Unsa ang mga Lymphatic Capillary? Giunsa kini makatampo sa paghubag?

Nakabantay ka ba nga usahay ang usa ka bitiis o bukton mohubag gamay? O nga ang usa ka pluwido sama sa tubig mopuno sa palibot sa samad? Bisan kung dili nato kini kaayo hunahunaon, usa ka katingalahang network sa mga network sulod sa atong mga lawas ang nagkontrol niini nga mga butang. Kini sama sa usa ka sistema sa drainage sa usa ka lungsod. Karon atong hisgutan ang usa sa pinakagamay, apan importante kaayo nga bahin sa maong sistema. Kana mao ang Lymphatic Capillaries.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining mga lymphatic capillary?

Handurawa nga ang atong lawas usa ka dakong siyudad. Ang mga ugat sa dugo mao ang pangunang mga dalan sa maong siyudad. Kining mga dalan mao ang agianan sa oksiheno ug mga sustansya nga gikinahanglan sa lawas bisan asa. Apan kon kini mahitabo, ang dili kinahanglan nga pluwido magpundo taliwala sa mga selula sa atong lawas. Sama sa tubig nga magpundo sa mga dalan kon mag-ulan.

Ang lymphatic system mao ang sistema nga nagtangtang sa tanan nga hugaw ug nagmintinar sa kalimpyo sa lawas. Kini nga mga lymphatic capillary mao ang pinakagamay nga mga tubo sa maong sistema. Gamay ra kaayo kini nga sama kadako sa usa ka lugas sa atong buhok.

Bisan tuod kini medyo susama sa mga kapilarya nga nagdala sa dugo, adunay dagkong mga kalainan.

• Ang mga lymph capillary gamay nga mas dako ang diametro.
• Sirado kini sa usa ka tumoy . Dili kini bukas sa duha ka tumoy sama sa mga ugat sa dugo.
• Ang pinakadako nga kalainan mao nga ang mga likido makasulod niining mga tubo, apan sa higayon nga makasulod na, dili na kini makagawas pag-usab.

Kining lymphatic system usa ka importante kaayong bahin sa atong immune system , ang sistema nga manalipod kanato gikan sa sakit.

Unsa nga serbisyo ang gihatag niining gagmay nga mga tubo sa lawas?

Ang pangunang gimbuhaton sa mga lymphatic capillary mao ang pagmintinar sa balanse sa pluwido sa atong lawas.

Ang wanang palibot sa atong mga selula kanunay nga nagaagas og pluwido nga gitawag og interstitial fluid gikan sa mga capillary sa dugo. Normal kini. Apan kon kini nga pluwido pasagdan nga magtipun-og, kining mga dapita magsugod sa paghubag. Gitawag nato kini nga paghubag (edema) .

Ang gibuhat sa mga lymphatic capillary mao ang pagsuhop sa dugang nga pluwido nga natipon. Sa higayon nga kini nga pluwido mosulod sa lymphatic capillary, tawgon nato kini nga lymph .

Pinaagi sa pagtangtang sa sobra nga pluwido ug pagdugang niini balik sa dugo, makatabang usab kini sa pagpabilin sa atong presyon sa dugo ug gidaghanon sa dugo sa normal nga lebel.

Okay, unsaon man ni pagtrabaho?

Kini nga proseso katingalahan. Ang mga bungbong sa mga lymphatic capillary espesyal kaayo. Ang mga selula nagsapaw sa usag usa, nga nagporma og gagmay nga mga balbula.

• Kon motaas ang presyur sa pluwido tali sa mga selula, kining gagmay nga mga pultahan moabli ug ang pluwido mosulod sa kapilarya.
• Kon motaas ang presyur sa sulod sa capillary, kini nga mga pultahan awtomatikong mosira. Mao nga ang likido nga misulod dili na makagawas pag-usab.

Dayon kining natipon nga lymph fluid mobiyahe.

