Allergy ka ba usab niining mga pesky dust mites? (Dust Mite Allergy) Atong hisgutan sa detalye!

Mangatsi ka ba usab inigmata nimo sa buntag? Gibati ba nimo nga daw nabara ang imong ilong ug kati ang imong mga mata? Basin maghunahuna ka nga sip-on lang kini. Apan kon magpadayon kini nga problema, ang hinungdan mahimong usa ka gamay nga hayop nga wala nimo mahunahuna, ug nga dili nato makita sa atong mga mata. Karon atong hisgutan kining allergy sa dust mite .

Unsa ang Alerdyi sa Dust Mite?

Sa yanong pagkasulti, ang allergy sa dust mite usa ka allergic reaction sa gagmay nga mga binuhat nga gitawag og dust mites. Ang mga dust mites gagmay, walo ka tiil nga mga binuhat nga paryente sa mga lawalawa. Gamay ra kaayo sila nga dili gani nato sila makita gamit ang atong mga mata.

Handurawa, naa'y abog sa atong mga balay. Didto nagpuyo kining mga kuto. Ilabi na, ang ilang paboritong mga lugar nga kapuy-an mao ang:

• Matulog mi sa kama.
• Mga kutson
• Mga unlan
• Mga muwebles nga gi-upholster sama sa mga sofa
• Mga kurtina
• Mga karpet

Ang pangunang pagkaon niining mga kuto mao ang patay nga mga selula sa panit nga mahulog gikan kanato ug sa atong mga binuhi, mao nga kini anaa tanan sa atong palibot.

Kining mga tae ug patayng lawas sa mga kuto adunay pipila ka klase sa protina. Kini ang atong gitawag nga mga allergens . Kasagaran, kini nga mga butang dili makadaot. Bisan pa, ang immune system sa imong lawas nakakita niini nga mga butang isip "mga mananakop" nga makadaot sa lawas, sama sa bakterya o mga virus. Dayon, ang immune system motubag aron tangtangon kadtong mga "mananakop" gikan sa lawas. Kana nga tubag mao ang atong masinati isip mga sintomas sa alerdyi.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niining allergy sa dust mite?

Bisan kinsa mahimong ma-alerdyi sa dust mite. Apan, mas dako ang posibilidad nga ma-alerdyi ka niini kon ikaw adunay mosunod nga mga kondisyon:

• Kon ikaw adunay hika .
• Kon ikaw adunay mga sakit sa panit sama sa eczema .
• Kon ikaw adunay hay fever o allergic rhinitis, usa ka kondisyon nga kasagarang mobati nga sama sa sip-on.
• Kon adunay miyembro sa imong pamilya (genetically linked) nga adunay mga alerdyi sama niini. Gitawag nato kini nga atopy . Kana mao, usa ka genetic predisposition sa mga alerdyi.

Unsa ka komon kini nga alerdyi?

Kasagaran kaayo ang alerdyi sa dust mite. Pananglitan, mga 20 milyon nga mga tawo sa Amerika ang nag-antos niini nga alerdyi. Kini nga kondisyon makita usab sa daghang mga tawo sa Sri Lanka.

Sa unsang paagi makaapekto ang akong lawas sa alerdyi sa dust mite?

Kon ikaw adunay alerdyi sa dust mite, sa unang higayon nga ang imong lawas maladlad niining mga protina sa mite, ang imong lawas mohimo og immunoglobulin E (IgE).Naghimo sila og usa ka klase sa antibody nga gitawag og IgE. Kini nga mga IgE antibodies gihimo aron "moatake" niadtong mga allergens. Apan, sama sa nahisgotan na, kini nga mga allergens dili gyud makadaot.

Dayon, kon maladlad ka pag-usab sa mga protina sa dust mite, mas kusog nga motubag ang imong immune system. Kana nga tubag mao ang magpakita isip mga sintomas sa alerdyi.

Unsa ang mga sintomas sa alerdyi sa dust mite?

Ang mga simtomas sa alerdyi sa dust mite mahimong maglakip sa:

• Baradong ilong: Usa ka pagbati sa baradong ilong .
• Pag-ubo: Usa ka padayon, usahay uga nga ubo.
• Katol sa baba, ilong, o tutunlan: Kanunay nga pagbati sa pagkamot niining dapita.
• Postnasal drip: Usa ka sip-on o pagbati nga adunay mucus nga nagaagay sa imong tutunlan.
• Pula, kati, ug nagtulo nga mga mata: Murag adunay nakasulod sa mga mata.
• Pagbahing: Pagbahing sa makadaghang higayon nga sunod-sunod.
• Paghangos: Usa ka tingog sa pagsipol, labi na kung moginhawa og kusog.
• Nagkagrabe nga mga simtomas sa hika: Kung ikaw adunay hika, ang mga simtomas sama sa kalisod sa pagginhawa ug paghugot sa dughan mahimong mograbe.

Usahay kini nga mga simtomas mahimong masaypan nga usa ka sip-on o usa ka sakit nga sama sa trangkaso. Kung dili ka sigurado kung kini nga mga simtomas gipahinabo sa mga alerdyi o uban pang sakit, labing maayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag.

Makatakod ba ang allergy sa dust mite?

Dili. Ang allergy sa dust mite dili usa ka makatakod nga sakit. Dili nimo kini mataptan gikan sa uban, ug dili nimo kini mataptan gikan sa uban.

Unsaon nimo pagkahibalo kung ikaw alerdyik sa mga dust mites?

Kon magpadayon ka sa mga sintomas nga nahisgotan sa ibabaw, importante kaayo nga mokonsulta sa doktor. Mahimong irekomendar ka niya sa usa ka allergist , usa ka doktor nga espesyalista sa mga alerdyi. Ang usa ka allergist makahimo og lain-laing mga pagsulay aron makumpirma kung ikaw ba gyud adunay allergy sa dust mite.

Sa dili pa buhaton kini nga mga pagsulay, ang imong doktor mahimong mangutana kanimo sama sa:

• Aduna bay miyembro sa imong pamilya nga adunay allergy sa dust mite?
• Nadayagnos ka ba nga adunay ubang mga alerdyi kaniadto?
• Unsa ang imong mga sintomas?
• Nagagamit ka ba og mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) para niining mga simtomas?
• Kanunay ka ba nga magtambay sa mga lugar nga abogon?
• Kasubsob ba nimo i-vacuum ang mga karpet, labhan ang mga habol, ug limpyohan ang ubang abogon nga mga lugar?

Unsa nga mga pagsulay ang gigamit aron madayagnos ang alerdyi sa dust mite?

Ang doktor mahimong mogamit ug duha ka pangunang klase sa mga pagsulay:

1.Pagsulay sa panit gamit ang prick test / Pagsulay sa garas:

Naglakip kini sa pagladlad sa imong panit sa gamay kaayong gidaghanon sa protina sa dust mite.

• Una, limpyohan sa doktor ang ilawom sa imong bukton o ibabaw nga bahin sa likod gamit ang usa ka butang sama sa alkohol.
• Dayon, gamit ang nipis kaayong dagom (lancet), maghimo silag gamayng garas sa nalimpyohan nga panit, ug ang solusyon sa dust mite protein ibutang sa garas. Ang dagom dili molapos sa panit. Mobati ka lang nga daw gipaak ka sa gamayng hulmigas, ug walay dugo.
• Ang reaksiyon sa alerdyi kasagaran makita sulod sa 15 minutos. Ang panit mahimong pula, abohon, o puti. Mahimo usab kini nga mag-agulo, susama sa pinaakan sa lamok.
• Sukdon sa doktor ang gidak-on sa pantal ug ang naglibot nga pula nga bahin (flare). Base sa maong gidak-on, ilang mahibal-an kung ikaw ba alerdyik sa mga dust mites.

Kini nga pagsulay molungtad og wala pay usa ka oras.

2. Pagsulay sa dugo (Pagsulay sa IgE sa Dugo):

Niini nga pagsulay, ang imong doktor mokuha og gamay nga sample sa dugo gikan sa ugat sa imong bukton. Ang sample sa dugo ipadala sa laboratoryo. Ang laboratoryo modugang og mga protina sa dust mite sa imong sample sa dugo ug mosukod sa lebel sa IgE antibodies niini. Kon taas ang imong lebel sa IgE, kini nagpasabot nga ikaw adunay allergy sa dust mite.

Mahimong molungtad og mga usa ka semana aron makuha ang mga resulta sa usa ka pagsulay sa dugo.

Dili ba ka mawad-an og allergy sa dust mites?

Ikasubo, walay tambal para sa allergy sa dust mite o paagi aron mapugngan ang allergy. Bisan pa, ang imong doktor makatabang kanimo sa pagdumala sa imong mga sintomas.

Unsa ang mga tambal para sa allergy sa dust mite?

Depende sa imong mga sintomas, ang imong doktor mahimong morekomendar sa mosunod nga mga tambal:

• Oral antihistamines: Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa usa ka kemikal nga gitawag og histamine. Ang imong mga allergic cell mopagawas niini nga histamine, nga hinungdan sa mga butang sama sa pangangati, pagbahing, ug sip-on. Kini nga mga pildoras magsugod sa pagtrabaho sulod sa mga 30 minutos human sa pag-inom niini.
• Mga antihistamine nasal spray: Kini usab mobabag sa histamine, apan kini gi-spray sa ilong pinaagi sa mga buho sa ilong.
• Mga corticosteroid sa ilong: Kini ang labing epektibo nga tambal para sa mga kondisyon sama sa hay fever. Kini mga nasal spray usab.
• Mga modifier sa leukotriene: Kini nga mga tambal makapakunhod usab sa mga sintomas sa alerdyi, apan mahimo kini molungtad og mga 4 hangtod 6 ka semana aron magsugod sa pagtrabaho.
• Mga decongestant: Kini makahatag og mubo nga panahon nga kahupayan kon gamiton para sa baradong ilong, apan dili girekomenda alang sa dugay nga paggamit.
• Mga bakuna sa alerdyi - immunotherapy:Kini molihok pinaagi sa "pagbansay" sa imong immune system aron makasukol sa mga allergens nga dala sa dust mite. Bisan pa, dili kini kompleto nga tambal sa mga alerdyi. Kinahanglan nimo nga padayon nga imnon kini nga mga bakuna sulod sa mga 6 hangtod 12 ka bulan sa dili pa magsugod ang pagkunhod sa imong mga sintomas. Aron makuha ang labing kaayo nga benepisyo gikan niini nga pagtambal, kinahanglan nimo nga imnon kini nga mga bakuna sulod sa mga 3 hangtod 5 ka tuig.
• Dust mite sublingual immunotherapy (mga tulo para sa alerdyi): Kini naglakip sa pagbutang og pipila ka tulo sa likido nga adunay mga protina sa dust mite ilalom sa imong dila kada adlaw, sumala sa gireseta sa imong doktor. Sa paglabay sa panahon, ang imong lawas maanad na niining mga protina, ug ang imong mga sintomas sa alerdyi mokunhod. Ang mga sintomas kinahanglan nga magsugod sa pagkunhod human sa mga unom ka bulan.

Unsa ka dugay molungtad ang mga sintomas sa allergy sa dust mite?

Sa higayon nga mobalhin ka gikan sa palibot diin adunay mga allergens sa dust mite, ang mga simtomas kasagaran mawala sulod sa pipila ka oras. Apan, kon ikaw adunay grabe nga alerdyi, ang mga simtomas mahimong molungtad sulod sa pipila ka adlaw.

Unsaon nato pagwagtang niining mga dust mites? Unsaon nato pagpakunhod sa mga dust mites sa balay?

Bisan dili nato hingpit nga matangtang ang mga dust mites sa atong mga balay, mahimo nato ang mosunod aron makunhuran ang atong pagkaladlad niini:

• Gamita ang mga tabon sa higdaanan nga dili maalerhiya: Ang paggamit og nipis kaayo ug dili maalerhiya nga mga tabon sa higdaanan makatabang sa pagpugong sa pagsulod ug pagtigom sa mga dust mites sa sulod sa mga unlan, kutson, ug mga box spring. Bisan ang mga plastik nga tabon makatabang niini.
• Labhan kanunay ang imong mga higdaanan: Kon mahimo, labhi ang imong mga habol, punda sa unlan, ug mga sapin sa higdaanan labing menos kausa sa usa ka semana sa init nga tubig (labing menos 60 degrees Celsius / 130 degrees Fahrenheit) . Human sa paglaba, paugha kini sa adlaw kon mahimo, o sa clothes dryer sa taas nga temperatura sulod sa labing menos 30 minutos. Kon wala kay washing machine o dryer, ibutang ang imong mga habol sa usa ka selyado nga plastik nga bag ug ibutang kini sa freezer sulod sa labing menos 24 oras.
• Bawasan ang humidity sa imong balay: Hupti nga ubos sa 50% ang humidity sa imong balay aron malikayan ang pagpasanay sa mga dust mites. Ang mga air conditioner ug dehumidifier makatabang niini.
• Salain ang hangin sa imong balay: Ang mga allergen sa dust mite dali nga magtapok sa hangin, labi na kung mogamit og mga bentilador. Ang paggamit og HEPA filter (high-efficiency particulate air - HEPA filter) makatabang sa pagtangtang niining mga allergen sa dust gikan sa hangin. Limpyohi kanunay ang mga air filter.
• I-vacuum ang mga karpet, alpombra, mga muwebles nga may upholstery, ug uban pang abogon nga mga lugar kanunay: Maayong ideya ang pag-vacuum labing menos kaduha sa usa ka semana. Gamita ang microfilter vacuum bag aron malikayan ang paggawas sa mga allergens sa dust mite. Maayong ideya ang pagtangtang sa mga alpombra ug karpet gikan sa imong balay kung mahimo. Hunahunaa ang pagsul-ob og mask kung mag-vacuum.
• Pagpahid kanunay sa mga gahi nga nawong: Gamita ang panapton nga microfiber o basa nga panapton aron pagpahid sa mga gahi nga nawong sama sa mga lamesa ug estante aron malikayan ang pagsulod sa hangin sa mga dust mites ug mga allergens.

Unsay akong mapaabot kon ako adunay allergy sa dust mite?

Ang allergy sa dust mite dili hingpit nga matambalan. Bisan pa, mahimo nimong madumala ang imong mga sintomas pinaagi sa pagpalayo kutob sa mahimo gikan sa mga allergens sa dust mite ug pag-inom sa mga tambal nga gireseta sa imong doktor.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ikaw adunay padayon nga mga simtomas sa allergy sa dust mite, labi na kon kini nga mga simtomas nakaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug trabaho, siguruha nga makigkita sa doktor.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon mobisita ka sa doktor, mahimo kang mangutana sama niini:

• Unsaon man gyud nimo pagkahibalo kung allergic ko sa dust mite?
• Unsa nga tambal sa allergy ang imong girekomenda?
• Makapalit ba ko anang tambala sa botika nga walay reseta, o kinahanglan ba kog reseta?
• Unsa ang mga side effect sa mga tambal sa allergy nga imong girekomenda?
• Kinahanglan ba nako imnon kini nga tambal sa allergy kada adlaw, o igo na ba nga imnon lang kini kung adunay mga sintomas nga motumaw?
• Unsaon nako pagkahibalo kon duna ba koy mga sintomas sa allergy sa dust mite, o sip-on o trangkaso lang?
• Kinahanglan ba ko mokonsulta og allergist? Naa bay inyong marekomendar?

Importante: Ang alerdyi sa dust mite mahimong medyo makahasol. Ang imong immune system nakakita sa mga protina sa dust mite isip makadaot nga mananakop, mao nga kini mo-react pinaagi sa pagpagawas sa histamine. Mao kana ang hinungdan sa tanan nga mga sintomas. Kini nga mga sintomas mahimong magpadayon hangtod nga imong maminusan o malikayan ang mga dust mite.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Kon duna kay mga simtomas sa allergy sa dust mite, ayaw pagpanuko sa pagpakonsulta sa doktor . Mahimo siyang mopahigayon og mga pagsulay aron mahibal-an kung ang dust mites ba ang hinungdan sa imong mga simtomas. Mahimo usab siyang moreseta og mga tambal aron makatabang sa pagkontrol sa imong mga simtomas. Ang paglimpyo sa imong balay, labi na ang imong kwarto, makatabang og dako sa pagpugong niini nga problema.

Alerdyi sa Dust Mite, Mga Alerdyi, Pangangati, Pagbahing, Mga Sakit sa Panit, Mga Problema sa Pagginhawa, Pagtambal, Pagkontrol sa Abog sa Balay