Mograbe ba ang panan-aw samtang kita magkatigulang? Atong hisgutan ang Macular Degeneration (AMD)!

Nakasinati ka na ba og katingad-an nga kasinatian sa pagbasa og mantalaan o pagtan-aw sa nawong sa usa ka tawo, diin ang mga kilid ra ang imong makita, dili ang eksaktong sentro? Tingali ang mga tul-id nga linya nga imong makita, sama sa mga frame sa bintana, morag gituy-od ug kunot? Dili kini mga butang nga wala damha. Mahimo kini nga mga simtomas sa usa ka sakit sa mata nga daghang mga tawo ang molambo pagkahuman sa edad nga 50-60. Mao kana ang atong gihisgutan karon.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang Macular Degeneration?

Ang macular degeneration usa ka sakit nga makaapekto sa sentral nga panan-aw sa mata, nga mao, ang atong makita kung kita motan-aw sa unahan. Kasagaran kini mahitabo kanunay samtang kita magkatigulang. Busa, gitawag usab kini nga age-related macular degeneration o ``Age-Related Macular Degeneration'' o ``(AMD)''.

Hunahunaa ang atong mata isip usa ka kamera. Sulod sa mata, sa likod, adunay bahin nga gitawag og 'retina'. Mao kana ang molihok sama sa 'sensor' sa kamera. Sa tunga-tunga niining 'retina', ang importante nga gamay nga bahin nga nagkuha sa pinakamaayong mga detalye ug labing klaro nga hulagway sa atong nakita gitawag og 'macula'. Magbasa kita og libro, makaila og tawo, magmaneho og sakyanan, ug kining bahin nga gitawag og 'macula' makatabang kanato niining tanan.

Sa macular degeneration, ang bahin nga gitawag og 'macula' madaot. Dayon, ang atong sentral nga panan-aw mahimong luya. Apan niining kasoha, dili kita hingpit nga mabuta. Maayo gihapon ang peripheral vision . Kini nagpasabot nga bisan kung ang atong direktang tan-awon morag hanap, ang mga butang sa atong palibot makita gihapon sa normal nga paagi.

Kini nga kondisyon makaapekto lang sa usa ka mata, o makaapekto sa duha ka mata. Usahay ang kagrabe sa sakit sa duha ka mata mahimo usab nga magkalahi.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niini nga kondisyon? (Mga hinungdan sa risgo)

Sama sa gisugyot sa ngalan, ang pagkatigulang mao ang pangunang hinungdan sa risgo. Kini nga risgo motaas human sa edad nga 50-60. Apan adunay uban pang mga hinungdan gawas niana.

• Kasaysayan sa pamilya: Kon ang imong inahan, amahan, o igsoon nataptan sa sakit, mas dako ang posibilidad nga mataptan ka usab niini.
• Pagpanigarilyo: Ang mga tawo nga nanigarilyo adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo niini nga sakit.
• Sobra sa timbang: Importante usab ang pagmintinar sa himsog nga timbang sa lawas.
• Altapresyon (Hypertension): Kon ikaw adunay taas nga presyon sa dugo, ang pagkontrol niini pag-ayo importante kaayo alang sa imong mga mata.
• Mga dili himsog nga pagkaon: Dili usab maayo ang kanunay nga pagkaon sa mga pagkaon nga taas sa saturated fats, sama sa mga mantika, pritong pagkaon, ug mga fast food.
• Mga puti: Nakaplagan sa panukiduki nga ang mga puti adunay gamay nga mas taas nga risgo sa pagpalambo niini nga sakit kaysa sa uban.

Adunay duha ka pangunang matang sa macular degeneration:

Kini nga kondisyon mahimong bahinon sa duha ka pangunang klase: uga ug basa.

Atong tun-an usab ang bahin sa mga yugto sa sakit.

Adunay tulo ka pangunang hugna sa uga nga mata. Ang mga simtomas kasagarang makita sa ulahing mga hugna, apan ang usa ka doktor sa mata makamatikod niini nga mga pagbag-o og sayo atol sa usa ka eksaminasyon.

1. Sayong yugto: Nagsugod na ang mga pagbag-o sa macula, apan wala maapektuhan ang panan-aw.

2. Tunga-tungang yugto: Ang panan-aw mahimong medyo hanap, ang mga kunot magsugod sa pagpakita.

3. Ulahi/Abanteng Pagkadaot: Halos hingpit nga nawala ang sentral nga panan-aw.

Unsa ang mga sintomas niini nga sakit?

Daghang mga tawo ang wala makasinati og bisan unsang mga simtomas sa sayong mga yugto. Kini nga mga simtomas magsugod lang nga makita kung ang sakit mas grabe na. Tan-awa kung nakasinati ka ba sa bisan hain niini nga mga simtomas.

• Mikunhod nga panan-aw kon ngitngit: Mokunhod ang panan-aw sa gabii kon gamay ra ang kahayag sa balay.
• Hanap nga panan-aw: Mahimong mobati ka nga hanap sa tunga, labi na kung magbasa o motan-aw sa mga nawong.
• Mga pagbag-o sa panan-aw sa kolor: Ang mga kolor mahimong tan-awon nga mas ngitngit ug mas hiwi.
• Tul-id nga mga linya: Kini usa ka importante kaayo nga kinaiya . Kon ang mga tul-id nga butang sama sa mga bayanan sa bintana, mga bayanan sa pultahan, ug mga linya sa tile daw kunot ug gituy-od, ayaw kini ibaliwala.
• Pagkakita og itom o walay sulod nga mga tulbok sa tunga-tunga sa panan-aw: Pagkakita og itom nga tulbok o walay sulod nga luna sa tunga sa usa ka butang nga imong gitan-aw.

