Atong tun-an ang bahin sa Somatic Nervous System, ang maayong sistema nga nagkontrol sa mga sentido ug lihok sa atong lawas.

Nahunahuna ba nimo kung giunsa nimo pagtan-aw ang mga butang niining kalibutana, paglihok sa imong mga bukton ug tiil, ug paglakaw? Karon atong hisgutan ang usa ka katingalahang sistema sa sulod sa atong lawas nga makatabang kanato niining tanan. Kini mao ang Somatic Nervous System . Kini molihok sama sa usa ka mensahero nga nagdala og impormasyon sa atong lawas. Atong tan-awon kung unsa kini, giunsa kini molihok, ug kung unsa kini ka importante kanato.

Unsa ang Somatic Nervous System?

Sa yanong pagkasulti, ang imong somatic nervous system kabahin sa imong peripheral nervous system . Kini sama sa usa ka network sa mga nerbiyos nga nagdagan sa tibuok nimong lawas. Kini ang sistema nga nagdala sa mga butang nga imong gibati, sama sa paghikap, baho, lami, ug tingog, ngadto sa imong utok, ug kini ang sistema nga nagdala sa mga sugo gikan sa imong utok ngadto sa imong mga kaunuran aron matabangan ka nga molihok.

Hunahunaa lang, tungod niining somatic nervous system nga imong mabati ang kainit sa usa ka init nga tasa sa kape, nga imong mabati kon ang lamok mopaak kanimo, ug nga imong mapataas ang imong bukton o malihok ang imong bitiis sumala sa imong gusto.

Unsa ang kalainan tali sa somatic ug autonomic nervous system?

Adunay duha ka pangunang bahin sa atong peripheral nervous system. Ang usa mao ang somatic nervous system nga atong gihisgutan. Ang lain mao ang autonomic nervous system .

• Ang somatic nervous system nalambigit sa mga butang nga atong tinuyo nga gikontrol . Kana mao, ang mga butang nga mahimo nimo gamit ang imong hunahuna. Pananglitan, mahimo nimong ipataas ang imong kamot kung gusto nimo, mahimo kang makasulti, mahimo kang molakaw. Kini ubos sa imong kontrol.
• Ang autonomic nervous system mao ang nagkontrol sa mga butang nga awtomatikong mahitabo, nga wala nato kini mahunahuna . Mga butang sama sa pagginhawa (bisan kung kita natulog), pitik sa kasingkasing, ug panghilis. Dili nato kinahanglan nga hunahunaon kini nga mga butang.

Bisan tuod pareho silang kabahin sa atong peripheral nervous system, kini gibahin niining paagiha base sa ilang gimbuhaton.

Unsay mahitabo sa somatic nervous system?

Kini nga sistema naghimo sa duha ka pangunang gimbuhaton.

1. Pagsulod sa Sensoryo

Gawas sa usa sa atong lima ka sentido (nga mao ang panan-aw, tungod kay ang mata ug ang optic nerve direktang konektado sa utok), ang tanang ubang sensasyon moadto sa utok pinaagi niining somatic nervous system.

• Ang mga sensasyon sa imong ulo – kana mao , ang imong madungog (madungog), maamoy, matilawan, ug ang paghikap sa panit sa imong ulo – tanan moadto sa utok pinaagi niining sistema.
• Kini nga sistema mao usab ang dapit diin imong mabati ang paghikap sa imong lawas sa ubos sa liog . Kanang mga pagbati unang mobiyahe ngadto sa spinal cord, ug gikan didto ngadto sa utok.

Handurawa, imong madungog ang tingog sa usa ka higala nga nakigsulti kanimo, imong masimhot ang pagkaon nga giluto sa imong inahan, ug imong matilawan ang lami sa ice cream uban sa tabang niining somatic nervous system.

2. Pagkontrol sa Paglihok

Ang mga kaunuran sa imong lawasAng mga signal nga makatabang kanimo sa paglihok, paghikap, ug pagsulti gipadala gikan sa utok. Ang somatic nervous system nagdala niini nga mga signal gikan sa utok ngadto sa mga kaunuran.

