Realment sabem què són les congelacions?

A tots ens encanta el fred. Però què passa si aquest fred es fa massa fort? Imagineu-vos que sou en un lloc com Nuwara Eliya en un dia molt fred, o que sou a l'estranger per estudiar o treballar i hi ha fortes nevades. Heu pensat mai en el dany que es pot fer a la nostra pell en moments com aquest? Això és el que anomenem "congelació" en medicina. En poques paraules, a causa del fred extrem, les cèl·lules i els teixits de la nostra pell es congelen, com l'aigua que es congela, i es fan malbé. Això és com si la pell es cremés pel fred. Així que avui, aprendrem tot sobre la congelació d' una manera molt senzilla i conversacional.

Què és exactament la congelació?

La congelació és un dany que es produeix quan la nostra pell s'exposa a temperatures inferiors a 0 graus Celsius (32 graus Fahrenheit), que és per sota del punt de congelació de l'aigua. La nostra pell està formada per més d'un 60% d'aigua. Per tant, quan fa massa fred, aquesta aigua comença a convertir-se en glaçons. Aquests glaçons danyen les cèl·lules de la pell i tallen el flux sanguini a aquestes zones. Això pot fins i tot causar la mort dels teixits. En medicina, també anomenem això mort tissular (necrosi) .

Hi ha diverses situacions en què és més probable que es produeixi aquesta situació:

• A l'hivern.
• Quan hi ha un temps de vent fort.
• En llocs elevats com ara els cims de les muntanyes.
• Quan no hi ha cap refugi per protegir-se del fred.

Recordeu que, fins i tot si porteu roba d'abric, les congelacions també es poden produir sota la roba. Si sospiteu que teniu congelacions, sortiu del fred i entreu a casa immediatament . A continuació, consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible. O aneu al Servei d'Urgències (UTE) . Un tractament precoç pot prevenir danys greus.

Qui té més risc de patir congelació?

Qualsevol persona exposada a un fred extrem pot desenvolupar aquesta afecció. Tanmateix, algunes persones tenen un risc més elevat. Això és especialment cert per als dits de les mans i dels peus, el nas i les orelles, que són les parts del nostre cos més exposades al fred.

Els grups amb més risc són:

• Persones menors de 18 anys i majors de 65 anys: Els nens petits i la gent gran tenen una capacitat reduïda per regular la temperatura corporal.
• Persones que viuen i treballen en països amb climes freds: Perquè estan constantment exposades al fred.
• Les persones sense llar o que no tenen un allotjament adequat.
• Persones amb certes afeccions mèdiques subjacents: per exemple, afeccions com ara malaltia vascular perifèrica, malnutrició, síndrome de Raynaud, hipotiroïdisme, artritis o diabetis.
• Persones que consumeixen productes del tabac: Fumar provoca la constricció dels vasos sanguinis, cosa que redueix la quantitat de sang que flueix a les extremitats.

Quines són les etapes de la congelació?

La congelació no empitjora de cop. Es desenvolupa gradualment en tres etapes. És important conèixer aquestes tres etapes perquè si les reconeixeu a temps, podeu evitar danys importants.

És possible que no sàpiga si tinc congelació?

Sí, sens dubte ho és. El pitjor de les congelacions és que adorm la pell, de manera que pots passar-ho sense sentir res. És possible que ni tan sols notis cap diferència després d'arribar a casa del fred. Per això es recomana limitar el temps que passes a l'aire lliure durant el fred extrem.

Com saps si els nens petits tenen congelacions?

És una mica més difícil saber si un nen petit té aquesta afecció. Els nadons no tremolen com els adults. Els nens més grans estan tan emocionats jugant que ni tan sols s'adonen que tenen fred. Per això, com a pares, hem de tenir molta cura.

Si traieu el vostre nadó al fred, encara que sigui durant poc temps, com ara 10 minuts, examineu-lo acuradament quan el torneu a portar. Fixeu-vos en si hi ha canvis en el color de la seva pell, com ara enrogiment, pal·lidesa o cabells grisos. Si hi ha algun canvi, truqueu immediatament a un metge. Si els nens més grans han estat jugant al fred durant més de mitja hora, canvieu-los la roba mullada, poseu-los roba seca i emboliqueu-los bé amb una manta. També és bo banyar-los amb aigua tèbia . Però mai utilitzeu aigua calenta .

Què cal fer si es té una congelació? Primers auxilis i tractament.

El tractament de les congelacions varia segons l'etapa en què es trobi.

Si teniu l'etapa 1 (Frostnip):

Pots gestionar això a casa.

1. Surt del fred immediatament: Entra a casa o a un lloc càlid tan aviat com sigui possible.

2. Treu-te la roba freda: Treu-te amb cura objectes com ara guants, sabates i mitjons. Treu-te els anells o rellotges, si n'hi ha. Si tens roba mullada, posa't roba seca.

3. Escalfeu-vos lentament: poseu la pell danyada en un bol amb aigua tèbia (no calenta) durant uns 30 minuts. Això s'ha de fer lentament.

4. Eviteu la calor directa: No toqueu res directament amb escalfadors, flames, etc. Teniu la pell adormida i no podeu sentir la calor, cosa que us pot causar cremades.

5. No fregueu: No fregueu mai la pell danyada. Fer-ho pot danyar encara més el teixit.

Si hi ha símptomes de la segona o tercera etapa:

A l'hospital, els metges ofereixen tractaments com ara:

• Escalfar el cos: Escalfeu la pell amb aigua tèbia o draps calents i humits durant uns 30 minuts.
• Aplicació de medicaments a les ferides:Es neteja la pell danyada, s'aplica un antisèptic i es embenen els dits per separat perquè no s'enganxin.
• Comprovació de la circulació sanguínia: si cal, s'administren líquids a través d'una via intravenosa (salina) per millorar la circulació sanguínia.
• Administració de medicaments: Es administren antibiòtics per prevenir infeccions i analgèsics com l'ibuprofèn per al dolor.
• Oxigenoteràpia: En alguns casos greus, se us pot administrar oxigen pur a alta pressió. Això s'anomena "oxigenoteràpia hiperbàrica". Això ajuda els teixits a curar-se més ràpidament.
• Cirurgia: En alguns dels casos més greus, pot ser necessària l'extirpació quirúrgica del teixit mort, i de vegades fins i tot cal l'amputació de parts com els dits.

Com protegir-se de les congelacions?

"Val més prevenir que curar", diuen. Així que tingueu en compte aquestes coses per protegir-vos de les congelacions.

• Eviteu el fred: consulteu els informes meteorològics i quedeu-vos a l'interior tant com sigui possible els dies de fred extrem.
• Limita els teus viatges: si és absolutament necessari sortir, vine a un lloc càlid cada 15-20 minuts, queda't una estona i després torna-hi.
• Vestiu-vos correctament: Porteu roba per capes. Portar roba ampla i ample permet que l'aire circuli entre les capes, cosa que us ajuda a mantenir-vos calents. Cobriu-vos les orelles, el nas i la boca amb mitjons calents, un barret, guants (els guants són millors que els guants) i un bufanda.
• Canvieu-vos la roba mullada immediatament: Si la roba es mulla, ja sigui per la suor o la neu, canvieu-vos immediatament a roba seca.
• Mantingueu una bona circulació sanguínia: No porteu roba ni sabates ajustades. No us quedeu en una sola posició, continueu movent-vos i caminant.
• Eviteu l'alcohol i fumar: Tot i que beure alcohol us pot fer sentir calor, en realitat fa que el vostre cos perdi calor més ràpidament. Fumar constreny els vasos sanguinis.

Quina diferència hi ha entre congelació, sabañons i hipotèrmia?

Tot i que totes tres afeccions són causades pel fred, són diferents entre si.

• Congelació: Com hem esmentat, l'exposició a temperatures de congelació (inferiors a 0 °C) causa danys al teixit cutani.
• Sabañons: Això es produeix quan s'està exposat a temperatures superiors a zero, però més fresques . Provoquen pegats vermells, amb picor i inflamació de la pell. Normalment no són greus i es curen sols.
• Hipotèrmia: Aquesta és la més perillosa de les tres. Això passa quan la temperatura de tot el cos, no només de la pell, baixa anormalment (per sota dels 35 °C). Es tracta d'una emergència mèdica que pot ser mortal.

És possible que una persona tingui congelació i hipotèrmia alhora.