Després que neixi el nadó, potser us sentiu cansades i desitgeu poder posar el vostre nadó a la llar d'infants una estona i dormir una mica. Això és normal. Al cap i a la fi, el part no és una tasca fàcil. Però, sabeu quants beneficis hi ha per a vosaltres i el vostre petit quan manteniu el vostre nadó a prop vostre, just al costat del vostre llit? Avui parlem del mètode "Rooming-In", que ara és àmpliament acceptat als hospitals.
En poques paraules, què és el Rooming-In?
Això és molt senzill. Habitar en un habitació compartida significa mantenir el nadó a l'habitació de la mare, a prop de la mare, les 24 hores del dia, durant els primers dies després del naixement, durant els primers dies a l'hospital. En comptes d'enviar el nadó a la llar d'infants, es col·loca un bressol petit al costat del llit de la mare i se'n cuida el nadó.
Moltes mares pensen que posar el seu nadó en una llar d'infants les ajudarà a dormir millor. Però les investigacions han descobert que no hi ha cap diferència significativa en la quantitat de son que una mare rep quan està amb el seu nadó o en una llar d'infants. Tanmateix , la qualitat del son que rep quan està amb el seu nadó és molt millor. A més, tenir el vostre nadó amb vosaltres des del principi us ajudarà a vosaltres i al vostre nadó a adaptar-vos a la seva nova vida quan torneu a casa.
Aquest és el millor moment per conèixer el vostre petit i enfortir el vostre vincle amb ell. Els nounats reconeixen molt bé la veu, l'olor i el batec del cor de la seva mare. Així doncs, quan esteu amb ells, el vostre nadó se sent molt segur i còmode. A més, això us dóna una bona pràctica per entendre què intenta dir el vostre nadó a través del seu comportament i diverses postures (com ara gana, son, incomoditat).
Beneficis per a la mare a través del Rooming-In
Fem una ullada als beneficis de tenir el teu nadó a prop teu, un per un. Són molt importants per a la teva salut física i mental.
| El benefici | Com t'afecta |
|---|---|
| Un son millor i de qualitat | Com que tens el teu nadó amb tu, pots dormir sense por ni preocupacions. Com que pots sentir el nadó tan bon punt es desperta, no has de preocupar-te innecessàriament. Fins i tot si dorms a estones curtes, tens el que tens amb tranquil·litat. |
| Augment de l'autoconfiança | Aprendràs a agafar el nadó, canviar-li el bolquer i donar-li menjar. Hi haurà infermeres per respondre a qualsevol pregunta, perquè puguis aprendre aquestes coses sense por. Abans de tornar a casa, seràs un expert en la cura del teu nadó. |
| Comprendre els senyals del nadó | Ràpidament podràs reconèixer les coses que fa el teu nadó quan té gana (obrir la boca, treure la llengua, xuclar-se la mà). Pots alimentar-lo al primer signe de gana, sense esperar que cridi fort. |
| Facilitar la lactància materna | Com que pots alimentar el teu nadó a demanda, la teva producció de llet també serà millor. Això és de gran ajuda per aconseguir que la lactància materna sigui un èxit. |
| Disminució del plor del nadó | Estar amb la mare fa que el nadó se senti molt segur. Per tant, és menys probable que plori innecessàriament i es posi inquiet. |
| Reducció de la "tristesa postpart" i la depressió postpart | Estar constantment amb el teu nadó ajuda a equilibrar les hormones del teu cos. Això ajuda a reduir l'estrès i la tristesa que poden sorgir després del part, ja que no et sents separada del teu nadó. |
| Augment del contacte pell amb pell | Tindreu més oportunitats d'agafar el vostre nadó al pit. Això enfortirà el vincle entre vosaltres i el vostre nadó i ajudarà a mantenir estables aspectes com la temperatura corporal i la freqüència cardíaca del vostre nadó. |
Beneficis per al petit
Aquest mètode és molt beneficiós tant per a la mare com per al nadó. Vegem quins beneficis obté el nadó.
| El benefici | Com afecta el nadó |
|---|---|
| Millor son | El cicle de son-vigília del nadó es torna regular ràpidament. Això ajuda el nadó a entendre la diferència entre el dia i la nit. |
| Una temperatura corporal estable | La calor corporal de la mare facilita mantenir estable la temperatura corporal del nadó. |
| Estar tranquil i feliç | El nadó està molt tranquil perquè pot sentir l'olor i els batecs del cor de la seva mare molt a prop. Plora menys i està molt content. |
| Nivells estables de sucre en sang | Especialment per als nadons de baix pes en néixer, els nivells de sucre en sang estan ben controlats a causa de la ingesta freqüent de llet i la reducció de l'estrès. |
| Baix estrès | Quan se separen de la seva mare, les hormones de l'estrès del cos del nadó augmenten. Quan són a prop, el nadó està molt relaxat. |
| Ajuda amb la immunitat | Els bacteris saludables i bons de la pell de la mare també passen a la pell del nadó. Això ajuda naturalment a protegir el nadó dels gèrmens nocius que causen malalties. |
Recorda que els nounats sovint tenen gana. Se senten més còmodes i segurs quan són amb tu. Per tant, durant els teus pocs dies a l'hospital, amb l'ajuda dels metges i les infermeres, aquesta és una gran oportunitat per aprendre a cuidar el teu nadó.
Com gestioneu els visitants?
En la nostra cultura, és normal que familiars i amics vinguin a veure el nadó. No hi ha res de dolent en venir per amor. Però després de donar a llum, necessites descansar. Per tant, gestionar aquestes visites amb amor és molt important per al teu benestar.
- Planifica amb antelació: Abans d'anar a l'hospital, parla amb el teu marit i decideix si limitaràs les visites o reservaràs una hora específica del dia.
- Posa una nota a la porta de l'habitació: De manera molt afectuosa, pots enganxar alguna cosa a la porta com ara: "La mare i el nadó estan fent una pausa. Si us plau, torneu més tard".
- Fes servir una «paraula secreta»: Aquest és un mètode molt útil. Quan et sentis cansada, crea una paraula secreta que només el teu marit pugui entendre. Per exemple, quan li preguntes: «Puc aconseguir una mica d'aigua?», el teu marit hauria d'entendre que és un senyal que estàs cansada. Aleshores, amablement, pot dir als convidats: «Necessita descansar una estona, ens veurem més tard. Moltes gràcies per venir».
Recorda que no ho fas per ofendre ningú. És pel teu propi benestar i per fer que els primers dies amb el teu nadó siguin més còmodes.
Missatge per emportar
- L'habitació conjunta significa mantenir el nadó amb tu a l'hospital les 24 hores del dia després del naixement.
- Això us permetrà a tu i al teu nadó dormir millor i amb més qualitat. Tots dos estareu molt més tranquils.
- Aquesta és la millor manera de cuidar el vostre nadó, entendre les seves indicacions i augmentar la confiança en un mateix abans d'anar a casa.
- El mètode Rooming-In és de gran ajuda per aconseguir que la lactància materna sigui reeixida.
- Després de donar a llum, necessites descansar. Així que no tinguis por de limitar les visites amb amor i amabilitat. El teu benestar és més important que qualsevol altra cosa.
- Si teniu cap pregunta sobre això, pregunteu al vostre metge o infermeres mentre sigueu a l'hospital.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari