Nakasinati ka ba usab og pagkabingi samtang nagkatigulang ka? (Presbycusis) Atong hisgutan kini!

Kinahanglan ba nimo usahay nga hangyoon ang usa ka tawo nga "mosulti pag-usab" kung dili nimo madungog ang ilang gisulti nga klaro? O kinahanglan ba nimo nga pakusgan gamay ang volume sa TV? Tingali dili ka makadungog og mga hinay nga tunog sama sa huni sa mga langgam o ang tunog sa alarm clock sama sa kaniadto. Kini ang kasagarang mga timailhan nga ang atong pandungog anam-anam nga magsugod sa pagkunhod sa edad. Sa medisina, gitawag nato kini nga kondisyon nga ' presbycusis '. Sa yanong pagkasulti, kini ang pagkawala sa pandungog nga mahitabo sa edad . Kini makaapekto sa daghang mga tawo sa tibuok kalibutan. Sa tinuud, giingon nga mga duha sa tulo ka mga tawo nga sobra sa edad nga 70 ang adunay kini nga kondisyon. Sa pagkakaron wala pa'y kompleto nga tambal alang niini, apan gamit ang mga butang sama sa hearing aid, makontrol nato kini nga kondisyon sa kadaghanan ug makakuha og tabang aron makadungog og maayo.

Unsa ang mga sintomas sa presbycusis?

Sama sa nahisgotan na, ang importante kay dili na kaayo maayo ang imong pandungog sama sa kaniadto. Kini nga mga simtomas dili dayon makita, apan anam-anam nga modaghan. Kung nakasinati ka sa bisan hain niini nga mga simtomas, mahimo kini nga timaan sa pagkawala sa pandungog nga may kalabutan sa edad:

• Ang kawalay katakos sa pagdungog sa hinay ug taas nga mga tunog, sama sa huni sa langgam o ang tingog sa alarm clock. Hunahunaa, kon kaniadto makamata ka sa buntag nga adunay huni sa langgam, karon halos dili na nimo kini madungog.
• Kon makigsulti ka sa telepono, motan-aw og TV, o maminaw og bisan unsa sa kompyuter , kasagaran kinahanglan nimong kusogon ang volume. Ang ubang mga tawo sa balay basin maghunahuna nga kusog ra kaayo ang volume.
• Ang pagbati sa kanunay nga pagkadungog sa lain-laing mga tunog sa mga dalunggan. Z… Usa ka nagbagting o naghagong nga tingog. Gitawag usab nato kini nga tinnitus .
• Mahimong lisod sabton pag-ayo ang gisulti sa usa ka tawo sa usa ka lugar nga daghang tawo, sama sa usa ka party o sa usa ka restawran, diin taas ang lebel sa kasaba. Ang mga pulong daw nagkaguliyang ug paminawon nga putol-putol.

Ngano nga mahitabo ang pagkabungol nga ingon niini? Unsa ang mga hinungdan sa presbycusis?

Ang presbycusis sa tinuod usa ka pagkawala sa pandungog nga gipahinabo sa kadaot sa mga selula sa atong sulod nga dalunggan. Gitawag kini sa mga doktor nga sensorineural hearing loss . Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang hinungdan sa risgo nga makaapekto niini nga kondisyon:

• Kasaysayan sa pamilya: Kon adunay usa sa imong pamilya, pananglitan ang imong inahan, amahan, lola, o apohan, nga nakasinati og pagkawala sa pandungog samtang sila nagkatigulang, mahimo ka usab nga nameligro. Mahimo kini nga napanunod.
• Mga epekto sa pipila ka mga tambal (Ototoxicity): Adunay pipila ka mga tambal nga, kung gamiton kanunay, makadaot sa mga selula sa atong sulod nga dalunggan ug hinungdan sa pagkawala sa pandungog. Gitawag kini nga ototoxicity . Busa, kinahanglan nga mag-amping ka sa paggamit sa mga tambal gawas sa gireseta sa doktor.
• Pagkaladlad sa sobra nga kasaba:Ang mga tawo nga nagtrabaho sa saba nga palibot sa dugay nga panahon, o kanunay nga naminaw og musika sa pinakataas nga volume gamit ang mga headphone, dali nga makaugmad og mga problema sa pandungog. Nakaplagan sa panukiduki nga ang mga tawo nga adunay pagkawala sa pandungog nga gipahinabo sa kasaba (noise-induced hearing loss) mas lagmit nga makaugmad og presbycusis, usa ka kondisyon nga mahitabo samtang sila magkatigulang . Hunahunaa, kon nagtrabaho ka sa usa ka pabrika nga adunay saba nga makinarya sukad pa sa imong pagkabata, o kon kanunay ka nga duol sa mga speaker sa mga konsyerto sa musika, kini makaapekto kanimo.

Gawas pa niining mga nag-unang hinungdan, adunay uban pang mga sakit nga nakaplagan sa panukiduki nga nalangkit sa pagkawala sa pandungog samtang kita magkatigulang. Ang maong mga sakit naglakip sa:

• Sakit sa kasingkasing, labi na ang sakit sa coronary artery (CAD) .
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Altapresyon (Altapresyon) .
• Mga kondisyon nga sama sa stroke .

Kining mga sakit makadaot sa suplay sa dugo ngadto sa sulod nga bahin sa dalunggan, nga mahimo usab nga hinungdan sa pagkawala sa pandungog.

Unsa pa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod niini nga kondisyon?

Ang presbycusis dili lang mahitungod sa pagkawala sa imong pandungog. Kung maglisod ka sa pagsabot sa gisulti sa usa ka tawo, mahimo kang mabalaka o gikulbaan bahin sa pagpakigsulti sa uban. Ang pagpangutana, "Unsa may imong gisulti?" balik-balik mahimong makauulaw. Mahimo kini nga mosangpot sa pipila ka mga tawo nga mopalayo sa katilingban ug maningkamot nga mag-inusara. Gipakita sa panukiduki nga kini nga kondisyon mahimong hinungdan sa mosunod:

• Sosyal nga paglain.
• Dugang nga risgo sa pagpalambo sa mga problema sa pangisip sama sa anxiety disorder o depresyon .

Handurawa, ang imong mga higala nagkatawa sa usa ka butang nga kataw-anan, apan dili nimo kini madungog og tarong ug dili ka makatawa. Kana makapaguol kanimo, di ba?

Giunsa pagdayagnos ang presbycusis?

Kon sa imong hunahuna ikaw adunay problema sa pandungog, pakigkita una sa imong doktor sa pamilya (primary care provider). Siya ang mosusi sa imong mga dalunggan.

• Pisikal nga eksaminasyon: Ang doktor motan-aw sa sulod sa imong mga dalunggan aron makita kung ang imong eardrum nadaot, nanghubag, o naimpeksyon. Gihimo kini gamit ang usa ka gamay nga instrumento nga gitawag og otoscope . Kini adunay magnifying lens nga adunay suga.
• Mga pagsulay sa pandungog: Sunod, ang imong doktor mo-refer kanimo sa usa ka espesyalista sa dalunggan, usa ka audiologist , kinsa mohimo og lain-laing mga pagsulay sa pandungog. Ang pangunang pagsulay nga gigamit sa pagdayagnos sa presbycusis mao ang pure tone test.Kini nagpasabot nga magsul-ob ka og headphone ug maminaw sa mga tunog sa lain-laing intensidad (pitch) ug lebel sa volume. Kini magtugot kanimo sa paghibalo kon unsa ang pinakahinay nga tunog nga imong madungog.

Aduna bay mga klase sa presbycusis?

Oo, human sa mga eksaminasyon sa usa ka audiologist, mahibal-an nimo kung unsang klase sa presbycusis ang imong naa. Kini nga klasipikasyon nagdepende kung unsang bahin sa imong sulod nga dalunggan ang nadaot. Aron masabtan kini nga mga klase, makatabang ang pagkahibalo gamay bahin sa kung giunsa molihok ang atong sulod nga dalunggan ug kung giunsa kita makadungog.

