Hauriem de saber exactament què són el dolor i la inflamació dels pits (mastitis) per a les mares que alleten?

Juntament amb l'alegria de tenir un nadó per a una mare primerenca, de vegades també sorgeixen petits problemes. Especialment durant les primeres etapes de la lactància materna, les molèsties als pits són un dels principals. Qualsevol mare s'espantaria si un pit es posés vermell de sobte, s'endurís com una roca, es tornés dolorós i tingués febre. La majoria de les vegades, això passa a causa d'una afecció anomenada mastitis. Aquesta és una afecció que pateixen moltes mares, però si es gestiona correctament, es pot curar ràpidament. Així que no us preocupeu, avui en parlarem clarament.

Què és exactament la mastitis?

En poques paraules, la mastitis és una inflamació o inflor dolorosa dels teixits del pit. Aquesta inflor de vegades pot anar acompanyada d'una infecció bacteriana.

Tot i que això pot semblar espantós, li pot passar a qualsevol. Tanmateix, és més comú entre les mares que alleten . És especialment comú durant els primers tres mesos després del part. S'estima que aproximadament el 30% de les mares que alleten a tot el món experimentaran aquesta afecció almenys una vegada. També pot ocórrer en dones i homes que no alleten.

Tinc mastitis al pit? Com ​​ho puc saber?

Com que la mastitis és una inflamació, és possible que experimenteu un o més d'aquests símptomes alhora.

• Dolor de pit: Un dolor agut o sensació de cremor al pit. Aquest dolor pot empitjorar quan el nadó està alletant.
• Inflor i enrogiment: Una zona del pit o tot el pit es pot inflar, envermellir i sentir-se calent al tacte.
• Bonys: Es poden desenvolupar un o més bonys durs i dolorosos dins del pit.
• Ingurgitació: Tots dos pits estan plens de llet, durs com una roca, i se senten molt incòmodes.
• Febre i dolors corporals: Si aquesta afecció progressa cap a una infecció, podeu experimentar una sensació semblant al fred, dolors corporals, febre i calfreds.

Aquests símptomes poden començar de sobte, per la qual cosa és important no entrar en pànic si experimenteu alguna cosa així.

Per què tenim mastitis? Quines són les principals causes?

La principal causa de la mastitis és la hiperlactació o l'excés de llet materna. Això significa que el cos produeix més llet de la que necessita el nadó. Què passa quan això passa?

Imagineu-vos que hi ha uns tubs diminuts (conductes galactòfors) que transporten llet. Quan la llet s'omple, el teixit que envolta els conductes s'infla i els estreny. És com estrènyer una canonada d'aigua, cosa que dificulta que l'aigua flueixi. Això fa que la llet s'acumuli en un lloc i el pit s'infli. Això ho anomenem mastitis inflamatòria.

Quan la llet queda atrapada d'aquesta manera, hi ha més possibilitats que els bacteris entrin a la zona i causin una infecció. És llavors quan ho anomenem mastitis bacteriana. Aquesta infecció s'acompanya de símptomes com febre i dolors corporals.

De vegades, si aquesta infecció no es tracta, es pot convertir en un abscés, que requereix una cirurgia menor per extreure el pus.

Mètodes de tractament: això és el més important!

Aquí teniu una cosa que heu de recordar molt bé. Les velles idees sobre com tractar la mastitis han canviat completament . En el passat, fins i tot els metges deien que cal massar bé els pits, aplicar calor i extreure tanta llet com sigui possible.

Però les últimes investigacions diuen que aquestes coses estan empitjorant la situació.

Un bony al pit no és un "coàgul de llet enganxat". És teixit inflat. Per tant, intentar "obrir-lo amb un massatge" només lesionarà el teixit i augmentarà la inflamació. Així doncs, el que hem de fer és reduir la inflamació. Quan la inflamació baixa, la llet enganxada pot fluir més fàcilment.

Quins són els tractaments correctes que es poden fer a casa?

Pots començar a fer aquestes coses tan bon punt comencis a tenir símptomes de mastitis.

• Gel: Agafeu una bossa de gel o una bossa de verdures congelades, emboliqueu-la amb un drap net i col·loqueu-la sobre la zona adolorida durant 10-15 minuts. Feu-ho diverses vegades al dia. Si és possible, estireu-vos mentre ho feu. Això ajudarà el líquid que ha causat la inflamació a moure's als ganglis limfàtics i reduir la inflamació ràpidament. No apliqueu mai calor.
• Analgèsics: Podeu prendre un medicament antiinflamatori no esteroïdal (AINE) com l'ibuprofèn. Aquests redueixen tant el dolor com la inflamació. El paracetamol està bé, però un medicament com l'ibuprofèn també pot ajudar a reduir la inflamació. El millor és parlar amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament.
• Un massatge lleuger (drenatge limfàtic):Aquest no és un massatge fort. Com si acariciessis un gat, acaricia suaument la zona des de la zona inflamada del pit fins a l'aixella i per sobre de la clavícula amb una pressió molt lleugera. Això ajuda a eliminar el líquid que ha causat la inflamació a través del sistema limfàtic.
• Porta un sostenidor que ofereixi bon suport: Porta un sostenidor ample i que ofereixi bon suport. La roba ajustada pot fer que els pits se sentin més rígids i augmentar la inflamació.
• Continua alletant el teu nadó: Fins i tot si et fa mal, no deixis d'alletar el teu nadó com de costum. Però no et mullis la llet per "buidar el pit" a més. Fer-ho enviaràs un senyal al cervell que "es necessita més llet", cosa que pot augmentar la producció de llet i empitjorar el problema.

Quan hauries de veure un metge?

Si no notes cap alleujament després d'un dia o dos de tractaments casolans, o si comences a tenir febre i dolors corporals, és possible que tinguis una infecció bacteriana. Definitivament, hauries de consultar un metge.

El metge us examinarà i us receptarà antibiòtics si cal. Començareu a sentir un gran alleujament al cap de dos o tres dies de prendre aquest medicament. Tanmateix, és molt important prendre el medicament exactament com us l'ha receptat el metge durant tot el tractament.

Preguntes i respostes freqüents

És segur donar el pit a un nadó amb mastitis?

Sí, absolutament. Fins i tot si tens mastitis, la lactància materna és 100% segura. La llet materna no transmet la infecció al teu nadó. De fet, la llet materna té propietats antibacterianes. A més, els antibiòtics que et dóna el metge són segurs i inofensius per al teu nadó. Fins i tot si és difícil donar el pit a causa del dolor, continuar donant el pit tant com sigui possible ajudarà a reduir la congestió mamària i accelerarà la curació.

Hi ha alguna relació entre la mastitis i el càncer de mama?

Gens ni mica. La mastitis no augmenta el risc de desenvolupar càncer de mama. Tanmateix, els símptomes del càncer inflamatori de mama, un tipus de càncer de mama molt rar, són molt similars als de la mastitis. En aquest cas, el pit també es pot envermellir, inflar-se i sentir-se calent. Per això és important consultar un metge si observes algun canvi al pit (un bony, un canvi a la pell, dolor) per assegurar-te que és exactament el que és.

Pot la mastitis reaparèixer?

Sí, algunes persones poden tenir aquesta condició repetidament, per la qual cosa és important conèixer les maneres de prevenir-la.

Com evitar que la mastitis reaparegui?

• Extreu només la llet que calgui: La teva regla hauria de ser: "Només extreuré la llet que necessiti el nadó". No extreguis més llet de la que necessitis després que el nadó hagi acabat de menjar, dient "Estic buidant el pit". Si ho fas, el teu cos pensarà que el nadó necessita més llet, de manera que en produirà més.
• Bon agafament: Quan el vostre nadó s'agafa correctament al pit, rebrà la quantitat adequada de llet. Això ajudarà el vostre cos a produir la quantitat adequada de llet. Si teniu cap dubte sobre això, podeu demanar ajuda a una assessora de lactància.
• No porteu roba ajustada: Eviteu portar sostenidors ajustats o roba que us comprimeixi els pits.
• Beu molta aigua i descansa: Una mare primerenca potser no tindrà gaire temps per descansar. Però descansa sempre que sigui possible. Beu molta aigua per mantenir el cos hidratat.

Hauria d'anar a la ETU?

La majoria dels casos de mastitis no requereixen una visita a urgències. Tanmateix, si la febre no baixa, la inflamació i l'envermelliment s'estenen, vomites i et sents malament o no pots anar ràpidament al metge, és una bona idea anar a urgències.