Kon tinuyo nimong ipataas ang imong bukton, mosaka sa hagdanan, o mosipa og bola, ang utok ang mohatag sa sugo alang niining tanan, apan ang somatic nervous system mao ang "cable line" nga nagdala niining mga sugo ngadto sa mga kaunuran.

Sa unsang paagi ang somatic nervous system makatabang sa ubang internal nga organo?

Kini nga sistema kanunay nga makatabang kanato nga mobati og kasakit sa mga organo sulod sa atong lawas. Gitawag kini nga "referred pain." Sa ato pa, bisan kung ang problema naa gyud sa usa ka lugar, ang kasakit mabati sa laing duol nga lugar.

Usa ka maayong pananglitan mao ang kung ang usa ka tawo atakehon sa kasingkasing ug makasinati og kasakit sa ilang wala nga bukton, likod, apapangig, o tiyan. Usa ka rason niini mao ang istruktura sa atong sistema sa nerbiyos.

Laing ehemplo mao ang paagi sa atong pagkontrol sa atong pagginhawa. Kasagaran, awtomatiko kitang moginhawa, nga gikontrol sa autonomic system. Apan kon gusto nato, mahimo usab natong makontrolar ang atong pagginhawa, nga mao, ang pagginhawa ug pagbuga sa gininhawa. Mao kana ang panahon nga ang somatic system makatabang usab.

Asa kini nahimutang?

Ang imong somatic nervous system naggikan sa utok ug moabot sa tibuok lawas pinaagi sa spinal cord.

• Ulo ug liog: Kini mikaylap agi sa mga nerbiyos sa cranial . Kini ang 12 ka parisan sa mga nerbiyos. 11 niini konektado sa somatic system. Ang ikaduhang cranial nerve (CN II), nga konektado sa mga mata, sa tinuud kabahin sa utok, dili sa somatic system.
• Gikan sa liog paubos: Ang 31 ka parisan sa mga nerbiyos sa taludtod nga gikan sa spinal cord konektado sa somatic system. Kini nga mga nerbiyos gibahin pa ngadto sa gagmay nga mga nerbiyos nga mobiyahe sa tibuok lawas.

Ang uban niining mga nerbiyos kay sensory nerves . Nagdala sila og impormasyon sa usa lang ka direksyon: gikan sa lawas ngadto sa utok. Ang uban kay motor nerves . Nagdala usab sila og impormasyon sa usa lang ka direksyon: gikan sa utok ngadto sa mga kaunuran.

Kining mga cranial nerves ug spinal nerves mosanga ngadto sa gagmay nga mga sanga ug mokatap sa mga dapit sama sa mga tumoy sa tudlo, mga tudlo sa tiil, ug ilalom sa panit.

Unsa man ang hitsura niini?

Ang atong tibuok sistema sa nerbiyos sama sa usa ka kahoy nga nagbaliktad .

• Ang utok sama sa gamot sa kahoy.
• Ang spinal cord sama sa punoan sa kahoy.
• Ang peripheral nervous system – ilabi na ang somatic nervous system – sama sa mga sanga ug saha sa kahoy, nga mikatap sa tibuok lawas. Ang mga nerbiyos nga nagdagan ilalom sa atong panit ug hangtod sa tumoy sa atong mga bukton sama sa pinakagamay nga mga sanga sa kahoy.

Unsa may gamit niini?

Ang atong peripheral nervous system, uban sa somatic nervous system, gilangkoban sa lain-laing mga matang sa mga selula sa nerbiyos ug mga istruktura.

• Mga Neuron:Kini mga selula sa nerbiyos. Ang ilang gibuhat mao ang pagdumala sa mga signal, pag-convert niini ngadto sa kemikal o elektrikal nga mga porma.
• Mga Glial Cell: Kini ang mga nagsuporta nga selula sa sistema sa nerbiyos. Bisan kung dili sila magpadala og mga signal, gitabangan nila ang mga neuron nga nagpadala og mga signal.
• Nukleo: Kini mga pungpong sa mga selula sa nerbiyos nga naghimo sa parehas nga gimbuhaton o adunay parehas nga koneksyon.
• Ganglia: Kini mas dagko ug mas duol nga konektado nga mga grupo sa mga selula sa nerbiyos. Pananglitan, ang cochlear ug vestibular ganglia, nga makatabang kanato sa pagdungog ug pagbalanse.

Karon atong tan-awon ang duha ka nag-unang butang sa mas detalyado.

Mga neuron - mga selula sa nerbiyos

Ang mga neuron usa ka espesyal kaayo nga klase sa selula. Makita lamang kini sa sistema sa nerbiyos. Sila ang nagpadala ug nakadawat og mga signal sa tibuok lawas. Kini nga mga signal moabut sa porma sa mga signal nga elektrikal ug kemikal. Kini nga mga signal gigamit sa lainlaing mga sistema sa lawas aron makigsulti sa usag usa. Ang usa ka neuron adunay kini nga mga bahin:

• Lawas sa Selyula: Kini ang pangunang bahin sa selyula. Dinhi giproseso ug gipadala ang mga signal ngadto sa ubang mga bahin.
• Axon: Ang matag neuron adunay usa ka axon. Kini sama sa usa ka taas nga bukton nga nagtuybo gikan sa lawas sa selula. Sa tumoy sa axon adunay mga istruktura nga sama sa tudlo. Dinhi ang mga senyales sa kuryente gibag-o ngadto sa mga senyales sa kemikal. Kini nga mga istruktura nga sama sa tudlo, nga gitawag og synapses, nagpadala niining mga senyales sa kemikal ngadto sa ubang duol nga mga selula sa nerbiyos.
• Mga Dendrite: Kini gagmay, sama sa sanga nga mga istruktura nga naggikan sa lawas sa selula. (Ang ngalan gikan sa Latin nga pulong nga nagkahulogang "sama sa kahoy"). Kini nga mga dendrite makadawat og mga kemikal nga signal gikan sa mga synapse uban sa ubang mga neuron.
• Myelin: Kini usa ka nipis nga tambok nga lut-od nga naglibot sa mga axon sa daghang mga neuron. Gipanalipdan niini ang axon ug gitabangan ang pipila ka mga signal nga mobiyahe nga mas paspas.

Ang mga neuron konektado sa usag usa, nga nagporma og usa ka komplikado nga network, sama sa usa ka pukot. Ang usa ka neuron usahay mahimong konektado sa liboan ka ubang mga neuron. Ang mga neuron adunay lain-laing gitas-on. Mahimo silang motubo o mokunhod depende kung asa sila nahimutang ug kung unsa ang ilang gibuhat.

Mga Selula sa Glial

Daghang trabaho ang gihimo sa mga glial cell. Makatabang sila sa mga neuron nga motubo ug momentinar sa ilang kaugalingon samtang kita bata pa. Gidumala usab nila kung giunsa paglihok ang mga neuron sa tibuok natong kinabuhi. Gipanalipdan nila ang atong sistema sa nerbiyos gikan sa impeksyon, gi-regulate ang balanse sa kemikal sa sistema sa nerbiyos, ug giporma ang myelin sheath palibot sa mga axon sa mga neuron. Ang katingalahan kay adunay napulo ka pilo nga mas daghan nga mga glial cell kaysa mga neuron sa atong sistema sa nerbiyos!

Unsa ang mga kasagarang sakit nga makaapekto niini nga sistema?

Nahisgotan na nato nga ang somatic nervous system kabahin sa peripheral nervous system. Busa, ang kondisyon nga makaapekto sa peripheral nervous system gitawag og peripheral neuropathy.Mahimo usab nga maapektuhan kini nga somatic system. Kini nagpasabot nga ang peripheral nervous system adunay sakit o nadaot. Ania ang pipila sa mga nag-unang hinungdan nga makaapekto niini:

• Type 2 Diabetes: Ang dili makontrol nga diabetes makadaot sa imong somatic nervous system, labi na ang mga nerbiyos sa imong mga bitiis ug tiil. Mao kini ang hinungdan nga ang mga tawo nga adunay diabetes nameligro nga mawad-an sa pagbati sa ilang mga tiil. Ang diabetes mao ang nag-unang hinungdan sa peripheral neuropathy.
• Mga kondisyon sa autoimmune ug panghubag: Usa ka pananglitan mao ang Guillain-Barré Syndrome .
• Sanla (Sakit nga Hansen / Leprosy): Bisan tuod kini nga sakit, nga talagsaon sa mga naugmad nga nasud, kasagarang makita sa panit, mahimo usab kini nga mokatap sa lawom nga bahin sa lawas ug makadaot sa mga somatic nerves.
• Mga kondisyon nga dala sa pagkatawo ug henetiko: Kini mga problema nga anaa sa pagkatawo. Ang mga kondisyon nga henetiko mao kadtong napanunod gikan sa mga ginikanan.
• Mga Impeksyon: Ang kadaot sa nerbiyos mahimong tungod sa mga virus sama sa HIV o bakterya sama sa Borrelia burgdorferi, nga hinungdan sa sakit nga Lyme . Laing komon nga pananglitan mao ang padayon nga sakit sa nerbiyos nga dala sa shingles (usahay gitawag nga shingles).
• Mga tambal ug mga pamaagi sa medikal: Ang ubang mga antibiotic ug mga tambal sa chemotherapy nga gigamit sa pagtambal sa kanser makadaot sa mga bahin sa somatic nervous system. Kini nga matang sa kadaot sa nerbiyos mahimo usab nga mahitabo isip epekto sa operasyon.
• Mga hilo ug mga hilo: Ang makahilong bug-at nga mga metal sama sa mercury ug lead makadaot sa somatic nervous tissue, hinungdan sa mga problema sa pagbati ug pagkontrol sa kaunuran. Daghang mga kemikal gikan sa mga pabrika ang mahimo usab nga hinungdan niini nga matang sa kadaot.
• Trauma: Ang mga kadaot nga makadaot sa mga nerbiyos mahimong hinungdan sa dugay nga panahon, usahay permanente, nga kadaot sa mga tisyu sa somatic nervous system. Kung ang kadaot hinungdan sa paghubag, mahimo usab kini nga makaapekto sa peripheral nerves. Ang Carpal Tunnel Syndrome ug Sciatica mga pananglitan sa mga kondisyon nga resulta niini nga matang sa pagkabangga sa nerbiyos.
• Mga Tumor: Ang mga malignant nga tumor, sama sa kanser , ug benign nga mga tumor, parehong makabalda sa imong somatic nervous system, nga makaapekto sa imong mga sentido o sa paagi sa imong pagkontrol sa imong mga kaunuran.

Unsa ang mga sintomas niini nga kondisyon?

Ang mga sintomas sa mga problema sa somatic nervous system nagdepende kung unsang mga nerbiyos ang nadaot.

Kon ang mga nerbiyos sa motor madaot:

Mao kini ang ilang epekto sa imong mga kaunuran:

• Mga cramps, spasms, pagkurog o pagkibot-kibot .
• Pagkahuyang/pagkunhod sa mga kaunuran .
• Pagkawala sa kontrol .

Kon madaot ang sensory nerves:

Kini nga mga simtomas mahitabo:

• Pagkawala sa mga pagbati sa paghikap: Mahimo kini nga hinungdan sa pagkunhod sa imong pagbati, sama sa imong pagsul-ob og gwantes. Mahimo usab nga nakunhuran ang imong pagbati sa kainit o pagkurog, ug mahimo nga wala ka gani makaamgo nga naggunit ka og usa ka butang nga init. Kung kini nga kondisyon makaapekto sa imong mga kamot o tiil, mahimo nga maglisud ka sa paglakaw, pagmintinar sa imong balanse, o pagkupot sa gagmay nga mga butang sama sa mga sensilyo o mga yawe.
• Pangil-ad o pamamanhid / Paresthesia: Gitawag usab kini nga pagbati nga "pins and needles". Murag manhid ang imong bukton o bitiis.
• Sakit nga Neuropathic: Kasagaran kini mabati isip usa ka nagdilaab o mahait nga kasakit sa apektadong lugar. Kini nga kasakit gipahinabo sa mga senyales gikan sa nadaot o dili maayo nga mga nerbiyos, dili sa bisan unsang butang nga tinuod nga masakit niadtong higayona. Kini nga kasakit kasagaran grabe kaayo nga malisud ang pagkatulog og maayo o pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan.

Unsa ang kasagarang mga pagsulay nga gihimo aron masusi ang kahimsog niini nga sistema?

Daghang mga pagsulay nga makatabang sa pagdayagnos sa mga problema nga makaapekto sa imong somatic nervous system. Kasagaran, ang una nimong buhaton mao ang usa ka neurological exam . Ang imong doktor mangayo kanimo sa paggamit sa lain-laing mga bahin sa imong lawas, labi na ang imong mga bukton, bitiis, ug mga tiil, sa piho nga mga paagi. Makatabang kini kanila nga mahibal-an kung unsang mga nerbiyos, asa sa spinal cord, o bahin sa utok ang problema.

Ang uban pang kasagarang mga pagsulay mao ang:

• Mga pagsulay sa dugo: Kini makamatikod sa lainlaing mga butang, gikan sa mga problema sa immune system hangtod sa mga hilo, labi na ang mga metal sama sa mercury ug lead.
• EEG (Electroencephalogram): Usa ka pagsulay nga nagsukod sa elektrikal nga kalihokan sa utok.
• EMG (Electromyogram) / Nerve Conduction Test: Usa ka pagsulay nga nagsukod sa gimbuhaton sa mga kaunuran ug nerbiyos.
• Pagsulay sa henetiko: Ilabi na kung adunay pagduda sa usa ka congenital nga kondisyon nga mahimong napanunod gikan sa mga ginikanan.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Usa ka pagsulay nga makakuha og detalyadong mga hulagway sa utok, spinal cord, ug uban pang mga tisyu.

Unsa ang kasagarang mga tambal alang sa mga problema sa somatic nervous system?

Ang pagtambal sa imong mga problema sa somatic nervous system nagdepende pag-ayo sa nagpahiping hinungdan, bisan unsang uban pang may kalabutan nga mga kondisyon, ug sa imong mga sintomas. Sa daghang mga kaso, ang pagtambal sa nagpahiping hinungdan sa mga problema sa peripheral nervous system mahimo usab nga makapakunhod sa epekto sa sistema.

Ania ang pipila ka mga klase sa pagtambal nga mahimo:

• Mga Tambal: Daghang mga tambal ang magamit aron matambalan ang mga problema sa somatic nervous system. Kini makatambal sa mga sintomas sama sa sakit, pagkurog sa kaunuran, ug pagkibot-kibot.
• Operasyon: Makapagawas kini sa nerbiyos nga napiga sa tisyu sa palibot o paghubag, sama sa carpal tunnel syndrome.
• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Kini naglambigit sa paggamit og hinay nga kuryente aron mabalda ang pagpadala o pagdawat sa mga signal sa kasakit gikan sa mga nerbiyos nga dili mogana.
• Nerve ablation: Kini nga pamaagi naglambigit sa tinuyo nga pagdaot sa usa ka dili maayo nga nerbiyos, nga naghimo niini nga dili makapadala o makadawat og mga signal. Kini nga pagtambal mapuslanon alang sa pipila ka mga matang sa laygay nga kasakit.
• Pisikal nga Terapiya: Makatabang kini kanimo nga maulian gikan sa mga kadaot o mga pamaagi sa medikal, o makunhuran ang mga sintomas sa kasakit. Makatabang usab kini kanimo nga makat-on sa pagpuyo uban, pagpahiangay, o pagpahiangay sa bag-o o nagkagrabe nga mga kondisyon nga makaapekto sa imong abilidad sa paglihok o pagsabot sa kalibutan sa imong palibot.
• Acupuncture: Kini nga pamaagi, nga naglakip sa pagtusok sa pino nga mga dagom ngadto sa piho nga mga punto sa lawas, usa ka ilado nga bahin sa tradisyonal nga medisina sa China. Bisan pa, ang paggamit niini sa modernong medisina nagkadaghan usab. Daghang mga doktor (ilabi na ang mga anesthesiologist ug mga espesyalista sa pagdumala sa kasakit) ang naggamit og acupuncture aron matambalan ang mga tawo nga dili makahimo o dili gusto nga moinom og mga painkiller o uban pang mga tambal.
• Mga aparato ug kagamitan nga masul-ob: Naglakip kini sa mga medikal nga aparato sama sa mga brace, walking frame, ug espesyal nga gidisenyo nga sapatos. Kini mopahiangay sa mga pagbag-o sa imong lawas ug makatabang gihapon kanimo nga molihok sa kalibutan sa imong palibot.

Unsaon paglikay sa mga sitwasyon nga sama niini?

Daghang mga kondisyon nga makaapekto sa imong somatic nervous system ang mapugngan o makontrol. Samtang ang ubang mga kondisyon dili mapugngan, ang ilang mga epekto kasagaran malangan o maminusan ang ilang kagrabe. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo aron mapugngan, makontrol, o malangan kini nga mga problema:

• Kaon og balanseng pagkaon: Ang kakulang sa bitamina, ilabina ang bitamina B12, makadaot sa imong sistema sa nerbiyos. Ang ubang mga bitamina, ilabina ang B6, mahimong makahilo kon sobra ang pag-inom.
• Magpabiling aktibo sa pisikal ug magmintinar og himsog nga timbang: Makatabang kini kanimo nga magpabiling lig-on ug flexible aron malikayan ang daghang mga kadaot nga makadaot sa imong mga nerbiyos. Makatabang usab kini sa pagpugong o paglangan sa pag-uswag sa type 2 diabetes, labi na kung gikontrol usab nimo ang imong pagkaon. Makatabang kini sa pagpugong o paglangan sa mga epekto sa type 2 diabetes sa imong mga nerbiyos.
• Pagsul-ob og mga gamit pang-kaluwasan: Ang mga kadaot usa ka komon nga hinungdan sa kadaot sa nerbiyos, busa importante ang mga gamit pang-kaluwasan. Gamiton man nimo kini nga gamit sa trabaho o para sa kalingawan, ang mga gamit pang-kaluwasan makatabang kanimo nga malikayan ang mga kadaot sa nerbiyos o makunhuran ang kagrabe niini.
• Pagdumala sa mga kondisyon sa panglawas: Ang mga laygay nga problema sa panglawas, sama sa type 2 diabetes, o uban pa nga makaapekto sa imong sistema sa nerbiyos, kasagarang matambalan. Ang pagdumala niini nga mga kondisyon kasagaran nagpasabot sa regular nga pagpakonsulta sa imong doktor, pag-inom og mga tambal, ug uban pa. Ang pagdumala sa mga kondisyon makatabang sa pagpugong o paglangan sa pag-uswag sa mga laygay nga kondisyon.

Ang imong somatic nervous system usa ka sistema nga wala nimo kaayo gihunahuna nga gamiton, apan kini importante kaayo. Pinaagi niining bahina sa nervous system nga makakuha ka og impormasyon bahin sa gawas nga kalibutan – gikan sa temperatura sa gawas hangtod sa baho sa imong paborito nga pagkaon.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Mao nga, lagmit nasabtan na nimo karon kung unsa ka importante ang Somatic Nervous System sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Tungod niini, atong masinati ang kalibutan ug molihok sa paagi nga gusto nato. Ang pag-atiman niini nga sistema makahimo og dako nga kalainan sa imong kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi. Busa, importante kaayo nga sulayan nga malikayan ang mga kondisyon nga makaapekto niini ug, kung ikaw adunay ingon nga kondisyon, dumalaha kini sa labing maayo nga paagi. Kung ikaw adunay mga pangutana o pagduhaduha, ayaw kalimti ang pagpangayo og tambag medikal.

` Sistema sa nerbiyos nga somatiko, sistema sa nerbiyos, sensasyon, paglihok, peripheral neuropathy, mga neuron, kahimsog sa nerbiyos