• Ang atong sulod nga dalunggan adunay bahin nga pormag kuhol nga gitawag og cochlea . Sa sulod niini adunay liboan ka gagmay nga mga selula nga sama sa buhok nga gitawag og stereocilia .
• Kon kining mga hair cell makabati og mga vibrations sa tingog nga gikan sa atong tunga nga dalunggan, kini ilang himuong electrical impulse ug ipadala kini ngadto sa atong auditory nerve .
• Kining auditory nerve nagkonektar sa atong mga dalunggan ngadto sa utok. Ang utok modawat niining mga signal ug mohubad niini isip tingog.

Karon atong tan-awon ang duha ka pangunang matang sa presbycusis:

1. Sensory presbycusis: Mahitabo kini kung ang mga outer hair cells sa Organ of Corti, nga nahimutang sa base sa cochlea, mawala.

2. Neural presbycusis: Aron makadungog kita og maayo, ang mga nerve cell sa cochlea ug ang auditory pathway padulong sa utok kinahanglan nga molihok sa husto. Samtang kita magkatigulang, kini nga mga nerve cell mahimong anam-anam nga mokunhod. Kini ang ngalan nga gihatag sa pagkadaot sa pandungog nga mahitabo ingon nga resulta.

Unsa ang tambal niini?

Ang panguna ug labing kasagarang gigamit nga tambal sa presbycusis mao ang pagsul-ob og hearing aid. Ang mga hearing aid mopadako sa mga tingog sa gawas nga palibot ug mohatud niini sa atong mga dalunggan. Bisan pa, ang mga hearing aid dili hingpit nga makaayo sa kondisyon o makabalik sa nawala nga pandungog. Bisan pa, kini mahimong dako nga tabang sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton ug pagpakigsulti sa uban.

Magkalahi ba ang pagtambal depende sa klase sa presbycusis?

Dili, ang mga hearing aid kasagarang girekomenda isip tambal alang sa tanang klase. Apan, pinaagi sa pag-ila kon unsang klase ang imong naa, ang imong doktor makakuha og ideya kon unsaon pag-apekto sa imong kinabuhi ang kondisyon. Pananglitan, ang usa ka tawo nga adunay neural presbycusis mahimong mas maglisod sa pagsabot sa sinultihan, o pag-ila sa sinultihan .

Unsay mahitabo kon ako adunay niini nga kondisyon?

Ang presbycusis usa ka progresibong kondisyon nga molambo sa paglabay sa panahon.Kini nagpasabot nga sa pipila ka tuig, ang imong pandungog mahimong mas gamay pa kay sa karon. Apan, walay angay kabalak-an. Kini nga kondisyon mahimong madumala og maayo gamit ang hearing aid. Daghang mga tawo nga mawad-an sa ilang pandungog samtang sila magkatigulang ang malampuson nga nagkinabuhi niining paagiha.

Mapugngan ba ang presbycusis?

Sama nga ang pagkatigulang dili mapugngan, lisod usab nga hingpit nga mapugngan kini nga kondisyon. Kini usa ka natural nga bahin sa proseso sa pagkatigulang. Bisan pa, adunay mga butang nga atong mahimo aron makontrol ang gikusgon sa pagkadaot sa pandungog, o aron makunhuran ang kagrabe sa kondisyon:

• Gamita ang mga earplug o uban pang mga panalipod sa mga lugar nga taas ang lebel sa kasaba. Pananglitan, kung moadto ka sa usa ka konsiyerto sa musika o magtrabaho sa usa ka lugar sa konstruksyon.
• Paminaw sa TV ug radyo nga hinay ang volume. Ayaw kaayo kusoga ang volume, labi na kung maminaw og musika o motan-aw og salida nga gamit ang headphone.
• Kon dili nimo mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa kusog nga mga kasaba, palayo kutob sa mahimo gikan niini. Pananglitan, kon moadto ka sa usa ka konsyerto nga walay earplugs, palayo og gamay gikan sa mga speaker.
• Kon manigarilyo ka, undang na. Ang pagpanigarilyo makaapekto sa atong sirkulasyon sa dugo ingon man sa atong pandungog. Dili lang kana, ang mga nanigarilyo mahimong mawad-an sa pandungog sa mas bata nga edad kaysa sa uban. Kon kinahanglan nimo og tabang sa paghunong sa pagpanigarilyo, konsultaha ang doktor.
• Atimana ang imong kinatibuk-ang panglawas. Nagtuo ang mga eksperto nga adunay kalambigitan tali sa mga kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo, diabetes, sakit sa kasingkasing ug pagkawala sa pandungog. Busa, ang pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini nga mga kondisyon makatabang usab sa pagkontrol sa pagkawala sa pandungog.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?

