Què és el CGM (monitorització contínua de glucosa)? Quins són els beneficis per a tu si tens diabetis?

Ets diabètic? Aleshores, probablement estàs molt familiaritzat amb treure't una gota de sang del dit diverses vegades al dia i comprovar el nivell de sucre. Però, no penses de vegades que això és una mica molest i dolorós? Aquesta nova tecnologia ha vingut per ajudar-los. A això l'anomenem CGM, que significa Monitorització Contínua de la Glucosa. Vegem què és, com funciona i quins beneficis et pot aportar.

En poques paraules, què és la CGM?

Un CGM és un petit dispositiu que portem al cos. Mesura i mostra els nivells de sucre en sang de manera contínua, és a dir, les 24 hores del dia. Quan ens prenem sang del dit, només podem saber el nivell de sucre en aquell moment. Però quan porteu aquest CGM, podeu veure com canvia el vostre nivell de sucre en tot moment, com ara quan dormiu, mengeu i feu exercici.

Aquesta és una eina molt útil per controlar la diabetis . Perquè els nivells de sucre del nostre cos canvien a causa de diversos factors. De vegades, els nivells de sucre pugen i baixen per raons que ni tan sols podem imaginar. Per tant, aquest CGM pot controlar tot això en temps real.

Això mesura el sucre en sang?

Hi ha una petita diferència. Fem servir el dit per mesurar els nivells de sucre en sang directament. Però el petit sensor d'un CGM es troba just sota la pell. Per tant, no mesura el sucre en un vas sanguini. En canvi, mesura els nivells de sucre en un fluid delicat anomenat líquid intersticial que envolta les nostres cèl·lules.

Penseu-hi, quan mengem un àpat, el sucre primer va a la sang. Després, des d'aquesta sang, el sucre s'acumula gradualment en aquest líquid intersticial. Per tant, hi pot haver un petit retard d'uns minuts entre el nivell de sucre a la sang i el nivell de sucre en aquest líquid. Això és normal.

Com funciona aquest dispositiu CGM?

Actualment hi ha diversos tipus de CGM al mercat. Tots funcionen de manera molt similar. Tanmateix, hi pot haver petites diferències en l'aparença i les característiques addicionals. No obstant això, cada CGM té tres components principals.

Com utilitzar un CGM pas a pas

1. Inserció del sensor: Aquest petit sensor s'insereix normalment sota la pell de l'abdomen o del braç. Ve amb un aplicador, cosa que fa que sigui ràpid i fàcil de fer. Després, es fixa a la pell amb cinta adhesiva.

2. Connexió del transmissor: A continuació, heu de connectar el transmissor al sensor.

3. Període d'"escalfament": Després d'inserir el sensor, les dades triguen un temps a començar a mostrar-se. Això s'anomena període d'"escalfament". Pot durar entre 30 minuts i dues hores.

4. Visualització de dades: Un cop finalitzat el període d'escalfament, podeu continuar controlant els nivells de sucre en sang al telèfon o al receptor. Fins i tot podeu configurar alarmes per notificar-vos si els nivells de sucre en sang baixen o pugen massa.

5. Substitució del sensor: Quan el sensor caduca (per exemple, després de 14 dies), cal treure'l i inserir-ne un de nou. Cal repetir aquests passos des del principi.

És difícil utilitzar un CGM?

Si he de ser sincer, aquests són dispositius una mica complicats. Per tant, cal una mica de temps i interès per entendre primer el costat tècnic. Per exemple:

• Cal aprendre a inserir el sensor correctament.
• De vegades cal calibrar el dispositiu prenent-se sang del dit, comprovant el nivell de sucre, etc.
• Heu de configurar l'alarma com vulgueu.
• Has d'aprendre a introduir dades en un ordinador o en un telèfon.
• Hauries de revisar les dades que rebis i fer els canvis necessaris al teu pla de tractament.

Aprendre aquestes coses requereix una mica de temps. Però no les has de fer sol. Quan decideixis utilitzar un monitor de monitorització continuada (CGM), el teu metge et derivarà a algú que et pugui ensenyar com utilitzar-lo de manera segura.

He de comprovar-me el sucre en sang amb el dit encara que em facin un CGM?

Sí, de vegades és necessari. L'ús d'un CGM reduirà considerablement el nombre de vegades que haureu de fer la prova de sucre en sang amb el dit. Però encara és important tenir un glucòmetre normal i tires reactives a prop.

Imagineu-vos que el sensor CGM es desconnectés de sobte o deixés de funcionar, necessitaríeu un mesurador normal per comprovar el sucre fins que en tinguéssiu un de nou.

A més, si de vegades no esteu segurs del valor que mostra el CGM (per exemple, mostra un nivell baix de sucre però no el sentiu), el millor és fer-vos una anàlisi de sang del dit per confirmar-ho.

Les persones sense diabetis poden fer servir la CGM?

Estan dissenyats principalment per a persones amb diabetis, però els metges també els poden recomanar per a altres afeccions mèdiques.

• Prediabetes.
• Obesitat.
• Certes afeccions mèdiques que causen baixes concentracions freqüents de sucre en sang (per exemple, malalties per emmagatzematge de glucogen).
• L'insulinoma és un tumor rar que segrega un excés d'insulina.

Si creieu que una CGM podria beneficiar la vostra salut, parleu-ne amb el vostre metge.

Quins són els avantatges i els inconvenients d'utilitzar un CGM?

Com qualsevol eina tecnològica, un CGM té avantatges i desavantatges.

Coses que afecten la precisió dels CGM

Tot i que aquests dispositius són en gran mesura precisos, alguns medicaments i vitamines poden causar lleugeres variacions en els seus valors. Per exemple:

• Paracetamol (Acetaminofen - Panadol®)
• Hidroxiurea
• Vitamina C (àcid ascòrbic)

Això pot fer que el CGM mostri un nivell de sucre en sang més alt o més baix del que realment és. Per tant, és important preguntar al fabricant o al metge quins factors afecten el tipus de CGM que esteu utilitzant.

Quan hauria de veure el metge?

Si teniu cap pregunta sobre com utilitzar un CGM de manera segura, parleu amb el vostre metge de diabetis. A més, uns nivells de sucre en sang massa alts o massa baixos poden ser perillosos. Si teniu algun símptoma que us preocupi, consulteu immediatament un metge.

En definitiva, controlar la diabetis és com disparar a una diana en moviment. Quan només mires el teu sucre en sang amb el dit, és com si disparessis a una diana amb els ulls tancats. Però amb un CGM, pots veure cap a on va la diana i a quina velocitat es mou. Això significa que el CGM és una eina molt potent per controlar la diabetis. Si t'interessa això, parla amb el teu metge.