Gahi ba sab imong panit sa imong mga kamot ug tiil? Atong hisgutan ang kalyo ug kalyo!

Mobati ka ba usahay nga ang imong mga kamot, o labi na ang imong mga tiil, sa imong mga tudlo o sa lapalapa sa imong mga tiil, adunay baga ug liki nga panit? Usahay kini makahatag pa gani og gamay nga kasakit kung maglakaw ka. Daghang mga tawo ang nakasinati niini. Karon atong hisgutan kining mga baga sa panit, nga gitawag og corns ug calluses . Walay angay kabalak-an, kini kasagaran dili seryoso nga mga sakit, apan kini mahimong medyo makalagot kung dili matambalan sa husto.

Unsa ang mga kalyo ug kalyo? Sa yanong pagkasulti...

Sa yanong pagkasulti, ang mga kalyo ug kalyo gagmay, gahi, ug nagtaas nga mga bukol sa imong panit. Kini aktuwal nga giporma sa imong lawas mismo, nga nagpasabot nga kung adunay kanunay nga presyur, pagkuskos, o pagkuskos sa usa ka bahin sa imong panit, ang panit mobaga aron mapanalipdan kana nga bahin. Samtang kini mahimong motubo bisan asa sa imong lawas, kini kasagarang makita sa imong mga kamot, mga tudlo, ug labi na sa imong mga tiil.

Busa unsa ang kalainan tali sa mais ug kalyo?

Pareho silang hinimo sa parehas nga klase sa baga nga panit, apan adunay gamay nga kalainan:

• Mga kalyo: Kasagaran kini gagmay, lingin ang porma nga mga bukol. Lagmit makakita ka og mga kalyo sa ibabaw sa imong mga tudlo sa tiil o sa kilid sa imong mga tiil.
• Mga kalyo: Ang mga kalyo dagko, patag, dili parehas og porma nga mga bahin sa baga nga panit . Ang mga kalyo mas dako kay sa mga mais. Kasagaran kini makita sa lapalapa sa imong mga tiil, diin ikaw nagpas-an sa gibug-aton kon maglakaw ka - ang tikod, ilalom sa kumagko sa tiil, sa atubangan sa tiil, ug sa mga kilid sa tiil. Normal lang nga adunay mga kalyo sa lapalapa sa imong mga tiil.

Makita usab nimo ang mga kalyo sa imong mga kamot. Pananglitan, ang mga kalyo motubo sa mga tumoy sa tudlo sa usa ka tawo nga nagtugtog og gitara, sa mga kamot sa usa ka tawo nga nag-gymnastics, sa mga kamot sa usa ka tawo nga nag-alsa og mga pabug-at, o sa mga kamot sa usa ka tawo nga nagtrabaho sa pagpamanday tungod kay kini kanunay nga nagkuskos sa ilang mga kamot.

Unsa nga mga klase sa cone ang naa?

Adunay usab lain-laing mga klase sa cones:

• Gahi nga mais: Kini gagmay, gahi, ug baga nga mga bukol. Kasagaran kini adunay gamay nga gibag-on sa ilang palibot. Kasagaran kini makita sa mga tudlo sa tiil, diin ang panit mopilit sa bukog.
• Humok nga mais: Kini puti-abohon ang kolor ug medyo goma ang pamati. Makita kini taliwala sa mga tudlo sa tiil.
• Mga mais nga liso: Kini gagmay kaayo ug kasagaran motubo sa lapalapa sa mga tiil.

Unsa ang hitsura sa mga cone ug calluses?

Kining duha adunay espesyal nga mga bahin sa ilang panagway.

Panagway sa mga cone:

• Gagmay, lingin, nagtaas, ug baga nga mga bukol. Ang panit palibot niining mga bukol mahimong medyo pula ug sakit.
• Kining mga nag-alsa nga bukol mahimong sakit kon hikapon o pug-on.

Panagway sa mga callas:

• Baga, gahi, dako, ug kasagaran patag nga bahin sa panit.
• Kini nga mga kalyo dili kaayo sensitibo kon itandi sa normal nga panit sa palibot.

Mga komon nga bahin nga mahimong naa sa duha:

• Pagbaga sa panit sa usa ka lugar diin kanunay adunay friction o pressure.
• Usahay mahitabo ang kasakit, kapula, ug mga paltos.

