Ang imong trabaho ba ang hinungdan sa imong hika? (Occupational Asthma) Magbantay kita niini!

Kalit ka ba nga maglisod sa pagginhawa sa trabaho? O kanunay ka bang mag-ubo, magsakit ang dughan, o maghagok? Usahay, basin wala ka gani makaamgo nga kini nga mga butang may kalabotan sa imong trabaho. Karon, atong hisgutan ang ingon nga kondisyon, ang hika nga may kalabotan sa trabaho. Gitawag nato kini nga (Occupational Asthma).

Unsa ang Asthma sa Trabaho?

Sa yanong pagkasulti, ang occupational asthma usa ka klase sa asthma diin ang mga butang sa imong palibot sa trabahoan – sama sa abog, kemikal, o agup-op – mosulod sa imong agianan sa hangin, hinungdan sa panghubag ug pagpalisod sa pagginhawa. Mahimo kini nga hinungdan sa imong pag-atake sa asthma, nga mga yugto sa kalisud sa pagginhawa.

Usahay ang mga simtomas dali nga makita human makaginhawa niini nga mga butang. Usahay, mahimong dugay pa nga makita ang mga simtomas. Busa, ayaw paghunahuna, "Dugay na kaayo ko nga nagtrabaho niini nga trabaho, walay nahitabo kanako."

Unsa ang mga klase sa sinina nga may kalabotan sa trabaho?

Adunay duha ka pangunang klase sa hika nga may kalabutan sa trabaho:

1. (Occupational Asthma): Kini ang panahon nga ang usa ka tawo nga wala pa gyud makasinati og problema sa pagginhawa, nga mao, usa ka kondisyon sama sa hika, makasinati og bag-ong mga sintomas sa hika tungod sa pagginhawa og mga butang sa trabahoan. Handurawa, usa ka tawo nga ginganlag Kamal ang moadto sa trabaho sa usa ka bag-ong tindahan sa pintura. Wala pa gyud siya makasinati og bisan unsang problema sa pagginhawa kaniadto. Apan human sa pipila ka bulan nga pag-adto sa trabaho, magsugod siya og wheezing ug ubo, labi na samtang nagtrabaho. Mahimo kini nga (Occupational Asthma).

2. (Hubak nga mograbe tungod sa trabaho): Kini mahitabo kung ang usa ka tawo nga adunay hubak mograbe tungod sa mga butang sa ilang trabahoan (pananglitan, abog, aso). Kini nagpasabot nga sila mahimong mas kanunay nga atakehon sa hubak kaysa naandan, o ang ilang mga sintomas mahimong mas kanunay nga mahitabo.

Unsa ang mga sintomas sa Occupational Asthma?

Ang mga simtomas susama kaayo sa ubang mga matang sa hika. Kana mao:

• Kalisod sa pagginhawa
• Paghagok (Wheezing) - Kini usa ka tingog sa pagsipol nga gikan sa dughan kon moginhawa.
• Paghugot sa dughan, kasakit o presyur
• Pag-ubo – Usahay kini mahimong uga nga ubo, o mahimo usab kini nga ubo nga may plema.

Kon kini nga mga simtomas mas mamatikdan panahon sa mga adlaw sa trabaho ug mokunhod panahon sa mga holiday, mas dako ang posibilidad nga kini usa ka occupational asthma.

Unsa ang mga hinungdan sa hika sa trabaho?

Ang pangunang hinungdan niini mao ang reaksyon sa imong lawas sa mga substansiya nga imong naladlad sa trabaho. Kung moginhawa ka og pipila ka mga butang, ang imong mga agianan sa hangin mohubag ug mababagan, nga maglisod sa pagginhawa.

Mahimo kini mahitabo sa duha ka paagi:

1. Tungod sa iritasyon:Ang ubang mga substansiya direktang makairita sa mga agianan sa hangin. Kini usahay gitawag nga Reactive Airways Dysfunction Syndrome (RADS).

2. Reaksiyon sa alerdyi: Kini ang panahon nga ang imong immune system maghunahuna nga adunay makadaot sa imong lawas. Mao nga maningkamot kini nga mawala kini ug hinungdan sa panghubag. Kini nga matang sa reaksiyon sa alerdyi usahay molungtad og dugay aron molambo.

Sama sa imong kakulba kon adunay estranghero nga mosulod sa imong balay, ang immune system molihok usab aron makigbatok sa bisan unsang makadaot nga mosulod sa imong lawas. Apan usahay, motungha ang mga problema kon kini nga proseso molapas na.

Sa tinuod lang, ang abog usa ka dakong hinungdan sa hika ug usa ka hinungdan sa hika. Kapin sa 300 ka mga substansiya ang nailhan nga mahimong hinungdan o mograbe sa hika. Ania ang pipila niini:

• Balat sa hayop, balhibo, mga balhibo
• Mga materyales sa pagtukod, pananglitan ang insulasyon, karpet, foam
• Mga kemikal - mga pandikit, mga patong, mga tina, mga plastik
• Mga pintura, barnis, (polyurethane) nga mga spray
• Latex - mga butang nga hinimo gikan sa goma
• Harina sa pan, abog sa lugas
• Pulbos sa kahoy

Ang labing importante nga hinumdoman mao nga bisan kung mogamit ka og respirator mask o uban pang Personal Protective Equipment (PPE), mahimo ka gihapon nga mataptan og occupational asthma . Busa, kung aduna kay mga sintomas, ayaw kini ibaliwala.

Unsang mga trabaho ang adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa occupational asthma?

Ang bisan unsang trabaho nga makaladlad kanimo sa mga irritant sa baga adunay kini nga risgo. Bisan pa, ang risgo medyo mas taas alang sa mga nagbuhat sa mosunod nga mga trabaho:

• Mga trabahante sa panaderya, mga mag-uuma, mga trabahante sa kamalig, mga trabahante sa galingan
• Mga tawo nga nagtrabaho sa sektor sa panglawas (pananglitan mga nars, mga trabahante sa laboratoryo)
• Mga tawo nga nagtrabaho sa mga lugar diin gihimo ang mga tambal, labi na kung diin ang mga pulbos sa tambal gipagawas sa hangin
• Mga tawo nga nagtrabaho uban sa mga hayop (pananglitan mga beterinaryo, tig-atiman sa hayop)
• Mga tawo nga kanunay nga nagtrabaho gamit ang mga produkto sa pagpanglimpyo
• Mga tawo nga nagtrabaho gamit ang metal, plastik, ug kahoy (pananglitan, panday, paggama og muwebles, pagtrabaho gamit ang metal)
• Mga tawo nga nagtrabaho sa mga pintura sa awto ug mga spray booth

Unsaon nako pagkahibalo kung ang akong hika tungod ba sa akong trabaho?

Unsaon nimo pagkahibalo kon ang imong hika tungod ba sa imong trabaho? Sayon ra kaayo. Kon moarang-arang ang imong mga simtomas kon mopahuway ka sa trabaho, mobakasyon, o magpabilin sa balay sa hinapos sa semana, lagmit adunay butang sa trabaho nga hinungdan niini.

Apan, usahay ang mga simtomas dili dayon mawala human ka mobiya sa trabahoan. Mahimong molungtad og pipila ka semana aron makita ang pagkunhod sa mga simtomas. Busa ayaw paghunong tungod lang kay dili kini mawala sulod sa usa o duha ka adlaw.

Unsa ang posibleng mga komplikasyon sa occupational asthma?

Ang mga atake sa hika usahay mahimong makamatay, nga maglisod sa pagginhawa. Usab, ang padayon nga pagkaladlad niining mga irritant makadaot sa baga, nga posibleng hinungdan sa pagkapilat. Mahimo kining mosangpot sa permanente nga pagkawala sa function sa baga.

Giunsa pagdayagnos ang Occupational Asthma?

Kini madayagnos sa usa ka allergist, usa ka doktor nga espesyalista sa mga alerdyi, o usa ka pulmonologist, usa ka doktor nga espesyalista sa mga sakit sa respiratoryo. Mangutana ang doktor bahin sa imong mga sintomas ug sa imong mga kondisyon medikal ug sa imong pamilya.

Importante kaayo nga isulti sa imong doktor kung unsa ang imong trabaho. Nianang paagiha, mahibal-an sa doktor kung unsa ang hinungdan niining mga pag-atake sa hika.

Sa dili pa ka moadto sa imong doktor, makatabang ang pagtipig og journal kon kanus-a mahitabo ang imong mga sintomas, unsa kini ka grabe, ug kon kini nahupayan ba pinaagi sa pagbuhat sa pipila ka mga butang. Makatabang kini sa imong doktor sa pagtino kon kini ba usa ka kondisyon nga may kalabutan sa trabaho o uban pa.

Unsa nga mga pagsulay ang gigamit aron madayagnos ang occupational asthma?

Ang imong doktor mahimong mohimo og mga pagsulay sama niini aron makita kung giunsa ang paglihok sa imong baga ug aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon medikal:

• Mga pagsulay sa dugo sa alerdyi o mga pagsulay sa panit: Kini makahibalo kung ang alerdyi ba ang hinungdan sa imong mga sintomas sa hika.
• Spirometry: Kini ang labing komon nga pagsulay sa paggana sa baga. Gisukod niini kung unsa ka maayo ang paglihok sa hangin sa imong baga.
• X-ray sa dughan o CT scan: Makatabang kini sa imong doktor nga mahibal-an ang ubang mga hinungdan sa imong mga sintomas.
• Usa ka peak flow meter: Kini usa ka gamay nga aparato nga makasukod kung unsa kadaghan ang nabara sa imong mga agianan sa hangin sa piho nga mga oras, sama sa kung nagtrabaho ka. Ang imong doktor mahimong mohatag niini kanimo aron dad-on sa balay ug hangyoon ka nga magkuha og mga sukod sa lainlaing mga oras sa adlaw ug isulat kini.

Unsaon pagkontrol sa occupational asthma?

Daghang mga tawo ang makadumala niini gamit ang adlaw-adlaw nga mga inhaler . Kasagaran kini adunay kombinasyon sa usa ka tambal nga makapamenos sa panghubag (kasagaran usa ka steroid) ug usa ka tambal nga magbukas sa agianan sa hangin (bronchodilator). Ang labing importante nga butang mao ang paggamit sa inhaler sa husto, matag adlaw, sama sa giingon sa imong doktor. Gitambagan ka usab sa imong doktor nga likayan kutob sa mahimo ang mga butang nga makapahinabo sa imong hika.

Dugang pa, ang doktor mahimong magreseta sa mga tambal sama sa:

• Usa ka rescue inhaler: Kinahanglan kang magtipig og inhaler nga adunay dali nga molihok nga bronchodilator (pananglitan, albuterol) nga gamiton kung mograbe ang imong hika.
• (Nebulizer) Usa:Ang ubang mga tambal mahimong imnon pinaagi sa maskara nga gisul-ob sa nawong gamit ang nebulizer machine, imbes nga pinaagi sa inhaler.
• Mga leukotriene modifier: Usa ka klase sa pildoras nga ginainom kada adlaw. Makatabang kini sa pagpakunhod sa mga sintomas sa hika ug pagpaubos sa gidaghanon sa mga atake sa hika.
• (Biologic therapy): Kini nga mga dugang nga tambal mahimong gikinahanglan para sa mga tawo nga adunay grabe nga mga sintomas nga wala motubag sa ubang mga pagtambal.

Aduna bay kompletong tambal para sa occupational asthma?

Sama sa ubang mga matang sa hika, walay kompletong tambal para sa hika sa trabaho. Apan, kini makontrolar pinaagi sa paglikay sa mga hinungdan ug paggamit sa tambal nga gireseta sa imong doktor.

Unsa may akong mapaabot kon ako adunay (Occupational Asthma)?

Kon ikaw adunay hika sa trabaho, mahimo nimong pakunhuran o wagtangon ang mga atake sa hika kon malikayan nimo ang mga hinungdan niini. Dili kini kanunay sayon. Bisan kon makatabang ang tambal, kon magpadayon ka nga maladlad sa mga hinungdan niini, ang mga simtomas mahimong magpadayon ug mahimong mahitabo ang permanente nga kadaot sa imong baga. Busa, paningkamoti nga likayan ang mga hinungdan niini kutob sa mahimo.

Unsa ka dugay nga mobati ka nga mas maayo kung dili ka moinom og mga butang nga makapahinabog hika?

Human sa pag-ilis og trabaho, mahimo kang mobati nga mas maayo sulod sa pipila ka adlaw o semana human malikayan ang mga butang nga makapahinabo sa imong hika. Usahay kini mahimong mas dugay. Mahimo nimong pangutan-on ang imong doktor kung unsa ka dugay nga mobati ka nga mas maayo.

Mapugngan ba ang Occupational Asthma?

Ang pinakaimportante nga butang nga imong mahimo aron makunhuran kini nga risgo mao ang paglikay sa pagginhawa sa mga irritant. Mahimo kini maglakip sa paghangyo nga ibalhin sa laing trabaho sa imong trabahoan, o bisan ang pag-ilis sa trabaho kung mahimo.

Adunay uban pang mga paagi aron makunhuran ang risgo sa paglala sa hika:

• Pagsul-ob og respirator mask: Kon dili nimo hingpit nga malikayan ang mga irritant, makatabang ang pagsul-ob og maskara nga giaprobahan para sa pagsala sa mga substansiya nga imong gigamit.
• Pagtrabaho lang sa mga lugar nga maayo ang bentilasyon: Ang pag-abli sa mga bintana ug pultahan makatabang, apan basin dili kini igo. Kon nagtrabaho ka gamit ang delikado nga mga materyales, siguroha nga adunay maayo nga naglihok nga sistema sa tambutso.
• Gamita ang mga kapuli sa makadaot nga mga substansiya: Kon mahimo, ang imong amo mahimong mogamit og mga substansiya nga dili kaayo makalagot sa baga.
• Susiha ang mga sumbanan sa kaluwasan ug panglawas sa trabahoan: Mahimo kang mokonsulta sa mga ahensya sa kaluwasan sa trabahoan sa imong nasud (pananglitan, ang Department of Labor sa Sri Lanka) aron mahibal-an kung ang imong trabahoan adunay husto nga mga sumbanan.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka og bisan unsang mga sintomas sa hika samtang nagtrabaho, siguruha nga mokonsulta sa doktor.Isulat ang imong mga simtomas, kanus-a kini mahitabo, ug kung kini mamaayo ba pinaagi sa pipila ka mga pagtambal. Mahimong irekomendar ka sa imong doktor ngadto sa usa ka espesyalista.

Mahimo usab nga tambagan ka sa doktor kon unsaon pagpakigsulti sa imong amo bahin niini.

Kanus-a ko angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon ikaw adunay grabe nga atake sa hika, kinahanglan nimo dayon ang medikal nga atensyon. Ang unang lakang mao ang paggamit sa imong rescue inhaler.

Kon ang imong rescue inhaler dili makatabang, o wala kay dala, adto sa pinakaduol nga emergency room. Ang mga timailhan sa grabe nga atake sa hika naglakip sa:

• Ang panit mahimong asul, ang mga ngabil, ug mga kuko mahimong asul (para sa mga tawo nga adunay puti nga panit) o ​​ang mga ngabil ug lagos mahimong abohon o puti (para sa mga tawo nga adunay itom nga panit)
• Gibati nako ang kawalay pahulay ug kabalaka.
• Paghugot o kasakit sa dughan
• Kusog nga pag-ubo o padayon nga pag-ubo
• Lisod man gud estoryahon.
• Kusog kaayo ang pagginhawa

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, makatabang kanimo ang pagpangutana sama niini:

• Unsaon nako paggamit kini nga tambal/gamit?
• Kanus-a nako gamiton ang akong rescue inhaler?
• Kanus-a ko angay moadto sa emergency room?
• Unsaon nako pagpugong sa mga atake sa hika?
• Makapadayon ba ko ani nga trabaho?
• Aduna bay risgo nga madaot ang akong baga?

Sa katapusan, kinahanglan nimong isulti...

Kon imong mamatikdan nga ang imong palibot sa trabahoan nakapasakit kanimo, mahimo kang mobati og kaguol ug kasagmuyo. Ang mga pangutana sama sa, "Unsa may akong buhaton karon? Kinahanglan ba kong moundang sa akong trabaho?" mahimong mosantop sa imong hunahuna. Bisan pa, dili kinahanglan nga kanunay kang moundang sa imong trabaho aron mamaayo gikan sa occupational asthma. Mahimong adunay ubang mga paagi aron mapanalipdan ang imong panglawas.

Ang labing importante nga butang mao ang pag-diagnose, pagpakigsulti sa imong doktor, ug pagkat-on bahin sa mga paagi sa pagdumala sa imong hika. Pakigsulti usab sa imong amo, ug pangayo og tabang sa paghimo og mga lakang aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang uban gikan sa mga butang nga makapahinabo sa imong hika. Mahimo kini maglakip sa dugang nga kagamitan sa pagpanalipod o pagbag-o sa imong trabaho. Kini nga mga butang daw hasol, apan kini takus niini sa kadugayan aron mapanalipdan ang imong kahimsog. Dili ka nag-inusara, ug adunay mga doktor ug mga propesyonal sa kahimsog nga makatabang kanimo sa proseso.

Hika , Hika sa Trabaho, Kalisod sa Pagginhawa, Sakit sa Baga, Sakit sa Respiratoryo, Mga Alerdyi, Panglawas sa Trabahoan