Naghubag ka ba usab? Atong hisgutan kining paghubag (edema)!

Nakabantay ka ba nga kalit lang mohubag ang imong mga bitiis, buolbuol o kamot? O usahay mobati ka og kahubag sa imong nawong? Kining paghubag sa nagkalain-laing parte sa lawas mao ang atong gitawag sa medisina nga `(Edema)` o `edima' sa Sinhala. Kini mahitabo kon ang mga pluwido magtipun-og sulod sa mga tisyu sa atong lawas.

Kinsa ang mas lagmit nga makasinati niining paghubag (edema)? Kasagaran ba kini?

Sa tinuod lang, kining kondisyon nga gitawag og paghubag mahimong molambo sa bisan kinsa. Apan kini kasagarang makita sa mga mabdos nga inahan ug mga tawo nga kapin sa 65 anyos. Usab, kini nga paghubag komon kaayo. Tungod kay, adunay daghang mga hinungdan nga mahimong hinungdan niini. Tungod kay ang pipila ka gagmay nga mga paghubag moayo sa ilang kaugalingon, lisud isulti kung pila ka tawo ang nakasinati niini.

Unsay mahitabo sa lawas kon motumaw ang edema? Unsa ang mga simtomas?

Mao nga, kung modako kining paghubag nga `(Edema)`, ang ubang parte sa imong lawas modako, buot ipasabot, mohubag kini. Unya mahimong medyo lisod ang pagbuhat sa imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Hunahunaa, kung mohubag ang imong mga bitiis, lisod ang paglakaw, di ba? Apan adunay maayong balita. Pinaagi sa pagpataas sa gamay sa naghubag nga bahin, o kung dugay ka nang naglingkod o nagtindog sa usa ka lugar, nga naglihok-lihok gamay, mahimo nimong makunhuran kini nga paghubag. Unya mobati ka og kahupayan.

Apan hinumdomi, usahay kining paghubag mahimong sintomas sa laing nagpahiping kondisyon. Busa, labing maayo nga mokonsulta sa doktor kon aduna ka niini nga mga sintomas.

Karon atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang sintomas niining paghubag:

• Naay parte sa imong lawas nga mas dako tan-awon kaysa sa miaging adlaw, buot ipasabot nga kini morag nanghubag .
• Ang panit sa nanghubag nga bahin makita nga nanginat ug sinaw .
• Kon ang imong mga bitiis, buolbuol, o mga tiil mohubag, mahimong malisud ang paglakaw .
• Ang ubang mga tawo mahimong ubo ug maglisod sa pagginhawa .
• Ang nanghubag nga bahin mobati nga puno ug hugot .
• Mahimong adunay gamay nga kasakit o kalumo sa apektadong lugar.

Ngano nga mohubag ang lawas nga ingon niini? Unsa ang mga hinungdan sa edema?

Okay, karon nga gisultihan ka na sa doktor nga ikaw adunay edema, ang sunod nga butang nga gusto nimong buhaton mao ang pagtino kung ngano nga natipon kini nga pluwido sa imong lawas. Adunay daghang mga butang nga mahimong hinungdan niini. Atong tan-awon kung unsa kini.

• Grabidad: Sa yanong pagkasulti, kon molingkod o mobarog ka sa samang posisyon sulod sa dugay nga panahon, ang mga butang sama sa tubig sa imong lawas natural nga magtigom sa imong mga kamot, bitiis, ug mga tiil. Kini gitawag nga "dependent edema." Hunahunaa, usa ka tawo nga nagtrabaho sa lingkuranan sa tibuok adlaw ug mobati nga ang iyang mga bitiis medyo nanghubag sa gabii? Mao kana ang kahimtang.
• Paghuyang sa mga balbula sa mga ugat (venous insufficiency):Ang atong mga ugat adunay gagmay nga mga balbula sa sulod niini. Kung kini mohuyang, maglisod ang mga ugat sa pagdala sa dugo balik sa kasingkasing. Mahimo kini nga hinungdan sa pagpundo sa dugo sa mga bitiis ug paghubag, nga hinungdan sa pagpakita sa mga asul nga ugat (varicose veins).
• Ubang mga sakit sa lawas: Ang paghubag mahimo usab nga sintomas sa pipila ka mga sakit. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing , baga, atay , kidney, ug thyroid mahimong makasinati og paghubag. Kini usa ka importante nga punto, tungod kay kung kini mahitabo, ang nagpahiping sakit kinahanglan nga matambalan.
• Mga epekto sa mga tambal: Ang paghubag mahimo usab nga mahitabo isip epekto sa pipila ka mga tambal, sama sa mga tambal sa altapresyon ug mga pangpawala sa sakit .
• Kakulangan sa nutrisyon: Kon dili ka mokaon og balanseng pagkaon, o kon mokaon ka og daghang pagkaon nga taas og asin (sodium) , ang imong lawas mahimong magtipig og pluwido ug hinungdan sa paghubag.
• Pagmabdos : Samtang motubo ang matris , ang mga ugat sa dugo sa ubos nga bahin sa tiyan moinat, mao nga komon ang paghubag sa mga bitiis panahon sa pagmabdos.
• Mga sakit sa immune system: Ang paghubag mahimo usab nga hinungdan sa mga butang sama sa mga reaksiyon sa alerdyi, impeksyon, paso, kadaot , o pag-ulbo sa dugo.

Giunsa pag-diagnose sa doktor ang edema sa hustong paagi?

Kon moadto ka sa doktor, susihon ka una niya aron masuta kon aduna ka bay paghubag. Dayon mohimo siyag mga eksaminasyon aron mahibal-an ang hinungdan. Ang doktor motan-aw pag-ayo sa mga nanghubag nga bahin sa imong lawas, ilabi na ang bisan unsang mga bahin diin ang panit morag gituy-od ug sinaw.

Dayon, aron mahibal-an ang gilapdon sa paghubag, usa ka pagsulay nga gitawag og "pitting test" ang himuon. Niini nga pagsulay, ang doktor mopitik sa imong nanghubag nga panit gamit ang iyang tudlo sulod sa mga 5 ngadto sa 15 segundos. Human makuha ang iyang kamot, usa ka gamay nga lungag ang maporma sa maong dapit. Kana nga lungag nagpakita nga ang pluwido natipon sa sulod sa imong tisyu.

Human niining "pitting test," ang ang-ang sa paghubag (grading) gitino kon unsa kadugay mobalik sa normal ang mga lungag. Kini mao ang mosunod:

• Grado 1: Usa ka lungag nga mga 2 mm ang maporma, nga dali nga mamaayo (sa diha nga kini hugtan).
• Grado 2: Usa ka 3-4 mm nga lungag ang maporma ug mamaayo sa wala pay 15 segundos.
• Grado 3: Usa ka 5-6 mm nga lungag ang maporma, ug ang samad mamaayo sulod sa kapin sa 15 segundos, apan wala pay 1 minuto (60 segundos).
• Grado 4: Usa ka dakong lungag, mga 8 milimetro, ang maporma ug molungtad og mga 2-3 ka minuto aron maayo.

Unsaon pagtambal sa edema? Unsay mahimo aron makunhuran ang paghubag?

Ang pagtambal sa paghubag nagdepende gyud sa hinungdan niini. Ilabi na kon ang paghubag gipahinabo sa laing nagpahiping kondisyon sa panglawas, ang pagtambal niini mao ang yawe.

Aron paghatag ug pipila ka mga pananglitan:

• Kon ang paghubag tungod sa sakit sa baga, sama sa emphysema o chronic bronchitis, ug ikaw usa ka nanigarilyo , ang imong doktor motambag kanimo nga mohunong na sa pagpanigarilyo .
• Kon ikaw adunay chronic heart failure ug edema, mahimong sultihan ka nga usbon ang imong estilo sa kinabuhi, sama sa pagbantay sa imong timbang, pag-inom og pluwido, ug pag-inom og asin. Mahimo usab nga sultihan ka nga pakunhuran ang imong pag-inom og alkohol.
• Kon ikaw adunay paghubag isip epekto sa tambal nga imong giinom, ang imong doktor mahimong makapahunong sa tambal o makapamenos sa dosis. Apan ayaw gayud paghunong sa pag-inom sa imong tambal nga walay tambag sa imong doktor.

Gawas sa pagtambal sa nagpahiping hinungdan, adunay daghang mga butang nga mahimo nimo aron mapugngan ang pagpabilin sa pluwido:

• Kon ikaw naglingkod o naghigda, butangi og unlan ilalom sa imong mga bitiis ug ipadayon kini nga labaw sa lebel sa imong kasingkasing.
• Imbis nga molingkod o motindog sulod sa taas nga panahon, lihok-lihok gamay ug paglakaw-lakaw.
• Pagsul-ob og espesyal nga medyas/medyas o manggas nga pangsuporta. Kini makahatag og gamay nga presyur sa maong mga bahin sa lawas ug makapakunhod sa pagpundo sa pluwido. Alang niadtong adunay padayon nga paghubag, adunay gani espesyal nga sapatos (sapatos nga may edema) nga gidisenyo aron makatabang sa paghubag.
• Bawasan ang gidaghanon sa asin sa imong mga pagkaon.
• Imna ang tambal nga gireseta sa imong doktor sumala sa iyang gisulti kanimo. Ang imong doktor mahimong mohatag kanimo og usa ka klase sa tambal nga gitawag og 'water pill' (diuretic). Makatabang kini sa imong lawas sa pagpagawas sa sobra nga pluwido pinaagi sa ihi.

Unsa ang mga butang nga dili angay kan-on kon ikaw adunay edema?

Usahay ang paghubag mahimong tungod sa sobra nga asin (sodium) sa imong pagkaon. Ang asin hinungdan sa pagpabilin sa tubig sa imong lawas, nga mahimong moagos ngadto sa imong mga tisyu ug hinungdan sa paghubag. Busa, ang pagkunhod sa asin sa imong pagkaon mahimong usa ka maayong paagi aron makatabang sa pagpakunhod sa paghubag. Kini nagpasabot nga ang mga pagkaon nga giputos, de-lata nga pagkaon, ug instant noodles taas og asin, busa maayong ideya nga pakunhuran kini.

Unsa ka paspas ang akong pagkaayo human sa pagtambal?

Depende sa hinungdan sa imong paghubag, kini mahimong temporaryo o permanente. Ang paghubag kasagaran mawala sulod sa pipila ka adlaw. Ang paghubag labing mamatikdan sa unang duha ka adlaw, ug kinahanglan nga magsugod sa pagkawala sa ikatulo nga adlaw. Mahimo nimong pakunhuran ang paghubag pinaagi sa pagsunod sa mga instruksyon sa imong doktor. Kung ang paghubag dili mawala pagkahuman sa pipila ka adlaw nga pagtambal, pakigsulti pag-usab sa imong doktor.

Mahimo ba nga mapugngan ang edema?

Usahay, kon ang hinungdan sa paghubag usa ka nagpahiping kondisyon sama sa sakit sa kasingkasing, sakit sa atay, o sakit sa kidney, mahimong dili kini hingpit nga mapugngan. Apan mahimo kang motabang sa imong doktor aron madumala ang mga sintomas.

Apan kon ang hinungdan sa paghubag mao ang sobra nga pag-inom og asin, malikayan nimo ang paghubag pinaagi sa pagpakunhod sa asin sa imong mga pagkaon.

Usab, ang kanunay nga paglihok-lihok makatabang sa pagpugong sa paghubag. Ang paglingkod o pagtindog sa usa ka lugar mahimong hinungdan sa pagtapok sa pluwido sa mga tisyu sa imong lawas. Kung maglingkod ka og dugay kaayo, tindog ug paglihok-lihok gamay kung mahimo. Makatabang kini sa pagpakunhod sa paghubag.

Unsay akong mapaabot kon ako adunay edema? Unsaon nako pag-atiman sa akong kaugalingon?

Kon duna kay bukol sa imong lawas, importante nga mokonsulta dayon sa doktor. Kini tungod kay ang bukol mahimong hinungdan sa pag-inat sa imong panit, ug kon dili matambalan, ang bukol mahimong mograbe ug hinungdan sa seryosong mga problema sa panglawas.

Ang paghubag mahimong mubo o dugay, depende sa hinungdan. Adunay mga pagtambal aron madumala ang nagpahiping mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa paghubag. Mahimo usab nga maghimo ka og mga simpleng pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron makunhuran ang pagpabilin sa pluwido ug paghubag.

Kon ikaw adunay paghubag, buhata kini nga mga butang aron makunhuran ang paghubag:

• Paghimo og mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, sama sa paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-usab sa imong mga batasan sa pagkaon.
• Lihok-lihok kanunay.
• Ipataas ang imong mga bitiis kon maghigda o maglingkod.
• Pagsul-ob og compression socks, sleeves, o stockings.

Importante kaayo: Importante kaayo nga protektahan ang imong nanghubag nga mga parte gikan sa dugang nga presyur, kadaot, ug taas nga temperatura. Kini tungod kay kon ang panit nadaot sa nanghubag nga mga parte, mas dugay kini mamaayo ug mas taas ang posibilidad nga mataptan og impeksyon.

Kanus-a ko angay nga makigkita dayon sa doktor?

Kon ikaw adunay bisan hain sa mga musunod , pangayo dayon og medikal nga tambag:

• Kon adunay kasakit o pagbag-o sa kolor sa panit sa nanghubag nga bahin.
• Kon adunay bukas nga samad sa panit sa naghubag nga bahin.
• Kon maglisod ka sa pagginhawa .
• Kon usa ra ka bukton o bitiis sa usa ka kilid sa lawas ang nanghubag .
• Kon maglisod ka sa paglakaw o paglihok-lihok.

Unsa nga mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa doktor?

Maayong ideya nga ipangutana kini nga mga pangutana kung makigkita ka sa imong doktor:

• Ngano nga naa koy paghubag (edema)?
• Kinahanglan ba nako nga pakunhuran ang asin sa akong pagkaon?
• Aduna bay mga side effect sa pagtambal?
• Kinahanglan ba ko magsul-ob og espesyal nga medyas sa kompresyon aron makunhuran ang paghubag sa akong buolbuol?

Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman bahin niining paghubag (edema)?

Okay, gikan sa tanan nga atong nahisgutan, kinahanglan nimong masabtan karon kung unsa ang edema, ngano nga kini mahitabo, ug unsa ang mahimo bahin niini.

Sa yanong pagkasulti:

• Ang paghubag gipahinabo sa pagtapok sa pluwido sa mga tisyu sa lawas.
• Daghang mga hinungdan niini. Ang uban yano ra, samtang ang uban mahimong sintomas sa usa ka nagpahiping kondisyon.
• Kon ikaw adunay dili kasagaran nga paghubag, ilabi na ang kalisud sa pagginhawa, paghubag sa usa lang ka bukton/tiil, o paghubag nga inubanan sa kasakit, pakigkita dayon sa doktor.
• Sa kadaghanang mga kaso, kini nga kondisyon makontrol pinaagi sa gagmay nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (pagkunhod sa pag-inom og asin, pag-ehersisyo, pagpataas sa nanghubag nga mga bahin) ug pagtambal nga ihatag sa imong doktor.
• Ayaw gyud paghunong sa pag-inom og tambal o pag-usab sa dosis nga wala’y konsultasyon sa doktor.

Busa, kon ikaw o usa ka tawo nga imong kaila nag-antos niining matang sa paghubag, ayaw kabalaka. Mahimo kining madumala pinaagi sa hustong tambag ug pagtambal sa medikal. Ang labing importante mao ang kanunay nga pag-atiman sa imong lawas.