El teu mal d'esquena o de coll és causat per una radiculopatia? Parlem-ne!

Has sentit mai un dolor estrany o entumiment a l'esquena o al coll? Potser sents com si el braç o la cama estiguessin adormits, o com si les formigues correguessin per allà. Tot i que pots pensar que aquestes coses són normals, de vegades això pot ser causat per una afecció anomenada radiculopatia . No et preocupis, en parlarem de manera senzilla i d'una manera que puguis entendre.

Què és la radiculopatia? Entenem-ho de manera senzilla.

En poques paraules, la radiculopatia és una afecció que es produeix quan una arrel nerviosa de la columna vertebral es comprimeix o es pinça. De la mateixa manera que una canonada d'aigua es comprimeix, bloqueja el flux d'aigua, quan una arrel nerviosa es comprimeix, bloqueja els senyals que viatgen a través d'aquest nervi. Això de vegades s'anomena radiculitis .

Quan un nervi es comprimeix d'aquesta manera, pot causar dolor, formigueig, entumiment i, de vegades, fins i tot debilitat muscular a la zona a la qual està connectat aquest nervi.

On afecta això a la columna vertebral? N'hi ha de tres tipus!

La radiculopatia es classifica en tres tipus principals segons on es produeix, és a dir, on es comprimeix un nervi a la columna vertebral:

1. Radiculopatia cervical: Es tracta d'una afecció en què es comprimeix una arrel nerviosa que prové de les vèrtebres del coll. Per exemple, si treballes davant de l'ordinador tot el dia, pots experimentar dolor al coll juntament amb entumiment o dolor al braç.

2. Radiculopatia toràcica: És una mica menys freqüent. En aquest cas , una arrel nerviosa que prové de les vèrtebres de la part mitjana-alta de l'esquena, darrere del pit, es comprimeix. Això pot causar dolor al pit i dolor en respirar.

3. Radiculopatia lumbar: Aquest és el tipus que pateix la majoria de la gent. És quan una arrel nerviosa que prové de les vèrtebres de la part baixa de l'esquena, és a dir, la regió lumbar, es comprimeix. La ciàtica, que tots coneixem, també és un tipus de radiculopatia.

Hi ha alguna cosa de què preocupar-se si això passa? La majoria de les vegades, no!

Molta gent s'espanta quan sent la paraula "radiculopatia". Però en realitat, la majoria de les vegades, aquesta afecció no és tan greu. Podeu controlar aquests símptomes millorant la postura, utilitzant analgèsics sense recepta o fent exercicis senzills de fisioteràpia a casa. Sorprenentment, de vegades la radiculopatia millora sense cap tractament!

(Radiculopatia) i altres problemes d'esquena: no els confongueu!

Quan es tracta de mal d'esquena, no és una bona idea suposar que tot es deu a la radiculopatia. També cal tenir en compte diverses altres afeccions que tenen símptomes similars.

Radiculopatia o mielopatia? Quina diferència hi ha?

Ambdues són afeccions doloroses que afecten la columna vertebral.

• La radiculopatia , com hem comentat anteriorment, és la compressió d'una arrel nerviosa a la columna vertebral. Sovint és temporal.
• La mielopatia és una mica més greu. És una afecció en què la medul·la espinal està comprimida. Això pot ser causat per un accident, un tumor, una malaltia degenerativa o una infecció. Si la mielopatia no es tracta adequadament, pot provocar danys permanents als nervis amb el temps.

Per tant, si teniu mal d'esquena, entumiment o debilitat a les extremitats durant més d'uns quants dies, és important que consulteu un metge per esbrinar exactament quin és el problema.

Diferència entre (Radiculopatia) i (Espondilòlisi)

L'espondilòlisi és un debilitament de les articulacions de la columna vertebral on es connecten les vèrtebres. Això de vegades pot causar petites esquerdes ("fractures per estrès") que poden causar dolor, especialment a la part baixa de l'esquena. Això és més freqüent en nens petits que creixen ràpidament.

La radiculopatia també pot causar que la columna vertebral es desalineï i es mogui, però el dolor és causat per la compressió d'una arrel nerviosa, no per un os trencat.

La radiculopatia i la ciàtica són el mateix?

Ambdues són causades per la tensió nerviosa.

La diferència rau en quin nervi es comprimeix. La radiculopatia és un terme general per a qualsevol arrel nerviosa al llarg de la columna vertebral que estigui comprimida.

La ciàtica és un dolor causat per la irritació del nervi ciàtic , el nervi més llarg del cos, que va des del gluti fins a la part posterior de les cames. La ciàtica és una forma específica de radiculopatia lumbar.

Qui té més probabilitats de desenvolupar això (radiculopatia)?

La radiculopatia es pot desenvolupar en qualsevol persona, però és més freqüent en persones majors de 50 anys.

Tanmateix, tot i que el mal d'esquena i el mal de coll són comuns a la societat, no tots són causats per la radiculopatia. De fet, la radiculopatia és una afecció relativament rara.

Què li passa al cos en la radiculopatia? Quins són els símptomes?

La radiculopatia es caracteritza per dolor i altres símptomes a la zona on es troba el nervi comprimit.

Els principals símptomes són:

• Dolor a la zona del nervi afectat.
• Entumiment (`formigueig`).
• Entumiment.
• Debilitat muscular.

On sentiu aquests símptomes variarà segons el tipus de radiculopatia que tingueu.

• Coll (radiculopatia cervical):És possible que experimentis dolor al coll i al voltant del coll, i aquest dolor es pot irradiar pel braç i fins al palmell de la mà. Pots sentir com si un corrent et corregués pel braç.
• Radiculopatia toràcica: És possible que experimenteu dolor al pit, especialment en inspirar i expirar .

Important: Si experimenteu dolor al pit, dificultat per respirar o entumiment als braços o a les cames, no doneu per fet que "això podria ser una radiculopatia". Aquests podrien ser signes d'una afecció més greu, com ara un atac de cor, per la qual cosa és important que consulteu un metge immediatament.

• Radiculopatia lumbar: Dolor o formigueig a la part baixa de l'esquena que es pot irradiar per les cames. Això és el que sovint anomenem ciàtica.

Per què es produeix això (radiculopatia)? Quines són les causes?

Qualsevol cosa que comprimeixi les arrels nervioses de la columna vertebral pot causar radiculopatia. Algunes de les causes principals són:

• Traumatismes: Caigudes, accidents de cotxe, etc. Per exemple, caure d'una bicicleta o relliscar per una escala pot causar un pinçament nerviós a causa de l'impacte a la columna vertebral.
• Esperons ossis: De vegades, creix os nou en una de les vèrtebres (ossos de la columna vertebral) i pot pressionar un nervi. Anomenem aquestes coses "esperons".
• Hèrnia discal: També s'anomena "hèrnia discal", i es produeix quan els discs tous entre les vèrtebres de la columna vertebral sobresurten i pressionen un nervi. Això és el que anomenem "hèrnia discal".

A més, la radiculopatia es pot desenvolupar sense cap causa específica a mesura que envellim. A mesura que envellim, els nostres ossos i discs espinals perden la seva forma i flexibilitat. Aquest desgast natural pot causar petits canvis a la columna vertebral que poden conduir a un nervi pinçat.

Com diagnostica el metge això (radiculopatia)?

Quan visiteu un metge, us preguntarà sobre els vostres símptomes, us examinarà, us examinarà l'esquena i la columna vertebral i us preguntarà sobre qualsevol símptoma que pugueu experimentar (com ara dolor, entumiment).

A més, es poden realitzar diverses proves per confirmar aquesta condició:

• Radiografia: Això pot buscar coses com l'estenosi espinal, l'estrenyiment de l'espai entre les vèrtebres (on els nervis es poden comprimir) i les fractures.
• Tomografia computada (TC): Una TC pot produir imatges tridimensionals (3D) de la columna vertebral. Això és més detallat que una radiografia.
• RM (RM - ressonància magnètica):Una ressonància magnètica també pot detectar la compressió nerviosa a causa de danys als teixits tous. També pot mostrar clarament si hi ha danys a la medul·la espinal.
• EMG (electromiografia): Una prova EMG mesura l'activitat elèctrica dels músculs. Això pot ajudar el metge a determinar si un nervi funciona correctament. De vegades, aquesta prova pot ajudar a determinar si els símptomes són causats per un nervi comprimit a la columna vertebral o si una altra afecció, com ara la diabetis, ha danyat els nervis.

Quins són els tractaments per a la radiculopatia?

El tractament depèn del tipus de radiculopatia que tingueu (on es comprimeix el nervi a la columna vertebral) i de la gravetat dels símptomes. Algunes persones poden no necessitar cap tractament específic, ja que els símptomes desapareixeran sols en pocs dies o setmanes.

Però si cal tractament, podeu fer una o més d'aquestes coses:

Coses i exercicis que pots fer a casa

• Gel o calor: Per reduir la inflamació o relaxar els músculs tensos, podeu aplicar una bossa de gel o una ampolla d'aigua calenta segons ho recomani el vostre metge.
• Ajust de la postura o fisioteràpia: Es poden fer exercicis i estiraments que enforteixen els músculs que envolten la columna vertebral i redueixen la pressió sobre els nervis. Corregir la postura general també pot reduir la càrrega a la columna vertebral i alleujar els símptomes. El metge o fisioterapeuta us indicarà quins exercicis són adequats per al vostre tipus de radiculopatia.

Medicaments

• AINE sense recepta: Per a la majoria de la gent, els AINE sense recepta, com l'ibuprofèn, són suficients per controlar els símptomes de la radiculopatia. Tanmateix, si preneu aquests medicaments durant més de 10 dies, el millor és consultar un metge.
• Corticosteroides: El metge pot receptar-li medicaments antiinflamatoris potents, com la prednisona, per reduir el dolor i la inflamació. Es poden prendre en pastilles o injectar-los directament a la zona afectada de l'esquena.

És necessària la cirurgia?

La cirurgia rarament és necessària per a la radiculopatia. Un metge només considerarà la cirurgia si els símptomes són greus, tenen un impacte significatiu en la vostra vida diària i no han respost a altres tractaments. Si és així, el vostre metge us explicarà quin tipus de cirurgia necessiteu i què podeu esperar.

Com et desenvolupes diàriament amb símptomes de (radiculopatia)?

Parla amb el teu metge o fisioterapeuta per saber quines postures són les millors per a la teva esquena durant les teves activitats diàries (assegut, dret i dormint).

Intenta fer exercicis regularment que enforteixin els músculs del tors.

Però recorda, no et forcis a fer coses que et facin mal fins que no estiguis bé. Fer-ho pot empitjorar les coses. Si sents dolor mentre fas els exercicis que t'han donat, informa'n al teu metge o fisioterapeuta. Et poden ensenyar com fer-los de manera segura.

Amb quina rapidesa em recuperaré després del tractament?

Un cop comenceu a tractar els símptomes de la radiculopatia, començareu a sentir-vos millor amb el temps. Algunes persones se senten millor en pocs dies, però de vegades pot trigar unes setmanes.

Es pot prevenir la radiculopatia?

No podem prevenir moltes de les coses que causen la radiculopatia. Tanmateix, mantenir una bona salut de la columna vertebral i utilitzar una bona postura pot ajudar a prevenir la degeneració de la columna vertebral a mesura que envellim i reduir el risc de desenvolupar radiculopatia. Hàbits com mantenir l'esquena recta i doblegar els genolls en aixecar peses són molt importants.

Què passa si desenvolupes (radiculopatia)? És quelcom a tenir por?

Si teniu radiculopatia, normalment podeu esperar una recuperació completa. Pot ser dolorosa i incòmoda, però sovint és temporal.

La majoria de la gent es recupera en poques setmanes (o fins i tot abans), però si els símptomes són greus o teniu altres afeccions d'esquena, pot trigar una mica més a recuperar-se.

No podré anar a la feina/escola?

Si pots fer la teva feina o els teus deures escolars sense que els teus símptomes interfereixin, la radiculopatia no és un motiu per deixar d'anar a la feina o a l'escola. Tanmateix, és una bona idea parlar amb un metge abans de reprendre les activitats físiques.

Quins són els millors moments per veure un metge?

Si desenvolupes nous símptomes relacionats amb l'esquena o la columna vertebral, sobretot si empitjoren al cap d'uns dies, consulta un metge. Com que hi pot haver moltes afeccions diferents amb símptomes similars, és important que consultis un metge immediatament per esbrinar exactament què et passa. Això ajudarà a assegurar-te que no pateixis una afecció o lesió greu.

Quan hauries d'anar immediatament a l'hospital (UTE) ?

Si heu tingut un accident (traumatisme) o no podeu moure els braços, les cames o el coll normalment, aneu immediatament a Urgències.

Preguntes importants que has de fer al teu metge

Quan vagis a veure el metge, no t'oblidis de fer aquestes preguntes:

• Quin tipus de radiculopatia tinc?
• Quin tipus de tractament necessito?
• Quant de temps trigarà a recuperar-se?
• Quin tipus d'exploracions (proves d'imatge) hauré de fer-me?

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

És difícil trobar algú que no hagi experimentat mal d'esquena en algun moment de la seva vida. Tanmateix, hi ha una diferència entre un mal d'esquena lleu ocasional i una afecció dolorosa com la radiculopatia. És normal sentir una mica de por quan sents a parlar d'un problema relacionat amb la columna vertebral. Tanmateix, com tots els tipus de radiculopatia, es pot tractar i curar en gran mesura, i rarament cal cirurgia. Amb tractaments casolans i donant al teu cos el temps necessari per curar-se, pots recuperar-te completament. Per tant, no tinguis massa por i, si cal, consulta un metge i afronta aquesta afecció.

radiculopatia , nervi pinçat, columna vertebral, mal d'esquena, mal de coll, ciàtica, entumiment, formigueig, radiculopatia cervical, radiculopatia lumbar, mal d'esquena, mal de coll, compressió nerviosa, entumiment, columna vertebral