Importante kaayo nga mahibal-an nimo kini nga mga butang bahin sa lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) sa imong dugo!

Kitang tanan gusto nga mahimong himsog, di ba? Busa importante nga mas mabinantayon kita sa mga nahitabo sa sulod sa atong mga lawas. Karon, atong hisgutan ang usa ka butang nga wala pa nato madungog, apan dako kaayo kini og epekto sa atong panglawas. Kana usa ka kemikal nga gitawag og Homocysteine ​​​​(Hcy). Ayaw kabalaka, atong hisgutan lang kung unsa kini, nganong importante kini, unsay mahitabo kung kini motaas, ug unsay buhaton kung kini motaas.

Unsa ang Homocysteine ​​(Hcy)?

Sa yanong pagkasulti, ang Homocysteine ​​​​(Hcy) usa ka amino acid . Sa ato pa, kini usa ka kemikal nga makita sa atong dugo. Makatabang kini sa pagtukod og mga protina sa atong mga lawas. Sama sa pagtukod og balay nga nanginahanglan og mga tisa, ang atong mga lawas nanginahanglan niini nga mga kemikal aron makahimo og lain-laing mga butang.

Karon, kining Homocysteine ​​​​(Hcy) dili lang naa sa atong lawas. Ang bitamina B12, bitamina B6, ug bitamina B9 (nailhan usab nga folate) nagtinabangay aron mabungkag kining Homocysteine ​​​​(Hcy) ug makahimo og uban pang importanteng kemikal nga gikinahanglan sa atong lawas. Sa ato pa, kining tulo ka bitamina sama sa mga trabahante, nga naggamit sa hilaw nga materyal nga Homocysteine ​​​​(Hcy) aron makahimo og mga bag-ong butang.

Apan, kon ang lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) sa dugo motaas labaw sa normal nga lebel, kini medyo delikado . Tungod kay makadaot kini sa mga bungbong sa atong mga ugat (ang mga ugat nga nagdala sa oxygenated nga dugo gikan sa kasingkasing ngadto sa ubang bahin sa lawas). Dili lang kana, mahimo usab kini nga hinungdan sa pagporma sa mga pag-ulbo sa dugo sulod sa mga ugat sa dugo o pagbabag sa mga ugat. Kon mahitabo kana, taas usab ang posibilidad nga maugmad ang mga seryosong sakit sama sa atake sa kasingkasing ug stroke.

Mao nga, mahimo natong buhaton ang usa ka Homocysteine ​​​​test aron mahibal-an kung pila ang Homocysteine ​​​​(Hcy) sa atong dugo. Kasagaran, ang gidaghanon niini sa dugo sa usa ka himsog nga tawo anaa sa taliwala sa 5 ug 15 micromoles (5-15 mcmol/L) .

Unsa ang epekto sa homocysteine ​​(Hcy) sa atong lawas?

Nahisgotan na nato nga kon isagol sa bitamina B, ang Homocysteine ​​​​(Hcy) mabag-o ngadto sa ubang mga butang. Karon atong tan-awon, adunay duha ka nag-unang butang nga maporma kon kini mabag-o:

• Methionine: Kini usa usab ka amino acid. Kini usa usab ka gamhanang antioxidant. Sa yanong pagkasulti, kini sama sa usa ka tigpanalipod nga nagpugong sa kadaot sa atong mga selula. Ang methionine hinungdanon usab sa paghimo og mga protina sa atong lawas.
• Cysteine: Kini nga amino acid gikan sa parehas nga amino acid sama sa methionine. Ang Cysteine ​​​​makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa atong mga lawas, makatabang sa pagpadayon sa husto nga komunikasyon tali sa mga selula sa immune system, ug nagpasiugda sa kahimsog sa atay.

Hunahunaa lang, unsa ka importante ang trabaho niining homocysteine ​​​​(Hcy) sa atong lawas, inubanan sa mga bitamina! Mao nga importante nga bantayan ang lebel niini.

Unsa ang mga hinungdan sa pagtaas sa lebel sa homocysteine ​​​​(Hcy)?

Ang lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) sa dugo dili lang motaas. Daghang mga hinungdan niini. Usahay kini mahimong tungod sa usa ka kondisyon sa medikal. Gawas niana, adunay daghang uban pang mga hinungdan:

• Samtang kita magkatigulang: Samtang kita magkatigulang, ang lebel sa homocysteine ​​​​(Hcy) mahimong motaas tungod kay ang pipila sa mga gimbuhaton sa lawas mohinay.
• Mga lalaki ug mga babaye nga postmenopausal: Ang lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) kasagaran gamay nga mas taas sa mga lalaki kaysa sa mga babaye. Dugang pa, ang lebel mahimo usab nga motaas sa mga babaye atol sa menopause.
• Paggamit og tabako: Ang mga tawo nga manigarilyo og sigarilyo ug bidi mas lagmit nga adunay taas nga lebel sa homocysteine ​​​​(Hcy). Ang tabako kanunay nga makadaot sa lawas.

Kini ang mga nag-unang hinungdan. Dugang pa, ang ubang mga kondisyon medikal mahimo usab nga hinungdan sa taas nga lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy). Atong hisgutan usab kana.

Unsay mahitabo kon motaas ang homocysteine ​​(Hcy)?

Hunahunaa, kon ang gidaghanon sa Homocysteine ​​​​(Hcy) sa atong dugo molapas sa 50 mcmol/L , magsugod kini sa pagdaot sa sulod nga lining sa atong mga ugat. Ang mga ugat mao ang mga tubo nga nagdala sa limpyo nga dugo gikan sa kasingkasing ngadto sa tibuok lawas. Kini sama sa mga tubo sa tubig. Sama sa taya nga natipon sa sulod sa tubo sa tubig, maglisod usab ang pag-agos sa tubig, kon ang mga ugat madaot, ang pag-agos sa dugo mababagan.

Kon taas ang lebel sa homocysteine ​​​​(Hcy), motaas ang risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis (usa ka kondisyon diin ang tambok ug kolesterol magtipun-og sa mga bungbong sa mga ugat, nga hinungdan sa pagkipot niini). Mahimo usab niini nga mograbe ang kondisyon sa mga tawo nga aduna na niini.

"Ang taas nga lebel sa homocysteine ​​​​(Hcy) nagdugang sa risgo sa pag-ulbo sa dugo o pagbara sa mga ugat sa dugo."

Kining kadaot sa mga ugat, atherosclerosis, ug mga pag-ulbo sa dugo nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa mosunod nga mga seryosong kondisyon:

• Atake sa kasingkasing
• Stroke
• Atrial fibrillation (kini usa ka abnormal nga pagpitik sa kasingkasing)

Normal nga lebel ug lebel sa risgo

Nahisgotan na nato ganina nga ang lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) sa usa ka himsog nga tawo anaa sa taliwala sa 5 ug 15 mcmol/L . Niini nga lebel, kadaghanan sa Homocysteine ​​​​(Hcy) mabag-o ngadto sa ubang mga protina. Bisan pa, sa pipila ka mga tawo, kini nga lebel mahimong gamay nga mas taas.

• Malumo: Tali sa 15 ug 30 mcmol/L.
• Kasarangan nga taas nga lebel: Tali sa 30 ug 100 mcmol/L.
• Grabe: Labaw sa 100 mcmol/L.

Ang mga doktor modesisyon sa pagtambal base sa kini nga mga lebel.

Mga sakit nga makaapekto sa lebel sa homocysteine ​​​​(Hcy)

Kasagaran, ang Homocysteine ​​​​(Hcy) mabungkag ngadto sa ubang mga substansiya, busa gamay ra nga kantidad ang nahabilin sa dugo. Bisan pa, ang pipila ka mga kondisyon sa medikal mahimong makabalda niining proseso sa pagkabungkag, nga hinungdan sa taas nga lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) sa dugo. Kung ikaw adunay mosunod nga mga kondisyon sa medikal, ang imong lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) mahimong taas:

• Laygay nga sakit sa kidney: Kung ang mga kidney dili molihok sa husto, ang mga hugaw dili masala sa husto.
• Kakulangan sa bitamina B12, B6, o folate (B9): Kini nga mga bitamina makatabang sa pagbungkag sa homocysteine ​​​​(Hcy). Busa kung dili ka makakuha og igo niini, ang homocysteine ​​​​(Hcy) magtipun-og.
• Dementia: Usa ka kondisyon sa pagkawala sa memorya.
• Sakit sa kasingkasing: Mahimo usab kini makaapekto sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing.
• Homocystinuria: Kini usa ka sakit nga genetic diin ang lawas dili makahimo sa hustong paggamit sa amino acid nga methionine.
• Hypothyroidism: Ang pagkunhod sa lebel sa thyroid hormone makaapekto usab.
• Osteoporosis: Usa ka sakit nga may kalabutan sa pagnipis sa bukog.
• Psoriasis: Usa ka sakit sa panit.

Kon ikaw adunay bisan hain niini nga mga kondisyon, ang imong doktor mahimong gusto nga susihon ang imong lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy).

Unsa nga mga simtomas ang angay nga moaghat sa pagpa-eksamin sa Homocysteine ​​(Hcy)?

Kon nakasinati ka og mga simtomas sa kakulangan sa bitamina B, ang imong doktor mahimong morekomendar og homocysteine ​​​​(Hcy) blood test. Nahibal-an na nato karon nga ang homocysteine ​​​​(Hcy) motaas kon kulang ang bitamina B. Ang labing komon nga mga simtomas sa kakulangan sa bitamina B mao ang:

• Pagkalipong
• Kakapoy
• Mga palpitations sa kasingkasing
• Kaluya sa kaunuran
• Mga pagbag-o sa kolor sa panit
• Pagkurog sa imong mga tiil, bukton o kamot
• Mga samad sa dila o baba

Kon magpadayon ka sa pagsinati og usa o labaw pa niini nga mga simtomas, mas maayo nga mangayo og tambag medikal. Ayaw lang hunahunaa ang pag-inom og mga pildoras nga bitamina.

Unsaon pagpakunhod sa lebel sa homocysteine ​​(Hcy)?

Handurawa, nagpa-Homocysteine ​​(Hcy) test ka, ug ang resulta nagpakita nga taas ang imong Homocysteine ​​(Hcy). Unsa may angay nimong buhaton? Walay angay kabalak-an. Ang imong doktor mohatag kanimo sa angay nga tambag. Ang mosunod kasagarang girekomenda aron mapaubos ang imong Homocysteine ​​(Hcy) level:

• Mga Suplemento sa Bitamina B6
• Mga Suplemento sa Bitamina B12
• Mga suplemento sa folic acid (sintetikong porma sa folate)

Mahimo usab nimo makuha kini nga mga sustansya pinaagi sa pagkaon og dugang nga mga pagkaon nga adunay kini nga mga bitamina. Bisan pa, importante nga hinumdoman nga ang pag-inom og mga bitamina lamang dili makapakunhod sa imong risgo sa sakit sa kasingkasing . Aron makunhuran ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing, kinahanglan usab nimo nga buhaton ang mosunod:

• Likayi sa hingpit ang mga produkto sa tabako.
• Kaon og diyeta nga ubos og asin.
• Pag-aktibo sa pisikal (sama sa paglakaw, pagdagan, pagbisikleta) sulod sa labing menos 150 ka minuto kada semana .
• Kontrolaha ang imong presyon sa dugo.

Ang Homocysteine ​​​​(Hcy) usa ka amino acid nga gigamit sa atong lawas. Kasagaran kini anaa sa gamay ra kaayo nga kantidad sa dugo. Mahimong mabalaka ka kung imong mahibal-an nga taas ang imong lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy). Apan kini usa ka butang nga mahimong mausab. Depende sa mga resulta sa imong Homocysteine ​​​​(Hcy) nga pagsulay, ang imong doktor mahimong morekomendar og mga suplemento sa bitamina. Mahimo usab ka nila nga tambagan nga maghimo og pipila ka mga pagbag-o sa imong adlaw-adlaw nga mga batasan aron mapadayon nga himsog ang imong kasingkasing ug mga ugat sa dugo.

Ang labing importante nga mga butang nga imong mahinumduman

Mao nga, daghan na ang atong nahisgutan bahin sa Homocysteine ​​​​(Hcy) karong adlawa. Sa laktod nga pagkasulti:

• Ang Homocysteine ​​​​(Hcy) usa ka amino acid nga makita sa atong dugo nga makatabang sa paghimo og mga protina.
• Ang mga bitamina B6, B12, ug folate (B9) mobungkag niini ug mohimo og ubang mga butang nga gikinahanglan sa lawas.
• Kon motaas ang lebel sa homocysteine ​​(Hcy), motaas usab ang risgo sa mga sakit sama sa kadaot sa ugat, pag-ulbo sa dugo, atake sa kasingkasing, ug stroke.
• Ang lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) mahimong mosaka tungod sa mga butang sama sa kakulangan sa bitamina B, sakit sa kidney, ug pagpanigarilyo.
• Ang lebel sa Homocysteine ​​​​(Hcy) mahimong makontrol pinaagi sa pag-inom og mga suplemento sa bitamina B ug pagkinabuhi nga himsog.
• Kon ikaw adunay mga sintomas sa kakulangan sa bitamina B o mga hinungdan sa risgo, maalamon nga magpa-Homocysteine ​​​​(Hcy) test sumala sa gimando sa imong doktor.

Ang labing importante mao ang pagpakigsulti sa doktor bahin sa bisan unsang mga sintomas nga imong nasinati ug pagkuha sa hustong tambag. Ayaw pagpatambal base sa pangagpas.

Importante ang pag-atiman sa imong panglawas. Nanghinaut ko nga kini nga impormasyon makatabang kanimo!

` Homocysteine, Hcy, homocysteine, mga pagsulay sa dugo, bitamina B, sakit sa kasingkasing, mga ugat, mga amino acid