Ang sekreto nga pwersa sa depensa sa atong lawas: Tanan bahin sa mga Helper T cells

Nakahunahuna ka na ba nga adunay dakong gubat nga nahitabo sulod sa atong mga lawas? Oo, adunay dakong gubat nga nahitabo sulod sa atong mga lawas matag segundo. Ang atong kaugalingong kasundalohan sa depensa kanunay nga nakig-away batok sa mga kaaway sama sa mga kagaw, bakterya, ug mga virus nga gikan sa gawas. Gitawag nato kini nga kasundalohan sa depensa nga Immune System . Busa, adunay usa ka espesyal kaayo nga grupo sa mga opisyal sa paniktik niining kasundalohan. Sila ang unang moila sa kaaway ug mohatag og mga mando sa ubang mga sundalo mahitungod sa unsang klase sa pag-atake ang buhaton. Kadtong mga opisyal sa paniktik mao ang atong gitawag nga "Helper T cells." Karon atong gihisgutan kining gagmay, apan importante kaayo nga mga bayani.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining mga helper T cell?

Ang mga helper T cell usa ka importanteng klase sa selula sa atong immune system. Aron mahimong tukma, sila usa ka klase sa white blood cell. Ang ilang pangunang trabaho mao ang pag-detect sa impeksyon sa lawas ug pag-activate sa ubang immune cells aron makigbatok niini. Sila sama sa mga kumander nga nagdumala sa tibuok operasyon.

Kining mga T cell gihimo ug gibansay sa usa ka gamay nga glandula sa ibabaw nga bahin sa atong dughan, sa luyo sa bukog sa dughan. Gitawag kini nga thymus . Kini nga thymus sama sa usa ka eskwelahan sa pagbansay diin ang mga sundalo gibansay. Kini nga eskwelahan sa pagbansay nagpatunghag daghang mga klase sa T cell, ang matag usa adunay kaugalingon nga espesyal nga mga abilidad.

Atong tan-awon kung unsa kini nga mga grupo:

Unsa ang ilang papel sa immune system?

Ang atong immune system adunay duha ka bahin. Ang usa mao ang innate immunity, nga dala nato sa pagkatawo. Ang lain mao ang adaptive immunity, nga atong maugmad samtang kita masakit ug mabakunahan. Kini nga adaptive immunity maalamon kaayo. Makahinumdom kini sa kaaway nga miagi na ug dali nga makaguba niini kung mobalik pag-usab ang kaaway.

Mao nga, ang utok niining maalamon nga adaptive immune system mao ang atong mga bida, ang mga helper T cells. Kung wala sila, dili unta mahimo kini nga trabaho. Duha ka batalyon ang ilang gi-activate:

1. Mga B cell: Kini ang mga pabrika sa armas sa atong lawas. Kung makadawat sila og mga mando gikan sa mga helper T cell, ang mga B cell maghimo og espesyal nga klase sa protina. Kini gitawag og mga antibody . Kini nga mga antibody sama sa mga missile nga diretso nga moadto sa target. Naghimo sila og espesyal nga antibody nga angay sa matag kagaw. Kanang mga antibody moadto ug motapot sa mga kagaw, nga mag-deactivate niini.

2. Mga Cytotoxic T cell: Kini ang mga espesyal nga pwersa . Kung makadawat sila og mga mando gikan sa mga helper T cell, diretso sila sa natad sa panggubatan. Mangita sila sa mga selula sa atong kaugalingong lawas nga nataptan sa mga kagaw sama sa mga virus, ug gub-on kini nga mga selula. Unya ang virus dili na mokatap.

Aduna bay mga subtype sa helper T cells?

Oo, naa. Depende sa klase sa kaaway, kini nga mga helper T cell moagi sa dugang nga espesyal nga pagbansay ug gibahin sa duha ka subgroup. Kini mao ang TH1 ug TH2.

