Sakit sa tutunlan, sakit sa pagtulon, kalisod sa pagsulti... Kitang tanan nakasinati na niini. Ang sakit sa tutunlan usa ka butang nga dili komportable. Sa yanong pagkasulti, kini mahitabo kung ang likod sa atong tutunlan, ang pharynx, manghubag. Sama sa sip-on, kadaghanan sa sakit sa tutunlan gipahinabo sa virus. Mao nga kasagaran kini mawala sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw. Apan usahay mahimo usab kini nga hinungdan sa impeksyon sa bakterya.
Unsay hinungdan sa sakit sa tutunlan?
Atong hisgutan una kon giunsa kini mahitabo. Ang duha ka pangunang hinungdan mao ang mga virus ug bakterya.
- Mga Impeksyon sa Virus: Kini ang labing komon nga klase sa impeksyon sa atong taliwala. Ang parehas nga mga virus nga hinungdan sa sip-on ug trangkaso mao ang responsable niini. Ang mga antibiotic dili makatabang sa sakit nga tutunlan nga gipahinabo sa impeksyon sa virus. Ang sistema sa imyunidad sa atong lawas kinahanglan nga mamaayo sa iyang kaugalingon. Kasagaran, kung tugnaw, mas kanunay kita nga magpabilin sa sulod sa balay, mao nga kini nga mga virus mas dali nga mokatap. Mokatap kini pinaagi sa mga tinulo nga gipagawas sa hangin kung kita mo-ubo o mobahing.
- Mga Impeksyon sa Bakterya: Kini medyo lahi. "Strep throat" ang tawag niini nga klase sa impeksyon sa bakterya. Ang bakterya nga "Streptococcus pyogenes" mao ang hinungdan. Sa kini nga kaso, kinahanglan gyud nga moinom ka og antibiotics nga gireseta sa imong doktor.
Gawas niining duha ka pangunang hinungdan, adunay uban pang mga hinungdan sa sakit sa tutunlan.
| Rason | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Asido nga pag-ulbo | Ang asido sa tiyan mahimong hinungdan sa pagsunog sa sensitibo nga mga tisyu sa tutunlan. |
| Mga alerdyi | Ang mga alerdyi sa mga butang sama sa abog, polen, ug balhibo sa hayop mahimong hinungdan sa kati ug sakit sa tutunlan. |
| Uga nga hangin | Ilabi na kon nagpuyo sa mga kuwarto nga adunay aircon, ang ubos nga humidity sa hangin mahimong hinungdan sa uga ug sakit sa tutunlan. |
| Pagpanigarilyo ug pagpanigarilyo | Ang paglanghap og mga butang sama sa pagpanigarilyo, aso sa sakyanan, ug mga kemikal mahimong hinungdan sa iritasyon sa tutunlan. |
| Sakit sa kaunuran sa tutunlan | Kon mosiyagit o mokanta ka sa dugay nga panahon, ang mga kaunuran sa imong tutunlan mahimong kapoyon ug mosakit. |
| Ubang mga kondisyon medikal | Ang sakit sa tutunlan mahimo usab nga sintomas sa mga seryosong kondisyon, sama sa impeksyon sa HIV ug kanser sa tutunlan. |
Ubang mga simtomas nga kauban sa sakit sa tutunlan
Gawas sa sakit sa tutunlan, mahimo usab nga makasinati ka niining mga simtomas:
- Sakit sa lawas ug kahuyang
- Ubo
- Hilanat
- Sakit sa ulo
- Pagkapaos
- Paghubag sa tonsil
- Sotu
- Pagkagahi
- Kalisod sa pagtulon
- Nanghubag nga mga lymph node sa liog
- Pagsuka
Ilabi na, hinumdomi nga ang sakit sa tutunlan mahimo usab nga sintomas sa COVID-19. Bisan pa, dili kini kasagaran sama sa hilanat ug ubo. Kung ikaw adunay mga sintomas sa COVID-19 o nakigkontak sa usa ka tawo nga adunay kini, siguruha nga magpa-test ug mag-self-quarantine hangtod nga makuha nimo ang imong mga resulta.
Unsang mga pamaagi sa pagtambal ang mahimo sa balay?
Ang maayong balita kay daghang simpleng mga tambal sa balay para sa komon nga sakit sa tutunlan nga gipahinabo sa virus. Atong tan-awon kon unsa kini.
1. Pahuway og maayo ug inom og daghang tubig.
Importante kaayo ang pahulay para sa lawas niining panahona. Pag-inom usab og init nga ilimnon sama sa tubig, init nga tubig, kulantro, ug tsa nga ginger kanunay. Bisan ang pag-inom og sama sa sabaw sa manok maayo kaayo. Kini makapugong sa dehydration ug magpabiling basa ang tutunlan. Apan , ang mga butang sama sa kape ug alkohol dili maayo niining panahona , tungod kay kini makapa-dehydrate sa lawas.
2. Magmumog gamit ang tubig nga parat
Kini usa ka epektibo kaayo nga pamaagi nga nahibal-an sa daghang mga tawo. Tunawa ang tunga sa kutsarita nga asin sa usa ka tasa nga init nga tubig ug magmumog gamit kini. Buhata kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Ang mahitabo dinhi mao nga ang asin mosuyop sa pluwido gikan sa nanghubag nga mga tisyu sa tutunlan, nga makatabang sa paghugas sa virus. Makatabang usab kini sa pagpaluag sa plema sa tutunlan.