Kon makasinati ka niining mga simtomas, importante kaayo nga mokonsulta dayon sa usa ka espesyalista sa mata .

Unsaon man pag-detect sa doktor ani?

Tungod kay ang macular degeneration kasagaran walay mga sintomas sa sayong mga yugto niini, importante nga ipa-check up ang imong mga mata kada tuig , labi na kung ikaw sobra sa 50 anyos. Kini makatabang sa imong doktor nga makamatikod sa sakit og sayo ug makasugod dayon sa pagtambal.

Kon moadto ka sa doktor, iyang susihon ang imong retina ug macula kon aduna bay mga pagbag-o. Mahimong mohimo siya og usa o labaw pa sa mosunod nga mga pagsulay.

• Pagsulay sa Amsler grid: Kini usa ka grid nga adunay grid. Adunay dako nga tulbok sa tunga. Ang doktor mangutana kanimo sa pagtan-aw sa grid ug tan-awon kung adunay mga linya nga nainat, nabali, o hanap. Kini makahatag kanimo og ideya kung naa ba kay sakit o kung kini grabe. Mahimo usab nimo kini gamiton aron mabantayan ang imong panan-aw sa balay.
• Pagsusi sa dilated eye: Ang doktor mogamit og mga tulo sa mata aron mapalapad ang imong pupil ug usa ka espesyal nga lente aron tan-awon ang sulod sa imong mata.
• Fluorescein angiography: Usa ka dalag nga tina ang gi-inject sa ugat sa bukton, ug usa ka espesyal nga kamera ang mokuha og mga litrato sa tina samtang kini moagi sa mga ugat sa dugo sulod sa mata. Makatabang kini sa pagtino kung adunay dugo o pluwido nga nagtulo sa ilawom sa macula.
• Optical coherence tomography (OCT): Kini sama ra sa pagkuha og scan sa sulod sa imong mata. Dili kini sakit. Samtang imong tan-awon ang lente sa makina, kini mokuha og klaro kaayo nga three-dimensional (3D) nga mga imahe sa cross-section sa retina ug macula sa sulod sa imong mata.

Unsa ang mga pagtambal?

Ang pagtambal nagdepende sa unsang klase ang imong naagian.

Pagtambal alang sa uga nga tipo

Walay espesipikong tambal para sa uga nga tipo. Apan, ang dagkong mga pagtuon nga gitawag og "AREDS" ug "AREDS2" nakakaplag nga ang pag-inom og espesipikong kombinasyon sa mga bitamina ug mineral makapahinay sa pag-uswag sa sakit. Kini nga mga nutritional supplement kasagaran adunay sulod nga:

• Bitamina C
• Bitamina E
• Lutein
• Zeaxanthin
• Sink
• Tumbaga

Kinahanglan kang makigsulti sa imong ophthalmologist kung angay ba nimo kining imnon ug sa unsang dosis. Ayaw lang pag-inom og mga bitamina sa imong kaugalingon.

Pagtambal para sa Wet Type

Tungod kay grabe ang basa nga tipo, nanginahanglan kini dayon nga pagtambal.

• Mga ineksiyon nga kontra-VEGF: Kini ang panguna ug labing epektibo nga tambal nga magamit. Kini usa ka tambal nga nagbabag sa usa ka protina nga gitawag og VEGF, nga hinungdan sa pagtubo sa huyang nga bag-ong mga ugat sa dugo sulod sa mata. Ang doktor mopamanhid sa mata ug mo-inject sa ineksiyon nga walay sakit . Kini nga mga ineksiyon usahay makapahiuli sa pipila ka nawala nga panan-aw.
• Photodynamic therapy (PDT): Kini naglakip sa pag-inject og light-sensitive nga tambal ngadto sa ugat ug dayon pagdirekta og espesyal nga laser beam ngadto sa mata aron gub-on ang bag-ong naporma nga dili gusto nga mga ugat sa dugo.
• Laser photocoagulation: Usa ka high-energy laser beam ang gigamit aron isira/laglagon ang nagdugo nga mga ugat sa dugo. Bisan pa, ang paggamit niini nga mga pamaagi mikunhod pag-ayo sukad sa pag-abot sa bag-ong mga bakuna nga 'Anti-VEGF'.

Unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niini nga sitwasyon?

Bisan dili kini hingpit nga mapugngan, daghan ang atong mahimo aron makunhuran ang risgo.

• Kon manigarilyo ka, hunong dayon. Mao kini ang pinakamaayong butang nga imong mahimo.
• Pagmintinar og himsog nga timbang.
• Pag-ehersisyo kanunay.
• Ipadayon nga kontrolado ang imong presyon sa dugo ug lebel sa kolesterol.
• Pagsunod sa himsog nga pagkaon. Kaon og dugang berde nga mga utanon, prutas, ug isda (ilabi na ang mga isda nga mantikaon sama sa salmon ug mackerel).
• Pagsul-ob og sunglasses nga adunay maayong proteksyon batok sa UV kon mogawas.

Ang pagkawala sa sentral nga panan-aw mahimong adunay dakong epekto sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Mahimong malisud ang pagbasa og libro, pag-ila sa mga nawong, ug pagmaneho og sakyanan. Mahimo kini nga mosangpot sa depresyon ug kabalaka. Sa mga panahon nga sama niini, importante ang pagpangayo og suporta gikan sa pamilya ug, kung gikinahanglan, pagpangayo og medikal nga tambag.