Atong masayran ang imong pagkaon atol sa pagtambal sa kanser? (Pagkaon sa Kanser)

Lisod ipahayag sa mga pulong ang imong gibati kon imong mahibal-an nga ikaw adunay kanser. Apan daghan kaayong mga pangutana nga mosantop sa imong hunahuna. Ang pinakadako nga pangutana sa daghang mga tawo mao, "Unsa may akong kan-on karon?" Importante gyud ang pagkaon kon ikaw gipailalom sa pagtambal sa kanser. Kay kon ang imong lawas makakuha sa kusog ug nutrisyon nga gikinahanglan niini, mahimo nimong atubangon kini nga hagit nga may kalig-on. Busa karong adlawa, atong hisgutan kon unsaon pag-adjust sa imong pagkaon niining panahona.

Unsa ang Diet sa Kanser?

Sa yanong pagkasulti, dili kini usa ka lista nga para sa tanan. Ang diyeta para sa kanser usa ka plano sa pagkaon nga gipahaom gyud para kanimo, nga gikonsiderar ang daghang mga butang, sama sa klase sa kanser nga naa nimo, ang pagtambal nga imong nadawat, ug ang imong pisikal nga kondisyon. Kini ang buhaton sa imong doktor.

Ang pangunang tumong niini nga diyeta mao ang paghatag sa imong lawas sa kaloriya ug nutrisyon nga gikinahanglan niini aron makigbatok niini nga gubat. Bisan pa, tungod sa kinaiya sa sakit ug sa mga epekto sa mga pagtambal, ang pagkaon usahay mahimong lisod. Usahay, mahimo nga dili ka gani ganahan mokaon.

Unsaon nimo pagpangandam sa dili pa magsugod ang pagtambal?

Importante kaayo nga maanad sa maayong batasan sa pagkaon sa dili pa magsugod sa pagtambal. Kay wala kita masayod kon unsa ang epekto sa pagtambal kanimo o unsay mga side effect nga imong maangkon. Busa, ang pagpalig-on sa imong lawas daan makatabang gyud kanimo og dako.

Ang labing maayong butang nga imong mahimo niining panahona mao ang pag-anad sa usa ka balanseng pagkaon . Buot ipasabot,

• Mga cereal (ilabi na kadtong adunay bran)
• Mga prutas
• Mga utanon
• Mga legume sama sa beans ug gisantes
• Masustansyang protina (isda, manok, itlog)

Idugang kini nga mga butang sa imong pagkaon. Usab, pakunhuran ang mga giprosesong karne sama sa mga longganisa, meatballs, ug mga fast food kutob sa mahimo.

Laing maayong ideya mao ang pagtipig og mga pagkaon nga dali kan-on sa refrigerator o kusina. Kay ang kasukaon makapalisod sa pagluto kon magsugod ka na sa pagtambal. Ibutang ang mga butang sama sa yogurt, ginunting nga prutas, nuts, pakete sa sabaw, ug saltine crackers sa duol. Maayo usab nga ideya ang pagdala og mga nutritional shake gikan sa mga botika. Makatabang kini kanimo nga makakuha sa nutrisyon nga imong gikinahanglan sa mga adlaw nga dili ka makakaon.

Pagkaon atol sa pagtambal

Atol sa pagtambal, adunay mga adlaw nga mobati ka og grabeng kagutom. Sa ubang mga adlaw, basin dili ka gani maghunahuna bahin sa pagkaon. Normal lang kini. Ang imong tumong niining panahona mao ang paghatag sa imong lawas sa nutrisyon nga gikinahanglan niini. Okay ra kana nga gamay nga kantidad.

Ang protina usa ka kinahanglanon nga butang.

Ang protina mao ang pangunang sustansya nga nag-ayo sa mga selyula sa atong lawas. Hunahunaa ang atong lawas isip usa ka balay. Ang mga pagtambal hinungdan sa gagmay nga mga kadaot niining balaya. Ang protina sama sa isda nga nag-ayo niadtong mga kadaot. Mao nga importante kaayo ang protina.

Maayong mga pagkaon nga daghan og protina:

• Isda, maniwang nga karne, manok
• Mga itlog
• Beans, chickpeas, berdeng gisantes, lentils
• Gatas, keso, yogurt
• Soy, Tofu

Ayaw kalimti ang mga prutas ug utanon.

Paningkamoti nga mokaon ug labing menos usa ug tunga ka tasa nga prutas ug utanon kada adlaw. Ang fiber ug mga bitamina niining mga pagkaona makatabang sa pagpalig-on sa imong immune system. Ilakip ang mga pagkaon nga itom nga berde (spinach, kale), itom nga dilaw (kalabasa, kamote), kahel, ug tangerines sa imong pagkaon. Kining mga kolor nga pagkaon adunay daghang sustansya nga maayo para sa lawas. Apan hinumdomi, hugasi pag-ayo ang bisan unsang prutas o utanon sa dili pa kini kan-on.

Hupti ang hydration.

Ang mga pagtambal sa kanser, ingon man ang mga side effect sama sa pagsuka ug kalibanga, mahimong makapauga sa lawas. Busa pag-inom og daghang tubig sa tibuok adlaw. Kon maglisod ka sa pag-inom og tubig, sulayi ang pag-inom og sabaw, green smoothies, presko nga fruit juices, tsa, ug gatas.

Unsaon pagkaon uban ang mga epekto sa pagtambal

Ang ubang mga side effect sa pagtambal mahimong makapalisod sa pagkaon, apan adunay pipila ka mga limbong nga imong magamit aron masagubang kini.

Kamatuoran o Sayop mahitungod sa Espesyal nga Pagkaon nga "Makatambal sa Kanser"

Basin nakadungog ka na og mga istorya sama sa "Kini nga diyeta makaayo sa kanser." Pananglitan, ang mga butang sama sa Ketogenic diet ug Alkaline diet. Sa dili pa mosulay og bisan unsa nga sama niini, siguruha nga makigsulti sa imong doktor.

Busa, labing maayo nga magmintinar og balanseng pagkaon nga naglakip sa protina, prutas, utanon, ug mga lugas, sumala sa tambag sa imong doktor.

Magmabinantayon ilabi na sa mga suplemento sa bitamina.

Kon daghan kaayong sustansya ang mawala sa imong lawas, tungod man kay dili ka makakaon o tungod kay nagsuka/kalibanga ka, ang imong doktor mahimong morekomendar og multivitamin. Apan, ayaw gyud pag-inom og bisan unsang bitamina, tanom, o suplemento nga dili una mokonsulta sa imong doktor. Ang ubang mga bitamina ug suplemento mahimong makabalda sa imong pagtambal sa kanser. Kini mahimong delikado kaayo.

Pagkaon human matapos ang pagtambal

Kung nahuman na ang pagtambal, ang imong tumong kinahanglan nga mao ang pag-ayo sa imong lawas ug pagmintinar sa dugay nga kahimsog. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pagkaon og balanse nga pagkaon nga puno sa mga prutas, utanon, whole grains, ug protina makapakunhod sa risgo sa pagbalik sa kanser niining panahona. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini ug i-adjust ang imong pagkaon aron mohaom kanimo.