Si tens diabetis, probablement has sentit la frase "nivell alt de sucre a la sang" tot el temps. Probablement has sentit que li ha passat a algun amic o familiar teu. En poques paraules, això és el que la ciència mèdica anomena hiperglucèmia. Significa que la quantitat de glucosa (sucre) a la sang augmenta massa. Això passa perquè el teu cos no produeix l'hormona insulina correctament o no pot utilitzar la insulina que produeix correctament. Així doncs, avui, parlarem d'això amb una mica més de profunditat, d'una manera que tothom pugui entendre.
Què és exactament la hiperglucèmia?
Pensa-hi, les cèl·lules del nostre cos són com petits motors. Aquests motors necessiten energia, o combustible, per funcionar. Aquest combustible és la glucosa, que obtenim dels aliments que mengem, especialment dels aliments que contenen hidrats de carboni. Però aquesta glucosa no pot anar directament a les cèl·lules. Necessita l'ajuda d'una hormona anomenada insulina. La insulina és com una clau que obre la porta de la cèl·lula.
Una persona amb diabetis té un problema amb aquesta clau (insulina). O bé no hi ha prou claus (diabetis tipus 1), o fins i tot si n'hi ha, no encaixen correctament al pany de la porta (resistència a la insulina, que es produeix en la diabetis tipus 2). Què passa llavors? La glucosa que s'acumula a la sang no pot entrar a les cèl·lules i s'acumula a la sang. Aquest augment dels nivells de sucre en sang s'anomena hiperglucèmia.
Hi ha dues maneres principals de fer això:
| Tipus d'hiperglucèmia | En poques paraules... |
|---|---|
| Hiperglucèmia en dejuni | Això significa que el nivell de sucre en sang és superior a 130 mg/dL després de no haver menjat ni begut res durant almenys 8 hores. (Si el valor es troba entre 100 i 125 mg/dL, es considera prediabetes.) |
| Hiperglucèmia postprandial | Quan es comproven els nivells de sucre en sang 2 hores després de menjar, són superiors a 180 mg/dL . Fins i tot després d'un àpat abundant, aquest valor rarament supera els 140 mg/dL en una persona sense diabetis. |
El més important és que, si aquesta afecció és freqüent o persistent, pot danyar els nervis, els vasos sanguinis i els òrgans interns. Per tant, és molt important diagnosticar-la i tractar-la ràpidament.
Quines són les causes dels nivells alts de sucre en sang?
Hi ha diverses raons per les quals una persona amb diabetis pot tenir nivells alts de sucre a la sang.
- Oblidar o saltar-se la insulina o les pastilles per a la diabetis receptades a temps .
- Menjar aliments que contenen més carbohidrats (midó) que la quantitat d'insulina que necessiteu. Per exemple, menjar massa arròs, pa o patates.
- Una infecció al cos.
- Qualsevol altra malaltia o afecció (per exemple, refredat, grip).
- Augment de l'estrès .
- Manca d'activitat física o no fer exercici regularment.
- De vegades, fer massa exercici físic extenuant (sobretot quan el sucre en sang ja és alt i els nivells d'insulina són baixos) també en pot ser una causa.
Les persones sense diabetis poden tenir un nivell alt de sucre a la sang?
Sí, fins i tot les persones sense diabetis poden patir hiperglucèmia.
- Síndrome de Cushing: Aquesta és una afecció rara que es produeix quan el cos té nivells alts de l'hormona cortisol durant molt de temps.
- Malalties del pàncrees: si hi ha una malaltia del pàncrees que produeix insulina (pancreatitis o càncer de pàncrees), la producció d'insulina es pot veure alterada.
- Síndrome de l'ovari poliquístic (SOP): Aquesta afecció, que és freqüent en dones, es caracteritza per resistència a la insulina.
- Certs medicaments: Certs medicaments, com els esteroides, també poden augmentar temporalment els nivells de sucre en sang.
Quins són els símptomes del sucre alt en sang?
Els símptomes de la hiperglucèmia poden variar en les primeres etapes i a mesura que la malaltia progressa. És important reconèixer-los.
| Símptomes inicials | Símptomes que es produeixen durant un llarg període de temps |
|---|---|
|
|
Urgència: Cetoacidosi diabètica (CAD)
Això és una cosa amb la qual cal anar amb molta cura. Si la hiperglucèmia continua sense control, especialment en persones amb diabetis tipus 1, pot provocar una afecció perillosa i potencialment mortal anomenada cetoacidosi diabètica (CAD).
En poques paraules, quan les cèl·lules no poden obtenir glucosa, el cos comença a cremar greix per obtenir energia. Aquest procés produeix substàncies químiques anomenades "cetones". Quan aquestes cetones s'acumulen a la sang, la sang es torna àcida. Això és molt perillós.
Símptomes de la condició de DKA:
- Nàusees i vòmits
- Deshidratació greu
- Mal de panxa
- Dificultat per respirar
- Una olor afruitada a l'alè
- Palpitacions cardíaques
- Confusió i pèrdua de consciència (coma)
Si vostè o algú que coneix té aquests símptomes, ha d'anar immediatament a la Unitat d'Urgències (UTU) d'un hospital. Es tracta d'una emergència mèdica.
Com podem controlar i prevenir aquesta situació?
Si teniu diabetis i experimenteu els primers símptomes esmentats anteriorment, primer comproveu els vostres nivells de sucre en sang. Després, parleu amb el vostre metge. Ell o ella us pot donar consells com aquest:
1. Beu molta aigua: Beure aigua ajuda a eliminar l'excés de sucre del cos a través de l'orina. També pot prevenir la deshidratació.
2. Exercici: L'exercici pot ajudar a reduir els nivells de sucre a la sang. Però aquí teniu una cosa important a recordar. Si els nivells de sucre a la sang ja són alts i teniu cetones a l'orina (sobretot en la diabetis tipus 1), fer exercici pot empitjorar les coses.Per tant, assegureu-vos de demanar consell al vostre metge sobre com fer exercici.
3. Canvia els teus hàbits alimentaris: Potser hauràs de canviar la quantitat i el tipus d'hidrats de carboni de la teva dieta. Pots demanar consell a un dietista per a això.
4. Canvi de medicaments: No canvieu mai el tipus, la dosi o l'horari dels vostres medicaments sense consultar primer el vostre metge. Si cal, el vostre metge farà els canvis ell mateix.
El millor que pots fer és prevenir que es produeixi aquesta afecció. Això requereix seguir al peu de la lletra el teu pla de control de la diabetis.
- Prendre els medicaments receptats pel metge a temps.
- Seguiu el pla d'àpats prescrit.
- Fes exercici regularment.
- Comproveu els vostres nivells de sucre en sang regularment.
- És molt important portar una identificació mèdica perquè els altres sàpiguen que ets diabètic en cas d'emergència.
Missatge per emportar
- La hiperglucèmia és un nivell de sucre a la sang anormalment alt. Aquesta és una afecció que es produeix habitualment en persones amb diabetis.
- Estigueu atents als primers símptomes com ara set freqüent, micció freqüent, fatiga i visió borrosa.
- Podeu controlar aquesta condició seguint estrictament el pla de dieta, exercici i medicació que us ha proporcionat el vostre metge.
- Si desenvolupeu símptomes greus com ara vòmits, rampes d'estómac i una olor afruitada a l'alè, aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital, ja que podria ser una emergència anomenada CAD .
- No canviïs mai la teva medicació sense consell mèdic. Si tens cap dubte, parla amb el teu metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari