De vegades sents que alguna cosa no va bé amb el teu cos, que experimentes canvis estranys que no acabes d'entendre? Potser la causa és un lleuger desequilibri hormonal al teu cos. No et preocupis, avui en parlarem, tan senzill com parlar amb un amic.

Què són les hormones? Entenem-ho simplement!

Pensa-hi com si fossin petits missatgers dins del teu cos. En realitat són substàncies químiques. Aquests missatgers viatgen pel torrent sanguini i porten missatges als teus diversos òrgans, pell, músculs i altres teixits. Aquestes hormones són les que li diuen al teu cos: "Fes això, fes això ara mateix". Les hormones són essencials per a la vida i per mantenir-se sa.

Els científics ja han identificat més de 50 hormones al cos humà. Aquestes hormones i les glàndules que les produeixen i secreten formen el sistema endocrí . En altres paraules, aquest sistema controla moltes coses del cos.

Aquí teniu algunes coses que controlen les hormones:

• Metabolisme: És el procés de convertir els aliments que ingerim en energia.
• Homeòstasi: Mantenir un equilibri estable i adequat dins del cos.
• Creixement i desenvolupament: Com creixem des de la infància fins a l'edat adulta.
• Activitat sexual:
• Reproducció: Activitats relacionades amb la procreació.
• Son i vigília: El nostre patró de son (cicle son-vigília).
• Estat d'ànim: Els nostres sentiments, com ara la felicitat i la tristesa.

Aleshores, què és aquest desequilibri hormonal?

En poques paraules, un desequilibri hormonal és quan el cos té massa o massa poca d'una o més hormones. Aquest és un terme ampli, ja que pot abastar una àmplia gamma d'afeccions relacionades amb les hormones.

Les hormones són senyals molt potents. Fins i tot un petit augment o disminució d'algunes hormones pot causar canvis importants al cos i fins i tot pot conduir a afeccions mèdiques que requereixen tractament.

Alguns desequilibris hormonals són temporals, és a dir, que poden desaparèixer en poc temps. Però alguns són crònics . A més, alguns desequilibris definitivament requereixen tractament per mantenir la salut física. D'altres poden no tenir un impacte important en la salut, però poden ser un obstacle per viure una vida feliç i relaxada.

Quines malalties són causades per un desequilibri hormonal?

Hi ha desenes d'afeccions que poden ser causades per desequilibris hormonals. Moltes hormones, ja siguin massa o massa poques, poden causar símptomes i problemes de salut. Si bé moltes d'aquestes requereixen tractament, algunes poden ser temporals i desaparèixer soles.

Aquí teniu algunes afeccions comunes relacionades amb les hormones:

• Menstruació irregular:Diverses hormones estan implicades en el cicle menstrual. Per tant, si una o més d'aquestes estan desequilibrades, la menstruació pot esdevenir irregular. Per exemple, afeccions com la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP) i l'amenorrea .
• Infertilitat: La principal causa d'infertilitat en les dones són els desequilibris hormonals. Afeccions hormonals com la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP) i l'anovulació poden causar infertilitat. Els homes també poden tenir desequilibris hormonals que afecten la fertilitat, per exemple , nivells baixos de testosterona (hipogonadisme) .
• Acne: La principal causa de l'acne són els porus obstruïts. Hi ha moltes raons per a això, però els canvis hormonals, especialment durant la pubertat , hi tenen un paper important. Les glàndules sebàcies de la cara s'estimulen durant aquest període, quan les hormones estan actives.
• Acne hormonal / Acne adult: Aquesta afecció es produeix quan la pell produeix més greix a causa dels canvis hormonals. És especialment freqüent durant l'embaràs, la menopausa i en persones que prenen teràpia amb testosterona .
• Diabetis mellitus: Als Estats Units, la malaltia endocrina (relacionada amb les hormones) més comuna és la diabetis. En la diabetis, el pàncrees no produeix prou insulina o el cos no la fa servir correctament. Hi ha diversos tipus de diabetis. Els més comuns són la diabetis tipus 2 , la diabetis tipus 1 i la diabetis gestacional . La diabetis requereix tractament.
• Malaltia de la tiroide: Hi ha dos tipus principals de malaltia de la tiroide. Són l'hipotiroïdisme (nivells baixos d'hormona tiroïdal) i l'hipertiroïdisme (nivells alts d'hormona tiroïdal). Cadascuna d'aquestes afeccions pot tenir diverses causes. Les malalties de la tiroide també requereixen tractament.
• Obesitat: Les hormones tenen un paper important en la manera com el cos ens indica que hem de menjar i en com utilitza l'energia. Per tant, si hi ha un desequilibri en algunes hormones, podem augmentar de pes en forma de greix. Per exemple, tenir massa cortisol i massa poca hormona tiroïdal (hipotiroïdisme) pot contribuir a l'obesitat.

Quins són els símptomes d'un desequilibri hormonal?

Com que el teu cos té més de 50 tipus d'hormones, cadascuna de les quals contribueix a processos corporals importants, pot aparèixer una àmplia gamma de símptomes segons el desequilibri hormonal que tinguis.

L'important és que molts d'aquests símptomes poden ser causats per altres afeccions mèdiques, no només per desequilibris hormonals. Si observeu canvis en la vostra salut diària o si teniu símptomes nous o persistents, independentment de la que creieu que és la causa, consulteu un metge.

Símptomes d'un desequilibri hormonal que afecta el metabolisme

Entre els desequilibris hormonals més comuns hi ha els que afecten el metabolisme. El metabolisme són les reaccions químiques que converteixen els aliments que mengem en energia. Hi participen moltes hormones i processos.

Aquests són els símptomes d'un desequilibri hormonal que afecta el metabolisme:

• Batec cardíac lent o accelerat (taquicàrdia) .
• Augment o pèrdua de pes sense cap motiu.
• Cansament, fatiga.
• Restrenyiment.
• Diarrea o defecacions freqüents.
• Entumiment i formigueig a les mans.
• Nivells de colesterol a la sang més alts del normal.
• Depressió o ansietat.
• Incapacitat per tolerar el fred o la calor.
• Pell i cabell secs i aspres.
• La pell és fina, càlida i humida.
• Deposició irregular de greix al cos.
• Enfosquiment de la pell a les aixelles o a l'esquena i els costats del coll (Acanthosis nigricans) .
• L'aparició de petites acrocordons.
• Set excessiva i necessitat freqüent d'orinar.

Símptomes d'un desequilibri hormonal sexual que afecta les dones

Es poden produir desequilibris en les hormones sexuals estrògens i progesterona , que són produïdes pels ovaris de les dones. A més, hi pot haver un excés de testosterona i andrògens. Un desequilibri en les hormones sexuals pot fer que les dones experimentin símptomes com ara:

• Acne a la cara, el pit i/o la part superior de l'esquena.
• Pèrdua de cabell.
• Períodes abundants.
• Hirsutisme (creixement no desitjat de pèl corporal).
• Sensació sobtada de calor al cos (sufocacions).
• Infertilitat.
• Menstruació irregular.
• Disminució de l'interès en el procés sexual.
• Sequedat i aprimament vaginal (atròfia vaginal) .
• Sequedat vaginal.

Símptomes d'un desequilibri hormonal sexual que afecta els homes

Un desequilibri en la testosterona i altres hormones sexuals produïdes pels testicles en els homes pot causar símptomes com ara:

• Disminució o pèrdua de pèl corporal.
• Disfunció erèctil (DE) .
• Ginecomàstia (augment de mida del teixit mamari).
• Infertilitat.
• Disminució de l'interès en el procés sexual.
• Disminució de la massa muscular.

Pot un desequilibri hormonal causar augment de pes?

Sí, alguns desequilibris hormonals poden causar augment de pes. Aquí teniu alguns exemples:

• Hipotiroïdisme: En aquesta condició, els nivells d'hormona tiroïdal disminueixen. Això alenteix el metabolisme. Això pot provocar un augment de pes. Imagineu-vos, això és el que li va passar a Nilanthi Akka. De sobte va començar a guanyar pes, per molt que controlés la seva dieta o fes exercici, no li va ajudar. Més tard, quan va veure un metge, es va adonar que tenia "(hipotiroïdisme)".
• Síndrome de Cushing: Aquesta és una afecció rara. Es produeix quan el cos produeix massa de l'hormona cortisol. Això pot causar un augment de pes sobtat a la cara (de vegades anomenada " cara de lluna "), l'estómac, la part posterior del coll (de vegades anomenada " gepa de búfal" ) i les zones del pit.
• Menopausa: Moltes dones augmenten de pes durant la menopausa. Això és degut a que el seu metabolisme s'alenteix a causa dels canvis hormonals. És important recordar que aquest "desequilibri hormonal" és una part natural i esperada de la vida.

Hi ha moltes altres raons per a l'augment de pes. Si de sobte sents que estàs guanyant pes o si estàs preocupat pel teu pes, parla amb un metge.

Pot un desequilibri hormonal causar un augment de l'ansietat?

Sí, alguns desequilibris hormonals poden causar malestar mental, com ara ansietat:

• Hipertiroïdisme: Si teniu aquesta afecció, vol dir que el vostre cos té massa hormona tiroïdal. L'excés d'hormona tiroïdal accelera el vostre metabolisme. Això pot causar ansietat. No només això, sinó que també us podeu sentir inusualment inquiets, agitats i irritables.
• Síndrome de Cushing: Tot i que no és un símptoma gaire comú, la síndrome de Cushing (augment del cortisol) pot causar ansietat, així com depressió i irritabilitat.
• Deficiència de l'hormona del creixement en l'edat adulta: Els adults amb deficiència de l'hormona del creixement sovint informen d'ansietat i/o depressió.

Hi ha moltes altres afeccions i causes d'ansietat. Si sents ansietat, és important que parlis amb un metge.

Quines són les causes del desequilibri hormonal?

Al llarg de la teva vida, fins i tot al llarg d'un dia, els teus nivells hormonals fluctuen de manera natural.

Hi ha certs períodes a la vida en què les hormones experimenten canvis i fluctuacions importants. Exemples:

• Pubertat.
• Embaràs.
• Menopausa.

No obstant això, hi ha diverses altres raons per les quals els nivells hormonals poden estar desequilibrats en moments inesperats. Algunes de les raons més comunes per les quals els nivells hormonals poden fluctuar o desequilibrar-se inclouen:

• Estrès.
• Alguns medicaments.
• Ús d'esteroides.

Aquests tipus de desequilibris hormonals sovint són temporals o es poden corregir amb un canvi de medicació o una gestió adequada de l'estrès.

Les afeccions hormonals a llarg termini poden tenir diverses causes. En general, les principals causes dels desequilibris hormonals mèdicament significatius són:

• Tumors, adenomes o altres creixements.
• Lesió o dany a una glàndula endocrina.
• Afeccions autoimmunitàries.

Tumors, adenomes i altres creixements

Qualsevol creixement en una glàndula o òrgan productor d'hormones, ja sigui un tumor, un adenoma o un nòdul, pot afectar la capacitat de produir hormones.

Tumors

Els tumors endocrins rars es desenvolupen en glàndules o cèl·lules que produeixen hormones. Aquests poden causar desequilibris hormonals. Aquests són alguns dels tumors endocrins rars:

• Carcinoma adrenocortical (ACC): Es tracta d'un tumor cancerós que es desenvolupa a l'escorça adrenal. De vegades pot produir massa hormones.
• Tumors carcinoides: són un tipus de tumor neuroendocrí (TNE) que es desenvolupa a partir de cèl·lules neuroendocrines. Les cèl·lules neuroendocrines ajuden al funcionament del cos rebent i enviant missatges a través d'hormones.
• Càncer medul·lar de tiroide (CMT): Es tracta d'un càncer que es desenvolupa a la medul·la de la glàndula tiroide. Les cèl·lules C parafol·liculars de la medul·la produeixen i secreten hormones.
• Feocromocitoma: Aquest és un tumor rar. Es desenvolupa a la part mitjana d'una o ambdues glàndules suprarenals (medul·la suprarenal). Aquest tumor està format per un tipus especial de cèl·lula anomenada cèl·lules cromaffins. Aquestes cèl·lules produeixen i secreten certes hormones. Tot i que sovint són benignes (no canceroses), també poden esdevenir canceroses.
• Paraganglioma: Aquest també és un tumor neuroendocrí rar. Es desenvolupa a prop de les artèries caròtides a banda i banda del coll, al llarg de les vies nervioses del cap i el coll, i en altres parts del cos. Aquest tumor també està format per cèl·lules cromafins.

