Nahunahuna ba nimo ang mga desisyon nga imong gihimo kada adlaw, ang imong pamatasan, ang imong personalidad, ang paagi sa imong kasuko, ang paagi sa imong pagbati og kalipay... kinsa ang utok niining tanan? Sama sa CEO sa usa ka dako nga kompanya, adunay usa ka tawo sa atong lawas nga naghimo sa tanang importanteng mga desisyon ug nagplano sa tanan. Kana mao ang atubangan nga bahin sa atong utok. Sa medisina, gitawag nato kini nga Frontal Lobe . Kini ang katingalahang lugar nga naghimo kanato nga "kita" ug nagtino sa atong personalidad.
Sa yanong pagkasulti, unsa man kining Frontal Lobe?
Ang Frontal Lobe usa sa lima ka pangunang bahin sa imong utok. Sama sa gisugyot sa ngalan, kini nahimutang sa atubangan sa imong ulo. Aron mahimong tukma, sa luyo sa imong agtang. Hunahunaa nga kon ang atong utok sama sa usa ka dako nga cake, ang Frontal Lobe mahimong usa ka dako nga piraso niini, tali sa 25% ug 40%. Kana nagpasabut nga kini ang pinakadako nga bahin sa atong utok.
Ang tanan nimong gihunahuna, gitinguha, ug tinuyo nga gibuhat gikontrol gikan niining gamay nga wanang. Dili kini molihok nga mag-inusara. Gibuhat niini kining tanan uban sa nahabilin nga utok, sama sa usa ka maayong grupo.
Unsa ang mga nag-unang gimbuhaton sa Frontal Lobe?
Taas kaayo ang listahan sa mga angay buhaton, apan atong ipadayon nga simple ang mga pangunang punto. Kining tanan mahitabo nga wala nimo nahibal-an.
| Tumong | Sa yanong pagkasulti... |
|---|---|
| Pangatarungan ug paghimo og desisyon | Kon motumaw ang problema, dinhi gikontrol ang paghunahuna kon unsaon kini pagsulbad, pagpili tali sa maayo ug daotan ug paghimo og mga desisyon, ug pagmugna og bag-ong butang (pagkamamugnaon). |
| Pagsabot sa sosyal | Mao kini ang makatabang kanato nga masabtan kung unsa ang isulti ug kung unsa ang dili isulti. Hunahunaa kini, adunay duha ka lainlaing paagi sa pamatasan sa usa ka lubong ug sa usa ka salo-salo. Ang Frontal Lobe mao ang naghimo sa kalainan. |
| Mga gimbuhaton sa ehekutibo | Medyo komplikado ni. Sa yanong pagkasulti, naglambigit kini sa mga butang sama sa pagpugong sa kaugalingon, pagpabiling naka-focus sa usa ka butang, pagplano, ug pagbuhat sa daghang butang sa usa ka higayon. |
| Boluntaryo nga paglihok sa kaunuran | Ang matag lihok nga imong buhaton nga tinuyo, pag-isa man sa imong bukton, paglakaw, o pagkupot og tasa, gikontrol dinhi. Dinhi usab nahimutang ang sentro nga nagkontrol sa mga kaunuran nga atong gigamit sa pagsulti. |
| Pagkat-on ug paghinumdom | Ang frontal lobe makatabang nato nga makakat-on og bag-ong mga butang ug mahinumduman kini sa ulahi. |
Unsa ang gilangkoban sa Frontal Lobe?
Sama sa atong tibuok utok, ang Frontal Lobe gilangkoban sa duha ka espesyal nga klase sa mga selula. Hunahunaa kini sama sa usa ka sistema sa kuryente.
1. Mga Neuron: Kini ang mga "kuryenteng alambre" sa utok. Ang impormasyon gidala gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain pinaagi niining mga neuron. Kini nga impormasyon gipadala isip gagmay nga mga senyales sa kuryente. Kini nga senyales molukso gikan sa usa ka neuron ngadto sa lain pinaagi sa usa ka kemikal nga substansiya. Niining paagiha, ang impormasyon mobiyahe dayon sa tibuok utok.
2. Mga glial cell: Kini ang "maintenance team." Wala sila magdala og impormasyon. Apan kini ang mga glial cell nga makatabang sa pagmentinar sa mga electrical wire nga gitawag og neurons sa maayong kondisyon, paghatag kanila sa mga sustansya nga ilang gikinahanglan, pagtangtang sa mga hugaw, ug pagpanalipod kanila.
