Naglisod ka ba usab sa pagginhawa ug kanunay nga ubo? Mahimo kini nga COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)!

Kanunay ka ba nga mobati og kalisod sa pagginhawa, paghuot sa dughan? O aduna ka bay ubo nga dugay nga adunay plema? Mahimong maghunahuna ka nga kini usa lang ka sip-on, o usa ka kondisyon sama sa hika. Apan kung magpadayon kini nga mga simtomas, mahimo kini nga COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) , usa ka sakit sa baga nga kinahanglan natong tanan nga mahibal-an. Ayaw kabalaka, atong hisgutan kini sa detalyado karon, nga daw nakigsulti kita sa usa ka higala.

Unsa ang COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)?

Sa yanong pagkasulti, ang COPD usa ka dili na mabalik nga kondisyon nga makadaot sa atong mga baga ug mga agianan sa hangin (respiratory tracts), anam-anam nga mokunhod ang ilang gimbuhaton ug maglisod sa pagginhawa. Sama sa daan nga tubo nga goma, ang gagmay nga mga air sac (alveoli) sa atong mga baga ug mga agianan sa hangin mawad-an sa ilang elastisidad. Kini usab mohubag ug mapuno sa mucus, nga makababag sa atong mga agianan sa hangin. Hunahunaa kini sama sa usa ka tubo sa tubig nga nabara sa hugaw, nga maglisod sa pag-agos sa tubig.

Uban sa COPD, ang imong mga baga ug agianan sa hangin mahimong makasinati og mga pagbag-o sama niini:

• Pagkawala sa elastisidad sa mga air sac (alveoli) ug mga agianan sa hangin sa baga.
• Panghubag, pagkapilat (fibrosis), ug pagkipot sa mga agianan sa hangin.
• Pagpundo sa baga nga plema sa respiratory tract.
• Ang mga bungbong taliwala sa mga air sac (alveoli) maguba, kini modako, ug ang hangin nga giginhawa matanggong sa sulod.

Ang mga tawo nga adunay COPD kasagaran adunay mga panahon nga ang ilang mga sintomas kalit nga mograbe. Gitawag nato kini nga mga "exacerbations." Niining mga panahona, ang pagginhawa mahimong mas lisud, ang plema magtipun-og, ang pag-hangos mahitabo, ug ang pag-ubo mokusog. Usahay, kung kini nga kondisyon mograbe, mahimo nga kinahanglan ka nga maospital .

Ang COPD usa ka progresibong sakit nga mograbe sa paglabay sa panahon. Apan kini managlahi sa matag tawo. Ang ubang mga tawo mahimong dili makasinati og bisan unsang hinungdanon nga mga pagbag-o sulod sa mga katuigan, samtang ang uban mahimong makasinati og paspas nga pag-uswag sa sakit.

Unsa ang mga nag-unang klase sa COPD?

Adunay duha ka pangunang kondisyon nga nasakop sa termino nga COPD. Kasagaran, ang usa ka tawo nga adunay COPD mahimong adunay mga sintomas sa duha.

Emphysema

Kini mahitabo kung ang gagmay nga mga air sac (alveoli) sa imong baga madaot ug modako. Kini makapalisod sa pagginhawa. Ang pangunang sintomas mao ang kalisod sa pagginhawa (dyspnea) , nga sama sa kalisod sa pagginhawa bisan gamay ra ang paningkamot.

Laygay nga brongkitis

Kini mahitabo kon ang dagkong mga agianan sa hangin (bronchial tubes) sa imong baga manghubag. Kini ang hinungdan sa pagkipot sa mga agianan sa hangin ug pagtigom og daghang plema. Ang pangunang simtomas mao ang padayon nga ubo, labi na ang ubo nga adunay plema .

Unsa ang mga sintomas sa COPD?

Karon atong tan-awon ang mga simtomas nga mahimong ipakita sa usa ka tawo nga adunay COPD. Hunahunaa kung aduna ka ba niini nga mga simtomas:

• Usa ka dugay nga ubo nga adunay plema (usa ka ubo nga molungtad labing menos tulo ka bulan matag higayon, labing menos duha ka tuig).
• Kalisod sa pagginhawa og lawom.
• Kalisod sa pagginhawa , labi na kung nagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton o gibati nga medyo gikapoy.
• Pagngulob o uban pang abnormal nga mga tunog sa baga.
• Dughan nga porma og baril (kon grabe ang sakit).
• Usahay adunay pagkaasul nga kolor sa panit (cyanosis) , labi na ang mga ngabil ug mga kuko (kung walay igong oksiheno sa dugo).

