Tens dificultats per respirar a causa de la congestió al pit? Parlem de fisioteràpia toràcica!

De vegades sentim com si tinguéssim el pit com una contracció i una pesadesa quan tossim, oi? Això és una cosa que sovint experimenten les persones amb afeccions pulmonars, especialment aquelles amb afeccions relacionades amb els pulmons. Així doncs, avui parlarem d'un mètode especial de tractament de fisioteràpia que ajuda a afluixar la mucositat espès que s'ha quedat atrapada als pulmons i a les vies respiratòries i els ajuda a tossir-la fàcilment.

En poques paraules, què és la fisioteràpia toràcica?

La fisioteràpia toràcica (PT toràcica) és un tractament especial que ajuda a afluixar la mucositat del pit i a facilitar la respiració. Això implica que un treballador sanitari qualificat (sovint un terapeuta respiratori o un fisioterapeuta) aplaudeix o colpeja rítmicament el pit i l'esquena. Imagineu-ho com una bufetada ferma a l'esquena, però no tan dolorosa. El xoc dels cops afluixa la mucositat que s'ha quedat enganxada als pulmons. Aleshores, la podeu tossir fàcilment.

En alguns casos, un familiar o amic pot rebre formació sobre com realitzar aquest tractament i ajudar-vos a casa.

Per a quines afeccions s'utilitza aquest tractament?

En algunes afeccions mèdiques, els nostres pulmons produeixen una mucositat més espès i enganxosa del normal. És molt difícil tossir aquesta mucositat i expulsar-la. La fisioteràpia toràcica és molt útil en aquests casos. Aquestes són algunes de les principals afeccions mèdiques per a les quals els metges recomanen aquest tractament:

• Fibrosi quística: és una malaltia genètica que fa que el cos produeixi una mucositat molt espès i enganxosa, especialment als pulmons i al sistema digestiu.
• MPOC (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica): Es tracta d'una malaltia pulmonar de llarga durada. És especialment freqüent entre els fumadors. També causa acumulació de moc i dificultat per respirar.
• Bronquiectàsia: Es tracta d'una afecció en què les vies respiratòries dels pulmons s'eixamplen i es danyen permanentment, cosa que permet que la mucositat s'acumuli fàcilment i causi infeccions.
• Pneumònia: Una infecció causada per l'entrada d'un germen als pulmons. Això també provoca una acumulació de moc.
• Trastorns neuromusculars: Les malalties que debiliten els nervis i els músculs poden provocar una pèrdua de la força necessària per tossir, cosa que dificulta l'expulsió de la mucositat dels pulmons.
• Atelèctasi: col·lapse complet o parcial d'una porció del pulmó.

Molt sovint, aquest tractament de fisioteràpia toràcica es realitza com a part d'un pla de rehabilitació pulmonar recomanat pel metge.

Com funciona aquesta fisioteràpia toràcica?

Hi ha dos mètodes principals per a aquest tractament. Són la percussió i la vibració. Un metge o terapeuta qualificat pot utilitzar les mans per a això, o pot utilitzar certs dispositius que vibren el pit i l'esquena. Tots dos mètodes se solen combinar amb posicions corporals especials (drenatge postural) que ajuden a que la mucositat flueixi més fàcilment amb la gravetat.

Com m'he de preparar abans d'aquest tractament?

Abans de començar aquest tractament, el metge o terapeuta us donarà els consells necessaris. Normalment us poden recomanar coses com ara:

• Si el metge us ha receptat un inhalador, especialment un broncodilatador, és possible que us demanin que l'utilitzeu entre 15 i 30 minuts abans del tractament . Això ajudarà a obrir una mica les vies respiratòries i facilitarà la sortida de moc.
• Espereu almenys una hora i mitja després de menjar abans de fer aquest tractament. Fer-ho amb l'estómac ple augmenta el risc de vomitar.

Què passa durant el tractament?

