Ang mga tambal ba nga gihatag sa mga batang adunay ADHD makahatag ug mga side effect? ​​Atong hisgutan kini! (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD)

Kon ang usa ka bata nga adunay ADHD, o attention deficit hyperactivity disorder, makadawat sa saktong tambal, dako kini og ikatabang sa ilang kinabuhi. Makatabang kini kanila nga magpabiling naka-focus sa ilang pagtuon, mokompleto sa ilang homework, magpabiling naka-focus sa ilang trabaho, ug makunhuran ang ilang pagka-dili-makalihok ug pakig-uban sa uban. Apan, sa laing bahin, ang pipila sa mga side effect nga dala niini nga tambal mahimong makapabalaka sa bata ug kanimo, ang ginikanan. Apan ayaw kabalaka. Kasagaran, makaya nato kining mga butanga. Karon, atong hisgutan kini.

Magkinahanglan og panahon aron makit-an ang saktong tambal ug dosis para sa imong anak. Kinahanglan nimong sulayan ang lain-laing klase sa tambal ug lain-laing dosis. Murag nangita ka sa saktong sapatos. Usahay, bisan kung makit-an nimo ang saktong tambal, mahimo kang makasinati og gagmay nga mga epekto. Busa, importante kaayo nga hatagan og pagtagad ang mga pagbag-o sa imong anak human magsugod sa pag-inom og tambal. Kinahanglan nimong sultihan ang imong doktor bahin niini nga mga butang. Unya siya na ang modesisyon kung usbon ba ang tambal o dugangan o pakunhuran ang dosis. Okay, karon atong tan-awon kung unsa kini nga mga kasagarang epekto ug kung unsa ang atong mahimo bahin niini.

1. Pagkawala sa gana mokaon

Usa kini sa labing gikabalak-an nga mga butang nga mahimo nimo isip ginikanan. Ang usa ka masustansya ug balanse nga pagkaon hinungdanon alang sa pagtubo ug paglambo sa usa ka bata. Kung ang tambal sa ADHD makapamenos sa gana sa pagkaon, ang imong anak mahimong dili makakuha sa mga kaloriya, bitamina, ug uban pang mga sustansya nga ilang gikinahanglan. Hunahunaa kung unsa kini ka makapahigawad alang sa usa ka inahan kung ang iyang anak mopauli gikan sa eskwelahan nga wala makakaon sa ilang paniudto. Apan ayaw kabalaka, adunay pipila ka mga butang nga mahimo natong sulayan.

• Pakan-a og maayo ang imong anak sa buntag ug gabii: Usahay, tungod sa kakulang sa gana sa pagkaon , ang bata mahimong dili mokaon sa maadlaw, o mokaon lang og gamay nga pagkaon, sama sa cracker o usa ka piraso sa keso. Busa, importante kaayo ang pamahaw ug panihapon. Siguruha nga pakan-on ang imong anak og masustansya nga pagkaon nga iyang ganahan niining mga orasa.

• Hunahunaa ang mga tambal nga mubo og epekto: Adunay pipila ka mga tambal nga gitawag nato nga "Long-acting" o "Extended Release". Kini molihok sa tibuok adlaw. Hinuon, adunay mga tambal nga "Short-acting" nga mawala human sa mga 3-4 ka oras. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Dayon, sa oras sa paniudto, ang epekto sa tambal mahimong mawala ug ang imong anak mahimong mobati og kagutom.

• Pahuway una sa tambal: Pangutan-a ang imong doktor kung mahimo ba nimo nga hunongon ang pag-inom og tambal sulod sa usa o duha ka adlaw panahon sa katapusan sa semana o mga holiday sa eskwelahan. Makatabang kini sa imong anak nga mabawi ang ilang gana sa pagkaon ug motambok. Apan hinumdomi, dili tanan nga mga bata makahimo niini, busaAyaw gyud paghunong sa pag-inom og tambal nga walay tambag medikal.

• Ihatag ang tambal human sa pagkaon: Kon mahimo, ihatag ang tambal uban sa o human sa pamahaw, imbes nga sa dili pa kini. Makapamenos usab kini sa mga butang sama sa kasukaon.

• Pag-meryenda sa dili pa matulog: Aron mabawi ang dili maayong pagkaon sa maadlaw, mahimo nimong hatagan ang imong anak og masustansyang meryenda sa dili pa matulog. Maayo ang yogurt , prutas, o usa ka baso nga gatas.

2. Mga Problema sa Pagkatulog

Kini usa usab ka problema nga giatubang sa daghang mga bata. Ang mga tambal sa ADHD mga stimulant, busa kini makapamata sa imong anak. Mahimo kini mahitabo kung ang katapusang dosis sa adlaw imnon nga hapit na kaayo sa oras sa pagtulog. O mahimo kini tungod kay ang usa ka tambal nga molihok sa tibuok adlaw adunay mga epekto nga molungtad hangtod sa gabii. Apan kini nga problema kasagaran mawala sulod sa pipila ka semana. Busa ayaw dayon kabalaka. Pagpailub.

Busa, importante kaayo nga hingpit nga mohunong sa pagdula og mga video game , pagtan-aw og TV, ug paggamit sa imong telepono/kompyuter labing menos usa ka oras sa dili pa matulog. Dugang pa, sulayi kini nga mga butang:

• Himoa nga angay ang imong kwarto para sa pagkatulog: Kung adunay kahayag, ang atong lawas mosulti kanato nga magmata. Busa himoa nga ngitngit ang kwarto. Tabuni ang mga bintana og baga nga mga kurtina. Kung init, butangi og bentilador, kung tugnaw, dugangi og habol.

• Paghimo og Rutina sa Pagkatulog: Buhata ang parehas nga mga butang sa parehas nga oras matag gabii sa dili pa matulog. Pananglitan, ang paghugas sa imong lawas, dayon pagbasa og libro sulod sa mga 20 minuto, o pagsulat bahin sa adlaw sa usa ka journal makatabang sa imong anak nga mokalma ug makatulog.

• Ayaw pasudla ang mga binuhi sa kama: Kon ang mga binuhi matulog sa kama, ang ilang paglihok ug pagkurog mahimong makabalda sa pagkatulog sa bata.

• Usa ka ehersisyo nga makapakalma para sa pagkatulog: Tudloi ang imong anak niining simpleng butang. Piyonga ang imong mga mata ug ihap og balik sa imong huna-huna gikan sa 100 ngadto sa 1. Makatabang kini sa pagpabalik sa imong hunahuna sa usa ka lugar ug pagpakalma niini.

Atong tun-an ang uban pang komon nga mga epekto.

Gawas sa pagkawala sa gana sa pagkaon ug insomnia, adunay uban pang gagmay nga mga epekto nga mahimong mahitabo. Atong tan-awon kini niining paagiha.