge que treballi estretament amb vosaltres o amb el vostre ésser estimat, per exemple, el vostre metge de família (proveïdor d'atenció primària), un especialista, un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional. Us poden dir quin tipus d'equip o programari us ajudarà més.

També pots obtenir consells en fòrums en línia. La gent publica sobre diferents productes i com poden ajudar. Si formes part d'un grup de suport o d'una comunitat en línia de persones amb el mateix diagnòstic, és possible que puguis obtenir recomanacions sobre coses en què potser no havies pensat.

Si busqueu tecnologies d'assistència per al vostre fill, parleu amb el seu pediatre, els proveïdors d'intervenció precoç o els administradors escolars.

Les tecnologies assistives requereixen recepta mèdica?

Alguns dispositius d'assistència requereixen recepta mèdica, mentre que d'altres no. Tanmateix, sovint necessitareu una recepta si la vostra assegurança mèdica ha de cobrir part del cost. Alguns programes governamentals i grups comunitaris també poden ajudar a cobrir el cost, depenent de la vostra situació i necessitats. El vostre metge us pot donar més informació sobre això i connectar-vos amb recursos.

Puc viatjar amb dispositius d'assistència?

Depèn del dispositiu i de com viatgeu. En general, la majoria de dispositius d'assistència no són fàcils de portar quan viatgeu. Es poden trencar o perdre fàcilment. És possible que no càpiguen a les maletes o a l'equipatge de mà.

Si l'equip que feu servir no és fàcilment transportable, podeu considerar opcions de lloguer. Llogar un equip durant un període curt de temps (deixar el vostre equip habitual a casa) us permet utilitzar-lo allà on aneu, sense haver de preocupar-vos per fer les maletes. Això requereix una mica de planificació addicional i potser no sempre és possible. Tanmateix, si teniu previst viatjar i us preocupa portar aquests articles, val la pena investigar-ho.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

La tecnologia assistiva, com el seu nom indica, és quelcom dissenyat per donar-te suport i satisfer les teves necessitats. Tant si es tracta d'una cosa tan senzilla com un bastó com d'alguna cosa feta amb la tecnologia digital més recent, pot costar-hi una mica acostumar-s'hi. Sigues pacient, sigues amable amb tu mateix. I no dubtis a demanar consell o orientació a un metge.

Recorda que aquestes tecnologies hi són per fer-te la vida més fàcil, per ajudar-te a ser més independent i feliç. Així doncs, si cal, investiga-les i aprofita-les.

Espero que aquesta informació us sigui útil. Si teniu més preguntes sobre això, consulteu un metge.

` Tecnologia assistiva, discapacitat, equipament, vida quotidiana, independència, salut, assessorament mèdic`