Durant el tractament, el terapeuta que t'assistirà seguirà aquests passos:

1. Adopta una posició còmoda: Primer, busca una posició que et sigui còmoda i que t'ajudi a drenar la mucositat. Pots estar estirat de costat, de panxa enlaire o assegut. També pots fer servir alguna cosa com un coixí per a més comoditat.

2. Cops o vibració: A continuació, com s'ha esmentat anteriorment, es faran copets (percussió) o vibracions (vibració) al pit o a l'esquena. En aquest moment, també se us indicarà com inspirar i expirar.

3. Eliminació de la mucositat: Finalment, es diu que la mucositat afluixada s'expulsa completament per la tos.

També podeu repetir aquests passos canviant de posició corporal per eliminar la mucositat de les diferents parts dels pulmons.

Quins són els beneficis de la fisioteràpia toràcica?

Si feu aquest tractament correctament, podeu obtenir molts beneficis, com ara:

• La respiració es torna significativament més fàcil .
• Reduir el nombre de vegades que cal ser hospitalitzat amb freqüència.
• Reducció de les infeccions i exacerbacions pulmonars.
• Millorar la qualitat de vida.
• Augment de la capacitat per caminar, fer exercici i realitzar tasques diàries.

Hi ha algun risc en això?

Com passa amb qualsevol tractament, la fisioteràpia toràcica comporta alguns riscos molt poc freqüents. Tanmateix, és molt poc probable que es produeixin quan es realitza correctament i sota la supervisió d'un professional qualificat.

• Una lesió a les costelles, la columna vertebral o els músculs.
• Dificultat per respirar.
• Vòmits.
• Aspiració de moc de tornada a les vies respiratòries.
• Disminució del subministrament d'oxigen als teixits corporals (hipòxia).
• Pressió arterial baixa (hipotensió).
• Sagnat dels pulmons (hemorràgia pulmonar).
• Augment de la pressió dins del crani (augment de la pressió intracranial).
• Contracció sobtada de les vies respiratòries (broncoespasme).
• Anormalitats de la freqüència cardíaca (disrítmia).

Quan no s'ha de fer fisioteràpia toràcica?

Les persones amb certes afeccions mèdiques poden tenir un risc més elevat amb aquest tractament. Per tant, si teniu alguna d'aquestes afeccions, heu de parlar amb el vostre metge abans de sotmetre's al tractament.

• Una lesió recent al pit, l'esquena o els pulmons (inclosa una ferida a la pell).
• Si recentment us han posat una anestèsia espinal o epidural.
• Si tens osteoporosi.
• Si teniu una afecció hemorràgica (per exemple, si tosseu sang) o teniu un alt risc de sagnat.
• Afeccions relacionades amb la pressió arterial.
• Si tens dolor al pit.

Com es pot fer que aquest tractament sigui més fàcil i còmode?

Aquest tractament no hauria de causar cap dolor, però de vegades pot ser una mica incòmode. Així que tingueu en compte aquestes coses.

• Expressa la teva opinió: si tens la sensació que la persona que t'ajuda està donant copets massa forts o no prou forts per afluixar la mucositat, no tinguis por de dir-li-ho.
• Zones segures: No toqueu ni apliqueu mai descàrregues per sota de les costelles, com ara l'abdomen o la part baixa de l'esquena. Això pot danyar els òrgans interns com els ronyons.
• Fes-ho còmode: Troba la manera que et sigui més còmoda. Potser és portant alguna cosa que t'agradi, recollint-te els cabells o fent servir el teu propi coixí.
• Informeu dels canvis: Informeu sempre al vostre metge si hi ha algun canvi en el vostre estat de salut abans de començar el tractament.

Per a moltes persones amb malalties pulmonars, la fisioteràpia toràcica forma part de la seva rutina diària de salut, com ara rentar-se les dents. Mirar un programa de televisió, llegir un llibre o escoltar una cançó pot ajudar a fer que el tractament sigui més còmode. Tu coneixes el teu cos millor que ningú. Així doncs, si sents que alguna cosa et molesta, no dubtis a dir-nos-ho.