Kining duha nagtinabangay aron kining katingalahang organo molihok sa hustong paagi.
Unsa nga mga kondisyon ang makaapekto sa Frontal Lobe?
Bisan unsa nga makadaot sa tisyu sa utok makaapekto usab sa Frontal Lobe, tungod kay kini kabahin usab sa utok. Usab, adunay daghang mga kondisyon medikal nga espesipikong makaapekto sa Frontal Lobe.
Ania ang pipila ka mga pananglitan:
- Sakit nga Alzheimer
- Mga kalisud sa pagsulti, labi na ang Broca's aphasia (Expressive aphasia / Broca's aphasia)
- Mga problema sa atensyon (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD)
- Sakit sa autism spectrum
- Mga tumor sa utok ug kanser
- Mga kadaot sa utok / Concussions sa trauma
- Paglanghap og makahilong mga gas sama sa carbon monoxide
- Dementia sa Frontotemporal
- Stroke ug Transient ischemic attack (TIA)
- Epilepsy, labi na ang mga seizure sa frontal lobe
- Mga impeksyon sa utok, pananglitan, encephalitis
- Mga kondisyon sa panglawas sa pangisip - sama sa depresyon, kabalaka, mga problema sa personalidad.
- Pagkaon og mga hilo - mga bug-at nga metal sama sa tingga ug mercury
Unsa ang mga kasagarang sintomas sa problema sa Frontal Lobe?
Ang mga simtomas niini mahimong managlahi kaayo. Adunay duha ka rason niini:
1. Daghan kaayo ang mga gimbuhaton nga gikontrol sa frontal lobe.
2. Daghan usab kaayo ang mga sakit nga makaapekto niini.
Apan, adunay pipila ka kasagarang mga sintomas:
- Kalit nga mga pagbag-o sa personalidad: Sama sa usa ka tawo nga kaniadto kalmado kaayo nga kalit nga nasuko pag-ayo, o usa ka tawo nga kaniadto sosyalon kalit nga nahimong hilumon.
- Kalisod sa pangatarungan ug pagplano: Kawalay katakos sa pag-organisar sa trabaho, kalisud sa pagpabiling naka-pokus.
- Kalisod sa pagkontrol sa mga impulso: Pagsulti ug pagbuhat sa bisan unsa nga mosantop sa imong hunahuna. Pagbuhat sa mga butang nga dili madawat sa katilingban.
- Mga kalisud sa pagsulti: Kalisud sa paghimo og mga pulong.
- Mga problema sa paglihok, sama sa paglakaw.
- Pagkalimot sa pipila ka mga butang (Amnesia).
Ang pinakaimportante: Kon makamatikod ka og kalit nga pagbag-o sa personalidad o pamatasan sa usa ka tawo nga imong kaila, ayaw lang kini ibaliwala nga "tungod lang kay nagkatigulang na sila" o "sakit sa pangisip." Mahimo kini nga timaan sa problema sa utok. Mao nga importante nga makigkita sa doktor ug makigsulti bahin niini.
Unsaon pagsusi sa kahimsog sa Frontal Lobe?
Daghang mga eksaminasyon ang gihimo sa mga doktor aron masusi ang mga problema niining bahina. Ang eksaminasyon gitino pinaagi sa mga sintomas.
| Pagsulay | Unsa may imong nakita niini? |
|---|---|
| Mga pagsulay sa dugo | Makamatikod kini sa mga impeksyon ug mga hilo (sama sa lead ug mercury) sa lawas. |
| CT scan | Usa ka pamaagi sa X-ray nga dali nga makakita sa istruktura sa utok, pagdugo, mga tumor, ug uban pa. |
| Pag-scan sa MRI (MRI) | Mas klaro niini nga makita ang mga pagbag-o sa delikado nga mga bahin ug tisyu sa utok kaysa sa CT scan. |
| EEG (EEG - Elektroencephalogram) | Usa ka pagsulay nga nagsukod sa elektrikal nga kalihokan sa utok. Makatabang kini sa pagdayagnos sa mga kondisyon sama sa epilepsy. |
| Pagsulay sa neurosikolohikal | Dili kini usa ka scan. Kini usa ka serye sa mga pangutana ug mga kalihokan nga nagsukod sa mga butang sama sa memorya, atensyon, ug kahanas sa pagsulbad sa problema. |
Unsaon nato pagpanalipod niining hari sa utok?
Daghang mga butang ang atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong mga frontal lobes, sama sa atong tibuok utok. Mahimo natong mapugngan ang pipila ka mga sakit. Samtang ang uban dili mapugngan, mahimo natong makunhuran ang atong risgo sa pagpalambo niini.
1. Kaon og balanseng pagkaon: Ang imong gikaon direktang makaapekto sa kahimsog sa imong mga ugat sa dugo. Ang maayong suplay sa dugo sa utok nagpasabot og himsog nga utok. Busa, pakunhuran kutob sa mahimo ang gidaghanon sa pagkaon nga taas og lana, asukal, ug asin . Idugang ang mga prutas, utanon, ug mga utanon sa imong pagkaon.
2. Ehersisyo: Bisan ang yano nga paglakaw-lakaw kada adlaw makatabang sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok. Ang ehersisyo makatabang usab sa utok sa paghimo og mga kemikal (neurotransmitters) nga importante para sa utok.
3. Pagsul-ob og mga gamit pang-seguridad (importante kaayo ni!): Tungod kay ang frontal lobe nahimutang sa atubangan sa ulo, mas dako ang posibilidad nga madaot kini sa aksidente. Kon magbisikleta o magmotorsiklo ka, kinahanglan gyud ang pagsul-ob og helmet. Dili lang kini makaluwas sa imong kinabuhi, apan makaluwas usab kini sa imong personalidad, memorya, ug uban pa. Kon magsakay ka og sakyanan, ayaw kalimti ang pagsul-ob og seat belt .
4. Kontrolaha ang mga sakit nga laygay: Kon ikaw adunay mga sakit sama sa Diabetes Mellitus ug Alta Presyon, kontrolaha kini pag-ayo sumala sa tambag sa doktor. Kay kon kini nga mga sakit dili makontrol, makadaot usab kini sa kahimsog sa utok.
Katingalahang istorya: Si Phineas Gage, kinsa naluwas nga ang ulo natusok sa puthaw nga sungkod
Adunay usa ka panghitabo sa kasaysayan nga nakatudlo kanato og daghan mahitungod sa trabaho sa frontal lobe. Nahitabo kini sa usa ka tawo nga ginganlag Phineas Gage.
Niadtong 1848, si Gage usa ka foreman nga nagtrabaho sa riles sa tren sa Amerika. Usa siya ka matinahuron, kugihan, ug respetado nga tawo. Usa ka adlaw, aksidente nga mibuto ang usa ka pulbura nga gigamit sa pagtukod sa dalan. Uban niining pagbuto, usa ka baga nga puthaw nga mga 3 ka tiil ang gitas-on nga didto midagan sa kusog nga tulin ug misulod sa wala nga aping ni Gage, miagi sa luyo sa iyang mata, mitusok sa frontal lobe sa iyang ulo, ug migawas sa ibabaw.
Katingalahan, wala mamatay si Gage. Nakabantay siya. Apan... human sa aksidente, lahi na gyud ang iyang pagkatawo. Imbis nga matinahuron si Gage kaniadto, karon masuk-anon ug walay respeto na siya nga tawo nga kanunay moingon og dili maayo. Ang iyang mga higala miingon, "Dili ni si Gage."
Kining insidente nakahatag sa mga doktor sa unang klarong ebidensya nga ang personalidad, kinaiya, ug sosyal nga pamatasan sa usa ka tawo direktang nalambigit sa frontal lobe sa utok . Ang istorya ni Gage usa gihapon ka importanteng ehemplo sa frontal lobe sa edukasyon sa medisina karon.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Frontal Lobe mao ang atubangan nga bahin sa imong utok. Kini ang "boss" nga nagkontrol sa imong personalidad, paghimo og desisyon, emosyonal nga kontrol, ug paglihok.
- Ang kadaot niining dapita makapausab sa personalidad sa usa ka tawo sa kalit lang, busa ayaw pakamenosa ang kalit nga mga pagbag-o sa personalidad.
- Importante kaayo ang pagpanalipod sa frontal lobe gikan sa mga kadaot sa ulo. Busa, importante ang pagsul-ob og helmet kon magbisikleta o magtrabaho sa construction site.
- Ang himsog nga estilo sa kinabuhi (maayong pagkaon, ehersisyo) makatabang sa pagpanalipod sa imong tibuok utok, lakip na ang frontal lobe, gikan sa sakit.
- Kon ikaw o ang imong kaila adunay mga sintomas nga gihisgutan niini nga artikulo, pakigkita dayon sa usa ka kwalipikado nga doktor alang sa tambag.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento