T'has preguntat mai com surt la teva veu, com es formen aquestes paraules quan parlem i cantem? Una part petita però molt important de la nostra gola hi ajuda molt. Aquesta part s'anomena glotis. Potser no has sentit aquest nom abans. Però no passa res, avui en parlarem de manera senzilla.

Aleshores, què passa en aquesta glotis? Per què és important per al nostre cos?

En poques paraules, la glotis és la zona situada al mig de la laringe. És on es troben les cordes vocals (o plecs vocals). També inclou l'espai entre aquestes cordes vocals i el cartílag que les mou.

Molta gent pensa que la laringe és simplement una caixa amb cordes vocals que formen la veu. Tanmateix, de les parts de la laringe, les cordes vocals només es troben en aquesta part anomenada glotis. És gràcies a aquesta glotis i a les cordes vocals que ets capaç de parlar i emetre sons que els altres et poden reconèixer.

La glotis realitza tres funcions principals:

1. T'ajuda a respirar: Normalment, les cordes vocals estan obertes en forma de "V" dins de la glotis. Quan inspires, l'aire del nas o la boca passa a través d'aquestes cordes vocals obertes fins a la tràquea i als pulmons. Quan expires, les cordes vocals romanen obertes.

2. Impedeix que els aliments entrin als pulmons: Quan empassem alguna cosa, l'epiglotis, una part semblant a un flap de la laringe superior, tanca l'entrada a la laringe. Aleshores, els aliments baixen per l'esòfag en lloc de la tràquea. Al mateix temps, les cordes vocals també es tanquen dins de la glotis. Aquest és un altre mecanisme de seguretat que impedeix que els aliments entrin a les vies respiratòries. Imagineu-vos com de difícil seria si una mica de menjar o aigua entrés a la tràquea! Aquest mecanisme hi és per evitar que això passi.

3. T'ajuda a fer sons: Quan comences a parlar o cantar, les cordes vocals es contrauen i es tanquen. L'aire que surt dels pulmons entra a l'espai que hi ha sota les cordes vocals i, quan aquest flux d'aire és prou fort, les cordes vocals comencen a vibrar. Aquesta vibració és el que crea les ones sonores. Pots parlar i fer diferents sons a causa de les vibracions que es produeixen dins de la glotis.

Què és una oclusiva glotal? Entenem-ho una mica.

Aquesta oclusiva glotal és una bona manera d'entendre com la glotis t'ajuda a parlar.Prova una cosa anomenada "oclusiva glotal". La majoria dels sons comencen a la glotis i després el so viatja a través de l'espai que hi ha a sobre de la glotis, als sins paranasals i a la boca, on adquireix les seves característiques distintives. Però en una "oclusiva glotal", el so comença i acaba a la glotis.

Per fer una oclusiva glotal, cal aturar el pas de l'aire a la glotis mentre es fa un so de vocal. Imagina't com si diguessis "uh-oh". O bé, digues la "t" de la paraula "city" sense pronunciar-la (si-e). Quan fas això, les cordes vocals vibren al principi de la paraula i després es tanquen ràpidament al mig (per exemple, després de la "a" de "a-uh" o després del "si" de "si-e"). Atures el so a la glotis. Ara, intenta pronunciar la "t" de la paraula "city" correctament. Evitaràs una oclusiva glotal.

Intenta entendre la diferència entre com se sent el so quan s'atura a la glotis d'aquesta manera i com se sent quan dius les paraules normalment sense ell.

On es troba exactament aquesta glotis?

La glotis es troba darrere del cartílag tiroide, que és l'os de la gola o nou d'Adam. Es troba entre la part superior de la laringe (anomenada supraglotis) i la part inferior (anomenada subglotis).

• Supraglotis: Aquesta és la zona en forma de mitja lluna a la part frontal del coll que s'estén des de la part superior de l'os hioide fins a la glotis. Aquí és on es troba l'epiglotis i on trobareu plecs de membrana mucosa (anomenats plecs ventriculars, de vegades anomenats "cordes vocals falses").
• Glòtis: S'estén des de la vora inferior de la supraglòtis fins a la vora superior de la subglòtis.
• Subglotis: S'estén des de la part inferior de la glotis fins al cartílag cricoide (un cartílag en forma d'anell al voltant de la tràquea).

Quines són les parts de la glotis?

La glotis té dues estructures principals: les cordes vocals i l'obertura entre elles, la rima glòttida .

• Cordes vocals: Són els dos teixits musculars que controlen el to de la veu (com d'aguda o greu és). Les cordes vocals grans i gruixudes produeixen una veu greu (aspra), i les cordes vocals petites i primes produeixen una veu aguda (suau).
• Rima glòttida:Aquesta és l'obertura entre les cordes vocals. Quan la rima glòttida està oberta, l'aire pot passar a través de les cordes vocals. Quan parles, la rima glòttida està tancada. L'aire es mou a través de les cordes vocals. En aquest estat tancat, les vibracions que fan que xoquin entre si creen el so.

La glotis també conté cartílag , lligaments i músculs que suporten i mouen les cordes vocals. El to de la veu està determinat principalment per la mida i el pes de les cordes vocals, però la manera com les controles també hi influeix. Per exemple, aquests músculs es poden tensar o relaxar quan imites una veu entrecoberta o cantes fort.

Quin aspecte té la glotis?

Si poguéssiu mirar la glotis directament des de dalt, us recordaria l'ull d'un gat. Penseu en la rima glòttida com la pupil·la negra al mig de l'ull i les cordes vocals com els costats dret i esquerre d'aquesta pupil·la.