• Mga selula nga katabang sa TH1: Kini nga mga selula espesipikong nakigbatok sa mga mananakop sama sa bakterya ug mga virus nga nagtago sa sulod sa atong mga selula. Nagpadala sila og mensahe ug nag-aktibo sa laing klase sa selula nga gitawag og macrophage . Ang mga macrophage mao ang mga tigkolekta og basura sa lawas.Murag. Moadto sila ug molamoy sa mga kagaw ug mga tipik sa patay nga selula, nga molimpyo sa natad sa panggubatan. Ug ilang gi-activate usab ang mga TH1 cells, kadtong mga special forces nga atong gihisgutan ganina, ang mga cytotoxic T cells.

• Mga selula nga katabang sa TH2: Kini nga mga selula nagpunting sa mas dagkong mga kaaway sama sa mga parasito sa gawas sa mga selula ug mga butang nga hinungdan sa mga alerdyi. Sila ang nag-aktibo sa mga selula sa B ug naghimo og mga antibody nga may kalabotan sa mga alerdyi. Kung makakuha ka og abog, mangatsi ka, kung mokaon ka, magkalibang ka, mag-ubo ka... Kini nga mga selula sa TH2 ang naa sa luyo sa mga butang nga sama niini. Naningkamot sila nga tangtangon ang makadaot nga mga butang nga nakasulod sa lawas sa labing madali.

Giunsa man pagtrabaho kini nga mga selula? Pagkatalagsaon nga mekanismo!

Murag makapainteres kaayo ni nga istorya. Ang helper T cell dili lang basta mo-activate. Kinahanglan kini makadawat og espesyal nga signal.

Handurawa nga ang usa ka bakterya mosulod sa atong lawas. Ang atong immune system adunay mga selula nga nagpatrolya sa lawas. Kini nga selula modakop sa bakterya ug magpakita og gamay nga piraso niini sa ibabaw niini. Kini sama sa pulis nga modakop sa usa ka kawatan ug magpakita og litrato niya. Ang molekula nga magpakita niini gitawag og MHC class II molecule .

Karon ang atong helper T cell mosulod ug mosusi niini. Adunay espesyal nga receptor sa ibabaw sa helper T cell, nga gitawag og CD4 receptor . Kini nga CD4 receptor sama sa usa ka yawe, kinahanglan kini mohaom gyud sa kandado nga gitawag og MHC class II molecule.

Sa diha nga mohaom ang yawe sa kandado, ang helper T cell "ma-aktibo." Kana nagpasabut nga kini nakasabot, "Okay, karon naa nay kaaway sa lawas, kinahanglan kong magsugod na sa akong trabaho."

Dayon, kining gi-activate nga helper T cell mopagawas og mga kemikal nga mensahero nga gitawag og cytokines . Kining mga cytokine moadto ug mosulti sa ubang mga immune cell (sama sa mga B cell, cytotoxic T cell, macrophage) nga moduol ug makig-away, "Dali, naa'y away diri!" Ang tibuok immune system gi-coordinate niining mga cytokine messages.

Asa nahimutang kining mga helper T cell sa atong lawas?

Ang mga T cell matawo sa utok sa bukog sulod sa atong mga bukog. Apan didto sila sama sa mga bata. Gibansay sila ug gihimong maayong mga sundalo sa eskwelahan sa pagbansay nga gitawag og thymus gland nga atong nahisgutan ganina. Dinhi niining eskwelahan sa pagbansay nga sila gitudloan sa pag-ila tali sa "kini ang atong kaugalingong selula, kini usa ka kaaway gikan sa gawas." Kini importante kaayo. Kay kon dili, mahimo nilang atakehon ang atong kaugalingong mga selula.

Kung mabansay na, kining mga hanas nga sundalo ipadala sa tibuok lawas, labi na sa mga lugar diin lagmit mosulod ang mga kaaway. Busa, ang labing komon nga mga lokasyon diin makit-an ang mga helper T cell mao ang:

• Mga lymph node - sama sa mga base militar.
• Palpilay
• Tonsils - Una nga mo-atubang sa mga kagaw nga mosulod sa tutunlan.
• Baga - sa mga kagaw nga mosulod pinaagi sa pagginhawa.
• Mga tinai - sa mga kagaw nga mosulod uban sa pagkaon.
• Utok sa bukog

Unsang mga sakit ang makaapekto sa mga helper T cell?