Sakit ba ang mga kalyo ug mais?

Mahimong sakit o dili kini sakit. Ang ubang mga mais ug kalyo dili sakit sa una nga pagporma niini, apan mahimo kini nga sakit samtang kini mobaga. Ang mga mais, labi na kung kini mitaas, mahimong sakit o malumo sa paghikap o kung imong pug-on kini. Ang mga kalyo kasagaran dili kaayo sensitibo kaysa sa palibot nga panit. Bisan pa, usahay ang kalyo mahimong molambo nga mga liki . Kini nga mga liki mahimong sakit. Kung ang usa sa imong mga mais o kalyo maimpeksyon, siguradong mobati ka og sakit o labing menos dili komportable.

Unsa ang hinungdan sa mga kalyo ug mais?

Ang mga hinungdan sa duha halos parehas. Kini mao ang:

• Pagsul-ob og sapatos nga dili haom sa tiil: Mao kini ang pangunang hinungdan sa pagporma sa mga kalyo sa mga tudlo sa tiil. Kon ang sapatos hugot kaayo, o kon ang ubang parte sa sapatos mohaplas sa panit, kini hinungdan sa friction ug pressure. Ang mga tawo nga kanunay magsul-ob og taas nga tikod makabaton usab og mga kalyo sa atubangan sa lapalapa sa ilang mga tiil, tungod kay adunay daghang pressure kon maglakaw.
• Pagtindog og dugay, paglakaw, pagdagan.
• Piho nga mga kalingawan, isports, o trabaho nga hinungdan sa kanunay nga presyur o friction sa panit sa mga kamot, tudlo, o bitiis. (pananglitan, mga mag-uuma, mga heavy lifter)
• Naglakaw nga walay sapin.
• Dili magsul-ob og medyas kon magsul-ob og sapatos.
• Ang lining sa sulod sa medyas o sapatos gilukot ug gitigom sa sulod sa sapatos.
• Dili sakto nga paglakaw - Kini nagpasabot sa paglakaw nga ang imong gibug-aton anaa sa sulod o sa gawas sa imong tiil.
• Mga pagbag-o sa istruktura o sakit sa mga tiil: Pananglitan, mga kondisyon sama sa hammertoes (bowed toes), tailor's bunions , bunions (paghubag sa kumagko sa tiil), o congenital deformities.

Giunsa pagporma ang mga cone ug calluses?

Motubo ang mga kalyo ug kalyo kon ang imong panit kanunay nga maladlad sa friction, rubbing, pressure, o irritation. Kasagaran kini motubo sa mga bitiis, diin adunay mga bukogon nga bahin, sama sa lapalapa sa mga tiil. Sa mga kamot (kasagaran kalyo), kini motubo diin ang panit kanunay nga nagkuskos.

Sa tinuod lang, kining baga nga mga lut-od sa panit nga gitawag og corns ug calluses sama sa usa ka panagang nga gihimo sa imong lawas aron mapanalipdan ang panit sa ilawom gikan sa presyur ug iritasyon.

Kinsa ang mas lagmit nga maugmad kini?

Mas dako ang posibilidad nga magka-corns ug calluses ka kon ikaw:

• Kon duna kay mga kondisyon nga makausab sa normal nga posisyon sa mga bukog sa imong mga bitiis. Pananglitan, mga kondisyon sama sa arthritis, bunions, bone spurs, o hammertoes.
• Kon ikaw usa ka tawo nga nagsul-ob og sapatos nga walay medyas.
• Kon magsul-ob ka og sapatos nga pig-ot ra kaayo para sa imong tiil.
• Kon ang natural nga cushioning/padding sa imong mga bitiis mikunhod o nadaot na.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod sa mga kalyo ug mais?

Kon dili nimo makit-an ang hinungdan sa ilang pagkaporma, tambali kini sa husto, ug tambali kini sa husto, ang mga kalyo ug mais mahimong modako.

Usahay ang mga kalyo o kalyo mahimong maimpeksyon. Kon kini mahitabo, ang kasakit mosamot ug ang paglakaw mahimong malisud. Sa ingon nga mga kaso, mahimo kang kinahanglan nga moinom og antibiotics , ug usahay bisan ang operasyon.

