Pila ka dugo ang gibomba sa imong kasingkasing kada minuto? Atong hisgutan ang Cardiac Output!

Gibati ba nimo nga dili ka na makatrabaho sama sa kaniadto? Nalipong ka ba kon maglakaw ka og mubo nga distansya o mosaka sa hagdanan? Tingali ang hinungdan niini mao nga ang kahusayan sa imong kasingkasing, nga mao, ang gikusgon sa pagbomba niini og dugo, mikunhod. Sa medisina, karong adlawa atong hisgutan ang usa ka importante nga sukod nga nagsukod sa kahusayan sa kasingkasing. Kana mao ang Cardiac Output . Ayaw kahadlok kon makadungog ka niini nga ngalan, atong sabton kini sa yano nga paagi.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang Cardiac Output?

Sayon ra kaayo. Ang Cardiac Output mao ang kinatibuk-ang gidaghanon sa dugo nga gibomba sa imong kasingkasing ngadto sa imong lawas sulod sa usa ka minuto. Gisukod kini sa litro. Hunahunaa ang imong kasingkasing isip usa ka motor sa tubig. Ang Cardiac Output mao ang pila ka litro sa tubig nga gibomba niini nga motor kada minuto.

Gikalkulo kini sa mga doktor gamit ang usa ka yano nga equation:

`Gipagawas sa Kasingkasing = Gidaghanon sa Stroke x Pindot sa Kasingkasing`

Karon tingali nahibulong ka kung unsa ang gipasabut niining duha ka bag-ong mga pulong. Atong ipasabut usab kana.

• Stroke Volume: Kini ang gidaghanon sa dugo nga gibomba sa imong kasingkasing ngadto sa imong lawas kon kini mopitik kausa . Sa atong pananglitan sa motor sa tubig, kini sama sa gidaghanon sa tubig nga giduso sa motor pagawas kon kini moandar kausa.
• Pitik sa Kasingkasing: Lagmit kaila ka niini. Kini ang gidaghanon sa mga higayon nga mopitik ang imong kasingkasing kada minuto. Kasagaran, sa usa ka himsog nga tawo, kini tali sa 60 ug 100 ka pitik kada minuto.

Kon mag-ehersisyo ka, ang imong lawas nagkinahanglan og dugang oksiheno. Kini nga oksiheno gidala sa dugo sa tibuok lawas. Mao nga nianang panahona, ang lawas molihok aron madugangan ang cardiac output pinaagi sa pagdugang sa pitik sa kasingkasing ug ang gidaghanon sa dugo nga gibomba sa usa ka higayon. Kini usa ka katingalahang mekanismo, dili ba?

Unsa ang mga sintomas sa pagkunhod sa cardiac output?

Kon ang lawas dili makadawat og igong dugo, buot ipasabot, kon ang cardiac output mokunhod, lain-laing mga sintomas ang mahimong makita. Ayaw kini ibaliwala isip normal nga kakapoy.

Sa ubos mao ang pipila sa mga nag-unang sintomas sa pagkunhod sa cardiac output.

Kon makasinati ka niining mga simtomas, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta dayon sa imong doktor alang sa tambag.

Giunsa pagsukod sa mga doktor ang cardiac output?

Adunay daghang mga paagi sa pagsukod niini. Ang uban yano ra kaayo, samtang ang uban nanginahanglan og espesyal nga mga pagsulay nga himuon sa ospital.

• Transthoracic Echocardiography (Echo test): Kini sama sa pag-scan sa usa ka bata. Dili kini sakit. Mahimo niini nga susihon ang function sa kasingkasing, ang gidak-on niini, ug ang kondisyon sa mga balbula. Kini makahatag sa doktor og maayong ideya sa stroke volume.
• MRI sa Kasingkasing: Kini usa pa ka pamaagi sa pag-scan nga nagkuha og detalyado nga mga imahe sa kasingkasing.
• Pag-catheterize sa Tuo nga Kasingkasing: Kini ang labing tukma nga paagi sa pagsukod sa cardiac output. Sa usa ka ospital, ang usa ka espesyalista mosal-ot og nipis nga tubo (catheter) sa kasingkasing pinaagi sa ugat sa bukton o bitiis ug mosukod sa presyur sa sulod sa kasingkasing ug sa lebel sa oksiheno sa dugo. Kini nagtugot sa usa ka tukma kaayo nga kalkulasyon sa cardiac output.
• Ubang mga pamaagi: Dugang pa, makakuha og usa ka gibanabanang ideya pinaagi sa pagtaod og mga electrode sa lawas ug pagsukod sa pagginhawa gamit ang espesyal nga kagamitan.

Ang imong doktor morekomendar sa eksaminasyon nga labing angay sa imong kondisyon.

Unsa ang mga hinungdan sa pagkunhod sa cardiac output?

Adunay daghang mga hinungdan nga makaapekto niini. Ang uban niini atong makontrol, samtang ang uban kinahanglan nga dumalahon pinaagi sa medikal nga pagtambal.

Unsaon pagdugang sa cardiac output?

Ang maayong balita kay kini nga kondisyon mahimong makontrolar pinaagi sa paghimo og pipila ka simpleng mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagsunod sa pagtambal nga gireseta sa imong doktor. Ang lig-on nga kasingkasing ug himsog nga sistema sa sirkulasyon mao ang mga yawe niini.

Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo:

• Pag-ehersisyo kanunay: Bisan ang yano nga paglakaw sulod sa 30 minutos kada adlaw mahimong maayo kaayo alang sa imong kasingkasing. Bisan pa, sa dili pa magsugod sa bisan unsang programa sa ehersisyo, importante nga makigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung unsa ang angay alang kanimo.
• Kontrolaha ang kolesterol: Kaon og mga pagkaon nga makapaubos sa dili maayo nga kolesterol (LDL) ug makapataas sa maayo nga kolesterol (HDL).
• Kontrolaha ang diabetes: Kon ikaw adunay diabetes, imna ang tambal nga gireseta sa imong doktor sumala sa gimando ug ipadayon nga kontrolado ang lebel sa imong asukal sa dugo.
• Himsog nga pagkaon: Bawasan kutob sa mahimo ang pagkaon og mga mantikaon, pritong pagkaon, mga pagkaon nga taas og asin ug asukar. Ilakip ang mga prutas, utanon, mga utanon, ug gagmay nga isda sa imong pagkaon.
• Hupti ang himsog nga timbang: Samtang motaas ang timbang sa lawas, motaas usab ang karga sa kasingkasing.
• Hunonga sa hingpit ang pagpanigarilyo ug paggamit og tabako: kini ang pinakadako nga mga kaaway sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo.
• Kontrolaha ang imong presyon sa dugo: Kon ang imong doktor nagreseta og tambal, imna kini sa hustong oras.

Ang pagkahibalo kon unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong kasingkasing makatabang sa imong doktor sa paghimo og tukmang diagnosis ug pagtan-aw kon ang pagtambal nga imong gireseta epektibo ba. Busa kon duna kay mga pangutana o kabalaka, magmatinuoron ug magmabinantayon sa imong doktor. Kon mas daghan ka og nahibaloan bahin sa imong panglawas, mas dako ang imong tsansa nga makakuha og labing maayong resulta.