Adenomes

Un adenoma és un tumor no cancerós (benigne). La majoria dels adenomes no són funcionals, és a dir, no produeixen hormones. Però alguns poden produir massa hormones. Aquests s'anomenen adenomes funcionals. Els tipus d'adenomes que poden afectar el sistema endocrí i causar desequilibris hormonals inclouen:

• Adenomes hipofisaris:Aquests poden causar un desequilibri en qualsevol de les hormones que produeix la glàndula pituïtària. Per exemple, un adenoma pituïtari és la causa més comuna d' acromegàlia (augment de l'hormona del creixement en adults).
• Adenomes suprarenals: La causa més comuna de la síndrome de Cushing (augment del cortisol) és un adenoma suprarenal que es desenvolupa a l'escorça suprarenal.
• Adenomes paratiroides: poden causar hiperparatiroïdisme primari (augment de l'hormona paratiroïdal).

Altres desenvolupaments

Els desequilibris hormonals també poden ser causats per creixements diferents dels tumors i adenomes a les glàndules endocrines. Per exemple, els nòduls tiroïdals (creixement anormal de les cèl·lules tiroïdals) poden causar hipertiroïdisme o hipotiroïdisme.

Dany o lesió a una glàndula endocrina

Qualsevol dany o lesió a una glàndula endocrina pot causar un desequilibri hormonal, generalment una deficiència hormonal. Els danys poden produir-se a causa de condicions com ara:

• Danys accidentals durant la cirurgia: Per exemple, aproximadament el 75% dels casos d' hipoparatiroïdisme (hormona paratiroïdal baixa) són causats per danys accidentals a les glàndules paratiroides durant la cirurgia de coll o tiroide.
• Sagnat excessiu o disminució del flux sanguini a una glàndula endocrina: Quan el flux sanguini es redueix, el teixit pot morir (necrosi). Per exemple, la síndrome de Sheehan (una afecció que causa hipopituitarisme ) es pot produir si una dona sagna excessivament després de donar a llum.
• Infeccions bacterianes o víriques: per exemple, la meningitis bacteriana pot causar hipopituitarisme com a complicació, però és poc freqüent.
• Radioteràpia: La radioteràpia per al tractament del càncer pot danyar les glàndules endocrines. Per exemple, aproximadament el 50% de les persones que reben radioteràpia per al càncer de cap i coll desenvolupen hipotiroïdisme.
• Lesió cerebral traumàtica (TCE): Si el cervell està lesionat a causa d'una lesió al cap, com ara un accident de cotxe, una caiguda o una lesió esportiva, pot danyar la glàndula pituïtària o l'hipotàlem.

afeccions autoimmunitàries

Una malaltia autoimmune és quan el sistema immunitari ataca per error una part del teu propi cos en comptes de protegir-te. Encara no se sap exactament per què passa això. Quan el sistema immunitari ataca una glàndula o un òrgan que produeix hormones, provoca un desequilibri hormonal. Algunes malalties endocrines autoimmunes inclouen:

• Malaltia de Hashimoto .
• Malaltia de Graves .
• Diabetis tipus 1 .
• Malaltia d'Addison .
• Síndromes poliglandulars .

Com es reconeixen aquests desequilibris hormonals?

Els metges solen utilitzar anàlisis de sang per controlar els nivells hormonals, perquè les hormones s'alliberen directament a la sang des de les glàndules endocrines.

Alguns nivells hormonals fluctuen molt al llarg del dia, per la qual cosa els metges també poden fer altres proves per mesurar els nivells. Per exemple , una prova de tolerància a la glucosa o una prova de tolerància a la insulina .

El metge també li preguntarà sobre el seu historial mèdic i els seus símptomes, i li farà un examen físic.

Quins són els tractaments per a això?

El tractament per a un desequilibri hormonal depèn de la causa.

Si els nivells hormonals són més baixos del normal, el tractament principal és la teràpia de reemplaçament hormonal . Depenent de quina hormona sigui deficient, és possible que hàgiu de prendre medicació oral (pastilles) o injeccions.

Per exemple, si teniu nivells baixos d'hormona tiroïdal (hipotiroïdisme), el metge us receptarà píndoles d'hormona tiroïdal sintètica. Si teniu deficiència d'hormona del creixement, probablement haureu de prendre injeccions d'hormona del creixement sintètica.

Si els nivells hormonals són més alts del normal, hi ha moltes opcions de tractament, depenent de la causa. Aquestes poden incloure medicaments, cirurgia, radioteràpia o una combinació d'aquestes.

Per exemple, si teniu un prolactinoma (un tumor no cancerós que produeix massa de l'hormona prolactina), el vostre metge us pot receptar medicaments per reduir la mida del tumor o potser necessiteu una cirurgia per extirpar-lo.

Com es pot solucionar aquest desequilibri hormonal?

Moltes afeccions de salut relacionades amb desequilibris hormonals, com la diabetis i la malaltia de la tiroide, requereixen tractament mèdic.

Tot i que hi ha molts suplements nutricionals al mercat que afirmen tractar diversos desequilibris hormonals, molts d'ells tenen pocs beneficis demostrats científicament. Sempre és important parlar amb el vostre metge abans de prendre suplements.

A més del tractament mèdic, el metge pot recomanar alguns canvis en l'estil de vida per ajudar a controlar un desequilibri hormonal. Per exemple, controlar els nivells d'estrès,Coses com fer exercici regularment.

Quin tipus de metges tracten els desequilibris hormonals?

Els professionals sanitaris de primària poden diagnosticar i ajudar-vos a gestionar molts desequilibris hormonals. Tanmateix, és possible que us beneficiï més visitar un endocrinòleg .

Un endocrinòleg és un metge especialitzat en endocrinologia, el camp de la medicina que estudia les hormones. Pot diagnosticar afeccions endocrines (hormonals), desenvolupar plans de tractament i gestió i receptar medicaments.

Què puc fer per evitar un desequilibri hormonal?

Tot i que la majoria dels desequilibris hormonals no es poden prevenir, hi ha algunes coses que podeu fer per optimitzar la vostra salut general. Aquestes poden ajudar a mantenir les hormones en equilibri. Aquestes inclouen:

• Mantenir un pes saludable.
• Menjar una dieta equilibrada i saludable.
• Fer exercici regularment.
• Gestionar el teu estrès.
• Dormir prou, bé.
• Si teniu problemes de salut de llarga durada, gestioneu-los bé.
• Si fumes o fas servir productes del tabac, deixa de fer-ho.

Quan he de consultar un metge per un desequilibri hormonal?

Si experimenteu símptomes nous i persistents, és important que parleu amb un metge. Ell us pot fer proves i ajudar a determinar la causa dels vostres símptomes.

Les hormones són substàncies químiques complexes i potents. Si una o més d'elles estan descontrolades, pots sentir que perds el control del teu cos. Si tens símptomes nous i persistents, és important que parlis amb un metge. Com més aviat busquis ajuda i tractament, més aviat podràs tornar a sentir-te tu mateix.

Missatge final per emportar-se

Ara ja sabeu que les hormones són petits missatgers que fan una feina molt important al nostre cos. Si estan una mica desequilibrades, és a dir, si estan desequilibrades, poden tenir diversos efectes no només en el nostre cos sinó també en la nostra ment. Per tant, si teniu un símptoma o dos que són diferents, estranys o persistents, no els ignoreu. Podria ser alguna cosa menor o podria ser alguna cosa que requereix atenció.

No tinguis por ni avergonyeixis. Quan vagis al metge i li expliquis el teu problema, t'ajudarà a trobar-ne la causa. De vegades, aquestes afeccions es poden controlar en gran mesura amb petits canvis en l'estil de vida, la dieta i, si cal, la medicació. El més important és demanar consell mèdic ràpidament, en lloc de preocupar-te i preocupar-te sol. Aleshores podràs tornar a estar sa i feliç!

Hormones , desequilibri hormonal, sistema endocrí, diabetis, tiroide, menopausa, síndrome d'ovari poliquístic