Zika Virus ug Pagmabdos: 5 ka Butang nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an!

Lagmit nakadungog na ka bahin sa Zika virus karong mga panahona. Ilabi na kung ikaw usa ka mabdos o mabdos na, kini mahimong medyo makahadlok. Kini usa ka butang nga angay kabalak-an. Apan ayaw kabalaka, kung kita adunay hustong impormasyon ug mohimo sa mga kinahanglanon nga lakang, mapanalipdan nato ang atong kaugalingon gikan niini nga risgo. Busa karong adlawa, atong hisgutan kung unsa ang Zika, unsa ang mga epekto niini sa mga mabdos nga inahan ug mga bata, ug kung giunsa nato mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan niini.

Sa yanong pagkasulti, ang Zika usa ka virus nga mapasa pinaagi sa pinaakan sa lamok. Adunay mga pag-ulbo niining virus sa tibuok kalibutan, labi na sa mga tropikal nga nasud, nga mao, mga nasud nga adunay init nga klima sama sa atoa. Daghang mga tawo ang wala magpakita og bisan unsang mga simtomas kung mataptan niining virus. Wala gani sila mahibalo nga sila adunay virus. Bisan pa, ang uban mahimong makasinati og malumo nga mga simtomas sama sa hilanat, pantal, sakit sa lutahan, ug pula nga mga mata. Bisan pa, ang problema mao nga kung kini nga virus mapasa gikan sa inahan ngadto sa bata atol sa pagmabdos, mahimong mahitabo ang mga seryoso nga kondisyon. Mao nga atong gihisgutan kini labi na. Wala pa'y bakuna o espesipikong pagtambal alang niini. Busa, ang labing maayo nga buhaton mao ang pagpugong niini.

## 1. Kinahanglan ba nga likayan sa mga mabdos ug sa mga nagplano nga magmabdos ang pagbiyahe ngadto sa mga lugar nga adunay Zika?

Oo, kini gyud ang una ug labing importante nga butang nga angay hunahunaon. Kon ikaw mabdos karon o nagplano nga manganak sa dili madugay, likayi ang pagbiyahe ngadto sa mga lugar diin gitaho nga mikaylap ang Zika virus, labi na sa mga langyaw nga nasud, kutob sa mahimo.

Ngano man nga naingon ko ana? Kay, sama sa akong giingon kaniadto, kon kining Zika virus mobalhin gikan sa inahan ngadto sa bata atol sa pagmabdos, dako ang posibilidad nga ang bata makabaton og seryosong depekto sa pagkatawo nga gitawag og microcephaly . Sa yanong pagkasulti, ang microcephaly nagpasabot nga ang ulo ug utok sa bata motubo nga mas gamay kay sa gilauman. Hunahunaa kon unsaon kini makaapekto sa tibuok kinabuhi sa bata. Dili lang kana, apan kining virus mahimo usab nga hinungdan sa ubang seryosong mga problema sa panglawas sa bata, sama sa mga problema sa panan-aw, pagkadaot sa pandungog, ug mga seizure.

Karon, basin mangutana ka, "Unsaon nako pagkahibalo kon unsang mga nasud ug rehiyon ang adunay Zika virus?" Mao kini ang hinungdan nganong adunay mga internasyonal nga organisasyon sa panglawas sama sa CDC (Centers for Disease Control and Prevention) sa Estados Unidos . Regular silang nagpatik og impormasyon sa ilang mga website bahin sa mga nasud ug rehiyon diin mikaylap ang virus. Sa dili pa ka mobiyahe, labi na kon moadto ka sa gawas sa nasud, siguroha nga mangutana sa usa ka kasaligang tinubdan. Mahimo usab nimo nga pangutan-on ang imong doktor bahin niini. Ayaw kini ibaliwala.

## 2. Unsay angay nakong buhaton kon mobiyahe ko sa usa ka nasod diin aktibo ang Zika virus? Kinahanglan ba usab nako hunahunaon ang bahin sa sekswal nga kahimsog?

Kini usa usab ka importante nga punto. Handurawa nga ikaw o ang imong partner mibiyahe ngadto sa usa ka nasud diin nailhan nga mikaylap ang Zika virus. Kon mahitabo kana, kon nagplano ka nga manganak, maalamon nga i-postpone una ang ideya sa makadiyot.

