Nagbomba ba pud mo og gatas para sa inyong bata? (Breast Pumping) Ania ang tanan nga kinahanglan nimong masayran!

Daghang mga inahan nga nagpasuso ang mobomba sa ilang gatas sa inahan aron ihatag sa ilang bata kung layo sila sa ilang bata, pananglitan, kung naa sila sa trabaho. Busa karong adlawa atong hisgutan ang pagbomba niining gatas, nga mao, ang pagbomba sa suso, ang mga kagamitan nga gigamit niini (mga breast pump), unsaon kini paggamit, ug unsaon kini pagbomba nga luwas. Sigurado nga daghan ka usab og mga pangutana bahin niini, di ba? Atong sulayan pagpangita ang mga tubag niini.

Unsang klase sa bomba ang angay para nako?

Karon tingali naghunahuna ka, "Hmm... unsang klase sa bomba ang angay para nako?" Nagdepende gyud kini kung unsa ka subsob nimo gamiton ang bomba. Sa yanong pagkasulti, kung kinahanglan ra nimo nga magbomba usahay, ang manual pump usa ka maayong kapilian. Apan kung plano nimo nga magbomba kanunay, o mas kanunay, ang electric pump usa ka mas maayong kapilian.

Mga Manwal nga Bomba

Naghisgot bahin sa `(Manual Pump)`, kini gagmay ug medyo barato kon itandi sa `(Electric Pump)`. Kasagaran kini nagkantidad og ubos sa $50, nga mga dise-otso mil ngadto sa baynte mil ka rupees sa atong kwarta (sumala sa kasamtangang exchange rate). Bisan pa, ang pag-express sa gatas nanginahanglan og gamay nga manual nga paningkamot ug mas dugay. Mao nga giingon nga kini maayo gamiton usahay. Daghang mga inahan ang adunay `(Manual Pump)` sa balay, isip `backup` kung adunay emerhensya. Hunahunaa lang, kung adunay problema sa imong `(Electric Pump)`, o kung mawala ang kuryente, kini mapuslanon.

Mga Bomba nga De-kuryente

Ang mga electric pump (nailhan usab nga automatic pump) mas sayon ​​gamiton kay sa manual pumps. Kabalo ka? Dili kini magkinahanglan og daghang paningkamot ug dali ra magamit. Ang ubang electric pumps nagtugot kanimo sa pagbomba gikan sa duha ka suso sa usa ka higayon. Makadaginot kini kanimo og bililhong oras, dili ba? Dili lang kana, apan ang pagbomba gikan sa duha ka suso sa usa ka higayon makatabang usab sa pagdugang sa imong suplay sa gatas. Ang mga electric pump adunay lain-laing gidak-on ug estilo. Daghan ang mahimong isaksak sa saksakan sa dingding o magamit nga wireless gamit ang baterya.

Unsaon nako pagpangita og 'Bomba'?

Hibaloi kon makakuha ka ba og breast pump pinaagi sa imong insurance plan. Ang ubang insurance plans naglangkob niini. Mahimo usab nga mopalit o mo-abang ka gikan sa lactation consultant, mga ospital, pipila ka baby store, o online.

Importante:Ang ubang mga nasud adunay mga espesyal nga programa (sama sa `WIC`) nga naghatag og libre o barato nga `Pumps` sa mga inahan nga ubos ang kita. Aron mahibal-an ang bahin sa ingon nga mga espesyal nga programa sa atong nasud, susiha ang imong lokal nga Family Health Service Officer (Midwife Nona) o ang Office of the Medical Officer of Health (MOH). Mahimo ka usab nga makakuha og kahupayan.

Mas maayo ba nga mopalit og segunda-mano nga 'Pump'?

Dili gyud ni maayong ideya . Ayaw pagpangutang o pagbayad para sa gigamit nga '(Breast Pump)' gikan sa uban. Ang hinungdan kay basin naa pay bacteria ug virus gikan sa miaging migamit sa sulod sa 'pump'. Bisag unsaon nimo kini limpyohi o i-sterilize, dili gihapon kini hingpit nga matangtang. Dako ang posibilidad nga makadaot kini sa panglawas sa imong bata.

Apan, adunay espesyal nga klase sa bomba nga gitawag og "Hospital-grade pumps" nga gigamit sa lebel sa ospital. Kini gidisenyo aron gamiton sa daghang mga tawo. Bisan pa, bisan kung gamiton sa ingon nga paagi, ang matag inahan mogamit sa iyang kaugalingon nga "accessory kit". Kini makapakunhod sa risgo sa pagkaylap sa mga kagaw.

Kinahanglan ba nga mag-pump dayon human matawo ang bata?

Adunay pipila ka mga sitwasyon diin kinahanglan nimo nga magbomba og gatas human dayon matawo ang imong bata. Pananglitan:

• Kon ang imong bata natawo nga wala sa panahon ('sayo nga pagkatawo') o adunay kondisyon medikal nga nagpalisod kaniya sa pagsuso direkta gikan sa suso.
• Kon ikaw ug ang bata kinahanglan nga magbulag tungod sa wala mahibal-i nga hinungdan.

Sa kini nga kaso, i-pump ang imong dughan gamit ang kamot sulod sa unang duha ka oras human matawo ang imong bata. Dayon sugdi ang pagbomba matag 2-3 ka oras . Kon mahimo, gamita ang hospital-grade pump o maayong electric pump. Sa unang mga adlaw, gamay ra nga kantidad sa baga ug baga nga gatas nga gitawag og colostrum (gitawag usab nga "first milk" o "foremilk"). Ayaw kabalaka. Samtang magpadayon ka sa pagbomba, ang imong suplay sa gatas anam-anam nga modaghan.

Apan, kon ang imong bata maayo ang pagpasuso ug maayo ang pagdako sa timbang, dili na kinahanglan nga mag-pump dayon human sa pagkatawo. Ang ubang mga inahan maghunahuna, "Ah, kinahanglan lang nako nga mag-pump ug magtipig sa akong gatas dayon." Apan dili kana maayong ideya. Mahimo kini nga mosangpot sa sobra nga suplay. Mahimo kini nga magbilin sa imong mga dughan nga mobati nga busog, nagburot, ug sakit.

Kanus-a ang pinakamaayong panahon sa pagsugod sa pagbomba aron makakolekta og gatas?

Kon mobalik ka sa trabaho human sa maternity leave, o kon nagplano ka nga dili makauban ang imong bata sulod sa pipila ka panahon, maayong ideya nga magsugod sa pagbomba mga duha ka semana sa dili pa kana nga petsa. Kini makahatag kanimo og panahon nga maanad sa pagbomba ug maanad sa paggamit niini. Makatabang usab kini sa imong bata nga maanad sa pag-inom gikan sa botelya.

Ang gidaghanon sa gatas nga mabomba sa usa ka inahan managlahi sa matag tawo. Mahimong dili ka makabomba og igo nga gatas aron mapuno ang usa ka botelya sa unang mga adlaw. Ayaw kaluya. Ang pagbomba sulod sa makadiyot makatabang. Ang ubang mga inahan nag-ingon nga mas daghan ang ilang gatas nga mabomba kon uban nila ang ilang bata, kon motan-aw sila sa litrato sa ilang bata, o kon makasimhot sila sa mga sinina sa ilang bata. Bisan tuod mahimong magkinahanglan og panahon aron maanad sa pagbomba, kini usa ka maayong paagi sa pagpasuso sa imong bata bisan kon wala ka sa ilang atubangan.

Kon duna kay mga kabalaka o pagduhaduha bahin sa gidaghanon sa gatas nga imong ma-pump, siguruha nga makigsulti sa usa ka lactation consultant o sa imong family doctor.

Unsaon paghimo nga mas sayon ​​ang pag-pump?

Nagkinahanglan kini og gamay nga praktis ug panahon aron ang imong lawas (ug hunahuna) maanad sa paghimo og gatas nga wala ang tabang sa imong bata, buot ipasabot, nga wala ang imong bata nga direktang mosuso. Ania ang pipila ka gagmay nga mga butang nga makatabang sa pagpadali sa pagbomba para kanimo:

