Sakit sa ubos nga likod? Atong tun-an ang dugang mahitungod sa coccyx!

Nakasulay ka na ba nga nadakin-as ug naigo ang imong sampot? Lagmit nahinumdom ka sa grabeng kasakit nga naggikan sa ubos nga bahin sa imong likod, o hinoon, taliwala sa imong sampot. Kasagaran, kini nga kasakit gipahinabo sa kadaot sa usa ka gamay nga bukog sa tumoy sa imong dugokan. Mao kana ang atong hisgutan karon. Kini nga bukog mao ang atong gitawag sa medisina nga coccyx.

Unsa gyud ang Coccyx?

Sa yanong pagkasulti, ang coccyx mao ang pinakaubos ug katapusang bukog sa imong dugokan. Kini usa ka gamay kaayo, medyo kurbado nga bukog. Kasagaran, dili nato kini hatagan og dakong pagtagad, apan kon kita madakin-as ug matumba, mao nato masabtan ang kahinungdanon niini. Bisan tuod wala nato kini mahunahuna sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, kining gamay nga bukog maayo kaayong mosuporta sa imong lawas ug mokonektar sa mga importanteng kaunuran ug ligament. Gitawag usab kini nga 'tailbone' sa Iningles.

Adunay rason nganong gitawag kini nga 'tailbone'. Kini ang salin sa ikog nga atong nabatonan kaniadto. Bisan pa nga ang mga tawo nawad-an sa ilang mga ikog kaniadto, kini nga bukog anaa gihapon sa atong mga lawas isip usa ka gamay nga salin sa maong ebolusyon. Sa estrikto nga pagkasulti, kini usa ka salin sa ebolusyon nga dili kinahanglanon sa atong pagkabuhi.

Unsa ang kahinungdanon niining gamay nga bukog?

Kining gamay nga bukog mas daghan og trabaho kay sa atong gihunahuna. Sama sa ubang bukog sa atong lawas, kini naghatag og suporta sa lawas, ug ang bukog sa coccyx naghimo usab og daghang espesyal nga mga gimbuhaton.

Handurawa nga naglingkod ka sa usa ka lingkuranan. Kini nga bukog makatabang sa pag-apod-apod sa imong gibug-aton nga parehas ug pagpabilin kanimo nga lig-on. Sama sa usa ka bitiis sa usa ka bangkito nga adunay tulo ka tiil, kini molihok uban sa imong pelvis aron matabangan ang pagsuporta sa imong gibug-aton samtang naglingkod ka.

Dugang pa, kini sama sa usa ka angkla nga konektado sa daghang importanteng mga kaunuran sa atong lawas.

Gawas niining mga kaunuran, kining bukoga makatabang usab sa pagkonektar sa mga naglibot nga tendon ug ligament. Nagkonektar usab kini sa daghang mga nerbiyos nga naghatag og sensasyon niining dapita.

Giunsa pagkaporma ang bukog sa coccyx?

Bisan tuod gitawag nato kini nga coccyx, dili kini usa ra ka bukog. Kini gilangkoban sa daghang mga vertebrae nga naghiusa. Kasagaran kini giporma sa upat ka vertebrae nga naghiusa. Bisan pa, ang ubang mga tawo mahimong adunay tulo o bisan lima ka vertebrae.

Unsaon man pagkadaot niining bukoga?

Kining bukoga mahimong madaot sa mga aksidente sama sa pagkahulog o sa pagpabilin sa samang posisyon sulod sa dugay nga panahon. Ang labing komon nga mga kadaot mao kadtong gipahinabo sa pagkadalin-as ug pagkaigo sa yuta. Ang maong pagkahulog mahimong moresulta sa bun-og sa bukog o bisan sa bali sa bukog.

Ang ubang mga tawo mas dako ang risgo sa ingon nga mga aksidente.

Gawas niining mga kasagarang hinungdan, talagsa ra, daghang klase sa kanser ang makadaot usab niining bukog. Ayaw kabalaka bahin niini, kay kini talagsa ra kaayo.

• Kordoma
• Kanser sa prostate
• Kanser sa kolorektal

Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor kini nga kondisyon?

Kon moadto ka sa doktor nga adunay sakit, ang una niyang ipangutana kanimo mao ang bahin sa sakit. Buot ipasabot, unsaon pagsugod sa sakit, kanus-a kini mograbe, unsaon kini pag-ayo, ug kon kini ba mokatap sa ubang mga parte sa lawas. Gitawag nato kini nga imong 'pain pattern'. Importante kaayo nga isulti sa imong doktor ang tanan nimong gibati bahin sa sakit.

Dayon, kon gikinahanglan, mahimo kang ipadala alang sa daghang mga pagsulay aron masusi ang kondisyon sa bukog.

• Eksaminasyon sa X-ray (X-ray)
• CT scan
• Pag-scan sa MRI ( MRI )

Kini nga mga pagsulay makatino kung ang bukog nabali, nabun-og, o adunay laing problema.

Mamaayo ba kining kasakit sa iyang kaugalingon?

Ang ubang gagmay nga mga bun-og mamaayo nga walay espesyal nga pagtambal, pinaagi sa pag-atiman sa balay. Apan, kon ang kasakit ug paghubag dili mawala human sa pipila ka adlaw, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Usahay ang kinahanglan lang nimo mao ang yano nga mga tambal sa balay. Apan, sa dili pa modesisyon kon unsay buhaton, importante nga mokonsulta ka sa doktor aron mahibal-an ang eksaktong kinaiya sa imong kondisyon ug makakuha og diagnosis.

Sa katapusan, ang coccyx usa ka gamay nga bukog sa tumoy sa atong dugokan, apan kini makatabang kanato sa pagmintinar sa balanse samtang naglingkod. Samtang kini nga kasakit kasagarang madumala sa balay, ayaw kini ibaliwala kung kini grabe kaayo nga dili ka makalingkod o makahimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Pangayo dayon og medikal nga atensyon, labi na kung ang kasakit moabut pagkahuman sa pagkahulog o aksidente sa isports.