Pensa en la teva mare, pare, àvia o tieta gran. Has sentit mai que la persona que abans era tan feliç, tan plena de família i tan divertida ha canviat una mica? Sempre es queda a casa, no parla gaire i no fa les coses que abans gaudia? Sovint pensem: "Ah... així és quan et fas gran". Però, és realment una part normal de l'envelliment? No. Això podria ser quelcom més greu del que pensem, i podria ser depressió .
Per què és difícil diagnosticar la depressió en adults?
Si he de ser sincer, diagnosticar la depressió en la gent gran pot ser una mica complicat, principalment perquè els símptomes de la depressió són molt similars als d'altres malalties que es produeixen amb l'envelliment.
Pensa-ho d'aquesta manera. Potser la teva àvia ja no surt tant com abans o no va a l'església. Potser diu: "Ara em fan mal els genolls, no puc caminar". En realitat, podria ser artritis. Però alhora, l'esgotament mental i físic causat per la depressió també podria ser-ne una raó.
Per exemple, potser la teva tieta ja no menja els aliments que abans li agradaven. Potser dirà: "Tinc mal de panxa i no tinc ganes de menjar". Això pot ser cert, però també hi pot haver una raó oculta per a la seva manca de gana a causa de la depressió.
El més important és aquest: els símptomes de la depressió no formen part normal de l'envelliment. Per tant, si observeu aquests símptomes, no els descarteu com a "només vellesa". Definitivament necessiten atenció mèdica.
Si no es tracta, aquesta condició pot empitjorar i provocar deteriorament de la salut física, depressió i fins i tot pensaments suïcides.
Quins són els principals símptomes de la depressió?
La depressió clínica és quan una persona experimenta diversos d'aquests símptomes durant almenys dues setmanes.
| Símptoma | En poques paraules... |
|---|---|
| Tristesa que dura tot el dia | Estar constantment trist i frustrat. Que et surtin llàgrimes als ulls sense cap motiu. |
| Pèrdua d'interès per les coses | Coses que abans t'agradava fer (per exemple, mirar la televisió, jugar amb els teus néts, fer jardineria) ja no tens ganes de fer-les. |
| canvi de pes corporal | Pèrdua de pes a causa de la pèrdua de gana o, de vegades, augment de pes a causa de menjar en excés. |
| Problemes de son (insomni) | Incapacitat per dormir, despertar-se a mitjanit, despertar-se a les 3-4 de la matinada i no poder tornar a adormir-se, o dormir massa. |
| Fatiga constant | Sensació de cansament i manca de vida, fins i tot després de dormir bé i no fer res. |
| Sentir-se inútil amb un mateix | Tenir pensaments com ara "Ara no serveixo per a res", "Sóc una càrrega per a tothom". Culpar-se a un mateix per coses que van passar en el passat. |
| Dificultat de concentració | Escoltar una història, llegir un diari, tenir dificultats per prendre una decisió. |
| Pensaments sobre la mort | Pensaments com ara "Tant de bo estigués mort". En casos greus, fins i tot pensaments suïcides. Es tracta d'una emergència mèdica. |
Què passa quan vas al metge?
Quan portes algú amb aquests símptomes al metge, el primer que fa és una exploració física completa. També et fan proves de laboratori, com ara anàlisis de sang, per determinar si els símptomes són causats per una altra afecció física.
Després d'això, hi ha dos tractaments principals per a aquesta afecció:
1. Antidepressius:Aquests són medicaments que equilibren les substàncies químiques del cervell i milloren l'estat d'ànim.
2. Psicoteràpia: Parlar amb un professional qualificat, compartir les teves preocupacions i obtenir suport sobre com afrontar-les.
Coses a tenir en compte a l'hora d'administrar medicaments
Els metges tenen molta cura a l'hora de receptar antidepressius a persones grans. Això és degut a que solen prendre diversos medicaments per a altres afeccions (com ara la diabetis i la hipertensió arterial). Per tant, presten especial atenció a si el nou medicament interactuarà amb altres medicaments, quins són els efectes secundaris i com administrar la dosi correcta, ja que el metabolisme s'alenteix a mesura que envellim.
Per tant, si la teva mare, el teu pare o un altre adult et porta al metge, és extremadament important que li informis de tots els medicaments que està prenent, incloent-hi vitamines, medicaments ayurvèdics, decoccions, poo panguwa i coriandre.
Els medicaments més utilitzats actualment són els "ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina)". En són exemples el "Prozac (fluoxetina)", el "Zoloft (sertralina)", el "Paxil (paroxetina)" i el "Celexa (citalopram)".
Un principi important que segueixen els metges és "Començar a poc a poc i anar a poc a poc". En poques paraules, la medicació es comença amb una dosi molt baixa. Després, la dosi s'augmenta lentament si cal. Això pot reduir considerablement els efectes secundaris.
La medicina per si sola no és suficient, aquestes coses també són molt importants.
A més de la medicació i l'assessorament psicològic, dues coses més són molt útils per superar la depressió.
- Activitats socials: Passar temps amb la família i els amics en comptes de quedar-se sol a casa. Coses com participar en almoines en un temple o assistir a activitats en una associació de gent gran aporten una gran pau a la ment.
- Activitats físiques: Exercita el teu cos tant com sigui possible. Coses com fer una passejada curta cada matí i fer jardineria són bones tant per al cos com per a la ment.
Quan aquests problemes s'aborden juntament amb el tractament, poden tornar a ser membres feliços de la seva família i societat.
Missatge per emportar
- La depressió és una condició freqüent entre els adults, però sovint passa desapercebuda.
- No és normal sentir-se trist o frustrat per envellir. Pot ser una afecció mèdica.
- Els símptomes de la depressió poden ser similars als d'altres malalties, així que si observeu algun canvi, assegureu-vos de consultar un metge.
- Hi ha tractaments eficaços per a això, com ara la medicació i l'assessorament psicològic.
- Informeu al metge de tots els medicaments (incloses les vitamines i els medicaments ayurvèdics) que pren el vostre adult.
- Si algú està parlant o pensant en el suïcidi, considereu-ho una emergència mèdica i consulteu immediatament un metge o porteu-lo al servei d'urgències (UTU) de l'hospital més proper.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari