Unsa ang Acetylcholine (ACh)? Atong hibal-an kung unsa gyud ang epekto niini sa atong mga lawas!

Nakadungog ka na ba bahin sa acetylcholine , o (ACh)? Tingali gisultihan ka na sa imong doktor bahin niini, o nakabasa ka na bahin niini sa usa ka lugar. Kini usa ka gamay apan importante kaayo nga kemikal sa atong lawas. Kini sama sa usa ka gamay nga kartero nga nagdala og mga mensahe sa sulod sa atong lawas. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang bahin sa acetylcholine sa usa ka yano nga paagi nga imong masabtan.

Unsa gyud ang Acetylcholine?

Sa yanong pagkasulti, ang acetylcholine usa ka neurotransmitter . Hunahunaa kini, ang imong utok kinahanglan magpadala ug gagmay nga mga mensahe sa kuryente aron molihok ang imong kamot, maghunahuna, mahinumdom sa usa ka butang, kining tanan nga mga butang. Ang Acetylcholine usa ka kemikal nga mensahero nga makatabang sa pagdala niadtong mga mensahe pinaagi sa mga selula sa nerbiyos .

Gitawag usab kini nga " excitatory " nga neurotransmitter . Nahibal-an ba nimo kung unsa kana? Kini "nagpukaw" sa usa ka nerve cell, nga mao, nag-stimulate niini, ug naghimo niini nga "nagpadala" og mga mensahe nga mas paspas. Murag nanuktok ka sa pultahan sa usa ka tawo nga natulog ug nag-ingon, "Ania, kuhaa kini nga sulat."

Ang ngalang acetylcholine naggikan sa duha ka butang nga naghimo niini. Ang usa mao ang acetyl group . Kini gikan sa usa ka compound nga gitawag og acetyl coenzyme A, nga gihimo gikan sa glucose sa asukal. Ang usa mao ang sustansya nga gitawag og choline . Ang Choline natural nga makita sa mga pula sa itlog, soy, atay, mga utanon, ug mga legume. Ang Choline gihimo usab sa atong atay.

Ang acetylcholine nalambigit sa daghang importanteng gimbuhaton sa atong mga lawas, labi na ang boluntaryong paglihok sa kaunuran.Kini adunay hinungdanong papel sa atong mahunahunaong mga lihok, sama sa paglihok sa atong mga bukton ug tiil ug paglakaw. Kini makapadasig sa mga selula sa nerbiyos sa atong mga kaunuran, nga hinungdan sa ilang pagkontrata. Dili lang kana, apan importante usab kini alang sa mga selula sa nerbiyos sa atong utok, ug alang sa mga proseso sama sa memorya, panghunahuna, ug pagkat-on.

Giunsa molihok ang acetylcholine (ACh)?

Ang Acetylcholine gitipigan sa mga tumoy sa mga selula sa nerbiyos, hangtod nga kinahanglan ipadala ang usa ka mensahe. Kung moabut ang usa ka "signal" aron magpadala usa ka mensahe, kini nga gitipigan nga acetylcholine gipagawas. Kung mapagawas na, kini mobiyahe ngadto sa usa ka gamay nga gintang tali sa duha ka mga selula sa nerbiyos. Kini nga gintang gitawag nga synaptic cleft .

Human makatabok sa synaptic cleft, adunay duha ka klase sa receptor nga mahimong ikabit sa acetylcholine. Kini mao ang:

• Mga receptor sa nikotina
• Mga receptor sa muscarinic

Human sa pagbugkos niining mga receptor, ang kemikal nga mensahe mobiyahe ngadto sa sunod nga nerve cell. Human mapadala ang mensahe, ang acetylcholine nga nahabilin sa synaptic cleft dili lang basta mausik. Laing enzyme nga gitawag og acetylcholinesterase ang moabot ug mobungkag niining acetylcholine ngadto sa mga sangkap niini, ang choline ug acetate. Dayon kining nabungkag nga mga bahin masuhop pag-usab, i-recycle, ug gamiton sa pagdala og laing kemikal nga mensahe. Usa ka episyente kaayo nga sistema!

Unsay mahitabo sa acetylcholine (ACh)?

Daghang benepisyo ang Acetylcholine para sa atong lawas. Atong tan-awon ang mga nag-unang benepisyo.

Ang duha ka klase sa receptor nalambigit sa atong memorya . Buot ipasabot, importante sila para sa long-term memory, short-term memory, pagporma sa mga panumduman, pagkonsolida niini, ug pagkuha niini. Sulod sa utok, ang acetylcholine nalambigit sa ubang mga butang. Kini nagpasiugda sa motibasyon, interes/atensyon, pagkat-on, ug REM sleep (ang yugto sa pagkatulog diin kita magdamgo).

Unsa ang mga kondisyon nga mahitabo kung ang lebel sa acetylcholine (ACh) mokunhod?

Ang ubos nga lebel sa acetylcholine, o kakulangan niini, mahimong mosangpot sa daghang mga sakit. Ang labing importante niini mao ang:

• Sakit nga Alzheimer : Ang mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer walay igong acetylcholine sa ilang utok. Tungod niini, ang pagkawala sa memorya usa ka dakong sintomas.
• Lambert-Eaton myasthenic syndrome : Kini nga sakit gipahinabo sa pagkunhod sa pagpagawas sa acetylcholine gikan sa mga selula sa nerbiyos.
• Myasthenia gravis : Kini usa ka sakit nga autoimmune nga hinungdan sa paspas nga paghuyang sa mga kaunuran sa kalabera human sa balik-balik nga paggamit.

Unsa ang mga tambal nga nag-target sa acetylcholine (ACh)?

Ang mga cholinesterase inhibitor usa ka klase sa mga tambal nga molihok pinaagi sa pag-inactivate sa enzyme nga nagbungkag sa acetylcholine ug pagdugang sa kalihokan sa mga acetylcholine receptor. Gigamit kini sa pagtambal sa sakit nga Alzheimer ug myasthenia gravis. Ang Donepezil (Aricept®), Rivastigmine (Exelon®), ug Galantamine (Razadyne®) mao ang pipila niini nga mga tambal.

Unsang mga pagkaon ang adunay choline, nga makatabang sa paghimo og acetylcholine (ACh)?

Ang Choline, usa ka sustansya nga mahimong acetylcholine, makita sa daghang mga pagkaon. Pananglitan:

• Atay sa baka
• Mga itlog (ilabi na ang mga yolk)
• Round sa ibabaw sa karne sa baka
• Sinugbang soybeans, de-latang kidney beans
• Sinugbang dughan sa manok
• Isda nga bakalaw `(Cod)`
• Linuto nga quinoa
• Giluto nga shiitake nga uhong, linuto nga broccoli ug Brussels sprouts
• Gatas (1%) `(Gatas (1%))`, walay tambok nga vanilla yogurt `(walay tambok nga vanilla yogurt)`

Sulayi idugang kini nga mga pagkaon sa imong pagkaon. Ang balanseng pagkaon importante kaayo para sa himsog nga kinabuhi.