L'aspecte de la glotis varia segons si la rima glòttida està oberta o tancada. Quan està tancada, les cordes vocals s'uneixen i formen una línia. Quan la rima glòttida està oberta, es pot veure una forma de "V", amb les cordes vocals formant els costats esquerre i dret de la "V".

Quines són les malalties i trastorns que afecten la glotis?

Hi ha diverses afeccions i trastorns que poden afectar la glotis. Vegem què són:

• Estenosi glòtica: Aquest és un tipus d'estenosi laríngia. L'estenosi glòtica és quan la glotis es torna massa estreta. Pot estar present des del naixement. O es pot desenvolupar després que es formi teixit cicatricial a causa d'una lesió o infecció.
• Insuficiència glòtica: En aquesta afecció, les cordes vocals no es tanquen correctament quan es parla. Això pot augmentar el risc que aliments i begudes entrin a la tràquea (aspiració). També pot causar símptomes com ara ronquera i dificultat per empassar.
• Càncer glòtic: Aquest és un tipus de càncer de laringe. El càncer glòtic comença a les cordes vocals o als teixits que les sostenen a la glotis.

A més, les afeccions que afecten les cordes vocals també poden afectar la glotis. Algunes d'elles inclouen:

• Laringitis (aquesta és la malaltia més comuna)
• Laringospasme (contracció sobtada de la laringe)
• Disfonia per tensió muscular (problemes de veu causats per la tensió muscular)
• Edema de Reinke (una afecció en què les cordes vocals s'inflen)
• Disfonia espasmòdica (canvis de veu causats per un problema neurològic a les cordes vocals)
• Obstrucció laríngia induïble (abans anomenada disfunció de les cordes vocals)
• Nòduls, pòlips i quists de les cordes vocals
• Paràlisi o parèsia de les cordes vocals (paràlisi o parèsia de les cordes vocals)

Quins són els símptomes comuns d'un problema amb la glotis?

Si teniu una afecció que afecta la glotis, podeu experimentar símptomes com aquests:

• Ronquera o canvi de veu (disfonia)
• Sensació de dolor o molèsties en empassar o parlar
• Mal de coll o tos
• Dificultat per empassar (disfàgia)
• Dificultat per respirar (dispnea)

Si teniu símptomes com aquests, el millor és demanar consell mèdic.

Quines són les proves habituals que es fan per comprovar l'estat de la glotis?

Segons els símptomes, és possible que hàgiu de consultar un especialista per diagnosticar trastorns que afecten la glotis. Els otorrinolaringòlegs, els laringòlegs que tracten trastorns de la laringe i els logopedes (SLP) especialitzats en això us poden ajudar.

Algunes proves que potser voldràs fer:

• Proves que utilitzen una càmera especial per examinar de prop la glotis. Exemples: la laringoscòpia i la videoestroboscòpia.
• Proves d'imatge per buscar anomalies estructurals. Per exemple, una tomografia computada (TC) o una ressonància magnètica (RM).
• Proves de laboratori per detectar infeccions, com ara anàlisis de sang i un cultiu de gola.
• Examinar una mostra de teixit per veure si hi ha signes de càncer. Això s'anomena biòpsia.

Quins són els tractaments habituals per a les malalties relacionades amb la glotis?

Aquí teniu alguns tractaments comuns:

• Medicaments per reduir la infecció i la inflamació, i alleujar el dolor.
• Teràpia de la veu .
• Reposar la veu (sense parlar ni cantar).
• En alguns casos, cal cirurgia .

Com puc cuidar bé la meva glotis? (Finalment, coses a recordar)

Tenir cura de la glotis realment significa prendre mesures per protegir les cordes vocals. Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Eviteu el consum de tabac i limiteu el consum d'alcohol:El risc de desenvolupar càncer glòtic augmenta amb el consum de productes del tabac i el consum excessiu d'alcohol. Fumar i l'alcohol també poden assecar les cordes vocals, fent-les més susceptibles a patir danys.
• Mantenir-se hidratat: Mantenir-se hidratat significa que les cordes vocals no han de treballar tant per vibrar. Això fa que sigui més fàcil utilitzar la veu i menys probable que es facin malbé. A més, mantenir-se hidratat ajuda a fluidificar la mucositat que es pot acumular a la glotis, cosa que facilita la seva eliminació. Això us ajudarà a evitar tossir i aclarir-vos la gola. Tossir no és bo per a les cordes vocals.
• Prevenir les infeccions respiratòries: Prendre mesures per evitar emmalaltir. Rentar-se les mans sovint i mantenir-se allunyat de les persones que tenen refredat fins que es recuperin.
• Mantingueu-vos allunyats de les coses que són nocives per a la gola: Mantingueu-vos allunyats d'entorns amb molta pols i productes químics tant com sigui possible. Aquests poden ser nocius per a la gola.
• Evita forçar la veu: si tens la veu ronca o feble, intenta no parlar durant una estona. Si encara vols parlar, però vols que la teva veu descansi un poc, fes servir un micròfon.

Tot i que la paraula "caixa vocal" pot semblar simple, la laringe és en realitat una estructura complexa amb diverses parts, inclosa la glotis. Conèixer la glotis us pot ajudar a entendre millor com funcionen les cordes vocals. També us pot ajudar a cuidar-les. Tot i que la glotis és una petita part de la gola, aquest petit òrgan juga un paper important per ajudar-vos a respirar, parlar i crear la vostra pròpia veu única. Per tant, és important cuidar-la!

Glòtis , cordes vocals, veu, laringe, respiració, malalties de la gola, gàbia vocal