Unsa ang mga ugat sa dugo? Atong hibal-an sa yano nga paagi!

Handurawa ang imong lawas isip usa ka dako ug puliki nga siyudad. Unya, ang matag balay, matag tindahan, matag pabrika sa maong siyudad kinahanglan adunay maayong sistema sa mga dalan aron madala ang mga butang nga ilang gikinahanglan, ug aron matangtang ang mga basura nga natipon didto, di ba? Mao kana ang kahimtang sa mga ugat sa dugo sa atong lawas. Kini ang mga super highway nga nagdala sa oksiheno ug mga sustansya ngadto sa matag selula sa atong lawas, ug kini usab nagdala sa dili kinahanglan nga mga basura. Busa karong adlawa, atong hisgutan kining mga katingalahang ugat sa dugo.

Unsa gyud ang mga ugat sa dugo?

Sa yanong pagkasulti, ang mga ugat sa dugo usa ka network sa gagmay nga mga tubo (mga kanal) nga nagdala sa dugo sa tibuok nimong lawas. Kini sama sa usa ka sirado nga sirkito, nga magsugod sa imong kasingkasing, mobiyahe sa tibuok nimong lawas, ug matapos sa imong kasingkasing pag-usab. Ang imong kasingkasing ug kini nga sistema sa mga ugat sa dugo nga magkauban naglangkob sa sistema sa sirkulasyon .

Mahanduraw ba nimo nga kon ang tanang mga ugat sa dugo sa imong lawas iunat nga sunod-sunod, kini moabot ug mga 60,000 ka milya ang gitas-on, o sobra sa 96,500 ka kilometro ? Kana nagpasabot nga ikaw adunay usa ka network sa mga ugat sa dugo sulod sa imong lawas nga igo ang gitas-on aron makalibot sa kalibutan og sobra sa kaduha! Dili ba kana katingalahan?

Ang mga nag-unang klase sa mga ugat sa dugo ug ang ilang mga gimbuhaton

Kita adunay tulo ka nag-unang magdudula niining sistema sa ugat. Kana mao ang mga ugat, ugat, ug mga kapilarya. Apan aduna usay pipila ka gagmay nga mga katabang niining grupo. Atong masabtan silang tanan og maayo gikan niining lamesa.

Asa nahimutang kini nga mga ugat sa dugo sa lawas?

Ang mga ugat sa dugo kay usa ka butang nga mikatap bisan asa sa atong lawas. Nakaabot na kini sa tanang organo ug tisyu, gikan sa ulo hangtod sa tumoy sa atong mga tudlo sa tiil.

Apan kinahanglan natong masayran ang bahin sa duha sa labing importanteng mga ugat sa dugo.

1. Aorta: Kini ang pinakadako ug pinakaimportanteng ugat sa atong lawas. Ang dugo nga daghan og oksiheno gikan sa kasingkasing unang moadto niining aorta. Kini sama sa usa ka super highway. Kini moagos paubos sa dughan ug tiyan, ug dayon mabahin sa duha duol sa pelvis aron mohatag og dugo sa mga bitiis.

2. Vena Cava: Kini ang pinakadako nga ugat sa atong lawas. Kini adunay duha ka bahin. Ang Superior Vena Cava nagdala sa dugo gikan sa ulo, liog, bukton, ug ibabaw nga dughan ngadto sa kasingkasing. Ang Inferior Vena Cava nagdala sa dugo gikan sa mga bitiis, tiil, tiyan, ug pelvis ngadto sa kasingkasing.

Giunsa maporma ang usa ka ugat sa dugo?

Ang usa ka ugat sa dugo kasagaran gilangkoban sa tulo ka nag-unang mga lut-od. Hunahunaa kini sama sa usa ka tubo sa tubig, mahimo usab kini nga adunay daghang mga lut-od, di ba?

• Kinailadman nga lut-od (Tunica Intima):Kini ang pinakasulod nga lut-od sa tisyu nga giagian sa dugo. Makatabang kini sa pagkontrol sa presyon sa dugo, pagpugong sa pag-ulbo sa dugo, ug pagpugong sa mga hilo sa pagsulod sa dugo. Kini nagtugot sa dugo nga moagos nga hapsay.
• Ang tunga nga lut-od (Media): Kini adunay mga elastic fibers. Kini nagtugot sa mga ugat sa dugo nga molapad ug mokontrata samtang ang dugo moagos agi niini. Kini nga lut-od makatabang usab sa pagpadayon sa pag-agos sa dugo sa usa ka direksyon.
• Ang pinakagawas nga lut-od (Adventitia): Kini ang pinakagawas nga tabon nga naghatag kusog ug istruktura sa ugat sa dugo. Kini adunay mga nerbiyos ug uban pang gagmay nga mga ugat sa dugo. Naghatag usab kini sa mga bungbong sa ugat sa dugo og oksiheno ug mga sustansya.

Kasagarang mga sakit ug kondisyon nga makaapekto sa mga ugat sa dugo

Ang atong importanteng sistema sa sirkulasyon mahimo usab nga mag-antos sa lainlaing mga sakit ug problema. Ania ang pipila niini:

• Aneurysm: Kini usa ka huyang nga bahin sa ugat nga moburot sama sa lobo. Mahimo kini mahitabo bisan asa sa lawas. Ang labing delikado mao nga kung kini mobuto, mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga pagdugo sa sulod sa lawas ug mahimo pa gani nga makamatay.
• Atherosclerosis: Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Ang kolesterol, tambok, ug uban pang mga substansiya magtipun-og sulod sa mga bungbong sa arterya (gitawag nato kini nga 'plaque'), nga mopahugot sa espasyo sulod sa arterya. Kini sama sa taya nga magtipun-og sulod sa tubo sa tubig ug mobara niini. Mahimo kini nga mosangpot sa seryoso nga mga kondisyon sama sa atake sa kasingkasing ug stroke.
• Mga pag-ulbo sa dugo: Ang pagporma sa mga pag-ulbo sa dugo sulod sa mga ugat sa dugo. Kini nga mga pag-ulbo hingpit nga makababag sa pag-agos sa dugo. Mahimo kini nga mosangpot sa mga kondisyon sama sa deep vein thrombosis (DVT), pulmonary embolism, ug paralisis.
• Altapresyon: Ang presyur nga gipahinabo sa dugo sa mga bungbong sa mga ugat kanunay nga taas. Kini sama sa usa ka hilom nga mamumuno, tungod kay kini kanunay nga hinungdan sa kadaot sa mga ugat sa dugo nga wala’y hinungdan nga bisan unsang mga simtomas.
• Varicose veins: Usa ka kondisyon diin ang mga ugat, labi na sa mga bitiis, moliko, mohubag, ug makita agi sa panit. Kini nga kondisyon mahitabo kung ang mga balbula sa mga ugat mohuyang ug dili makapugong sa pag-agos sa dugo pabalik.
• Vasculitis: Panghubag sa mga ugat sa dugo, nga hinungdan sa paghubag, paglapot, ug pagkipot sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo, nga makababag sa pag-agos sa dugo.

Unsaon nimo pagkahibalo nga adunay problema? - Mga Sintomas

Ang mga simtomas sa mga problema sa ugat sa dugo mahimong managlahi. Usahay, sa usa ka kondisyon sama sa aneurysm, mahimong walay mga simtomas hangtod nga kini mahimong usa ka dakong problema. Bisan pa, sa kinatibuk-an, importante nga mahibal-an ang mosunod nga mga simtomas.

Unsay angay natong buhaton aron mapadayon ang himsog nga sistema sa ugat sa dugo?

Maayo na lang, daghan ang atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong mga ugat sa dugo. Kini ang mga simpleng butang nga mahimo nimong idugang sa imong estilo sa kinabuhi.

• Maayong pagkaon: Pagsunod og diyeta nga ubos sa asin, kolesterol, ug saturated fats, ug taas sa prutas, utanon, legumes, ug whole grains.
• Ehersisyo: Pag-ehersisyo labing menos 150 ka minuto kada semana (30 minutos kada adlaw, 5 ka adlaw kada semana) sama sa paglakaw, pagdagan, o paglangoy.
• Hustong pagdumala: Kon ikaw adunay diabetes, taas nga presyon sa dugo, o kolesterol, sunda pag-ayo ang mga instruksyon sa imong doktor. Inom ang imong mga tambal sa hustong oras.
• Likayi ang pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo mao ang pinakadakong hulga sa imong mga ugat sa dugo. Busa kon ikaw manigarilyo, hunong na karon, o ayaw pagsugod.
• Limitahi ang alkohol: Kon moinom ka og alkohol, limitahi kini pag-ayo.

Mga ugat sa dugo, mga ugat, mga ugat, panglawas sa kasingkasing, atherosclerosis, sirkulasyon sa dugo