Ngano man? Ang Zika virus mahimong mapasa gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain dili lamang pinaagi sa mga lamok, apan pinaagi usab sa pakighilawas. Kini usa ka butang nga wala masabti sa daghang mga tawo. Kini nagpasabut nga kung ang imong kapikas nga lalaki gikan sa usa ka lugar diin adunay Zika, mahimo nga naa kaniya ang virus sa iyang lawas, bisan kung wala siyay bisan unsang mga sintomas. Kung makighilawas ka nianang panahona, mahimo ka usab nga mataptan sa virus. Kung ikaw mabdos niadtong panahona, ang mga sangputanan mahimong delikado kaayo.

Busa, unsa may angay nimong buhaton?

• Kon ikaw mabdos na, ug ikaw o ang imong kapikas nga lalaki nakabiyahe ngadto sa mga lugar nga adunay risgo sa Zika, gamit og condom panahon sa pakighilawas sa tibuok nimong pagmabdos. O, mas luwas nga likayan ang pakighilawas sa hingpit panahon sa pagmabdos.
• Kini nga tambag magamit bisan kung ang babaye dili mobisita sa maong lugar, apan ang lalaki nga kauban ra ang mobisita.
• Bisan kon wala kay plano nga magmabdos, kon bisan kinsa kaninyo nakabiyahe na sa lugar nga adunay Zika, ang paggamit og condom atol sa pakighilawas sulod sa labing menos 3 ka bulan makatabang sa pagpakunhod sa pagkaylap sa virus. Kini manalipod dili lang kanimo apan lakip na sa katilingban.

Kini nga mga butang mahimong medyo sensitibo, apan importante kaayo nga sundon kini alang sa kaluwasan sa imong kaugalingon, sa imong pamilya, ug labi na sa imong wala pa matawo nga bata.

## 3. Unsa ang imong mahimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga lamok?

Ang mga lamok usa ka dakong problema sa atong nasud. Ang mga lamok mopakatap usab og mga sakit sama sa dengue. Ang mga lamok nga nagpakatap sa Zika virus nagpuyo usab niining samang palibot. Busa, kon nagpuyo ka sa lugar diin aktibo ang Zika virus, o kon nakabiyahe ka na sa maong lugar, kinahanglan nimong paningkamutan nga mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga lamok.

Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimo niini:

• Pagsul-ob og mga kamiseta nga taas og manggas ug taas nga pantalon nga makatabon sa imong lawas kutob sa mahimo. Pag-amping ilabi na niini sa buntag, gabii, ug gabii kung kanus-a aktibo kaayo ang mga lamok.
• Maayo nga butangan og mga moskitero ang mga bintana sa imong balay. Kung dili, paningkamuti nga magpabilin sa mga lugar nga adunay air conditioning.
• Gamita ang pang-ibot sa lamok nga girekomenda nga luwas para sa mga mabdos. Kini mabatonan sa mga botika. Apan, sa dili pa kini gamiton, pangutan-a una kon luwas ba kini para sa mga mabdos. Ang mga website sama sa US Environmental Protection Agency (EPA) adunay impormasyon bahin niini.
• Wagtanga ang waterlogging.Kini usa usab ka butang nga atong gibuhat aron masumpo ang dengue. Ang mga bata kinahanglan nga kanunay nga maglimpyo sa mga bathtub, mga platito ilalom sa mga kaldero sa bulak, mga daan nga ligid, ug mga kanal sa atop aron malikayan ang pagtapok sa tubig. Ang mga lamok mangitlog sa mga lugar nga sama niini.

Kon kini nga mga butang sundon sa husto, ang risgo sa pagkatap sa Zika virus gikan sa pinaakan sa lamok mahimong maminusan pag-ayo.

## 4. Mabdos ko, kinahanglan ba ko magpa-Zika test?

Kini usa usab ka kabalaka sa daghang mga tawo. Kung ikaw mabdos ug nakabiyahe o nagpuyo sa usa ka lugar diin aktibo ang Zika virus, mahimong maalamon nga magpa-test alang sa Zika sa pipila ka mga kaso.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagpa-test para sa Zika kon ikaw:

• Kon ikaw adunay mga simtomas sa Zika (sama sa hilanat, pantal, sakit sa lutahan, pula nga mga mata).
• Kon ang ultrasound atol sa imong pagmabdos nagpakita nga ang imong bata adunay problema nga may kalabotan sa Zika.
• Kon ang imong lalaking kapikas nagpuyo o nakabiyahe sa lugar diin aktibo ang Zika virus.

Kon nagpuyo ka sa lugar diin aktibo ang Zika virus, o kon kanunay kang mobiyahe sa maong mga lugar, girekomenda usab sa mga doktor ang pagpa-eksamin para sa Zika sa mosunod nga mga kaso:

• Bisan unsang orasa nga naa kay mga sintomas.
• Atol sa imong unang pagbisita sa pag-atiman sa prenatal.
• Dayon, sa duha pa ka higayon atol sa pagmabdos, sa regular nga mga antenatal clinic.

Ang imong doktor mosulti kanimo og dugang mahitungod niining mga pagsulay. Ayaw paghimo og mga desisyon nga ikaw ra. Buhata ang tanan base sa tambag sa doktor.

## 5. Labing importante: Pakigsulti sa imong doktor!

Ang labing importante nga butang nga atong nahisgutan mao ang pagpakigsulti sa imong doktor nga prangka bahin sa bisan unsang mga kabalaka o pangutana nga naa nimo. Ang pagplano alang sa usa ka bata ug pagmabdos mga personal kaayo nga kasinatian. Ang imong sitwasyon ug ang imong mga hinungdan sa peligro mahimong lahi sa uban. Busa, ayaw lang pagsalig sa imong nadungog online o gikan sa mga estranghero, apan konsultaha ang imong kaugalingong doktor.

Ang mga eksperto sa panglawas kanunay nga nagsiksik bahin sa Zika virus ug sa mga epekto niini sa mga inahan ug mga masuso. Samtang adunay bag-ong impormasyon nga magamit, ang mga giya sa medikal mahimong mausab. Mahimo kang magpabilin nga updated pinaagi sa pagsusi sa mga website sama sa CDC (Centers for Disease Control and Prevention) . Bisan pa, importante nga hisgutan kini nga impormasyon uban sa imong doktor ug modesisyon kung giunsa kini ipatuman sa paagi nga angay kanimo.

Hinumdumi, dili ka nag-inusara. Ang imong doktor ug uban pang mga propesyonal sa panglawas anaa aron motabang kanimo. Pakigsulti kanila nga walay kahadlok o pagduhaduha.

## Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, atong i-summarize ang atong nahisgutan. Dili kinahanglan nga mahadlok sa Zika virus, apan kinahanglan kitang mag-amping.

1. Pagbiyahe: Kon ikaw mabdos o nagplano nga magmabdos, likayi ang pagbiyahe ngadto sa mga lugar nga adunay Zika. Kon kinahanglan ka nga mobiyahe, pakigsulti sa doktor ug paghimo og mga pag-amping.

2. Pagpraktis og luwas nga pakighilawas: Gamit og condom kon ikaw o ang imong partner nakaadto na sa mga lugar nga adunay risgo sa Zika. Pag-amping ilabi na kon ikaw mabdos.

3. Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa mga lamok: Tabuni ang imong lawas, gamita ang pang-abog sa lamok, ug hupti nga limpyo ang imong palibot. Sama sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa dengue.

4. Mga medikal nga eksaminasyon: Kon ikaw adunay mga sintomas ug naladlad sa usa ka lugar nga adunay risgo, pagpa-eksamin alang sa Zika sumala sa gimando sa imong doktor.

5. Tambag medikal: Una sa tanan, pakigsulti sa imong doktor. Siya ang mohatag kanimo sa labing maayong tambag.

Hinaut nga kining mga butanga makahatag kanimo og kusog nga mahimong usa ka himsog ug malipayong inahan!

Zika , Zika virus, Zika Virus, Pagmabdos, Microcephaly, Mga lamok, Mabdos nga inahan, Tambag sa panglawas