Avui dia, molta gent utilitza diversos suplements per augmentar la força i l'energia del seu cos, millorar la memòria i reforçar la seva immunitat, oi? Un dels més populars és el ginseng. Potser n'has sentit a parlar o fins i tot l'has utilitzat tu mateix. Però abans d'utilitzar alguna cosa així, és molt important saber exactament per a què serveix i quins altres aspectes hem de tenir en compte.
Què és aquest ginseng?
En poques paraules, el ginseng és un suplement a base d'herbes. Sovint es comercialitza com quelcom que ajuda a donar energia i vitalitat al cos i a augmentar la capacitat de concentració. També es diu que ajuda a enfortir el sistema immunitari del cos.
El ginseng també es considera un potent antioxidant. Els antioxidants són substàncies que protegeixen les cèl·lules del nostre cos dels danys. Però hi ha un punt molt important que tots hem d'entendre aquí.
Aquests tipus de suplements no estan estrictament provats ni aprovats oficialment com a cura per a una malaltia, com el medicament que recepta un metge. Això vol dir que no hi ha cap garantia sobre la seva qualitat, puresa o si realment contenen la quantitat exacta d'ingredients que figuren a l'etiqueta.
Coses que has de dir al teu metge abans d'utilitzar això
Si esteu considerant utilitzar ginseng o ja l'esteu utilitzant, és important que informeu al vostre metge si teniu alguna de les següents afeccions. Això és molt important per a la vostra seguretat.
| Tens aquesta condició? | Per què ho hauries de dir al metge? |
|---|---|
| Càncer de mama | Perquè el ginseng pot afectar els nivells hormonals del cos. |
| Diabetis (Diabetes Mellitus) | Aquests poden afectar els nivells de sucre en sang, per la qual cosa cal controlar-los acuradament. |
| Si teniu programada una cirurgia | És possible que hàgiu de deixar de prendre ginseng abans de la cirurgia. |
| Pressió arterial alta | Perquè pot afectar la pressió arterial. |
| Si estàs embarassada o intentant quedar-te embarassada | No s'ha confirmat la seguretat d'això per a dones embarassades i el fetus. |
| Si ets una mare que alleta | No s'han fet estudis adequats sobre els efectes d'això en les mares lactants i el nadó. |
| Si teniu al·lèrgies a alguna cosa | És possible tenir al·lèrgia al ginseng o a altres ingredients que conté. |
Com fas servir això exactament?
Preneu aquest suplement amb un got d'aigua. Seguiu sempre les instruccions de l'etiqueta del producte o les indicacions del vostre metge. Si teniu malestar estomacal, preneu-lo amb un àpat. No supereu mai la dosi recomanada.
Si ho doneu a nens petits, assegureu-vos de consultar un metge, ja que poden necessitar cures especials.
Què passa si en prenc massa per error?
Si creieu que heu pres més dosi de la prescrita per error, no ho demoreu. Truqueu immediatament al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo o aneu al Servei d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper. Això és molt important.
I recorda, aquest medicament és només per a tu. No el comparteixis amb altres persones.
Hi pot haver problemes amb altres medicaments? (Interaccions)
Sí, aquest és un punt molt important. El ginseng pot interactuar amb altres medicaments que esteu prenent i causar efectes no desitjats. Per tant, si esteu prenent algun dels medicaments següents, heu de parlar amb el vostre metge abans de prendre ginseng.
| Tipus de medicament | Descripció |
|---|---|
| Warfarina | Un medicament que s'utilitza per prevenir els coàguls de sang. El ginseng pot alterar-ne l'eficàcia. |
| Medicaments per a la hipertensió arterial o les malalties del cor | Per exemple, medicaments com el `(Diltiazem)` i la `(Nifedipina)`. |
| IMAO (medicaments per a afeccions com la depressió) | Prendre ginseng amb aquest medicament pot augmentar els efectes secundaris com ara mal de cap i tremolors. |
| Diürètics | Per exemple, furosemida. Aquests medicaments, que s'utilitzen per eliminar aigua del cos, poden afectar l'eficàcia del medicament. |
| Digoxina | Un medicament per a malalties del cor. |
Aquesta llista no és completa. El més segur és informar al vostre metge sobre tots els medicaments, vitamines, suplements i medicaments tradicionals que esteu prenent.
Quins són els possibles efectes secundaris?
Com qualsevol cosa, el ginseng pot causar efectes secundaris en algunes persones.
| Efectes secundaris greus que s'han de comunicar immediatament al metge | |
|---|---|
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. |
| Efectes secundaris que s'han de comunicar al metge si persisteixen | |
| Mal de cap | Mal de cap freqüents o intensos. |
| Insomni | Dificultat per adormir-se a la nit. |
| Possibles efectes en les dones | Dolor de pit, cicles menstruals irregulars o taques. |
Si experimenteu altres símptomes inusuals que no s'esmenten en aquesta llista, parleu també amb el vostre metge.
Recorda, només perquè alguna cosa sigui "natural" no vol dir que sigui "segura". Per tant, és important pensar-s'ho dues vegades i parlar amb un metge abans d'utilitzar aquestes coses.
Missatge per emportar
- El ginseng no és un medicament amb recepta mèdica, sinó un suplement dietètic. No hi ha cap garantia de la seva qualitat o seguretat.
- Abans d'utilitzar ginseng, assegureu-vos d'informar al vostre metge sobre qualsevol altra afecció mèdica que tingueu (especialment diabetis, hipertensió arterial, càncer) i qualsevol altre medicament que esteu prenent.
- No et deixis enganyar per la paraula "natural". Fins i tot les coses naturals poden tenir efectes secundaris i problemes amb altres medicaments.
- No prengui mai més de la dosi que indica l'etiqueta o que ha recomanat el seu metge.
- És millor que les dones embarassades i en període de lactància evitin aquest ús.
- Si experimenteu signes d'al·lèrgia (envermelliment de la pell, picor, inflor), deixeu de prendre-ho immediatament i consulteu un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari