Taas ba ang imong triglycerides sa imong dugo? Atong hisgutan ang Fibrates!

Niingon ba ang doktor nga taas ang imong triglycerides sa imong pinakabag-o nga blood report? O niingon ba siya nga ubos ang imong HDL (good cholesterol) levels? Daghang mga tawo ang medyo nabalaka kon makadungog sila og ingon niini. "Uy, unsa may akong buhaton karon?" nahuna-huna nila. Apan ayaw kabalaka. Karon atong hisgutan ang usa ka espesyal nga tambal nga gigamit sa mga doktor aron makontrol kini nga mga kondisyon.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining mga Fibrates?

Ang mga Fibrate usa ka klase sa tambal nga gireseta sa doktor. Kini adunay duha ka pangunang gimbuhaton. 1. Pagpaubos sa lebel sa triglycerides sa dugo: Karon, tingali nahibulong ka kung unsa kini nga mga triglycerides. Sa yanong pagkasulti, kini usa ka klase sa tambok nga natipon sa atong dugo pagkahuman nato mokaon. Kung ang atong lawas nagsunog og daghang kaloriya kaysa sa gikinahanglan niini, ang atong lawas nag-convert niini ngadto sa mga triglycerides ug nagtipig niini sa mga selula sa tambok. Kung kini nga mga lebel motaas pag-ayo sa dugo, ang risgo sa sakit sa kasingkasing motaas. Ang mas delikado pa kay kung kini nga mga lebel motaas pag-ayo, ang usa ka seryoso nga kondisyon nga gitawag og pancreatitis mahimong mahitabo. Dinhi ang atong pancreas mohubag. 2. Pagpataas sa lebel sa 'maayong kolesterol' (HDL): Kini nga HDL cholesterol makatabang sa pagdala sa dili maayo nga kolesterol sa atong lawas ngadto sa atay ug kuhaon kini. Busa, ang pagpataas niini nga mga lebel maayo kaayo alang sa lawas. Apan usa ka butang ang kinahanglan hinumdoman. Ang mga Fibrate dili kaayo makapaubos sa lebel sa 'dili maayo nga kolesterol' (LDL). Adunay ubang mga tambal alang niana.

Giunsa molihok kini nga tambal sa sulod sa lawas?

Bisan og medyo siyentipiko kini nga istorya, akong ipasabot kini sa yano nga paagi aron masabtan nimo. Handurawa nga ang atong lawas sama sa usa ka dako nga pabrika.

• Ang atong atay mao ang pangunang bahin niining pabrika. Ang atay naghimo og usa ka klase sa tambok nga gitawag og VLDL (very-low-density lipoprotein). Kining mga VLDL nga partikulo sama sa mga trak nga nagdala og mga tambok nga gitawag og triglycerides sa tibuok lawas.
• Kon ang mga fibrate mosulod sa lawas, magpadala kini og signal sa atay aron "makunhuran ang gidaghanon sa VLDL nga imong gihimo." Busa kon mokunhod ang lebel sa VLDL, mokunhod usab ang gidaghanon sa triglycerides nga naglibot sa tibuok lawas.
• Ang mga fibrate adunay lain usab nga mahimo: gibabagan niini ang mga apolipoprotein AI ug A-II, nga makatabang sa paghimo og 'maayong kolesterol' (HDL).Kini nagdugang sa produksiyon sa duha ka klase sa protina nga gitawag og phospholipids sa atay. Kung kini nga mga protina gihimo nga sobra, ang atong lebel sa HDL motaas usab.

Sa yanong pagkasulti, kini nga tambal mokunhod sa produksiyon sa dili gusto nga tambok ug modugang sa produksiyon sa gikinahanglan nga maayong kolesterol.

Kinsa ang giresetahan og fibrates?

Ang pangunang rason nganong moreseta ang imong doktor niini nga tambal kay taas kaayo ang imong triglyceride levels. Bisan tuod ang taas nga triglycerides nalambigit sa sakit sa kasingkasing, ang ebidensya nga ang pag-inom og fibrates makapakunhod sa risgo sa atake sa kasingkasing o stroke dili sama ka lig-on sa ubang mga tambal sa kolesterol, sama sa statins . Busa, ang imong doktor maampingong mosusi sa imong kondisyon ug modesisyon kung kini nga tambal angay ba para kanimo.

Dili paigo ang tambal lang! Kinahanglan usab nimo nga usbon ang imong estilo sa kinabuhi!

Ang mga fibrate dili mahika. Importante gyud nga maghimo ka ug pipila ka mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi samtang nagainom niini nga tambal. Ang imong doktor mosulti kanimo niini nga mga butang kung magreseta sa tambal.

• Pagkaon nga himsog para sa kasingkasing: Bawasan ang mga pagkaon nga taas og mantika, asukal, ug harina. Ilakip ang mga prutas, utanon, whole grains , ug isda sa imong pagkaon.
• Ehersisyo: Pag-ehersisyo sulod sa labing menos 150 ka minuto kada semana. Paspas nga paglakaw, pagdagan,Mahimo nimo ang usa ka butang sama sa pagbisikleta .
• Pagdumala sa stress: Ang stress makaapekto usab sa kolesterol. Irelaks ang imong hunahuna pinaagi sa pag-yoga, pagpamalandong, o pag-apil sa usa ka kalingawan nga imong ganahan.
• Maayong pagkatulog: Pagkatulog og maayo sulod sa labing menos 7-8 ka oras kada gabii.
• Likayi ang pagpanigarilyo: Kon manigarilyo ka, ang paghunong dayon mao ang pinakadakong tabang nga imong mahimo para sa imong kasingkasing.

Usahay ang imong doktor mahimong moreseta og fibrates nga mag-inusara. Apan, kon gusto nimong makunhuran ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing, mahimo ka usab nga moreseta og fibrates uban sa laing klase sa tambal nga makapaubos sa kolesterol nga gitawag og statins . Apan, kon imong imnon kining duha ka tambal nga dungan, ang ubang mga tawo mahimong adunay gamay nga dugang nga risgo sa mga problema sa kaunuran . Mao nga ang imong doktor magmonitor kanimo pag-ayo. Ayaw kabalaka, ang imong doktor ang modumala niini tanan.

Unsa ang posibleng mga side effect?

Sama sa bisan unsang tambal, ang fibrates mahimong hinungdan sa gagmay nga mga epekto sa pipila ka mga tawo. Apan dili tanan ang makasinati niini. Kadaghanan sa mga tawo walay bisan unsang problema. Bisan kung makasinati sila, kasagaran kini mawala sulod sa pipila ka adlaw. Kon magpadayon kini kanimo, sultihi ang imong doktor. Apan ayaw paghunong sa pag-inom sa tambal kalit.

Ubang mga butang nga angay hinumdoman sa pag-inom niini nga tambal

Ang mga fibrate mahimong makig-uban sa ubang mga tambal, busa importante nga isulti sa imong doktor ang tanan nga mga tambal nga imong giinom (bisan ang mga bitamina).

• Mga pangpawala sa dugo:Kon nagainom ka og mga pangpayat sa dugo sama sa Warfarin , ang mga fibrate mahimong makadugang sa imong risgo sa pagdugo. Mahimong kinahanglan nga i-adjust sa imong doktor ang imong dosis.
• Ubang mga tambal sa kolesterol: Sama sa nahisgotan na, ang fibrate gemfibrozil mahimong makig-uban sa pipila ka mga statin, sama sa simvastatin . Busa ang imong doktor mag-amping bahin niana ug magreseta sa labing angay nga kombinasyon sa mga tambal para kanimo.

Mga sitwasyon diin kinahanglan nimo nga tawagan dayon ang doktor!

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, pakigsulti sa imong doktor sa labing madali. Kasagaran kini talagsaon, apan mahimo kini nga timaan sa usa ka seryoso nga kondisyon.

Aduna bay mga tawo nga dili angay moinom niini nga tambal?

Oo, ang mga fibrate dili angay para sa tanan. Kung aduna kay bisan hain sa mga musunod nga kondisyon, kinahanglan nimo nga ipahibalo sa imong doktor.

• Kon ikaw usa ka inahan nga mabdos o nagpasuso.
• Kon ikaw adunay alerdyi niini nga tambal o sa bisan hain sa mga sangkap niini.
• Kon ikaw adunay mga sakit sa gallbladder, atay, o kidney.
• Kon naa kay naka-eskedyul nga appointment para sa usa ka butang sama sa major surgery o pag-ibot sa ngipon.
• Kon ikaw adunay diabetes, ang doktor mohatag ug espesyal nga pag-amping.

Pinaagi sa pagsulti sa imong doktor sa imong kompletong medikal nga kasaysayan, makahatag siya kanimo sa labing luwas ug labing angay nga pagtambal. Mga Fibrate sa Sinhala, Triglycerides sa Sinhala, Tambal sa kolesterol, Tambok sa dugo, HDL cholesterol, Pancreatitis, Mga epekto sa Fibrate