• Pangita og komportableng lugar ug relaks: Kon gikulbaan ka, nabalaka, o nabalaka bahin sa pagbomba, kini makaapekto sa imong let-down reflex. Busa, lingkod sa komportableng lugar, sama sa lingkuranan o kama, ug relaks samtang nagbomba. Ayaw hunahunaa ang ubang mga butang nga kinahanglan nimong buhaton. Ang pagpamati og makapakalma nga musika makatabang usab. Pangita og paagi sa pagrelaks nga labing maayo para nimo.
• Masahe ang imong mga suso sa dili pa ug samtang nagbomba: Ang hinay nga pagmasahe ug pagpislit sa imong mga suso gamit ang imong mga kamot makatabang sa pagpagawas sa daghang gatas kutob sa mahimo gikan sa imong mga suso. Mahimong lisod kini kung imong gibomba ang duha ka suso sa usa ka higayon. Mas sayon ​​ang paggamit og hands-free bra.
• Pagbutang og butang nga makapahinumdom nimo sa imong bata: Tan-awa ang litrato o video sa imong bata sa imong telepono. O pagbutang og butang nga baho sa imong bata, sama sa sinina o habol, duol nimo. Makatabang kini nga maanaa ka sa hustong mood sa pagbomba ug pag-stimulate sa let-down reflex.
• Ihaom ang Breast Shield (Flange) sa Imong Dughan sa Hustong Paagi: Ang breast shield (gitawag usab nga flange) mao ang piraso nga sama sa plastik nga tasa nga nagtabon sa imong nipple ug areola kung mag-pump ka. Kinahanglan kini nga mohaom pag-ayo sa imong tibuok nipple ug areola, nga magmugna og maayong seal. Kung dili, mahimong dili ka komportable ug dili ka maka-pump og daghang gatas sama sa imong gikinahanglan.
• Pagpili og flange nga mohaom sa gidak-on sa imong dughan:Kon mag-pump ka, ang imong nipple kinahanglan nga molihok nga gawasnon sulod sa tunnel sa flange nga dili maipit. Usab, dili nimo gusto nga ang sobra nga bahin sa imong areola mabira ngadto sa tubo. Kon mahitabo kana, o kon mobati ka og kasakit o kahasol samtang nag-pump, sulayi ang lain-laing gidak-on sa flange. Daghang mga pump ang adunay lain-laing gidak-on sa flanges. Busa pilia ang usa nga labing mohaom kanimo ug labing komportable.
• Kon mogamit ka og electric pump, i-adjust ang speed ug suction sa level nga komportable para nimo: Makatabang ni nga malikayan ang wala kinahanglana nga kahasol. Mas maayo nga gamiton ang pinakagamay nga setting aron dali nga moagos ang gatas.

Asa ko pwede mag-`Pump` sa trabaho?

Kon kinahanglan ka mag-pump sa imong trabahoan, pangita og lugar nga komportable para nimo, adunay pribasiya, ug dili daghang tawo.

Daghang mga kompanya ang naghatag og gitudlo nga mga lugar para sa pumping ug nursing para sa ilang mga empleyado. Kon ang imong kompanya walay ingon niana nga mga pasilidad, mahimo kang makigsulti sa imong superbisor o HR department aron mahibal-an kon aduna bay kwarto o uban pang pribadong lugar nga imong magamit.

Hinumdumi: Ang banyo dili maayong lugar para magbomba. Kasagaran gidawat nga ang mga amo kinahanglan maghatag ug angay ug limpyo nga lugar ug igong oras para niini. Mahimo nimo kining hisgutan uban sa imong amo.

Unsaon paglimpyo sa mga parte sa 'Pump'?

Kini importante kaayo . Kon ang mga parte sa bomba dili limpyohan sa hustong paagi, ang mga kagaw mahimong mapasa ngadto sa bata.

• Sa dili pa gamiton sa unang higayon: Hugasi pag-ayo ang mga aksesorya sa breast pump (pananglitan, mga breast shield ug bisan unsang ubang mga parte nga makahikap sa imong suso o gatas), dayon isterilisahon kini pinaagi sa pagpabukal niini sa tubig sulod sa 5 ngadto sa 10 ka minuto . Susiha ang mga instruksyon sa tiggama sa bomba kung unsa kadugay kini pabukalan.
• Mahimo kang mogamit og countertop sterilizer o microwave sterilizer, apan ang pagpabukal parehas ra ka maayo ug mas barato.
• Human sa matag gamit: Hugasi pag-ayo ang mga botelya, nipples, ug uban pang mga aksesorya sa bomba gamit ang init ug sabon nga tubig human sa matag gamit. O mahimo nimo kining ibutang sa dishwasher. Kon dili limpyohan og maayo, ang bakterya mahimong motubo niini ug makapasakit sa imong bata.

Ang labing importante nga mga butang nga imong hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang pagbomba og gatas usahay medyo mahagiton, apan kini makahatag og kaayohan kanimo ug sa imong bata.

• Pilia ang bomba nga mohaom sa imong mga panginahanglan.
• Importante kaayo nga magpabiling relaks sa dili pa ug samtang magsugod ka sa pagbomba.
• I-instalar ang flange sa hustong paagi, gamit ang setting nga komportable para nimo.
• Kanunay nga limpyohi ang mga piyesa sa bomba.
• Kon duna kay mga pangutana o pagduhaduha, ayaw kaulaw ug pangutan-a ang doktor o lactation consultant.

Kining sakripisyo nga imong gihimo usa ka dakong puhunan para sa himsog nga kaugmaon sa imong bata. Kaya nimo kana!

Pagpasuso, Pagpagawas sa Gatas, Breast Pump, Manual nga Bomba, Electric nga Bomba, Supply sa Gatas, Colostrum, Konsultant sa Pagpasuso, (Breast Pumping), (Manual nga Bomba), (Electric nga Bomba), (Colostrum), (Konsultant sa Pagpasuso), (Let-down reflex), (Flange)