Sakit sa Tutunlan: Mga Hinungdan, Mga Tambal sa Balay, ug Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an!

Mobati ka ba og katol, katol sa imong tutunlan inigmata nimo sa buntag? Mosakit ba ang imong tutunlan kon molamoy ka og usa ka butang? Sa tinuod lang, ang sakit sa tutunlan usa ka komon nga problema sa panglawas nga kanunay natong masinati. Kasagaran kini mahitabo ilabi na sa panahon sa sakit sama sa sip-on ug trangkaso. Kasagaran, dili kini usa ka dako nga problema, apan usahay kini mahimong sintomas sa usa ka seryoso nga sakit. Busa, magbantay kita niining sakit sa tutunlan.

Unsa man ning sakit sa tutunlan?

Laing medikal nga ngalan sa atong tutunlan mao ang pharynx. Mao nga ang sakit nga tutunlan usahay gitawag nga pharyngitis . Sa yanong pagkasulti, ang sakit nga tutunlan mahimong moabut sa duha ka pangunang porma: 1. Acute sore throat: Kini ang tipo nga kalit nga magsugod ug moayo sulod sa pipila ka adlaw. Kini nga kondisyon kasagaran mawala sulod sa 3 ngadto sa 10 ka adlaw. Kasagaran, ang hinungdan mao ang gamay nga sakit sama sa sip-on o trangkaso. 2. Chronic sore throat: Kon ang sakit nga tutunlan molungtad og mga semana, o kon kini moayo ug mobalik pag-usab, kini nahisakop niini nga tipo. Usab, ang kinaiya niini managlahi depende sa lugar sa tutunlan nga apektado. Hunahunaa kini sama niini...

• Tonsillitis : Kini ang panahon nga ang duha ka tonsil sa bisan asa nga kilid sa tutunlan mohubag ug mosakit.
• Laryngitis: Ang panghubag sa larynx (voice box), nga mao ang hinungdan sa atong tingog, hinungdan sa sakit nga tutunlan ug pagkapaos.
• Epiglottitis: Kini usa ka seryoso nga kondisyon. Kini usa ka impeksyon sa bakterya nga hinungdan sa paghubag sa epiglottis, usa ka gamay nga tabon nga nagtabon sa windpipe. Mahimo kini nga hinungdan sa kalisud sa pagginhawa ug nanginahanglan og emerhensya nga pagtambal.
• Croup: Kini usa ka impeksyon sa virus nga kasagarang makaapekto sa mga bata. Kini hinungdan sa paghubag sa larynx ug trachea.

Unsa ang mga sintomas sa sakit nga tutunlan?

Ang sakit sa tutunlan mahimong ubanan sa daghang uban pang mga sintomas. Atong tan-awon kung unsa kini.

Unsa ang mga hinungdan sa sakit sa tutunlan?

Daghang mga hinungdan nganong mahitabo ang sakit sa tutunlan. Atong tan-awon ang pipila sa mga nag-unang hinungdan.

Mga impeksyon sa virus

Kini ang labing kasagarang hinungdan . Ang sakit sa tutunlan usa ka komon nga sintomas sa mga impeksyon sa virus sama sa sip-on, trangkaso, COVID-19, tipdas, ug bulutong-tubig.

Mga impeksyon sa bakterya

Gawas sa mga virus, ang bakterya mahimo usab nga hinungdan sa impeksyon sa tutunlan. Ang labing komon nga klase sa bakterya mao ang Streptococcus (Group A Streptococcus). Gitawag namo kini nga "strep throat" sa mubo. Kini mas seryoso kaysa impeksyon sa virus. Ang mga impeksyon sa tonsil ug mga impeksyon sa sinus usahay mahimong hinungdan sa bakterya.

Mga alerdyi

Ang ubang mga tawo mahimo usab nga magkasakit sa tutunlan tungod sa mga alerdyi. Kung ikaw alerdyik sa mga butang sama sa abog sa balay, balhibo sa hayop, o polen, mahimo kang magsugod sa pagbaton og postnasal drip (mucus nga moagos sa imong ilong). Kini nga mucus mahimong magtipun-og sa imong tutunlan ug hinungdan sa sakit sa tutunlan. Usab, ang imong tutunlan mahimong mamala ug masakit tungod kay moginhawa ka pinaagi sa imong baba kung ang imong ilong barado.

Asido nga reflux (GERD)

Kini ang panahon nga ang asido sa tiyan mobalik sa esophagus ngadto sa tutunlan, nga moresulta sa pagsunog ug kasakit. Kon makasinati ka og sakit sa dughan, pagkapaos, o pagbati nga adunay nabara sa imong tutunlan, ang GERD mahimong hinungdan. Handurawa nga matulog ka human makakaon og daghang pagkaon sa gabii ug mobati og sakit sa lawas sa buntag.

Pagpanigarilyo ug pagkaladlad sa aso

Ang pagpanigarilyo ug ang pagpakig-uban sa mga tawo nga nanigarilyo makadaot sa delikado nga lining sa tutunlan ug hinungdan sa kasakit. Ang pagpanigarilyo usab nagdugang pag-ayo sa risgo sa kanser sa tutunlan, dila, ug baba.

Ubang mga hinungdan

• Uga nga hangin: Kon moubos ang humidity sa hangin, ilabi na kon naa ka sa mga kuwarto nga adunay aircon, ang imong tutunlan mahimong mamala ug sakit.
• Pagginhawa pinaagi sa baba: Kon moginhawa ka pinaagi sa imong baba sa gabii samtang natulog, ang imong tutunlan mahimong uga.
• Polusyon sa hangin: Ang mga kemikal sa mga butang sama sa tambutso sa sakyanan ug aso sa pabrika makadaot sa tutunlan.
• Mga pagkaon nga halang : Ang pagkaon og sobra ka halang ug daghang sili mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan.
• Kakapoy sa tutunlan: Kon kusog kang mosinggit, kusog mosulti, o mokanta (pananglitan, mosinggit sa usa ka dula sa cricket), ang mga kaunuran sa imong tutunlan mahimong kapoyon ug sakit.
• Kanser: Talagsa ra, ang mga kondisyon sa kanser sa tutunlan o dila mahimo usab nga hinungdan sa padayon nga sakit sa tutunlan.

Unsaon pagdayagnos sa doktor ang sakit?

Kon moadto ka sa doktor, ang una niyang buhaton mao ang pagsusi sa imong tutunlan gamit ang gamay nga flashlight. Motan-aw usab siya sa imong mga dalunggan ug ilong. Dayon, hikapon nila ang imong liog ug pangitaon ang bisan unsang paghubag. Kon ang doktor nagduda nga ikaw adunay impeksyon sa bakterya sama sa strep throat, mokuha siya og sample gikan sa imong tutunlan. Gitawag kini nga throat swab . Kini naglakip sa hinay nga pagpahid sa usa ka taas nga Q-tip-like device sa likod sa imong tutunlan. Ang sample dayon sulayan aron makita kung adunay bakterya. Ang ubang mga pagsulay (rapid antigen tests) makahatag og mga resulta sulod lang sa pipila ka minuto.

Unsa ang mga tambal para sa sakit sa tutunlan?

Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan sa sakit sa tutunlan. Apan, adunay mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang kasakit sa maong panahon.

Mga simpleng tambal nga mahimo nimo sa balay

• Pahulay: Ang pagpahulay sa imong lawas makahatag sa imong immune system og kusog aron makigbatok sa sakit.
• Pag-inom og daghang pluwido: Pag-inom og daghang pluwido sama sa tubig, sabaw, ug lugaw. Kini makapabasa sa imong tutunlan ug makapamenos sa sakit. Likayi ang kape, tsa (ilabi na ang itom nga tsa), ug alkohol, kay kini makapauga sa imong lawas .
• Pag-inom og init nga butang:Maayo kaayo para sa tutunlan ang pag-inom og tsa nga may luya nga may gamayng dugos ug tubig nga kulantro. Apan ayaw ihatag ang dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad.
• Pagmumog gamit ang tubig nga parat: Tunawa ang tunga sa kutsarita nga asin sa usa ka tasa nga init nga tubig ug magmumog gamit ang maong tubig sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Kini makapamenos sa paghubag sa tutunlan.
• Kaon/inom og bugnaw nga pagkaon: Ang pagkaon og ice pack o ice cream makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug paghubag sa sakit sa tutunlan.
• Likayi ang mga butang nga makadaot sa imong tutunlan: Likayi ang aso, mga pagkaon nga halang, ug init kaayo nga mga ilimnon karong mga panahona.

Mga tambal nga mahimong imnon ubos sa tambag sa usa ka doktor

• Mga pangpawala sa sakit: Para sa hilanat ug kasakit, mahimo kang moinom og mga tambal sama sa Paracetamol o Ibuprofen sumala sa giingon sa imong doktor. Ayaw ihatag ang Aspirin sa mga bata ug mga batan-on.
• Mga Antibiotic: Ang imong doktor moreseta lang og antibiotics kon ikaw adunay impeksyon sa bakterya (sama sa strep throat). Kon gireseta, kinahanglan nimo nga imnon ang tambal sumala sa gireseta sulod sa tibuok nga gireseta nga panahon. Ayaw paghunong sa pag-inom niini tungod lang kay maayo na ang imong pamati.
• Tambal sa alerdyi: Kon ang hinungdan kay alerdyi, ang mga antihistamine makatabang.
• Tambal para sa GERD: Kon ang hinungdan mao ang GERD, ang doktor moreseta og antacids o uban pang tambal nga angay para niana.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Ang kasagarang sakit sa tutunlan mamaayo ra sulod sa pipila ka adlaw. Apan, kon aduna kay bisan hain sa mga sintomas sa ubos, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Unsaon nimo pagpugong sa sakit sa tutunlan?

• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Hugasi ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos human mogamit sa banyo, sa dili pa ug human mokaon, ug human sa pagbahing ug pag-ubo.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong: Ang atong mga kamot nagdala og mga kagaw. Kung atong hikapon ang atong mga mata, ilong, ug baba gamit kana nga mga kamot, ang mga kagaw makasulod sa atong lawas.
• Ayaw ipaambit ang imong mga kubyertos sa uban: Ang mga butang sama sa mga tasa, kutsara, ug tinidor mahimong mokaylap sa mga kagaw.
• Likayi ang mga tawo nga masakiton: Maalamon nga dili makig-uban sa mga tawo nga masakiton, labi na kadtong adunay hilanat o sip-on. Kung ikaw masakiton, pabilin sa balay ug pahulay.
• Pagkuha sa saktong bakuna: Magpabakuna sa hustong oras aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga virus sama sa trangkaso ug COVID-19.

Sakit sa Tutunlan, Sakit sa Tutunlan, Sip-on, Hilanat, Tonsils, Strep Throat, Sakit sa Tutunlan Sinhala