Bisan tuod ang mga hearing aid makatabang nimo nga makadungog og mas maayo, ang pagkawala sa pandungog dili na mabalik. Busa, ang pagpuyo nga adunay pagkawala sa pandungog, bisan pa kon mogamit og hearing aid, usahay mahimong usa ka hagit. Ania ang pipila ka dugang nga mga tip para sa pagdumala niini nga kondisyon:

• Sultihi ang uban bahin sa imong kondisyon: Sultihi ang imong pamilya, mga higala, ug mga tawo sa trabaho nga ikaw adunay problema sa pandungog. Makatabang sila kanimo. Pananglitan, mahimo ka nilang tan-awon sa nawong kung makigsulti sila kanimo ug maningkamot nga makasulti og klaro.
• Panalipdi ang imong mga dalunggan: Ang presbycusis mahimong mograbe tungod sa kusog nga mga kasaba, busa siguroha nga magsul-ob og earplugs bisan kanus-a ka naa sa saba nga lugar.
• Isul-ob kanunay ang imong hearing aid: Ang ubang mga tawo mohunong sa paggamit sa ilang hearing aid tungod kay kini makadaot sa ilang mga dalunggan. Apan, kon ikaw adunay presbycusis, ang kanunay nga pagsul-ob sa imong hearing aid makatabang sa pagpugong sa paggrabe sa kondisyon. Kon makasinati ka og kahasol samtang nagsul-ob sa imong hearing aid, pakigsulti sa imong audiologist. Mahimo niya kini i-adjust aron mohaom kanimo.

Kanus-a ko angay makigkita sa akong audiologist?

Lagmit kinahanglan kang mokonsulta sa usa ka audiologist labing menos kausa sa usa ka tuig para sa usa ka hearing test aron masuta kon nagkagrabe ba ang imong pandungog. Kon naglisod ka gihapon sa pagpamati bisan human sa pagsul-ob sa imong hearing aid , siguruha nga mokonsulta dayon sa usa ka audiologist.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon ang imong mga hearing test nagpamatuod nga ikaw adunay presbycusis, ang pagpangutana niini nga mga pangutana makatabang kanimo nga mas masabtan ang kondisyon:

• Unsa ka grabe ang akong pagkawala sa pandungog?
• Unsang klase sa pagtambal ang imong girekomenda? Kinahanglan ba nimo og hearing aid?
• Unsa ang epekto niini nga sitwasyon sa akong adlaw-adlaw nga kinabuhi?
• Unsa pa may angay nakong kabalak-an?

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang presbycusis, ang hinay-hinay nga pagkawala sa pandungog samtang kita magkatigulang, kabahin sa proseso sa pagkatigulang. Kon maglisod ka sa pagsabot sa gisulti sa usa ka tawo, o kon kanunay nimong kusogon ang volume sa TV, kini mahimong usa ka timaan nga ang imong pandungog nagkahinay. Samtang dili kini hingpit nga mapugngan, ang pag-atiman sa imong mga dalunggan makatabang sa pagpahinay sa pag-uswag niini nga kondisyon. Kon makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o sa imong pandungog, ayaw pagpanuko sa pagpakonsulta sa doktor. Siya makahimo sa pagsusi sa imong kondisyon, pagrekomendar kanimo alang sa mga pagsulay sa pandungog kon gikinahanglan, ug paghatag kanimo sa labing angay nga tambag ug pagtambal. Hinumdumi, kon mas sayo kini mamatikdan, mas sayon ​​kini dumalahon!

Presbycusis , Pagkawala sa pandungog nga may kalabutan sa edad, Pandungog, Mga hearing aid, Tinnitus, Audiologist, Cochlea