Unsaon pag-ila sa mga kalyo ug mais?

Mahibal-an sa doktor kung ang imong mga kalyo o mais ba diay pinaagi sa pagtan-aw sa imong panit. Dili kinahanglan ang espesyal nga mga pagsulay. Kasagaran mahibal-an sa doktor pinaagi lang sa pagtan-aw sa imong panit. Mahimong mangutana ang doktor bahin sa imong trabaho, pila ka oras ang imong gigugol sa pagtindog ug paglakaw, ug ang mga kalihokan nga imong gibuhat. Kung ang imong mga kalyo o mais naa sa imong mga tiil, hangyoon ka sa doktor nga maglakaw-lakaw, obserbahan ang imong postura ug ang paagi sa imong paglakaw. Mangutana usab sila bahin sa imong sapatos ug kung giunsa nimo pag-atiman ang imong mga tiil.

Unsaon pagtangtang sa mga kalyo ug mais? Mga butang nga mahimo nimo sa balay

Ang pagtambal nagdepende sa imong mga sintomas ug sa hinungdan sa kondisyon. Apan, kon kini usa ka yano nga mais o kalyo, ang labing maayong pagtambal mao ang pagtangtang sa gahi nga panit. Sunda kini nga mga lakang:

Mga lakang sa pagtangtang:

1. Ihumol ang dapit diin nahimutang ang mais o kalyo (pananglitan, ang imong tiil) sa maligamgam nga tubig sulod sa mga 5 ngadto sa 10 ka minuto. Kini makapahumok sa panit.

2. Bas-a ang batong pumice o emery board.

3. Samtang humok pa ang panit sa imong mga tiil, pagkuha og pumice stone o emery board ug hinayhinay nga kiskisi ang patay nga panit ibabaw sa mais o callus. Kiskisi lang sa usa ka direksyon.

4. Pag-amping! Ayaw tangtanga ang sobra nga panit. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa pagdugo ug impeksyon.

5. Dayon, butangi og moisturizing cream o lotion ang mais/kalyo ug ang palibot nga patay nga panit kada adlaw. Pangitaa ang mga produkto nga adunay urea o ammonium lactate . Kini nga mga sangkap mopahumok sa panit sa paglabay sa panahon.

Uban pang mga pamaagi sa pag-atiman:

• Gamita ang donut-style nga adhesive pads o moleskin pads palibot sa imong mais o callus.Paghimo sa imong kaugalingong donut pad (ang cone kinahanglan naa sa tunga sa lungag sa donut). Kini mapalit sa mga botika. Kini nga padding manalipod sa mais/kalyo gikan sa pagkaguskos, nga makapamenos sa sakit ug presyur.
• Pagsul-ob og sapatos nga mohaom sa imong tiil ug sakto ang gidak-on. Pagpili og sapatos nga mas lapad ug mas taas sa tumoy sa tiil. Mas maayo nga magsul-ob og sapatos sa gabii kung medyo manghubag ang imong mga tiil.
• Hupti nga mubo ang imong mga kuko. Ang taas nga mga kuko mahimong hinungdan sa pagkiskis sa imong mga tudlo sa tiil sa imong sapatos, nga modugang sa friction ug pressure. Guntinga ang imong mga kuko nga diretso, ayaw tuyoki ang mga kanto.
• Kon sakit ang imong kalyo o mais, butangi og ice pack sulod sa 10-20 ka minuto aron makunhuran ang sakit ug paghubag.

Importante: Ayaw buhata kini nga mga butang!

Ayaw gayud pagsulay sa pagputol, pagkalot, o pagtangtang sa mga kalyo o kalyo gamit ang hait nga instrumento (pananglitan, mga blades sa pang-ahit, gunting).

Kon ikaw adunay diabetes , dili maayo nga sirkulasyon sa dugo, dali nga mataptan og impeksyon, o adunay sensitibo kaayo nga panit, ayaw kini pagtambal sa balay. Pakigkita sa doktor.

Mas maayo ba ang paggamit og mga tambal nga mapalit nga walay reseta?

Ang ubang mga lotion ug plaster nga mapalit sa mga botika aron matunaw ang mga kalyo ug kalyo adunay mga kemikal nga kusog motambal. Kung dili nimo kini ibutang sa husto nga lugar, makadaot kini sa himsog nga panit sa palibot. Kung ikaw adunay diabetes, ayaw gyud gamita kini nga mga produkto. Ang diabetes mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sa tiil, busa siguruha nga mokonsulta sa doktor.

Posible ba nga kinahanglan ang operasyon?

Sa kadaghanang mga kaso, ang mga kalyo ug mais makontrol pinaagi sa pagsunod sa mga simpleng pamaagi nga gihisgutan niini nga artikulo, nga naglakip sa paghumol niini sa maligamgam nga tubig ug pagtangtang niini gamit ang batong-pumice.

Apan, kon duna kay nagpadayon nga mga kalyo o mais tungod sa usa ka depekto sa istruktura sa imong tiil o tudlo sa tiil, ang imong doktor mahimong mokonsiderar sa operasyon. Sa ingon nga mga kaso, ang usa ka siruhano mahimong kinahanglan nga tangtangon o i-align ang usa ka bahin sa bukog. Ang uban pang mga hinungdan ngano nga kinahanglan ang operasyon naglakip sa kung ang mga kalyo/mais sakit kaayo, nga nagpalisud sa paglakaw nga normal, o kung kini hinungdan sa padayon nga mga impeksyon, kadaot, o pagkaguba sa tisyu.

Mapugngan ba ang mga kalyo ug mais?

Ang atong mga tiil usa ka bahin sa atong lawas nga kanunay natong wala tagda hangtod nga motungha ang problema. Uban sa gamay nga atensyon ug pag-amping, kanunay nimong mapugngan ang pagporma sa mga kalyo ug kalyo. Hinumdumi kini nga mga tip:

• Pagsul-ob og komportable ug haom nga sapatos.Ang mga sapatos kinahanglan nga mohatag og maayong suporta sa imong mga tiil, maayo ang unlan, ug adunay lapalapa nga mosuhop sa kakurat. Ang mga sapatos kinahanglan nga taas ug igo ang gilapdon aron mohaom ang imong mga tudlo sa tiil aron dili kini mohaplas sa sapatos o sa ubang mga tudlo sa tiil. Kini nagpasabot sa paglikay sa mga sapatos nga taas og tikod o pig-ot nga mga tudlo sa tiil (nga mahimong magduso sa imong mga tudlo sa tiil sa unahan ug mohaplas sa sapatos o sa usag usa). Kon magsul-ob ka og sapatos nga gahi og lapalapa o panit og lapalapa, pangita og padding (o pagdugang og imoha).
• Magsul-ob og medyas kon magsul-ob og sapatos. Siguruha nga kini nasulod aron dili kini moligid sa sulod.
• Gamita ang mga insole nga may cushion o padding. Kon duna kay history sa corns o calluses, pangutan-a ang imong doktor bahin sa custom-made nga mga insole. Makatabang kini sa pagbalanse sa paagi sa pagdala sa gibug-aton sa imong mga tiil ug pagpugong sa pagporma sa mga calluses. Gamita usab ang balhibo sa karnero (dili gapas) aron makunhuran ang friction tali sa imong mga tudlo sa tiil ug ayohon ang humok nga corns.
• Magsul-ob og gwantes kon magtrabaho gamit ang bug-at o bagis nga mga materyales nga makadaot sa panit sa imong mga kamot.
• Susiha ang imong mga tiil kada adlaw ug ipadayon kini nga limpyo. Hugasi ang imong mga tiil gamit ang init nga tubig nga may sabon, pa-uga kini, ug butangi og moisturizing cream. Kini makapahumok ug makapahapsay sa imong panit.

Dugang pa, ipadayon nga mubo ang imong mga kuko, ayaw paglakaw nga walay sapin, ug kung singot ang imong mga tiil, butangi og pulbos ang imong mga tiil kada adlaw aron kini dili mamala.

Makabalik ba ko human ko mamaayo?

Ang mga kalyo ug kalyo gipahinabo sa friction, iritasyon, o pressure sa imong panit, ug kung dili nimo sulbaron ang hinungdan , mahimo kini nga mobalik bisan unsang orasa. Sa ato pa, mahimo kini nga gipahinabo sa dili haom nga sapatos, ug kung magpadayon ka sa pagsul-ob sa parehas nga sapatos, dako ang posibilidad nga motubo pag-usab ang mga kalyo ug kalyo.

Maayo na lang, kadaghanan sa mga kalyo ug kalyo matambalan sa balay nga adunay gamay nga pag-amping ug atensyon. Kung aduna kay mga kabalaka bahin sa bukol sa imong tiil, pakigkita sa doktor. Sila ang labing maayo nga makasusi sa imong mga tiil, mangutana bahin sa ubang mga kondisyon medikal nga naa nimo, mohimo og mga eksaminasyon kung kinahanglan, matambalan ang imong mga tiil, ug mohatag kanimo og tambag kung unsaon kini pag-atiman.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor sa ingon niini nga mga kaso:

• Kon ikaw adunay diabetes. Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong adunay pagkunhod sa pagbati sa ilang mga tiil, nga usa ka kondisyon nga gitawag og peripheral neuropathy, nagpasabot nga dili sila makabati og sakit sa husto. Ang mga tawo nga adunay diabetes adunay usab dili maayo nga suplay sa dugo sa ilang mga tiil, nga mahimong makapahinay sa pag-ayo. Ang mga kalyo ug kalyo mahimo usab nga maimpeksyon.
• Kon ikaw adunay uban pang nagpahiping mga sakit o kondisyon nga nagdugang sa imong risgo sa pagpalambo sa mga impeksyon, o kon ang imong panit sensitibo kaayo.
• Uban sa mga pagtambal sa balayKon ang imong mga kalyo o mais dili mamaayo.
• Sa imong hunahuna, ang mga kalyo ug mais ba kanunay nga naporma tungod sa dili normal nga istruktura o posisyon sa mga bukog ?
• Kon sakit ang imong mais o kalyo, kini nagpasabot nga nagkagrabe ang sakit, o nagtuo ka nga kini nataptan. Ang mga timailhan sa impeksyon naglakip sa kapula, sakit, paghubag, ug pag-agas sa likido nga sama sa nana gikan sa mais/kalyo.
• Kon grabe ang sakit sa imong bitiis, o dili ka komportable nga maglakaw, ug wala ka mahibalo unsay hinungdan niini.

Unsa nga mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa doktor?

Mahimo kang mangutana sa doktor og mga pangutana sama sa:

• Naa ba koy mais o kalyo?
• Doktor, unsaon nimo pagsabot ani?
• Unsa may akong mahimo sa balay para ani? Girekomenda ba kini sa doktor?
• Unsa may akong angay buhaton aron malikayan ang ingon ani nga mga butang nga mahitabo sa umaabot?

Unsa ang kalainan tali sa kulugo ug kalyo?

Adunay usa ka klase sa kulugo nga gitawag og plantar wart , nga mahimong motubo sa lapalapa sa mga tiil. Kini nga mga kulugo morag kalyo, apan kini adunay gagmay nga itom nga mga tulbok sa tunga. Bisan pa, ang mga kulugo gipahinabo sa Human Papillomavirus (HPV) nga mosulod sa imong panit pinaagi sa usa ka samad o garas ug hinungdan sa impeksyon. Ang mga kalyo dili gipahinabo sa usa ka virus, apan pinaagi sa friction tali sa panit ug sa panit.

Sa Katapusan (Mensahe nga Iuli)

Bisan pa kon nindot ang imong sapatos, kon hugot kini, ayaw kini isul-ob – posible nga motubo ang kalyo o mais sa imong tiil. Kon ulahi na ang tanan, nagpasabot nga natubo na kini, ang maayong balita mao nga kadaghanan sa mga kalyo ug mais dili seryoso. Kasagaran mahimo nimo kining matambalan sa balay.

Apan hinumdomi, kon ikaw adunay diabetes o bisan unsang ubang nagpahiping kondisyon nga nagdugang sa imong risgo sa impeksyon, pakigkita sa doktor alang sa pagtambal. Ayaw tugoti nga ang usa ka butang nga gamay, kon dili maatiman, mahimong usa ka dako nga problema. Atimana ang imong mga tiil!

` Kalyo, kalyo, liki sa panit, sakit sa tiil, sapatos, mga sakit sa panit, pagpalapot sa panit