Adlaw-adlaw nga mga tip sa pag-atiman sa usa ka pasyente nga adunay kanser (Checklist sa Tig-atiman sa Kanser)

Kon ang imong minahal nagpatambal sa kanser, basin mobati ka nga ang pag-atiman kanila usa ka dako nga responsibilidad sa imong kinabuhi. Usa kini ka mahigugmaong relasyon. Dili mapahayag sa mga pulong kon unsa ka dako ang kahulugan sa imong tabang alang kanila niining panahona. Apan importante usab kaayo nga ihatag ang tabang kon gikinahanglan nila kini, sa paagi nga gusto nila. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang pipila ka yano ug praktikal nga mga tip nga makatabang sa paghimo sa adlaw-adlaw nga rutina sa imong minahal nga mas sayon ​​niining lisod nga panahon.

Magtabang ta nga magpabiling limpyo ug hapsay kini.

Kon ang mga babaye nga nagpatambal sa kanser maghunahuna bahin sa ilang panagway, mobati sila nga mas lig-on ang ilang pangisip ug masaligon. Bisan kon magpabilin sila sa higdaanan sa tibuok adlaw, kon gusto nila, mahimo kang mag-makeup ug motabang kanila sa ilang buhok. Ipahiduol ang mga kosmetiko, krema, ug pulbos nga ilang gigamit.

Kon ikaw usa ka lalaki, mas luwas ang paggamit og electric shaver kon magpamalbas. Ang ubang aftershave adunay alkohol, nga makadaot sa panit ug hinungdan sa iritasyon. Busa, labing maayo nga likayan kini.

Aron matabangan ka niini, ang impormasyon sa talaan sa ubos importante kaayo.

Hinumdumi kini nga mga butang sa paghugas sa imong lawas

Kon maligo ka uban nila, hupti nga komportable ug makapakalma ang temperatura sa tubig para nila. Hinayhinaya ug hinaya ang paghugas sa imong lawas. Ayaw pagkuskos og kusog. Kon magpauga sa imong lawas, hinayhinaya kini og tapik gamit ang tualya.

Ang uga nga panit mahimong usa ka side effect sa pagtambal. Busa, human maligo ug sa ubang oras sa adlaw, pagbutang og water-based cream sa imong lawas. Pasagdi sila nga mohimo niini kon mahimo nila, apan tabangi sila sa mga parte sa lawas nga dili nila maabot. Kon nangaupaw sila tungod sa pagtambal, ang ilang anit mahimong sensitibo kaayo. Busa, pagamita sila og malumo nga shampoo ug humok nga suklay .

Mga sinina ug uban pang praktikal nga mga butang

Atol sa pagtambal, sila mahimong maniwang ug mogamay. Kon kini mahitabo, ipahimo ang ilang mga sinina sa higdaanan nga mohaom kanila sa hustong paagi. O, hunahunaa ang pagpalit kanila og bag-ong mga sinina nga isul-ob niining panahona. Kon ang ilang panit uga ug liki, pasul-oba sila og mga sinina nga hinimo sa humok nga mga panapton sama sa gapas . Likayi ang hugot ug dili komportable nga mga sinina. Kon mogawas ka, siguroha nga magsul-ob og sunscreen ug kalo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa adlaw.

Ato nang atimanon ang pagkaon ug ilimnon.

Kasagaran kaayo nga ang usa ka tawo mawad-an sa ilang gana sa pagkaon atol sa pagtambal. Ayaw kabalaka. Sa ingon nga mga kaso, paningkamuti nga hatagan sila og daghang pagkaon kung sila gigutom kaayo . Daghang mga tawo ang mas maayo nga mokaon sa buntag. Mahimo usab nga imbes nga tulo ka dagkong pagkaon, hatagi sila og lima hangtod unom ka gagmay nga pagkaon sa usa ka adlaw.

Pag-andam og mga likido nga puli sa pagkaon kon dili ka makakaon. Ganahan sila og humok ug bugnaw nga mga pagkaon sama sa protein milkshake ug popsicle. Sa mga adlaw nga dili sila mokaon, hatagi sila og daghang tubig . Apil niini ang mga sabaw, fruit juice, sports drinks, ug decaffeinated teas. Kanunay pagbutang og botelya sa tubig sa duol.

Tabangan ka namo nga malampasan ang adlaw ug magpabiling aktibo.

Kon mahimo, paglakaw-lakaw uban sa imong partner sa mubo nga panahon. Makatabang kini sa pagpakunhod sa mga problema sa pagkatulog, pagbag-o-bag-o sa mood, kakapoy, ug daghan pang ubang mga epekto. Kon kinahanglan ka nga magpabilin sa higdaanan, tabangi ang imong partner sa pagbuhat sa mga ehersisyo nga girekomenda sa imong medical team .

Tudloi sila og mga butang sama sa mga ehersisyo sa lawom nga pagginhawa aron matabangan ang pagdumala sa stress ug kabalaka nga dala sa kanser. Ang pagpamati og musika ug paggahin og panahon uban sa mga minahal maayo usab nga mga paagi aron makunhuran ang stress.

Tabangi sila sa paghimo og inadlaw-adlaw nga rutina nga magbalanse sa pahulay ug kalihokan. Pagplano og mga importanteng kalihokan sa mga panahon nga sila adunay pinakadaghang kusog . Niining paagiha, ilang matipigan ang ilang kusog para sa mga butang nga ilang ganahan buhaton. Dili nila mahimo ang tanan nilang gusto buhaton atol sa pagtambal, apan mahimo gihapon silang adunay sosyal nga kinabuhi. Kon gusto nila, pagplano og mga butang sama sa pagbisita sa mga higala o pagdala kanila sa balay.