Coneixes aquest estrany os que tens sota el pit? Descobrim-lo de manera senzilla (apòfisi xifoide).

Has sentit mai un os petit i punxegut a la base de la caixa toràcica, on es troben les costelles? Algunes persones el senten com un petit bony. La majoria de la gent ni tan sols ho sap, o fins i tot pensa que té un nom. Avui parlarem d'aquesta petita però important part del nostre cos, que en termes mèdics s'anomena apòfisi xifoide .

Què és el procés xifoide?

En poques paraules, l'apòfisi xifoide és l'os pla que es troba al mig del pit, la part petita i punxeguda que es troba a la part inferior de l'estèrnum . És l'extrem inferior de l'estèrnum, que té la forma de la lletra T. Els metges de vegades l'anomenen "estèrnum xifoide".

En medicina, un "processus" és un tros de teixit que sobresurt d'una part més gran del cos. Així doncs, aquest rep el seu nom perquè sobresurt per sota del nostre estèrnum.

Quina és la importància d'això en la RCP?

Això és molt important. Quan es realitza RCP (reanimació cardiopulmonar) , un tractament d'emergència que es dóna a algú que ha perdut el coneixement sobtadament, aquest procés xifoide s'utilitza com a punt de referència per trobar el lloc correcte per pressionar el pit.

Imagina't que has de fer RCP a algú. Has de col·locar les mans una sobre l'altra al mig del pit. Aquí tens com trobar el lloc correcte:

1. Utilitza els dits per arribar al centre del pit de la persona.

2. Sentiràs on acaba la duresa de l'estèrnum, és a dir, on hi ha l'apòfisi xifoide.

3. Hauries de col·locar les mans exactament a dos dits d'amplada per sobre d'aquest punt i començar a prémer sobre el pit.

Conèixer aquest signe correctament pot ajudar a prevenir danys a l'apòfisi xifoide durant les compressions toràciques, ja que pressionar massa fort en el lloc equivocat pot fracturar aquest petit os i danyar els òrgans que hi ha a dins.

Quin benefici té això per al nostre cos?

Tot i que és una peça petita, juga diverses funcions importants en el nostre cos. El més important és que protegeix alguns dels òrgans més sensibles del pit. També actua com una àncora a la qual s'uneixen els músculs.

On està situat això? Quin aspecte té?

Per ser precisos, es troba al mig del pit, just a sota d'on es troben les costelles. Està situat directament a sobre del diafragma. En un adult, sol fer entre 2 i 5 centímetres de llarg.

Pel que fa a la forma, la majoria de la gent la té punxeguda com la punta d'un llapis. Però no tothom la té. Algunes persones tenen la punta arrodonida. D'altres la poden tenir lleugerament inclinada cap a un costat en comptes de recta cap avall.

L'apòfisi xifoide és un os o un cartílag?

La resposta a aquesta pregunta depèn de la teva edat, perquè aquesta part canvia amb l'edat.

• En néixer: Quan neix un nadó, el seu procés xifoide està format completament de cartílag , un teixit flexible similar al de les nostres orelles i la punta del nostre nas.
• Durant la infància i l'adolescència: A mesura que ens fem grans, aquest cartílag comença a convertir-se gradualment en os. Aquest procés s'anomena ossificació . Normalment es converteix gairebé completament en os entre els 5 i els 18 anys.
• A l'edat adulta: Tot i que aquest és un os complet en la majoria de persones, hi ha algunes persones que no el tenen completament format fins als 60 anys.

Aquesta lenta formació òssia no representa cap risc per a la salut. És normal, natural. Ni tan sols ho notaràs, tret que tinguis un accident i et facis una radiografia.

Quines són les malalties comunes associades amb aquesta part?

La majoria de les vegades, si experimenteu dolor o inflamació a la zona on es troba el procés xifoide, és més probable que la causa sigui un problema amb els teixits, ossos o músculs circumdants que un problema amb el propi procés xifoide.

Hi ha una afecció anomenada "síndrome del procés xifoide", en què aquesta zona s'inflama i es torna dolorosa. Però és molt poc freqüent. Més comunament, el dolor en aquesta zona és causat per les afeccions següents.

Quins són els tractaments per a aquests dolors associats?

El tractament es determina després que el metge determini la causa del dolor. El tractament varia segons la causa.

• És possible que et diguin que descansis i deixis de fer treballs o exercicis pesats durant un temps .
• Es poden administrar analgèsics com els AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals) per reduir el dolor i la inflamació.
• Si la causa és greu, com ara una fractura osària, caldrà un tractament especialitzat.

Però recorda que qualsevol d'aquests tractaments només s'ha de començar amb el consell del teu metge. Prendre medicaments pel teu compte pot empitjorar el problema.

Podem viure sense el procés xifoide?

Sí, és possible. Tot i que l'apòfisi xifoide sosté els músculs del nostre cos, no és un òrgan essencial sense el qual no puguem viure. Els metges anomenen aquestes parts del cos una estructura vestigial .

En poques paraules, significa que una part del cos que abans era molt útil en la nostra evolució i ara no té cap propòsit real. Per tant, podem viure normalment sense ella.

Si aquesta peça es trenca en un accident i hi ha el risc que les peces trencades puguin danyar els òrgans de l'interior (com el cor i els pulmons), els metges poden decidir extirpar quirúrgicament aquesta peça.

Així doncs, probablement ni tan sols sabíeu que teníeu aquesta part del cos fins que vau llegir aquest article. Però ara ja sabeu que aquest petit tros d'os ajuda silenciosament a protegir el nostre cos i a fer funcionar els nostres músculs.