A tu també et surten aquestes molestes butllofes? Parlem-ne en detall!

T'han sortit mai petites butllofes plenes d'aigua a les mans i els peus, ja sigui després de posar-te unes sabates noves o de fer jardineria? Tot i que de vegades poden ser una mica doloroses, les butllofes són força comunes i es poden prevenir si hi penses una mica.

Què és aquesta butllofa?

En poques paraules, una butllofa és una inflamació de la capa superior de la pell, plena d'un líquid com l'aigua a l'interior. És com una petita bola d'aigua. Aquestes es formen més sovint a les mans i els peus. La raó principal d'això és la fricció . És a dir, la pell continua fregant contra una altra superfície. Imagineu-vos que la pell del peu continua fregant dins d'una sabata nova. Aleshores és quan comencen a aparèixer aquestes butllofes.

Aquestes butllofes no triguen gaire a formar-se. De vegades, pot sortir una butllofa al peu després de caminar una curta distància amb sabates ajustades. De la mateixa manera, pot sortir butllofes a les mans quan excaves amb una aixada o un martell sense portar guants protectors, i de vegades fins i tot quan vas amb bicicleta.

Per què ens surten butllofes? Fem-hi una ullada més detallada!

Hem dit que la fricció és la causa principal. Ara vegem com passa. La nostra pell té diverses capes principals. La capa superior s'anomena epidermis . A sota hi ha la dermis . Quan es frega la pell contínuament, aquesta epidermis comença a separar-se de la dermis que hi ha a sota. És com si s'aixequés una mica. A l'espai entre les dues pells separades, un fluid (sèrum) que s'escapa del cos s'acumula i forma una butllofa. Aquest fluid ajuda el cos a curar les ferides. Però quan es produeix una butllofa, ens sentim una mica incòmodes.

De vegades, si es pressiona massa la pell, cosa que significa que la pressió augmenta, els vasos sanguinis petits es poden lesionar i una mica de sang es pot barrejar amb el líquid de la butllofa, formant butllofes vermelles de sang.

Recordeu que la fricció i la pressió són les responsables d'aquestes molestes butllofes.

Com prevenir les butllofes?

Com amb tot, el millor que es pot fer amb les butllofes és prevenir-les abans que es formin. Aleshores, com ho fem?

Si vols evitar les butllofes a les mans...

• Feu servir guants quan treballeu: Si treballeu al jardí, feu servir alguna cosa com una aixada o una navalla de podar, o feu servir una eina com un martell o una serra mentre feu tasques domèstiques, assegureu-vos de portar uns guants de treball bons i ajustats. Això evitarà que les mans entrin en contacte directe amb el mànec de l'eina.
• Aneu amb compte quan jugueu a jocs:Les persones que practiquen esports com la gimnàstica utilitzen "empunyadures" especials per protegir-se les mans. Les persones que van en bicicleta utilitzen "guants de ciclisme" especials. Aquests poden reduir considerablement el risc de butllofes a les mans. També és una bona idea utilitzar guants quan s'aixeca peses.
• Acostuma-t'hi gradualment: Si de sobte comences a fer alguna cosa amb la qual les teves mans no estan familiaritzades des de fa temps, és més probable que et surtin butllofes. Per tant, quan comencis una nova tasca, augmenta gradualment el temps i acostuma-t'hi.

Per evitar butllofes als peus...

Per evitar butllofes als peus, cal anar amb molta cura a l'hora d'escollir les sabates.

• El millor moment per comprar sabates: No us estranyeu, el millor moment per comprar sabates és al vespre. Sabeu per què? Els nostres peus s'inflen i es fan més grans al vespre després de caminar tot el dia. Així que les sabates que compreu en aquell moment us seran còmodes a qualsevol hora del dia.
• Emprova-te-les totes dues i passeja: No n'hi ha prou amb provar-se-les només amb un peu en una botiga de sabates. Emprova't les dues sabates i passeja una estona per la botiga. Aleshores sabràs la talla exacta.
• Busca la comoditat per sobre de la bellesa: Fins i tot si les sabates són molt boniques, si et queden ajustades als peus o en algun lloc, no les compris. Perquè aquesta bellesa no durarà gaire, un cop aparegui una butllofa.
• Prova una talla i una amplada diferents: De vegades, la talla que portes habitualment pot no ser adequada. En aquests casos, prova una talla una i altra, ja que algunes sabates també vénen en diferents amplades.
• No portis les mateixes sabates cada dia: Fins i tot si tens dos parells de sabates preferits, no portis el mateix parell cada dia. Porta sabates diferents cada dia. Això reduirà la quantitat de fregament a les mateixes zones dels peus.
• Pensa en els mitjons: igual que un bon parell de sabates, un bon parell de mitjons també és important.
• Mitjons que absorbeixen la suor: Els mitjons de cotó són bons, però es poden humitejar més quan suau. Els mitjons fets de fibres sintètiques com el polièster o el niló absorbeixen la suor ràpidament i ajuden a mantenir els peus secs.
• Mitjons que no siguin massa gruixuts i tinguin poques costures: Portar mitjons massa gruixuts pot fer que les sabates se sentin més ajustades. A més, els mitjons amb costures grans poden fregar contra la pell i causar butllofes.
• Acostumar-se a les sabates noves: No us poseu un parell de sabates noves totes alhora i feu un viatge llarg. Acostumeu-vos-hi unes hores al dia, deixant que els peus s'hi acostumin.
• Mantingueu els peus secs: Els peus suats tenen més probabilitats de desenvolupar butllofes. Per tant, manteniu els peus el més secs possible. Utilitzeu una mica de "(pols de talc)" si cal.
• Coberta protectora: Si us surten butllofes al mateix lloc, podeu aplicar alguna cosa com un disc Moleskine a la zona. O podeu aplicar una mica de vaselina o un bàlsam anti-irritacions especial per reduir les irritacions.

Què cal fer si apareix una butllofa?

Per molt que vagis amb compte, de vegades es pot formar una butllofa. Si això passa, no et preocupis. La majoria de les vegades, les butllofes es curen soles.

El més important és mantenir la butllofa neta i seca. També cal protegir-la perquè no es pugui ratllar o esprémer de nou. Normalment és millor mantenir-la coberta amb un embenat.

És bo rebentar una butllofa? O no?

Aquesta és una pregunta que molta gent es fa. Generalment, no som bons rebentant una butllofa. Saps per què? La pell que cobreix la butllofa és com un apòsit natural. Protegeix la ferida de l'interior de la infecció. Si la trenques, els gèrmens poden entrar fàcilment i causar una infecció.

No obstant això, de vegades, si la butllofa és molt gran i causa un dolor insuportable o impedeix caminar, és possible que hagis de treure-la amb cura sota prescripció mèdica. Si és així, aquí tens com fer-ho:

1. Renteu-vos bé les mans i la zona on es troba la butllofa amb sabó.

2. Agafeu una agulla i desinfecteu-ne la punta escalfant-la lleugerament amb una flama o netejant-la amb alcohol isopropílic.

3. Feu lentament un petit forat a un costat de la butllofa, paral·lel a la pell.

4. Obriu lentament la butllofa per deixar sortir el líquid. No traieu mai la pell de la butllofa. Deixeu la pell posada.

5. Humitegeu la zona amb una solució antisèptica, apliqueu una pomada antibiòtica i cobriu-la amb un apòsit estèril net.

Però recorda que, si és possible, és millor consultar un metge abans de fer-se una butllofa com aquesta.

Què passa si la butllofa esclata sola?

De vegades, fins i tot si no fem res, la butllofa pot esclatar sola. Si això passa, no us espanteu, només renteu la zona amb aigua i sabó, apliqueu una pomada antisèptica i cobriu-la amb un apòsit. No el traieu fins que la pell de la part superior s'hagi assecat sola.

Hi ha algun tipus especial de benes que es puguin utilitzar en moments com aquest?

Sí, hi ha benes especials `(hidrocolloides)` fetes específicament per a butllofes. Són una mica diferents dels apòsits normals. Quan aquest embenat s'aplica a la butllofa, absorbeix la humitat i forma una capa gelatinosa. Això protegeix la butllofa, redueix el dolor i ajuda a curar-la més ràpidament. Actua com una segona pell. Els podeu comprar a les farmàcies.

Quan hauries de consultar un metge per una butllofa?

Tot i que la majoria de butllofes es poden tractar a casa, hi ha alguns casos en què definitivament hauríeu de consultar un metge.

• Si hi ha signes d'infecció:
• Si la inflamació, l'envermelliment, el dolor i la calor al voltant de la butllofa augmenten.
• Si surt pus groc o verdós de la butllofa.
• Si veieu ratlles vermelles que surten de la butllofa (això pot ser un signe d'una afecció anomenada limfangitis).
• Si tens febre .
• butllofesSi són molt grans, insuportablement doloroses o es produeixen amb freqüència als mateixos llocs.
• Si teniu una afecció mèdica com la diabetis mellitus o la mala circulació , és una bona idea consultar un metge fins i tot per una butllofa petita, ja que aquestes persones tenen temps de curació més lents i són més propenses a desenvolupar infeccions.
• Si sospiteu que la butllofa no és causada per fricció, sinó per una cremada, una picada d'insecte, una al·lèrgia o una altra infecció com l'herpes, consulteu un metge.

Aleshores, què hem de recordar de tot això?

Les butllofes poden semblar una cosa petita, però de vegades poden ser molt molestes. Així doncs, a partir del que hem comentat, hi ha algunes coses principals que hem de recordar:

• La millor manera de prevenir és: intenta evitar les butllofes sempre que sigui possible. Tria el calçat adequat i fes servir guants quan sigui necessari.
• Mantingueu-ho net: Si apareix una butllofa, manteniu-la neta i seca. Manteniu-la tapada.
• No rebentis (la majoria de les vegades): Evita rebentar butllofes tant com sigui possible. Deixa que es curin de manera natural. Només fes-ho si és absolutament necessari, amb molta cura i sense gèrmens.
• Estigueu atents als signes d'infecció: si observeu signes com enrogiment, inflor o pus, no ho demoreu.
• En cas de dubte, consulteu un metge: si teniu cap dubte sobre una butllofa o si sembla que empitjora, consulteu un metge.

Així doncs, espero que aquest article respongui a moltes de les vostres preguntes sobre les butllofes. Cuideu-vos!

` butllofes, article mèdic singalès, butllofes, malalties de la pell, butllofes per fricció, prevenció de butllofes, cura de butllofes, salut dels peus