1. Kini nga pluwido gikan sa mga lymphatic capillary magtapok sa gamay nga mas dagkong mga lymphatic vessel .

2. Sa proseso, kini nga pluwido moagi sa gagmay nga mga checkpoint nga gitawag og lymph nodes . Kini nahimutang sa mga lugar sama sa atong liog, kili-kili, ug singit. Kini nga mga checkpoint mosala sa mga dili gusto nga butang sama sa mga kagaw, bakterya, ug mga selula sa kanser sa pluwido.

3. Ang nasala nga lymph fluid magtigom sa mas dagkong mga kanal, labi na ang thoracic duct .

4. Sa katapusan, kining naputli nga pluwido mobalik sa sistema sa sirkulasyon pinaagi sa dagkong mga ugat sa ilawom sa atong bukog sa liog ( ang mga subclavian veins ).

Magpabiling himsog ang atong mga lawas tungod kay kini nga siklo nagpadayon sa paglihok.

Asa nahimutang ang mga lymphatic capillary sa lawas?

Kining network sa gagmay nga mga tubo mikatap halos bisan asa sa atong lawas, apan sa pipila ka mga dapit kini dili makita.

• Utok sa bukog
• Kartilago
• Epithelial layer sa panit

Gawas niining mga dapita, ang tanang ubang organo adunay network sa mga lymphatic capillary taliwala sa mga tisyu.

Unsa ang mga kasagarang sakit nga nalangkit niini?

Kon ang lymphatic system dili maayo ang pag-andar, lain-laing mga sakit ang mahimong motumaw.

Unsa ang mga sintomas sa problema sa lymphatic system?

Kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, posible nga kini adunay problema sa imong lymphatic system.

• Kakapoy nga walay hinungdan
• Hilanat ug pangurog
• Sakit sa tiyan
• Nanghubag nga mga lymph node (mga bukol sa liog, kili-kili, ug singit)
• Pagkawala sa timbang nga walay hinungdan
• Kalisod sa pagginhawa o paglakaw
• Paghubag (ilabi na sa mga kamot ug tiil)

Unsaon nato pagpabiling himsog ang atong lymphatic system?

Adunay pipila ka simpleng butang nga atong mahimo aron mapadayon ang maayong kondisyon sa atong maayong sistema sa drainage.

• Inom og daghang tubig: Hupti nga hydrated ang imong lawas. Makatabang kini sa lymph fluid nga dali nga makalihok sa tibuok lawas.
• Kaon og himsog: Pagsunod og masustansyang pagkaon.
• Ehersisyo: Tumong nga labing menos 150 minutos nga kasarangan nga ehersisyo kada semana. Ang paglakaw, pagdagan, o pagbisikleta pulos maayong mga kapilian. Kung mag-ehersisyo ka, ang imong mga kaunuran mokontrata, nga makatabang sa paglihok sa mga pluwido sa imong lawas.
• Hupti ang himsog nga timbang: Ang pagkontrol sa timbang sa lawas importante kaayo para sa lymphatic system.
• Likayi ang mga makahilong kemikal: Bawasan ang imong pagkaladlad sa mga butang sama sa mga pestisidyo ug mga mapintas nga panglimpyo kutob sa mahimo.
• Kon makakuha kag samad: Hupti nga limpyo ang samad ug likayi nga kini maimpeksyon. Kon nagduda ka nga adunay impeksyon, pakigkita dayon sa doktor.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Ang mga butang sama sa pagpa-checkup kada tuig makatabang nimo nga mailhan og sayo ang mga problema. Apan, kon duna kay mga simtomas nga sama niini, ayaw na paglangan ug pakigkita dayon sa imong doktor.

Ayaw ibaliwala kini nga mga simtomas. Kon mas sayo nga mamatikdan ang usa ka sakit sa lymphatic system, mas dali kini matambalan. Kung kinahanglan, ang imong doktor morekomendar kanimo alang sa mga eksaminasyon sama sa mga eksaminasyon sa dugo, CT scan , MRI , o Doppler ultrasound .