Violència domèstica? No estàs sol/a.

Vius amb por, tristesa i solitud a casa teva, el lloc on hauries de sentir-te més segur del món? Vius amb algú que et fa mal amb cada paraula, que llença coses a terra durant cada baralla i que de vegades aixeca un braç o una cama? Aquest no és un problema en què estiguis sol. La violència domèstica és un gran problema que molta gent pateix en silenci a Sri Lanka i arreu del món, però del qual tenen por de parlar. Així que parlem-ne obertament i de manera amistosa avui.

Què és exactament la violència domèstica?

Quan pensem en violència domèstica, sovint pensem en abús físic i pallisses. Però és molt més que això. En poques paraules, és qualsevol comportament que una persona utilitza per intimidar, controlar o manipular la seva parella (molt sovint dones, però també pot passar als homes). És una qüestió de poder i control.

Això té diferents facetes. Vegem quines són.

Per què és tan greu aquesta situació?

La veritat, tal com demostren les enquestes, és molt trista. Imagineu-vos, un nombre significatiu de dones que acudeixen a urgències (UTO) dels hospitals ho fan per buscar tractament per lesions causades per violència domèstica. Però quantes d'elles expliquen al metge el veritable motiu? Molt sovint, diuen coses com ara "van relliscar i van caure per les escales", "es van fer mal mentre jugaven amb el seu fill".

No només això, sinó que s'ha informat que una dona té moltes més probabilitats de ser perjudicada per la seva pròpia parella actual o anterior que per un desconegut o un lladre al carrer. Aquesta és la dura veritat que hem d'entendre.

Els conceptes erronis que perpetuen aquesta violència

Per què la gent pateix durant anys sense deixar aquestes relacions? Una de les raons és a causa d'alguns conceptes erronis a la societat. Eliminar aquests conceptes erronis és molt important per resoldre aquest problema.

• «Aquests són problemes familiars, no hi hauríem d'intervenir.» - Aquest és l'error més gran. La violència mai és un assumpte personal. És un delicte. Si algú està sent maltractat, tenim la responsabilitat com a societat d'intervenir.
• «No té control quan s'enfada, per això pega.» - Això també és una idea errònia. Els experts diuen que la violència no és una pèrdua de control , sinó un intent de controlar l'altra persona . La persona violenta sap exactament què està fent. És intencionat.
• "Si una dona hagués callat, això no hauria passat." - La violència mai és culpa de la persona que pateix abusos. Culpar la víctima d'aquesta manera només la fa sentir més sola i indefensa. Ningú té dret a abusar de ningú per cap motiu.

Com pots ajudar-te a tu mateix o a algú que coneixes?

Ajudar algú en aquesta situació és un assumpte molt delicat.

Si ets víctima de violència...

1. Primer, entén que això no és culpa teva. No t'has d'avergonyir. No estàs sol.

2. Parla amb algú de confiança.Pot ser el teu millor amic, un familiar o un conseller. Pot ser un gran alleujament compartir les teves càrregues.

3. Feu un pla de seguretat . Això és molt important. Si heu de sortir de casa en una emergència, guardeu les coses que necessiteu (certificats de naixement, DNI, targetes bancàries, documents dels fills, roba essencial, alguns diners) en un lloc fàcil d'arribar. Penseu en un lloc segur on anar.

4. Documenta què passa. Mantén un registre dels dies, les hores i els esdeveniments de l'abús. Si hi ha lesions, fes fotos si és possible. Aquestes poden ser molt importants en procediments legals.

5. Demana ajuda. Hi ha institucions a Sri Lanka que et poden ajudar amb això. Pots presentar una queixa a l'Oficina de Dones i Infants de la policia . També hi ha ONG que ofereixen serveis jurídics i d'assessorament. Si ets ferit, consulta immediatament un metge i rep tractament.

Com pots ajudar algú que no coneixes?

• Si veieu o sentiu actes de violència, denuncieu-ho immediatament a la policia (119). És el vostre deure.
• Si sospiteu que un amic o familiar té aquest tipus de problema, no l'avergonyiu immediatament preguntant-li-ho. En comptes d'això, parleu amb molta suavitat. Digueu alguna cosa com ara: "Estic preocupat per tu. Entenc que hi ha alguna cosa malament. Si mai necessiteu parlar, estic aquí".
• Quan decideixin parlar, escolta'ls sense jutjar-los. No facis preguntes com ara: "Per què encara estàs amb ell?". En comptes d'això, pregunta'ls: "Com necessites la meva ajuda?".
• Suport després del final de la relació . Les investigacions mostren que les supervivents corren un risc més gran després de deixar una relació abusiva. Per tant, mantingueu-vos en contacte amb elles durant aquest temps i comproveu la seva seguretat.