3. Mga pangpawala sa sakit ug mga lozenges
Kon dili na maagwanta ang kasakit, mahimo kang mogamit og over-the-counter nga pain reliever sama sa ibuprofen o acetaminophen. Adunay usab mga numbing spray nga mabatonan. Bisan pa, mas maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa moinom og bisan unsang tambal.
Ang pagsuso og lozenges para sa sakit nga tutunlan makahatag usab og kahupayan. Ang menthol niining mga lozenges temporaryong mopamanhid sa tutunlan ug mopakunhod sa kasakit.
4. Dugos - usa ka natural nga tanom
Oo, ang dugos usa ka maayong tambal sa sakit nga tutunlan. Ang dugos adunay mga anti-inflammatory ug antimicrobial nga kabtangan . Ang pag-inom og usa ka tasa nga init nga tubig nga adunay usa ka kutsarita nga dugos ug pipila ka tulo sa apog makahatag og dakong kahupayan.
Pahimangno: Ayaw paghatag og dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad sa bisan unsang hinungdan . Ang dugos usahay adunay mga spore sa bakterya nga `(Clostridium)`. Kon kini mosulod sa lawas sa bata, usa ka delikado nga sakit nga gitawag og `(infant botulism)` ang mahimong mahitabo.
5. Dugangi og kaumog ang hangin
Kon uga ang hangin sa kwarto, mas mosakit ang imong tutunlan. Kon mahimo, gamit og humidifier. Mahimo usab nga makatabang ang pag-abli sa gripo sa init nga tubig sa banyo ug pagginhawa sa alisngaw sulod sa pipila ka minuto.
Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?
Bisan tuod ang kasagarang sakit sa tutunlan nga dulot sa virus mawala ra sulod sa pipila ka adlaw, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor kon makasinati ka og pipila ka mga simtomas. Mahimo kini nga mga timailhan sa impeksyon sa bakterya, sama sa strep throat.
| Mga simtomas nga nanginahanglan dayon nga medikal nga atensyon | |
|---|---|
| 🌡️ Hilanat | Taas ang hilanat. |
| 🔴 Paghubag ug pamumula sa tonsil | Ang mga tonsil pula, nanghubag, ug mahimong adunay makita nga puti nga mga tulbok. |
| 😣 Lisod sa pagtulon | Kon dili ka makatulon bisag usa ka tulo sa laway tungod sa grabeng kasakit. |
| Nanghubag nga mga lymph node | Paghubag sa mga lymph node sa atubangan sa liog. |
| 👄 Pula nga mga lama sa baba | Ang gagmay nga pula nga mga spots makita sa alingagngag sa baba. |
Sa ingon nga mga kaso, ang doktor mokuha og swab gikan sa likod sa imong tutunlan ug mosulay niini aron masuta kung kini usa ka impeksyon sa bakterya. Kung kini mao, magreseta siya og antibiotics sulod sa mga 10 ka adlaw. Bisan kung maayo ang imong pamati sulod sa duha o tulo ka adlaw, importante nga tapuson ang tibuok kurso sa tambal nga gireseta.
Unsaon pag-atiman sa gagmay nga mga bata?
Daghan sa mga butang nga gibuhat para sa mga hamtong mahimo usab nga buhaton para sa mga bata.
- Paghatag og init nga mga likido (pananglitan, sabaw).
- Pagkaon og ice cubes o ice pops.
- Magmumog gamit ang tubig nga parat (kon kaya sa bata).
- Paghatag og lozenge sa mga batang kapin sa 4 ka tuig ang edad aron supsupon.
Apan kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa paghatag og tambal sa mga bata:
- Ayaw gyud paghatag og aspirin sa mga bata.
- Acetaminophen (pananglitan, paracetamol) lamang ang mahimong ihatag sa mga bata nga ubos sa 6 ka bulan ang edad.
- Ang mga bata nga sobra sa 6 ka bulan ang edad mahimong hatagan og pangpawala sa sakit sama sa `(Acetaminophen)` o `(Ibuprofen)`.
- Ayaw paghatag ug bisan unsang tambal sa ubo o sip-on sa mga batang ubos sa 4 ka tuig ang edad nga walay tambag medikal. Para sa mga batang sobra sa 4 ka tuig ang edad, konsultaha ang imong doktor ug ihatag ang angay nga dosis para sa timbang ug edad sa bata.
Kanus-a ka angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU)?
Kon ikaw o ang imong anak adunay bisan hain sa mosunod nga mga seryosong sintomas, adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital.
- Kon ikaw adunay grabe nga kalisud sa pagginhawa o pagtulon .
- Kon adunay sobra nga paglaway gikan sa baba.
- Kon lisod ang pagsulti.
- Kon sobra ra kaayo ang kasakit nga dili na mabaliktad ang liog (ilabi na sa mga bata).
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Kadaghanan sa sakit sa tutunlan gipahinabo sa mga virus, busa ang mga antibiotic dili makatabang.
- Ang sakit sa tutunlan kasagaran mamaayo sa ilang kaugalingon sulod sa 4-5 ka adlaw.
- Ang mga simpleng tambal sa balay sama sa pagpahulay, pag-inom og init nga tubig, pagmumog gamit ang tubig nga may asin, ug dugos makahatag og dakong kahupayan.
- Kon makasinati ka og mga simtomas sama sa taas nga hilanat, kalisod sa pagtulon, o paghubag sa liog, siguruha nga mokonsulta sa doktor.
- Likayi ang paghatag og dugos sa mga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad. Pag-amping pag-ayo sa edad ug dosis sa paghatag og tambal sa mga bata.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento