La tristesa emmalalteix el cor? Parlem de la "síndrome del cor trencat"

Heu sentit mai que molta tristesa o xoc pot danyar el cor? De vegades, quan perdem un ésser estimat o ens enfrontem a un problema important, experimentem un dolor estrany al pit i dificultat per respirar juntament amb el dolor. Avui parlarem d'una estranya afecció que pot aparèixer en moments com aquests, que es percep exactament com un atac de cor, però que no és un atac de cor. Això s'anomena "síndrome del cor trencat". No és només un sentiment, sinó una afecció real reconeguda mèdicament.

Què és aquesta "síndrome del cor trencat"?

En poques paraules, es tracta d'una condició temporal en què una part del múscul cardíac s'afebleix sobtadament a causa d'un xoc físic o mental sobtat. Pensa-hi, quan una part del cor deixa de funcionar correctament, les altres parts han de treballar més. Aquest múscul cardíac debilitat fa que no pugui bombar sang correctament.

Cada cèl·lula del nostre cos necessita oxigen. Aquest oxigen és transportat per la sang. Per tant, si el cor no bomba la sang correctament, afecta tot el cos. Però el millor de tot és que normalment és una afecció a curt termini.

Hi ha diversos altres noms que s'utilitzen per a aquesta afecció. No us alarmeu si un metge diu un d'aquests noms, tots signifiquen el mateix.

• cardiomiopatia de Takotsubo
• cardiomiopatia apical amb baló
• Cardiomiopatia per estrès

Hi ha els principals tipus d'aquesta afecció?

Sí, hi ha quatre tipus principals d'aquesta afecció. S'identifica per la zona del cor que és feble. Vegem quins són.

Amb quina freqüència es produeix aquesta afecció? Qui té més probabilitats de desenvolupar-la?

Aproximadament el 2% de les persones que van al metge amb sospita d'un atac de cor han demostrat tenir la "síndrome del cor trencat". Tanmateix, els investigadors creuen que moltes més persones tenen la malaltia, però de vegades no es diagnostica correctament.

Sorprenentment, aquesta afecció és més freqüent en dones . El 89% dels casos notificats són dones. El risc és especialment alt després de la menopausa, que és entre els 58 i els 77 anys.

Una explicació per a això és l'hormona estrogen , que es troba al cos de les dones. Es creu que aquesta hormona protegeix el cor de les hormones nocives produïdes pel cos durant l'estrès. Com que els nivells d'estrogen disminueixen a mesura que envellim, les dones són més propenses a patir danys cardíacs quan s'exposen a un estrès sobtat.

Quins són els símptomes d'això?

Aquests símptomes poden aparèixer en qüestió de minuts o hores després d'un esdeveniment traumàtic. Les hormones produïdes pel cos durant un estrès sobtat paralitzen temporalment el múscul cardíac. Els símptomes són molt similars als d'un atac de cor normal.

En què es diferencia això d'un atac de cor?

Aquest és un punt on molta gent es confon. Tot i que els símptomes són similars, hi ha grans diferències entre aquestes dues afeccions.

Quin tipus de coses podrien causar això?

Tot i que els investigadors encara no poden identificar una sola causa, creuen que un esdeveniment traumàtic sobtat n'és la causa principal. En moments com aquests, els nostres cossos alliberen sobtadament una gran quantitat d'hormones de l'estrès al torrent sanguini. Es creu que aquestes hormones interrompen temporalment la funció del cor.

Emergències amb impacte psicològic:

• Mort d'un ésser estimat: pot ser un familiar, un amic o fins i tot una mascota.
• Ruptura de relació, divorci.
• Bones notícies: sorprenentment, de vegades fins i tot un esdeveniment feliç, com guanyar la loteria, pot causar això.
• Males notícies: coses com perdre la feina, perdre molts diners.
• Un esdeveniment traumàtic, com ara un accident o un terratrèmol.
• Por extrema: coses com haver de parlar en públic, afrontar un robatori, etc.
• Molt enfadat.

Emergències que afecten físicament:

• Dolor intens.
• Una activitat física molt extenuant.
• L'asma és un atac, una dificultat greu per respirar.
• Afeccions com ara convulsions i accidents cerebrovasculars.
• Febre alta, nivells molt baixos de sucre en sang (hipoglucèmia).
• Hemorràgia massiva o cirurgia.

Com diagnostica això un metge?

Quan vagis a l'hospital amb dolor al pit, el metge primer t'examinarà i et preguntarà sobre l'incident. Després, et farà unes quantes proves per determinar si es tracta d'un atac de cor o d'una "síndrome del cor trencat".

• Anàlisis de sang: Hi ha enzims que s'acumulen a la sang quan el múscul cardíac està danyat. Comproveu-ne els nivells.
• ECG (electrocardiograma): prova que registra l'activitat elèctrica del cor.
• Ecocardiograma: Això és com una exploració del cor. Pot observar com funcionen les cambres, les vàlvules i el múscul cardíac. En la síndrome del cor trencat, pot mostrar clarament com una part del cor està debilitada.
• Angiograma coronari: aquesta és la prova més important. Consisteix en injectar un colorant especial a les artèries que porten sang al cor i fer una radiografia. Això pot mostrar exactament si hi ha alguna obstrucció en aquestes artèries. En un atac de cor, aquestes artèries estan bloquejades, però en la síndrome del cor trencat no s'observa aquest bloqueig. Aquesta prova és l'única manera de diferenciar amb precisió entre aquestes dues afeccions.
• Radiografia de tòrax i ressonància magnètica cardíaca: aquestes proves també es poden realitzar si cal.

Com es tracta?

Tot i que no hi ha cap "cura" específica per a això, es donen medicaments per controlar els símptomes i ajudar el cor a recuperar-se. Moltes persones es recuperen completament amb aquests medicaments.

• Aspirina: Prevé la coagulació de la sang.
• Inhibidors de l'ECA o ARA: Controlen la pressió arterial.
• Betabloquejants: disminueixen la freqüència cardíaca i la pressió sobre el cor.
• Diürètics: eliminen els líquids innecessaris del cos i redueixen la càrrega sobre el cor.

El cor sol tornar a la normalitat en uns dies o unes setmanes. Tanmateix, algunes persones poden sentir-se cansades i sense vida durant mesos. En aquests casos, és molt important parlar amb el metge.

Què podem fer per evitar això i cuidar-nos?

Tot i que no hi ha cap manera específica de prevenir que es produeixi aquesta afecció, aprendre a gestionar l'estrès que entra a les nostres vides pot ser de gran ajuda.

• Gestió de l'estrès: El ioga, la meditació i participar en activitats que calmen la ment són molt importants. Els exercicis de respiració profunda també són de gran ajuda.
• Estil de vida saludable:
• Menja una bona dieta nutritiva.
• Feu exercici regularment (almenys 30 minuts 5 dies a la setmana).
• Dormiu bé de 7 a 9 hores al dia.
• Eviteu completament fumar, les drogues i el consum excessiu d'alcohol.
• Busca ajuda: Si tens estrès que no pots gestionar pel teu compte, parla'n amb algú de confiança. Si cal, busca l'ajuda d'un assessor professional.