Mobati ba og bukol sa likod sa imong tikod ug sakit kini? Atong tun-an ang bahin sa Haglund's Deformity!

Karon atong hisgutan ang usa ka butang nga lagmit naa sa daghang mga tawo, apan wala mahibal-an kung unsa gyud kini. Aduna ka bay gamay nga bukol o umbok sa likod sa imong tikod, diin ang dako nga litid nga nagdagan pataas sa likod sa imong bitiis (gitawag nato kini nga Achilles tendon ) konektado sa bukog sa tikod, ug mobati ka nga sakit, labi na kung magsul-ob ka og sapatos? Kung mao, kini nga istorya importante kaayo kanimo.

Unsa ang Haglund's Deformity?

Sa yanong pagkasulti, ang Haagland's deformity usa ka dugang nga pagtubo sa bukog sa likod sa imong bukog sa tikod (gitawag usab nga calcaneus ), diin nagtapot ang Achilles tendon nga akong nahisgutan ganina. Aron mahimong tukma, kini sama sa usa ka gamay nga bukol nga naporma sa ibabaw sa bukog. Kini nga bukol usahay mabati ug makita kung atong hikapon kini gikan sa gawas.

Mao kini ang pangunang hinungdan sa kasakit. Ilabi na kon magsul-ob og hugot nga sapatos o sapatos nga nagpugong sa tikod, ang kasakit mosamot samtang ang sapatos mopilit niini nga lutahan. Sa paglabay sa panahon, kini nga presyur ug presyur mahimong mosangpot sa ubang mga problema sa tikod ug tiil. Pananglitan, ang mga kondisyon sama sa Achilles tendinitis ( panghubag sa Achilles tendon) ug heel bursitis (panghubag sa usa ka gamay nga sac nga gitawag og bursa sa tikod) mahimong mahitabo.

Kasagaran kini matambalan gamit ang mga heel cup, orthotic inserts, pag-ilis sa klase sa sapatos nga imong gisul-ob, ug mga tambal nga makapawala sa sakit. Sa kadaghanang mga kaso, dili kinahanglan ang operasyon aron makuha ang bunion. Bisan pa, ang ubang mga tawo mahimong magkinahanglan og operasyon kung ang ubang mga pagtambal dili makapahupay sa sakit ug uban pang mga sintomas.

Unsa ka komon kini nga sitwasyon?

Ang Haagland's deformity usa ka komon nga kondisyon . Apan, lisod isulti kon pila gyud ka tawo ang adunay niini. Tungod kay daghang mga tawo ang adunay malumo ra kaayo nga mga simtomas, o tingali walay bisan unsang simtomas. Busa, basin dili gyud sila moadto sa doktor ug mahibal-an nga sigurado, "Kini ang Haagland's deformity."

Unsa ang mga sintomas sa Haglund's deformity?

Kon ikaw adunay Haglund's deformity, mahimo kang makasinati og mga simtomas sama sa:

• Sakit sa tikod: Kini ang pangunang simtomas.
• Usa ka bukol sa likod sa tikod: Mahimo nimo kining mabati gamit ang imong kamot, usahay usa ka bukol nga makita.
• Paghubag: Mahimong adunay paghubag sa palibot sa bukol.
• Pagkausab sa kolor sa panit: Ang panit sa ibabaw sa bukol mahimong mapula o mausab ang kolor.

Kasagaran, kini nga kondisyon nga gitawag og Haglund's deformity mahitabo sa duha ka kilid . Kini nagpasabot nga mas lagmit nga kini molambo sa mga tikod sa duha ka bitiis, dili lang sa usa.

Unsa may hinungdan niini?

Wala pa gihapon masayod ang mga doktor kon unsa gyud ang hinungdan sa deformidad ni Haglund. Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon ngaMahimo usab kini nga napanunod pinaagi sa henetiko. Buot ipasabot, kon adunay usa sa imong pamilya nga aduna niini, dako ang posibilidad nga ikaw usab mataptan niini.

Gawas pa niana, mahimong adunay daghang uban pang mga hinungdan:

• Presyur ug iritasyon gikan sa sapatos: labi na gikan sa padayon nga paggamit sa sapatos nga hugot, hugot, o dili mohaom sa tikod.
• Sobra nga paggamit sa tikod: Kay ang mga tawo nga sama sa mga runner kanunay nga magbutang og daghang pressure sa ilang mga tikod. Hunahunaa, ang ubang mga tawo mahimong makasinati niini nga matang sa kasakit kung magsugod sila og bag-ong trabaho ug kinahanglan nga mobarog tibuok adlaw, o kung magsugod sila og dagan sa unang higayon.
• Taas nga arko sa mga tiil: Ang porma sa mga tiil sa pipila ka mga tawo makaapekto usab niini.
• Hugot nga mga tendon sa Achilles: Kon ang tendon sa Achilles huyang.
• Piho nga mga sakit sa paglakaw: Ang ubang mga problema sa paagi sa atong paglakaw mahimo usab nga makaapekto niini.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan niini?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong maugmad ang Haglund's deformity, ang ubang mga tawo mas lagmit nga maugmad kini:

• Mga tawo nga nagsul-ob og hugot ug pig-ot nga sapatos: labi na kadtong mosapot sa mga tikod, sama sa sapatos nga talinis.
• Mga Babaye: Kini nga kondisyon mas komon sa mga babaye kaysa mga lalaki, posible tungod sa klase sa sapatos nga ilang gisul-ob.
• Mga tawo nga adunay kini nga kondisyon sa ilang pamilya: Kay sama sa nahisgotan na, mahimo kini nga ipasa sa mga henerasyon.

Giunsa kini pagdayagnos sa usa ka doktor?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana una siya kanimo bahin sa imong mga sintomas, dayon hikapon ang imong tikod ug susihon kon adunay mga bukol. Gitawag kini nga pisikal nga eksaminasyon .

Dugang pa, ang mga X-ray mahimong himuon aron makita kung unsa kadako ang bukol ug kung unsa ka maayo ang pagkahimutang sa bukog. Ang mga X-ray mahimo usab nga gamiton aron masusi ang ubang mga problema sa tiil o buolbuol. Usahay, kung kinahanglan ang operasyon, ang usa ka MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan mahimong himuon sa dili pa ang operasyon.

Unsaon pagtambal ang Haglund's deformity?

Kon tambalan ang Haglund's deformity, ang doktor kasagaran mag-focus sa pagpakunhod sa imong mga sintomas ug paghatag kanimo og kahupayan imbes nga tangtangon ang deformity. Mahimo kini maglakip sa usa o daghan pa sa mga musunod:

• Mga NSAID nga mapalit nga walay reseta: Ang mga tambal sama sa paracetamol ug ibuprofen makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug paghubag.
• Butangi og yelo ang imong mga tikod: Ang pagbutang og yelo sa imong mga tikod sulod sa 15-20 ka minuto sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug kasakit.
• Paggamit og lain-laing, mas komportable nga sapatos: Kinahanglan kang mopili og sapatos nga dili hugot sa tikod ug adunay maayong suporta.
• Orthotics: Kini mga espesyal nga insoles o heel cups nga gibutang sa sulod sa sapatos. Mahimo kining mapalit sa botika, o mahimo kining i-customize para sa imong mga tiil kon girekomenda sa doktor.
• Pisikal nga terapiya: Ang doktor o physical therapist motudlo kanimo og mga ehersisyo ug mga pag-inat aron madugangan ang pagka-flexible sa imong mga tikod ug buolbuol. Importante kaayo nga buhaton kini sa husto.

Kon mawala ang imong mga sintomas sa mga simpleng pagtambal sama niini, lagmit dili na nimo kinahanglan ang bisan unsang ubang pagtambal.

Operasyon sa Deformidad ni Haglund

Talagsa ra nga gikinahanglan ang operasyon para sa Haglund's deformity.

Ang doktor morekomendar lang og operasyon kon magpadayon ang grabe nga mga sintomas bisan pa sa tanang ubang mga pagtambal. Ang operasyon naglakip sa pagtangtang sa dugang nga bone spurs ug panghubag sa tikod. Kadaghanan sa mga tawo mokabat og pipila ka bulan aron hingpit nga maulian gikan niini nga operasyon.

Unsaon nako pagdumala ang akong mga sintomas?

Ang pinakaimportanteng buhaton aron madumala ang imong mga sintomas mao ang paglikay kutob sa mahimo sa mga klase sa sapatos o mga kalihokan nga makapasamot sa imong kasakit.

Ang Haagland's deformity usahay gitawag nga "pump bump." Kini tungod kay ang bump mopilit ug sakit kon isul-ob sa mga sapatos nga taas og tikod, sama sa pumps. Kon nahibal-an nimo kung unsang sapatos ang hinungdan sa imong kasakit, likayi ang pagsul-ob niini kutob sa mahimo. Ang ubang mga tawo mahimong dili na gyud makasul-ob og piho nga mga klase sa sapatos, bisan human mouswag ang ilang mga sintomas o human sa operasyon aron makuha ang bump.

Importante: Kon ang imong doktor o physical therapist mohatag kanimo og mga ehersisyo o stretch aron madugangan ang pagka-flexible, paningkamuti nga buhaton kini sumala sa ilang gisulti, ug sa gidaghanon sa mga higayon nga ilang gisulti.

Unsa ka paspas ang akong pagbati nga mas maayo human sa pagtambal?

Daghang mga tawo ang anam-anam nga mouswag sa paglabay sa panahon pinaagi sa pagdumala sa ilang mga sintomas ug pagpakunhod sa mga sapatos o sobra nga paggamit nga hinungdan sa kasakit.

Kon kinahanglan kang operahan aron makuha ang tumor, ang kasakit anam-anam nga mokunhod samtang anam-anam kang maulian, mobalik ang kusog, ug makalakaw na nga normal. Kasagaran kini molungtad og pipila ka semana ngadto sa pipila ka bulan.

Unsay mahitabo kon ako adunay Haglund's deformity?

Bisan kon ikaw adunay Haglund's deformity, dili ka angay nga makasinati og bisan unsang dagkong mga problema sa dugay nga panahon . Kung makat-on ka na sa pagdumala sa imong mga sintomas ug paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi aron malikayan ang kasakit, ang Haglund's deformity dili angay nga adunay dakong epekto sa imong panglawas.

Unsa ka dugay molungtad ang Haglund's deformity?

Gawas kon operahan ka aron makuha ang bone spur, ang Haagland's deformity teknikal nga usa ka tibuok kinabuhi nga kondisyon. Apan, kon imong madumala ang mga sintomas (sama sa panagsa nga kasakit o paghubag), dili kini makaapekto sa imong kinabuhi o panglawas.

Dili ba ko makaadto sa trabaho o eskwelahan tungod niini?

Bisan samtang gitambalan ka para sa Haagland's deformity, dili ka angay nga dili makaadto sa trabaho o eskwelahan.

Apan, kon ikaw adunay operasyon aron makuha ang tumor, basin kinahanglan nimong likayan ang pipila ka mga kalihokan hangtod nga ikaw mamaayo. Pakigsulti sa imong doktor o siruhano bahin sa imong oras sa pagkaayo ug sa dili pa ikaw makapadayon sa pisikal nga kalihokan pagkahuman sa operasyon.

Unsaon nako pagpugong sa pag-uswag sa Haglund's deformity?

Ang mga doktor wala mahibalo kon unsa gyud ang hinungdan sa Haglund's deformity, busa basin wala gyuy paagi aron hingpit kining mapugngan. Kini giisip nga usa ka idiopathic nga kondisyon.

Apan, samtang dili nimo hingpit nga mapugngan ang Haagland's deformity, ang pagmintinar sa maayong panglawas sa tiil ug buolbuol makatabang sa pagpugong sa kasakit ug uban pang mga problema:

• Pagsul-ob og komportable ug suportadong sapatos: Likayi ang mga sapatos nga dili komportable o sakit sa imong tiil ug buolbuol. Likayi ang mga sapatos nga hugot ang tikod o taas og tikod.
• Lig-ona ang ubang mga kaunuran: Pinaagi sa pagpabiling lig-on sa imong mga kaunuran, ang imong mga buolbuol ug tikod makadawat og maayong suporta, ug ang risgo sa kadaot mokunhod.
• Hunong kon mobati ka og kasakit: Ayaw ibaliwala ang kasakit. Kon ang usa ka lihok o kalihokan dili komportable, pahulay. Kon ang kasakit dili mawala, pakigkita sa doktor. Ang pag-ehersisyo nga adunay kasakit makapasamot bisan sa gagmay nga mga kadaot.
• Pag-warm up og maayo: Pag-warm up ug pag-inat sa dili pa mag-ehersisyo. Kon init na ang mga kaunuran, ligaments, ug tendon sa dili pa magsugod ang pisikal nga kalihokan, gamay ra ang posibilidad nga maangol.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Pakigsulti sa doktor kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod:

• Kon ang bag-ong kasakit dili mawala human sa pipila ka semana o mograbe pa.
• Kon maglisod ka sa pagtindog, paglakaw, o paggamit sa imong mga bitiis sa normal nga paagi.
• Kung adunay paghubag.

Kanus-a ko angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon kalit lang mawad-an ka sa abilidad sa paggamit o paglihok sa imong bitiis, o kon makasinati ka og grabeng kasakit nga dili maagwanta, adto sa emergency room. Kon nakasinati ka og trauma o naghunahuna nga nabali ang imong bukog, adto dayon sa ER.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

• Ang deformidad ba ni Haglund ang hinungdan niining kasakit?
• Unsang klase sa pagtambal ang akong gikinahanglan?
• Kinahanglan ba ko og operasyon?
• Kinahanglan ba nako ang physical therapy?
• Kinahanglan ba nako og orthotics o shoe inserts?

Unsa ang kalainan tali sa Haglund's Deformity ug Heel Spur?

Ang Haglund's deformity ug heel spur parehong dugang nga pagtubo sa bukog nga molambo sa tikod.

Ang mga heel spurs mga protrusion nga naporma sa ilawom sa imong tikod , diin ang bukog sa tikod motapot sa lamad sa ilawom sa imong tiil (gitawag nga plantar fascia) .

Ang Haagland's deformity kanunay mahitabo sa likod sa tikod , diin nagtapot ang imong Achilles tendon.

Maayo na lang kay parehas ra ang tambal sa Haglund's deformity ug heel spurs. Bisan unsa pa ang hinungdan sa imong sakit sa tikod, mas maayo nga mokonsulta ka sa doktor.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman

Ang Haagland's deformity – usa ka pagtubo sa bukog diin magtagbo ang imong bukog sa tikod ug ang Achilles tendon – usa ka kondisyon nga mahimong madumala. Mahimong wala ka gani mahibalo nga naa nimo kini. Bisan kung ang imong kasakit malumo o molabay lang, pakigsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang bag-ong mga sintomas. Usahay ang usa ka yano nga butang sama sa usa ka bag-ong pares sa sapatos makahimo og dako nga kalainan. Busa, ayaw ibaliwala bisan ang pinakagamay nga butang, tungod kay ang imong kahupayan importante kanimo.

Haglund 's Deformity, Sakit sa Tikod, Achilles Tendon, Sapatos, Heel Spurs, Sakit sa Tiil, Haglund's Deformity