De vegades sents que un dit del peu, especialment el dit gros , s'inflama, està rígid o et fa mal quan camines? Potser tens una ungla del peu que ha començat a créixer a la pell del voltant. Els metges ho anomenem ( ungla encarnada ) . Tot i que aquest és un problema comú per a molts, pot arribar a ser força problemàtic si no es tracta. Analitzem-ho junts, d'acord?
Què és exactament una ungla encarnada?
En poques paraules, una ungla encarnada es produeix quan la vora o la cantonada d'una ungla del peu creix cap a la carn tova que hi ha al costat. Pensa en l'ungla del dit gros del peu clavant-se a la pell lateral. Això és exactament el que desencadena el dolor i la inflamació que estàs experimentant.
Com que els peus i les sabates són la llar de diversos bacteris ( bacteris ) , un cop l'ungla perfora la pell, crea una petita ferida que pot provocar fàcilment una infecció. Tot i que aquesta afecció afecta amb més freqüència el dit gros del peu, sens dubte pot passar a qualsevol dels dits del peu.
Com passa? Quines són les causes?
Hi ha diverses raons per a això. Vegem els principals culpables.
Tall d'ungles incorrecte:
Aquesta és la causa més comuna i principal. Molta gent tendeix a tallar-se les ungles massa curtes. Quan ho feu, la pell dels costats es pot plegar sobre la cantonada de l'ungla. A mesura que l'ungla torna a créixer, perfora aquesta pell en lloc de créixer normalment. És essencialment com si l'ungla es perdés i s'excavés on no hauria de fer-ho.
Un altre problema és arrencar-se les ungles en comptes de tallar-les, o retallar-ne les cantonades de forma arrodonida en comptes de recte. Això deixa l'ungla sense un camí clar, cosa que afavoreix que el nou creixement s'enfonsi a la pell.
Més endavant parlarem més sobre com tallar les ungles correctament; és crucial!
L'impacte del calçat...
Les sabates que portes tenen un gran impacte.
- Sabates ajustades: Si portes sabates ajustades i estretes , pressionen la pell contra els costats de l'ungla, obligant-la a créixer cap a dins. Això és especialment arriscat amb sabates que tenen una puntera afilada.
- Sabates massa curtes: De la mateixa manera, si les sabates són massa curtes , els dits dels peus es comprimeixen, cosa que força les ungles a clavar-se a la pell suau.
«Doctor, em va començar a fer mal el dit del peu just després de començar a portar aquestes sabates noves», és una cosa que sentim molt sovint.
Lesions als dits del peu
De vegades, si et lesiones el dit del peu (per exemple, si hi cau un objecte pesat), l'ungla es pot desprendre o fer malbé. Quan la nova ungla torna a créixer, té més probabilitats de créixer cap a dins. Sempre cal anar amb compte després de lesions al peu.
Moviment repetitiu
Això et pot sorprendre, però les accions repetitives, especialment les que exerceixen pressió sobre els dits dels peus, poden causar problemes (d'ungla encarnada). Per exemple, algú que juga a futbol i xuta la pilota constantment exerceix una pressió constant sobre els dits dels peus. Els ballarins i els corredors també s'enfronten a riscos similars.
Com saps que és una ungla encarnada? Quins són els símptomes?
Els primers símptomes solen incloure:
- Dolor: És possible que sentiu dolor al costat on s'enfonsa l'ungla, sobretot en tocar-la, portar sabates o fins i tot mentre descanseu.
- Inflor: La pell al voltant de la vora de l'ungla afectada pot semblar inflada.
- Decoloració de la pell : la zona es pot tornar rosada o vermella.
Si teniu aquests símptomes, és possible que la vostra ungla comenci a créixer cap a dins.
Signes d'una infecció!
Com s'ha esmentat anteriorment, un cop l'ungla penetra a la pell, els bacteris poden causar una infecció. Si es produeix una infecció, podeu notar aquests signes addicionals:
- Dolor creixent: El dolor es torna més intens que abans.
- Drenatge o pus : És possible que notis una secreció groga o blanca que surt de la zona.
- Calor al dit del peu: La zona infectada es nota més càlida al tacte en comparació amb la pell circumdant.
- Una olor desagradable que surt del dit del peu.
- De vegades, fins i tot pots tenir febre .
Si observeu signes d'una infecció, no espereu ni la tracteu a casa. Demaneu atenció mèdica immediatament. Les infeccions es poden propagar i provocar complicacions greus.
Atenció i prevenció domiciliària
Parlem del que podeu fer a casa en les primeres etapes i com prevenir aquesta molesta afecció.
Atenció domiciliària (per a etapes inicials i si no hi ha infecció)
- Banys calents: Submergiu el peu en una conca amb aigua tèbia durant 15-20 minuts, dues o tres vegades al dia. Podeu afegir una mica de sal o unes gotes d'una solució antisèptica a l'aigua. Això ajuda a reduir el dolor i la inflamació.
- Aixeca suaument l'ungla: Després que el peu s'hagi assecat, utilitza un tros petit i net de cotó o fil dental per aixecar suaument la cantonada de l'ungla i separar-la de la pell. Si això augmenta el dolor, atura immediatament. Fes servir un tros de cotó net cada dia.
- Aplicar crema antisèptica: Utilitzar una crema antisèptica suau per ajudar a prevenir la infecció.
- Deixa que els teus peus respirin: Porta sandàlies o vés descalç a casa sempre que sigui possible. Evita les sabates ajustades.
- Alleujament del dolor: Si el dolor és molest, podeu prendre un analgèsic sense recepta com el paracetamol .
Prevenció: aquests són els passos més importants!
- Retallar les ungles correctament: aquesta és la prioritat número u.
- Talla les ungles rectes. No arrodonis les cantonades.
- No talleu les ungles massa curtes. Eviteu tallar-les a prop de la pell. Deixeu una petita quantitat de la punta blanca visible.
- El millor moment per tallar les ungles és després de la dutxa, quan estan toves.
- Porteu calçat còmode i de la talla adequada:
- Trieu sabates que s'adaptin perfectament als vostres peus. Eviteu els models ajustats o de punta estreta.
- Assegura't que la puntera de la sabata tingui prou espai perquè els dits dels peus es puguin moure lliurement.
- Mantingueu els peus nets i secs: Renteu-vos els peus diàriament amb sabó i eixugueu-los bé, especialment entre els dits. Això ajuda a prevenir infeccions bacterianes i fúngiques .
- Precaució especial: si teniu diabetis o teniu una sensibilitat reduïda als peus a causa d' una neuropatia , sigueu molt vigilants. Reviseu-vos els peus diàriament. Si observeu alguna petita ferida, canvi de color de la pell o inflor, consulteu immediatament un metge. Per a les persones amb aquestes afeccions, els problemes menors es poden convertir ràpidament en problemes de salut greus.
Quan hauries de veure un metge?
L'atenció domiciliària no sempre funciona per a tothom (ungla encarnada). Demaneu consell mèdic si:
- El dolor o la inflamació no disminueixen després de dos o tres dies d'atenció domiciliària.
- El dolor esdevé insuportable.
- La inflamació o l'envermelliment sembla que s'estén pel dit del peu o el peu.
- Veus pus, sents una calor extrema, notes una olor desagradable o tens febre (aquests són signes clars d'infecció).
- Tens diabetis o problemes de circulació (malaltia vascular perifèrica). En aquests casos, fins i tot les preocupacions menors han de ser abordades per un professional sanitari.
El metge examinarà el dit del peu i potser li receptarà antibiòtics per controlar la infecció. En alguns casos, si el dolor és intens o el problema és recurrent, pot ser necessari un procediment quirúrgic menor per extirpar el petit tros de l'ungla o part de la placa ungueal. Normalment es realitza sota anestèsia local, de manera que no notaràs un dolor significatiu.
La conclusió més important!
Espero que ara entenguis millor les (ungles encarnades).
- En poques paraules, es tracta d'una afecció comuna que pot arribar a ser força dolorosa si no es gestiona correctament.
- Tallar-se les ungles rectes, portar sabates que t'ajustin bé i mantenir els peus nets són passos petits però vitals per evitar-ho.
- Comença l'atenció domiciliària tan bon punt comencin els símptomes. Tanmateix, si la situació empitjora, apareixen signes d'infecció o si tens problemes de salut subjacents com la diabetis, no dubtis a consultar un metge.
- Els teus peus són preciosos: et porten tot el dia. Cuida'ls bé!
Si teniu més preguntes, no dubteu a parlar amb el vostre metge. Mantingueu-vos saludables!
Ungla encarnada del peu, dolor a les ungles del peu, infeccions dels peus, tall d'ungles, sabates, salut dels peus, diabetis i peus
