Aniràs al metge amb el teu fill de 8 anys? (Visita de control del nen) Esbrinem aquestes coses!

Quan el vostre fill compleixi 8 anys, és important portar-lo al metge per a una revisió completa. Això sovint s'anomena "Visita de control del nen". A aquesta edat, el cos i la ment d'un nen es desenvolupen molt i estan aprenent coses noves. Així doncs, avui parlarem amb més detall sobre què passa en aquesta visita al metge, què hem d'esperar com a pares i què buscarà el metge. Preparat/da?

Què passa durant aquesta revisió mèdica?

D'acord, quan tu i el teu fill aneu al metge, aquestes són les coses que solen passar. No hi ha res de què preocupar-se, totes aquestes són coses que es fan pel millor interès del nen.

1. Calcula l'IMC en funció del pes i l'alçada

Primer, el metge o la infermera mesuraran el pes i l'alçada del vostre fill. Després, utilitzaran aquestes mesures per calcular un valor anomenat "IMC (índex de massa corporal)" . Això els ajudarà a determinar si el nen té un pes saludable per a la seva alçada. Registraran tot això en una gràfica de creixement especial que tenen. Això els ajudarà a determinar si el nen està creixent correctament.

2. Control de la pressió arterial, la vista i l'oïda

A continuació, comproven la pressió arterial del nen. Fan servir l'equip habitual que tenen. A més, comproven la vista i l'oïda del nen. Aquestes també són proves molt senzilles. De vegades els demanen que llegeixin lletres o els pregunten si senten certs sons.

3. Et fa preguntes, respon a les teves preguntes

Aquesta és la part més important. El metge et farà algunes preguntes sobre el teu nadó. Aquest també és el millor moment per fer qualsevol pregunta o dubte que puguis tenir. Normalment es discuteixen:

• Quant al menjar: Tres àpats principals al dia i un o dos refrigeris nutritius entremig. És important proporcionar una dieta ben equilibrada . Això inclou proteïnes magres, cereals integrals, fruites, verdures i lactis baixos en greix. Un nen d'aquesta edat pot rebre 2 ½ tasses (uns 600 ml) de llet baixa en greix al dia. O podeu donar altres productes lactis baixos en greix o llet de soja enriquida. Els aliments rics en sucre, sal i greixos s'han de limitar tant com sigui possible. No doneu més de 4-6 unces (120-180 ml) de suc de fruita 100% al dia.

• Pel que fa als hàbits d'anar al lavabo: alguns nens, especialment els nois i els nens que dormen bé, poden experimentar enuresi nocturna a aquesta edat. La majoria de les vegades, això s'aturarà sol. Tanmateix, si això continua sent un problema, parleu amb el vostre metge.

• Sobre el son: Un nen d'aquesta edat necessita entre 9 i 12 hores de son per nit.Definitivament necessari. Si no dormiu prou, pot ser difícil concentrar-se en els deures escolars. Per tant, envieu el vostre fill a dormir a una hora regular perquè pugui dormir bé. Animeu el vostre fill a fer alguna cosa relaxant abans d'anar a dormir (una rutina relaxant per anar a dormir). No guardeu dispositius digitals com ara televisors, telèfons i tauletes a l'habitació del vostre fill.

• Sobre l'activitat física: els nens d'aquesta edat haurien de fer almenys 60 minuts d'activitat física al dia. Limiteu el temps davant de les pantalles (mirar la televisió, jugar a videojocs, utilitzar telèfons, tauletes i ordinadors).

• Sobre el creixement i el desenvolupament: Als 8 anys, la majoria dels nens mostren aquestes característiques:
• Estan començant a treballar una mica més independentment dels seus pares i la seva família.
• Normalment, la gent forma un grup d'amics del mateix sexe.
• Pren algú com a model a seguir, com ara el teu atleta, actor o superheroi preferit.
• Entén la diferència entre el correcte i el incorrecte .
• M'agrada llegir llibres.
• Pots fer càlculs senzills.
• Podràs concentrar-te en alguna cosa durant més temps (períodes d'atenció més llargs) i cooperar més amb els altres.
• Quan sorgeix un problema, intento resoldre'l d'una manera més organitzada i lògica .
• Pots realitzar tasques més complexes i coordinades, com ara posar una pilota a la cistella.

4. Exploració física (examen)

A continuació, el metge examinarà el nen. En aquest moment, s'escoltarà el cor i els pulmons del nen, es revisaran les dents per si hi ha càries i s'observarà si el nen camina. Alguns nens poden mostrar signes de pubertat ja als 7 anys, per la qual cosa el metge també els buscarà. És important que la mare, el pare o el tutor legal siguin presents durant aquest examen.

5. Actualització de les vacunes

Les vacunes són molt importants per protegir els nens de malalties greus. Per tant, és essencial vacunar el vostre fill a temps. Hi pot haver petites diferències en el calendari de vacunació de cada centre mèdic. Per tant, parleu amb el vostre metge i sigueu-ne conscients.

6. Sol·licitud de proves si cal

De vegades, el metge pot demanar proves per comprovar si el vostre fill té afeccions com anèmia, colesterol alt o tuberculosi. Aquestes només es fan si cal, així que no tingueu por.

Tingueu en compte aquestes coses fins a la propera revisió.

D'acord, doncs ara la revisió del vostre fill de 8 anys s'ha acabat. La propera revisió és als 9 anys. Fins aleshores, hi ha algunes altres coses a les quals hem de parar atenció com a pares.

### Sobre els deures escolars

L'escola és una part important de la vida d'un infant, així que aneu amb compte amb aquestes coses durant aquest període:

• Involucra el teu fill en una varietat d'activitats . Això vol dir animar-lo a participar en coses que li agraden, com ara música, art, esports i clubs extraescolars.
• Si el nen fa alguna cosa bé, felicita'l . També, si té dificultats amb alguna cosa, ajuda'l i dóna'l suport .
• De vegades, un nen pot tenir dificultats amb els deures escolars. Això pot ser degut a una discapacitat d'aprenentatge, problemes d'atenció o assetjament escolar. Si us sentiu així, assegureu-vos de parlar amb el professor. Aleshores, el vostre fill podrà obtenir l'ajuda que necessita i tenir èxit en els seus estudis.

### Sobre les coses personals del nen/a (Un mateix/a)

A mesura que un nen creix, és molt important ensenyar-li sobre el seu cos i les seves emocions.

• Expliqueu al vostre fill que el seu cos està canviant a poc a poc i que això és normal . Ensenyeu-li els noms correctes de les parts del cos i expliqueu-li les seves funcions en termes senzills.
• Ensenya al teu fill que mai està bé que un adult et digui que guardis secrets . Explica que ningú ha de mirar ni tocar les parts íntimes del teu fill, i que ningú té dret a demanar-li que les miri o les toqui.
• Assegureu-vos que el vostre fill es renti les dents dues vegades al dia, utilitzi el fil dental un cop al dia i vagi al dentista cada 6 mesos.
• Si el vostre fill comet un error, apliqueu mesures disciplinàries (conseqüències) justes i coherents . No el colpegeu ni li doneu bufetades.
• Dóna al teu fill tasques senzilles per ajudar-lo a sentir-se responsable . Per exemple, fer-li el llit o parar la taula.

### Sobre la seguretat

Hem de preocupar-nos molt per la seguretat dels infants d'aquesta edat. Tot i que són una mica més grans, encara necessiten la nostra guia.

• Quan viatgeu amb cotxe, mantingueu el vostre fill al seient del darrere. Feu servir un seient elevador amb cinturó de seguretat fins que tingui uns 150 centímetres d'alçada, que sol ser d'uns 8 a 12 anys.
• Assegureu-vos que el vostre fill porti casc quan vagi en bicicleta, monopatí o patinet. Demaneu-li que utilitzi equips de protecció com ara protectors bucals i coixinets quan practiqui esports.
• Ensenya al teu fill a creuar el carrer tot sol (mirant a tots dos costats i escoltant el trànsit). Però fins que tingui uns 10 anys, ajuda'l a creuar el carrer amb tu.
• Ensenya al teu fill què ha de fer en cas d'emergència i com i quan ha de trucar al 119 (o al número d'emergències pertinent) .
• Ensenya al teu fill a nedarPerò no deixeu que el vostre fill nedi sol si no hi ha un adult que el miri.
• Apliqueu protector solar amb un FPS de 30 o superior uns 15 minuts abans que el vostre fill surti a jugar. Reapliqueu-lo cada dues hores.
• Protegiu el vostre fill del fum de segona mà.
• Expliqueu al vostre fill per què mai és una bona idea consumir cigarrets o altres productes del tabac, cigarrets electrònics, drogues o alcohol.
• Sigueu conscients de l'ús d'Internet que fa el vostre fill . Mantingueu l'ordinador que utilitza tothom de la família al vostre abast. Configureu filtres de seguretat, comproveu l'historial del navegador per veure quins llocs web visita el vostre fill. Ensenyeu al vostre fill a no compartir informació personal en línia .
• No guardeu armes de foc a casa. Si en teniu, guardeu-les buides, tancades amb clau i fora de l'abast dels nens. Guardeu la munició tancada per separat. Assegureu-vos que les claus estiguin fora de l'abast dels nens. Tot i que això no és gaire rellevant al nostre país, és bo saber-ho.
• Si teniu cap preocupació sobre la vostra situació de vida (per exemple, no tenir prou serveis de cura infantil, prou menjar, una llar segura o assegurança mèdica), parleu-ne amb el vostre metge. Ell o ella us podrà derivar a recursos comunitaris o organitzar una reunió amb un treballador social.

El més important és que parlis obertament amb el metge. No dubtis a preguntar qualsevol petita cosa que tinguis al cap. Perquè la salut i la felicitat del nen són més importants que qualsevol altra cosa!

Finalment, algunes coses a recordar

Així doncs, aquesta revisió mèdica per al vostre fill de 8 anys és una altra fita important en el seu desenvolupament. En aquest moment, és molt important seguir les instruccions del metge i escoltar i resoldre qualsevol dubte que pugueu tenir.

Recordeu que cada nen és diferent . Així que no us preocupeu si el vostre fill és una mica diferent dels altres nens. El més important és que el vostre fill creixi feliç, sa i estimat. Si teniu cap pregunta, no tingueu mai por de preguntar al metge. Ell/a és allà per ajudar-vos.

Desitjo al teu fill/a un futur saludable i feliç!

Salut infantil , revisió als 8 anys, creixement i desenvolupament, consells per a pares, salut escolar, seguretat infantil, nutrició