Kon ang gimbuhaton sa mga helper T cells, nga naghimo sa ingon ka importante nga gimbuhaton, madaot, ang atong tibuok nga immune system mahimong mahugno. Mao kini ang mahitabo sa pipila ka mga sakit.

• HIV (Human Immunodeficiency Virus): Basin nakadungog na ka bahin sa HIV. Kini nga virus direktang moatake sa atong mga helper T cells. Buot ipasabot, kini molaglag sa mga kumander sa atong kasundalohan. Kung wala na ang mga kumander, wala nay modumala sa kasundalohan. Tungod niini, ang immune system hingpit nga mohuyang, ug bisan ang mga kagaw nga kasagaran dili kaayo makadaot kanato magsugod na sa pagpahinabog seryosong mga sakit. Ang AIDS mao ang katapusang yugto.
• Mga sakit nga autoimmune: Usahay, ang atong immune system masayop ug magsugod sa pag-atake sa atong kaugalingong himsog nga mga selula, nga naghunahuna nga kini mga kaaway. Sa ingon nga mga sakit, adunay usab pipila ka mga problema sa paglihok sa mga T cell.
• Mga Kanser: Ang ubang mga matang sa kanser, sama sa acute lymphocytic leukemia ug adult Hodgkin lymphoma, direktang makaapekto niining mga immune cells.
• Talagsaong mga sakit nga henetiko: Ang pag-obra sa T cell nadaot usab sa mga kondisyon sama sa Job syndrome ug Thymic aplasia (congenital failure sa thymus gland).

Kon duna kay mga pagduhaduha bahin sa bisan hain niini nga mga kondisyon, importante kaayo nga makigkita dayon sa imong doktor alang sa tambag.

Unsa may atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong immune system?

Responsibilidad nato ang pagpalig-on sa atong mga pwersa sa seguridad. Dili kini magkinahanglan og dagkong mga pagbag-o. Nagkinahanglan lang kini og pipila ka yano nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

• Maayong Pagkaon: Kinahanglan natong hatagan ang atong mga sundalo sa gikinahanglan nga nutrisyon. Kaon og balanseng pagkaon nga naglakip sa preskong mga prutas, utanon, mga utanon, maniwang nga protina (sama sa isda, itlog, ug beans), ug maayong tambok . Bawasan kutob sa mahimo ang mga tam-is nga ilimnon, artipisyal nga mga pagkaon, ug tambok nga mga pagkaon.
• Pagkatulog og igong panahon: Ang pagkatulog mao ang panahon diin ang atong mga lawas nag-ayo sa ilang kaugalingon ug ang atong mga immune cells nag-recharge. Importante nga makakuha og labing menos 7-8 ka oras nga maayo ug walay hunong nga pagkatulog kada gabii .
• Ehersisyo: Ang pag-ehersisyo kada adlaw hangtod sa punto nga singot kaayo makatabang sa paglihok sa mga immune cells sa tibuok lawas. Sulayi ang paglakaw, pagdagan, o pagbisikleta sulod sa labing menos 30 minutos kada adlaw.
• Pakunhuran ang stress: Ang sobra nga stress makapahuyang sa atong immune system. I-relax ang imong hunahuna pinaagi sa pagbuhat sa mga butang sama sa meditation, yoga, pagpamati og musika, o pag-apil sa usa ka kalingawan nga imong ganahan.
• Likayi ang pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol:Kining duha mga kaaway sa atong immune system. Kon manigarilyo ka, hunong na. Limitahi ang imong pag-inom og alkohol kutob sa mahimo.
• Kalimpyo: Ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon makatabang og dako sa pagpugong sa mga kagaw sa pagsulod sa lawas gikan sa gawas.