Kon ikaw adunay usa o labaw pa niini nga mga sintomas, importante kaayo ang pagpangayo og tambag medikal.

Unsa ang mga hinungdan sa COPD?

Ang panguna ug labing komon nga hinungdan sa COPD mao ang pagpanigarilyo . Ang aso gikan sa sigarilyo, tabako, ug beedis diretso nga mosulod sa atong baga ug makadaot niini. Kung ikaw usa ka nanigarilyo, kinahanglan gyud nimo nga hunahunaon kini.

Apan ang mga dili nanigarilyo mahimo usab nga magka-COPD. Ang ubang mga hinungdan naglakip sa:

• Kakulangan sa Alpha-1 antitrypsin: Kini usa ka sakit nga napanunod. Kung ubos kini nga protina, makadaot kini sa baga.
• Secondhand smoke: Bisan kung dili ka manigarilyo, kung kanunay ka nga magtambay sa mga lugar nga adunay mga tawo nga nanigarilyo, mahimo usab kini makaapekto kanimo.
• Polusyon sa hangin: Mga butang sama sa aso gikan sa mga pabrika ug mga sakyanan.
• Pagkaladlad sa abog ug aso gikan sa trabaho o mga kalingawan: Ang abog ug aso gikan sa pipila ka mga industriya (quarrying, pagmina, industriya sa tela) ug pipila ka mga kalingawan (woodworking, welding) makadaot usab.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan niini nga sakit?

Bisan tuod ang pagpanigarilyo mao ang pinakadako nga hinungdan sa risgo, dili tanan nga nanigarilyo makasinati og COPD. Bisan pa, mahimo kang mas taas ang risgo sa pagpalambo sa COPD kung ikaw:

• Kon ikaw usa ka babaye (ang bag-ong mga pagtuon nagpakita nga ang mga babaye anaa usab sa dakong risgo).
• Kon ikaw sobra sa 65 anyos .
• Kon kanunay kang naladlad sa polusyon sa hangin .
• Kon ang imong trabaho magladlad kanimo sa mga kemikal, abog, o aso .
• Kon ikaw adunay kakulangan sa alpha-1 antitrypsin .
• Kon ikaw kanunay nga adunay mga impeksyon sa respiratoryo sa imong pagkabata .

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod sa COPD?

Ang COPD mahimong hinungdan sa pagdaghan sa bakterya sa baga, nga hinungdan sa mga impeksyon. Mahimo usab niini nga mapugngan ang lawas sa pagkuha og igong oksiheno ug pagtangtang sa carbon dioxide gikan sa lawas. Mahimo kini nga mosangpot sa seryosong mga komplikasyon. Ang uban niini naglakip sa:

• Pneumonia: Usa ka impeksyon sa baga.
• Sa dugoNadugangan nga lebel sa carbon dioxide (hypercapnia).
• Ubos nga lebel sa oksiheno sa dugo (hypoxemia).
• Kapakyasan sa respiratoryo: Usa ka kondisyon diin ang mga baga dili makalihok sa ilang kaugalingon.
• Altapresyon sa baga: Dugang nga presyon sa mga ugat sa dugo sa baga.
• Pagpalya sa kasingkasing sa tuo nga bahin ('cor pulmonale'): Ang mga problema sa baga makaapekto sa tuo nga bahin sa kasingkasing.
• Pneumothorax: Ang hangin mogawas gikan sa baga ug magtigom sa lungag sa dughan.
• Polycythemia: Ang lawas moprodyus og daghang pula nga mga selula sa dugo (kung walay igong oksiheno).

Mao kini ang hinungdan nganong importante kaayo ang pagpangita sa hustong pagtambal ug pagsunod sa medikal nga tambag kon ikaw adunay COPD.

Giunsa pagdayagnos ang COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)?

Kon sa imong hunahuna aduna kay mga sintomas sa COPD, mas maayo nga mokonsulta ka sa doktor para sa checkup. Ang doktor mo-eksamin kanimo, mangutana kanimo bahin sa imong health history, ug basin mohimo usab og pipila ka mga eksaminasyon aron makita kon unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong baga.

Ang doktor mahimong mangutana kanimo og mga pangutana sama sa:

• Nanigarilyo ka ba? Nakapanigarilyo ka na ba?
• Dugay ka na ba nga naladlad sa abog ug polusyon sa hangin?
• Aduna bay miyembro sa imong pamilya nga adunay COPD, ubang sakit sa baga, o sakit sa atay?
• Maglisod ka ba og ginhawa kon mag-ehersisyo ka? Mahitabo ba kini bisan kon magtindog ka lang nga hilom?
• Nag-ubo ka ba sa dugay nga panahon ug adunay tingog nga nagngiwi gikan sa imong dughan?
• Mogawas ba ang plema kon mo-ubo ka?

Unsa nga mga pagsulay ang gigamit aron madayagnos ang COPD?

Mahimong gamiton sa imong doktor ang mosunod nga mga pagsulay aron kumpirmahon ang COPD:

• Mga pagsulay sa pag-andar sa baga: Ang pangunang pagsulay dinhi gitawag og spirometry . Kini nagsulay kon unsa ka kusog ug pila ka hangin ang imong mabuga sa usa ka gininhawa. Kini makasulti kanimo kon unsa ka dako ang pagkabara sa imong mga agianan sa hangin.
• Pulse oximetry: Usa ka simpleng pagsulay nga nagsukod sa lebel sa oksiheno sa dugo pinaagi sa pagbutang og butang sama sa clip sa imong tudlo.
• X-ray sa dughan o CT scan: Kini nga mga imahe makapakita sa mga pagbag-o sa baga nga gipahinabo sa COPD.
• Pagsulay sa arterial blood gas: Kini usa ka pagsulay nga mokuha og sample sa dugo ug tukmang makatino sa lebel sa oksiheno ug carbon dioxide sa dugo.
• Pagsulay sa ehersisyo: Gihimo kini aron makita kung ang lebel sa oksiheno sa imong dugo mikunhod kung mag-ehersisyo ka.
• Electrocardiogram (ECG o EKG): Makatabang kini sa pagtino kung ang kalisod sa pagginhawa tungod ba sa sakit sa kasingkasing ug aron masusi ang gimbuhaton sa kasingkasing.
• Mga pagsulay sa dugo:Mahimo nimong sulayan ang imong lebel sa AAT protein aron makita kung ikaw adunay 'Alpha-1 antitrypsin deficiency'.
• Pagsulay sa henetiko: Kini nga pagsulay mahimong ipahigayon kung ang doktor nagduda nga ang baga apektado sa usa ka kondisyon sa henetiko.

Unsa ang mga yugto sa COPD?

Mahibal-an sa imong doktor ang yugto sa COPD base sa mga resulta sa imong spirometry test, ilabi na ang imong FEV1 (Forced Expiratory Volume in one second) nga kantidad. Kini nagsulti kanimo kung unsa ka dako ang pagkabara sa imong mga agianan sa hangin.

Ang mga yugto sa COPD, depende sa kagrabe sa sakit, mao ang mosunod:

• Yugto 1: Ang kantidad sa FEV1 80% o pataas. (Malumo nga kaso)
• Yugto 2: Ang kantidad sa FEV1 tali sa 50% ug 79% (kasarangan nga yugto)
• Yugto 3: Ang kantidad sa FEV1 tali sa 30% ug 49% (grabe)
• Yugto 4: Ang kantidad sa FEV1 ubos sa 30%. (Grabe kaayo nga kaso)

Dugang pa, ang imong doktor mahimong moklasipikar kanimo ngadto sa mga kategorya A, B, o E base sa imong mga sintomas ug risgo sa paglala:

• A: Mas gamay nga mga sintomas, mas gamay nga risgo sa paglala.
• B: Mas daghang sintomas, mas gamay nga risgo sa paglala.
• E: Taas ang risgo sa pag-usbaw sa kaso.

Ang imong yugto sa sakit ug ang imong mga sintomas dili kanunay nga magkauban. Pananglitan, mahimo nga gamay ra ang imong mga sintomas bisan kung naa ka sa yugto 3 o 4. Ang imong doktor magkonsiderar niining tanan aron mahibal-an ang labing kaayo nga pagtambal alang kanimo.

Giunsa pagtambal ang COPD?

Ikasubo, ang COPD dili usa ka hingpit nga matambalan nga sakit . Ang kadaot sa baga dili na mabaliktad. Bisan pa, adunay daghang mga pagtambal nga makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas, pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi, ug pagpakunhod sa mga paglala .

Ang imong doktor mahimong morekomendar og mga pagtambal sama niini:

• Mga programa sa paghunong sa pagpanigarilyo: Kon ikaw usa ka nanigarilyo, kini ang labing importante ug unang butang nga angay nimong buhaton . Ang paghunong sa pagpanigarilyo makapakunhod pag-ayo sa risgo sa paglala sa COPD.
• Mga tambal nga gilanghap: Ang mga tambal sama sa bronchodilator ug steroid mahimong imnon pinaagi sa inhaler o isip likido pinaagi sa nebulizer. Kini makapakunhod sa paghubag sa mga agianan sa hangin, nga magbukas niini ug makapasayon ​​sa pagginhawa.
• Terapiya sa oksiheno: Kon ubos ang lebel sa oksiheno sa imong dugo, mahimong kinahanglan ka nga makadawat og dugang nga oksiheno.
• Rehabilitasyon sa baga: Kini usa ka ehersisyo ug programa sa edukasyon nga makatabang sa pagpalig-on sa baga ug pagtabang kanimo nga mopahiangay sa pagpuyo nga adunay COPD.
• Mga Corticosteroid:Atol sa paglala, ang mga pildoras sa steroid o mga ineksiyon mahimong ihatag sulod sa mubo nga panahon aron makunhuran ang paghubag.
• Positive airway pressure therapy: Mahimong morekomendar ang imong doktor sa paggamit og 'BiPAP' machine aron matabangan ka nga makaginhawa, labi na sa mga panahon sa paglala.
• Mga Antibiotic: Kon kanunay kang adunay impeksyon sa bakterya sa baga, mahimong hatagan og mga antibiotic aron mapugngan kini ug makunhuran ang kagrabe sa sakit.
• Operasyon o pamaagi sa pagpakunhod sa volume sa baga (LVR): Alang niadtong kwalipikado ug adunay grabe nga sakit, mahimong ipahigayon ang operasyon o pamaagi sa pagbutang sa balbula aron makunhuran ang gidaghanon sa hangin nga natanggong sa baga.
• Mga klinikal nga pagsulay: Mga pagtuon nga nagsulay kung unsa ka luwas ug epektibo ang mga bag-ong pagtambal. Kung adunay bag-ong pagtambal nga mahimong angay alang kanimo, mahimong irekomenda ka sa imong doktor niini.

Makaayo ba ang usa ka tawo nga adunay COPD?

Ang kadaot sa imong baga gikan sa COPD permanente ug dili na mabaliktad. Bisan pa, adunay mga paagi aron madumala ang imong mga sintomas, ug usahay mapaayo pa kini, ug mabuhi og mas dugay. Pinaagi sa pagsunod pag-ayo sa mga instruksyon sa imong doktor ug pag-apil sa usa ka programa sa rehabilitasyon sa baga, mahimo nimong makunhuran ang imong mga sintomas ug mapaayo ang imong kalidad sa kinabuhi.

Posible ba nga mabuhi og dugay uban sa COPD?

Ang gidugayon sa imong kinabuhi nga adunay COPD nagdepende sa kagrabe sa sakit ug kung unsa kini ka paspas nga mograbe. Daghang mga tawo ang mabuhi sulod sa mga dekada human madayagnos , labi na kung ang pagtambal gisugdan og sayo. Gibanabana nga ang mga tawo nga adunay stage 3 o 4 sa sakit mahimong mabuhi og unom ngadto sa siyam ka tuig nga mas mubo kaysa sa kasagaran nga tawo. Apan kini managlahi sa matag tawo.

Ang COPD ba usa ka makamatay nga sakit?

Bisan tuod ang COPD usa ka sakit nga mograbe sa paglabay sa panahon, dili kini kanunay makamatay . Ang kadasig niini mograbe managlahi sa matag tawo. Sa paglabay sa panahon (kasagaran mga tuig, usahay mga dekada), daghang mga tawo nga adunay COPD ang dili na makaginhawa sa ilang kaugalingon. Apan ang ubang mga tawo mabuhi sa dugay nga panahon nga walay grabe nga mga sintomas.

Mapugngan ba ang COPD?

Ang pinakamaayong paagi aron malikayan ang COPD mao ang paglikay sa pagpanigarilyo ug pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa secondhand smoke ug uban pang mga pollutant nga makadaot sa imong baga.

Ang mga tawo nga adunay COPD mas lagmit nga makakuha og mga impeksyon sa respiratoryo. Kini nga mga impeksyon mahimong mosangpot sa pulmonya o mograbe ang mga sintomas. Mahimo nimo kining mga butanga aron matabangan ang pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga impeksyon:

• Kuhaa ang tanang bakuna nga girekomenda sa imong doktor. Ang mga pananglitan naglakip sa bakuna sa trangkaso (flu), bakuna sa pneumococcal pneumonia (pneumococcal pneumonia), ug bakuna sa COVID-19 (COVID-19).
• Hugasi kanunay ang imong mga kamot.
• I-disinfect ang mga nawong sa mga lugar nga kanunay nimong adtoan.
• Kon girekomenda kini sa imong doktor, pagsul-ob og maskara kon naa sa palibot sa ubang mga tawo.
• Likayi ang mga lugar nga daghang tawo , labi na panahon sa epidemya sa sip-on ug trangkaso ug panahon sa pag-ulbo sa COVID.

Kon ako adunay COPD, unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?

Kon ikaw adunay COPD, sunda kini nga mga tip aron maatiman pag-ayo ang imong kaugalingon:

• Likayi ang mga butang nga makadaot sa baga ug makapasamot sa mga simtomas. Kini naglakip sa pagpanigarilyo, aso sa sigarilyo sa uban, abog, polusyon sa hangin, ug kusog nga mga pahumot.
• Apil sa mga sesyon sa rehabilitasyon sa baga. Apil niini ang mga ehersisyo sa lawas, occupational therapy, ug mga programa sa edukasyon. Ipadayon ang plano bisan human na ang mga sesyon.
• Pakigsulti sa usa ka rehistrado nga dietitian. Makatabang siya kanimo nga masabtan kung unsang mga pagkaon ang maayo para sa imong panglawas, kung unsa ang angay nimong kan-on, ug kung unsa ang angay nimong likayan.
• Inom ang tanan nimong tambal sumala sa gireseta, sa gitakdang oras. Dad-a ang imong inadlaw nga tambal sa dili pa kini mahurot.
• Paghimo og plano alang sa mga pag-atake sa sakit. Pakigsulti sa imong doktor ug paghimo og plano kon unsay buhaton kon mograbe ang imong mga sintomas, unsang mga tambal ang imnon, ug kanus-a moadto sa ospital.
• Pagkat-on unsaon paggamit sa imong mga kagamitan medikal sa hustong paagi. Apil niini ang mga butang sama sa mga inhaler, nebulizer, ug mga CPAP machine. Hangyoa ang imong doktor nga ipakita kanimo unsaon paggamit niini sa hustong paagi.
• Atimana ang imong kahimsog sa pangisip. Ang pagpuyo nga adunay laygay nga sakit mahimong makapa-stress. Pakigkita sa usa ka psychiatrist, psychologist, o counselor aron hisgutan kini.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon sa imong hunahuna nga ikaw adunay COPD, ayaw paglangan sa pagpakonsulta sa doktor . Ang sayo nga pagdayagnos ug pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa paglala sa imong mga sintomas.

Kon ikaw adunay COPD, pakigkita dayon sa imong doktor kon makamatikod ka sa bisan hain niining mga timailhan sa impeksyon o mga pagbag-o sa imong mga sintomas:

• Nagkadako nga kalisud sa pagginhawa: Kon mobati ka nga dili ka na makalakaw sa gilay-on nga imong mahimo kaniadto, kon mas maglisod ka sa pagginhawa sa gabii, o kon kinahanglan nimo nga gamiton ang imong mga pagtambal sa pagginhawa (mga tambal, inhaler) nga mas kanunay kaysa naandan.
• Mga pagbag-o sa plema: Pagbag-o sa kolor sa plema, plema nga may baho sa dugo, baho, mas daghang plema kaysa naandan, o plema nga mas baga.
• Dugang nga pag-ubo o paghugot sa dughan.
• Bag-o o nagkagrabe nga paghubag sa imong mga buolbuol, tiil, o bitiis. Sultihi ang imong doktor kon ang paghubag dili mawala bisan human sa pagkatulog nga gipataas ang imong mga bitiis sa gabii.
• Pagniwang o pagtaas sa timbang nga walay hinungdan.
• Kanunay nga sakit sa ulo o pagkalipong sa buntag.
• Walay rasonGibati nga gikapoy kaayo o luya. Sultihi ang imong doktor kung kini molungtad og sobra sa usa ka adlaw.
• Hilanat o pangurog.
• Ubang mga simtomas sa impeksyon: Sakit sa tutunlan, dili kasagaran nga sip-on, baradong ilong, sakit sa ulo, o sakit sa ibabaw nga bahin sa aping.

Kanus-a ko angay moadto sa emergency room?

Kon makasinati ka niining mga simtomas, adto dayon sa pinakaduol nga emergency room:

• Taas nga hilanat (labaw sa 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Kalit o grabe nga kalisud sa pagginhawa.
• Pagkadili-mahimutang, kalibog, pagkalimot, o pagkasapoton.
• Hinay nga pagsulti.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Mahimong makatabang ang pagpangutana sama niini kon makigkita ka sa imong doktor:

• Unsa ang mga pinakamaayong paagi aron maatiman pag-ayo ang akong kaugalingon?
• Mahimo ba nako nga mapaayo ang akong mga sintomas?
• Unsaon nako paggamit kini nga mga tambal?
• Unsaon nako paggamit ang akong inhaler, nebulizer, o uban pang medikal nga aparato?
• Kanus-a ko man ta makita pag-usab?
• Kanus-a ko angay moadto sa emergency room?

Ang pagpuyo nga adunay laygay nga sakit sa baga sama sa COPD usahay mobati nga sobra ka bug-at, makahadlok, makapahigawad, ug nag-inusara. Apan adunay mga paagi aron mapadayon nga lig-on ang imong mga kaunuran sa baga kutob sa mahimo ug bisan ang pagdumala sa imong mga sintomas. Ang pagtrabaho kauban ang imong healthcare team aron makahimo og plano aron mapadayon ka nga himsog ug makunhuran ang mga pag-atake makatabang kanimo sa pagdumala sa imong kondisyon. Pakigsulti sa imong mga minahal kung giunsa nimo sila masuportahan ug kung unsa ang buhaton kung mograbe ang imong kondisyon.

Hinumdumi, kon kanunay kang maglisod og ginhawa, padayon nga ubo, o dali nga mobati og kakapoy, ayaw paglangan sa pagpakonsulta sa doktor. Ang sayo nga pag-ila makapauswag sa imong kalidad sa kinabuhi ug makatabang kanimo nga magpabiling himsog sa umaabot nga mga katuigan.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman

Busa, ang COPD dili angay kahadlokan, apan dili usab kini angay ibaliwala . Ang labing importante mao ang pagpangayo dayon og tambag medikal kung adunay ka mga sintomas, ug kung ikaw manigarilyo, paghimo og lig-on nga pasalig nga mohunong karon.

• Hunonga ang pagpanigarilyo - Kini ang pinakadako ug pinakamaayong lakang nga imong mahimo batok sa COPD.
• Gamita sa saktong paagi ang tambal nga gireseta sa imong doktor . Pagkat-on unsaon paggamit sa imong inhaler sa hustong paagi.
• Dako kaayo unta og ikatabang kon makaapil ka sa mga programa sa rehabilitasyon sa baga .
• Pagmintinar sa himsog nga pagkaon ug mga batasan sa pag-ehersisyo (sumala sa gimando sa imong doktor).
• Magpabakuna ug magpraktis og maayong mga batasan sa panglawas aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga impeksyon .

Dili ka nag-inusara. Adunay mga doktor, nars, ug mga membro sa pamilya nga makatabang kanimo. Busa pagmalig-on, sunda kini nga mga tip, ug paningkamuti nga mabuhi og maayong kinabuhi uban sa COPD.

COPD , sakit sa baga, kalisod sa pagginhawa, chronic bronchitis, emphysema, pagpanigarilyo, sakit sa respiratoryo