Kalit ka ba usab nga nawad-an sa panimuot? (Naluya) Atong hisgutan kini!

Nakasinati ka na ba og kalit nga pagka-asul sa imong mga mata, o pagbati nga daw nalipong ka? O nakakita ka na ba og kaila nga nagbuhat niini? Kasagaran nato kining gitawag nga 'pagkalipong'. Bisan tuod kini mahimong usa ka makahadlok nga butang, kasagaran dili kini dako nga problema. Karon, atong hisgutan ang syncope, o sa medikal nga termino, yano nga 'pagkalipong'.

Unsay buot ipasabot niini?

Sa yanong pagkasulti, ang pagkalipong usa ka temporaryo nga pagkawala sa panimuot . Kini mahitabo kung ang atong utok dili makakuha og igong dugo. Nan nganong mikunhod man ang gidaghanon sa dugo nga moadto sa utok? Ang pangunang hinungdan niini mao ang kalit nga pag-ubos sa atong presyon sa dugo .

Hunahunaa, ang atong utok sama sa usa ka gamay nga makina. Kinahanglan kini nga padayon nga masustansya sa dugo aron molihok. Kung ang presyon sa dugo moubos, sama sa kung ang presyur sa tubo sa tubig moubos, ang gidaghanon sa tubig nga nagaagos sa utok moubos usab. Mao kana ang panahon nga mawad-an kita sa panimuot sa makadiyot. Kasagaran kini molungtad gikan sa pipila ka segundo hangtod sa pipila ka minuto. Unya dali ra kitang mabawi ang panimuot.

Ngano man nga ginasamok mo kami?

Daghang hinungdan sa sakit sa tutunlan. Ang uban yano ra kaayo, apan usahay ang sakit sa tutunlan mahimong sintomas sa usa ka nagpahiping kondisyon medikal. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan.

Mga Pisikal nga Trigger

• Usahay , kon mobati ka og sobra nga kainit , kon naa ka sa lugar nga puno sa tawo, o kon dili maayo ang imong bentilasyon , mahimo kang malipong. Mahimong nakakita ka na og mga bata nga nalipong atol sa morning assembly sa eskwelahan. Usab, kon kalit kang mobarog gikan sa paglingkod o kon mobarog ka gikan sa paglingkod, mahimo kang malipong. Kini gitawag og "Orthostatic Hypotension", nga nagpasabot nga ang imong presyon sa dugo nga "Blood Pressure" mokunhod kon imong usbon ang imong posisyon. Hunahunaa, kon molingkod ka og dugay ug dayon kalit nga mobarog, mao kana ang makapa-asul sa imong mga mata.
• Laing butang mao ang kakulang sa tubig sa lawas , nga gitawag og dehydration . Kon dili kita moinom og igo nga tubig sa tibuok adlaw, ilabi na kon kita mag-ehersisyo og kusog o sa init nga mga adlaw, ang gidaghanon sa tubig sa lawas mahimong mokunhod ug ang presyon sa dugo mahimong moubos, nga makapabati kanato nga dili maayo ang panglawas.

Emosyonal nga Stress

• Ang ubang mga tawo kalit nga makasinati og kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo kon sila nahadlok pag-ayo , nasakitan, nabalaka , o nakurat . Mahimong nakadungog ka na nga ang ubang mga tawo malipong kon makakita og dugo. O bisan kon makakita sila og dagom, ang uban malipong. Mao kana ang kahimtang. Gitawag kini nga Vasovagal Syncope.

Hyperventilation

• Kon ang usa ka tawo moginhawa og kusog ug paspas, kini gitawag nga "Hyperventilation"., ang lebel sa `Carbon Dioxide/CO2` sa iyang dugo mokunhod. Unya ang atong mga ugat sa dugo mahimong gamay nga mohugot (constricted), ug ang gidaghanon sa dugo nga moadto sa utok mahimong mokunhod. Mahimo usab kana nga hinungdan sa pagkalipong. Kasagaran kini mahitabo kung kita nahadlok pag-ayo o nabalaka.

Pipila ka mga kondisyon sa medikal

• Ang mga tawo nga adunay piho nga mga kondisyon medikal mas lagmit nga makasinati og pagkalipong. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay mga problema sa kasingkasing ( pananglitan, arrhythmias), anemia , ubos nga asukal sa dugo (hypoglycemia) (ilabi na kung nagainom og tambal alang sa diabetes), o mga kondisyon sama sa postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) mahimong makasinati og pagkalipong.

Pagmabdos

• Atol sa pagmabdos, ang lawas sa usa ka babaye moagi og dagkong mga pagbag-o. Ilabi na ang mga pagbag-o sa sistema sa sirkulasyon. Usahay kini mahimong hinungdan sa pagkalipong. Usab, samtang motubo ang matris, mahimo niini nga mapig-ot ang dagkong mga ugat sa dugo ug makunhuran ang pag-agos sa dugo ngadto sa utok, labi na kung naghigda ka sa imong likod.

Unsa ang mga sintomas sa dili pa ka magmabdos?

Kasagaran, makabati kita og gagmay nga mga timailhan sa dili pa kita matumba. Kon mailhan nato kini daan, malikayan nato ang pagkatumba samtang natumba, o bisan kon matumba kita, malikayan nato ang grabe nga kadaot.

Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimong mabati:

• Pagbati og pagkalipong (vertigo)
• Pagkalipong, pagbati nga daw mabuang ka
• Puti nga panagway
• Pagkawalay kalig-on, pagbati nga ang lawas nawad-an sa balanse.
• Mga pagbag-o sa panan-aw, sama sa pagkakita og itom nga mga tulbok sa atubangan sa mga mata, o "panan-aw sa tunel"
• Paspas o dili regular nga pagpitik sa kasingkasing/Palpitasi
• Singot kaayo (usahay singot nga bugnaw)
• Kasukaon ug/o pagsuka
• Usa ka pagbati sa pagkawala sa pandungog ug usa ka pagbati nga ang mga tunog sa palibot nagkalayo.

Kon makasinati ka og usa o labaw pa niini nga mga simtomas, kinahanglan kang mag-amping ug makaamgo, "Uy, morag gusto ko magsuka karon."

Mahimo ba nimo mapugngan ang pagporma sa mga warts?

Oo, kasagaran mapugngan nato ang atong kaugalingon sa pag-tantrums. Ilabi na kon naa kay mga sintomas nga nahisgotan na nga makapabati nimo nga gusto ka mag-tantrums, aniay pipila ka mga butang nga imong mahimo:

• Kon mahimo, higda dayon.Kon mohigda ka nga ingon niini, labi na kon imong ipataas gamay ang imong mga bitiis (sa unlan o bag), mokusog ang pag-agos sa dugo paingon sa utok. Makatabang kini sa paghunong sa pagkalipong. Kon maayo na ang imong pamati, hinayhinay nga bangon . Imbis nga kalit nga mobangon, lingkod una og kadiyot, ug dayon hinayhinay nga motindog.
• Kon dili ka makahigda nga ingon niana, lingkod sa lingkuranan ug ipaubos ang imong ulo taliwala sa imong mga tuhod. Makatabang usab kini sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok. Apan dili kini sama ka maayo sa paghigda. Kon maayo na ang imong pamati, hinayhinay nga ipataas ang imong ulo, ug dayon tindog.
• Ayaw pagpa-dehydrate . Pag-inom og daghang tubig sa tibuok adlaw. Pag-inom og daghang tubig sa dili pa, atol, ug human sa pag-ehersisyo, ingon man sa init nga mga adlaw. Maayong ideya ang pag-inom og labing menos 2-3 ka litro nga tubig kada adlaw.
• Ipaayo ang sirkulasyon sa imong dugo. Kon dugay ka nga nagtindog o naglingkod, tindog ug lihok-lihok matag karon ug unya. Ang pagpahugot sa mga kaunuran sa imong bitiis ug pag-krus sa imong mga bitiis makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo.
• Likayi kutob sa mahimo ang mga lugar nga init kaayo, puno sa tawo, ug mahangin . Kon kinahanglan gyud nga moadto ka sa ingon nga lugar, pahulay kanunay.
• Ayaw laktawan ang mga pagkaon, labi na ang pamahaw. Kung moubos ang lebel sa imong asukal sa dugo, mahimo kang masakit.

Kanus-a kita angay makigkita sa doktor?

Kasagaran, walay angay ikabalaka kon ang imong anak o batan-on nag-tantrums, ilabi na niining mga sitwasyon:

• Kung kausa ra ka nakasala sa imong kinabuhi
• Kon ang kasakit molungtad lang og mubo nga panahon (pipila ka segundo o 1-2 ka minuto)
• Kon klaro ang hinungdan sa pantal (pananglitan, init kaayo, naa sa lugar nga daghang tawo, o nahadlok ka sa pagkakita og dugo)

Apan, kon ang imong anak adunay laing kondisyon medikal (pananglitan, sakit sa kasingkasing, diabetes) o nagainom og mga tambal nga gireseta sa doktor , labing maayo nga makigsulti sa doktor.

Apan, sa ingon nga mga kaso, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor o mangayo og tambag medikal:

• Kon ikaw nasamdan samtang nahulog gikan sa hagdan (pananglitan, kon imong naigo ang imong ulo og kusog, kon imong nabali ang imong bukton o bitiis)
• Kon makasinati ka og sakit sa dughan , palpitations , o kalisod sa pagginhawa uban o pagkahuman sa seizure
• Kon kini sama sa usa ka seizure (sama sa pagpangurog, pagkagot sa ngipon, paglaway)
• Kon ikaw nasamdan samtang nag-ehersisyo o naghimo sa ubang pisikal nga kalihokan
• Kon ikaw naa sa problema labaw sa makausa, ilabi na sa makadaghang higayon sulod sa mubo nga panahon
• Kon walay mga timailhan sa pasidaan sa wala pa ang sunog
• Kon adunay miyembro sa pamilya nga adunay history sa kalit nga pagkamatay tungod sa sakit sa kasingkasing

Ang doktor mangutana kanimo og pipila ka mga pangutana (sama sa kung giunsa pagsugod ang kasakit, unsa na kini kadugay, unsa ang imong gibati kaniadto, ug kung nagainom ka ba og bisan unsang tambal alang sa bisan unsang sakit), susihon ka, ug mahimo usab nga mohimo og pipila ka mga pagsulay, sama sa:

• ECG (ECG/EKG) test (kini usa ka pagsulay aron mahibal-an ang mga problema sa kasingkasing)
• Pagsulay sa asukal sa dugo
• Usa ka blood test aron masusi ang anemia (Full Blood Count)
• Mahimo usab nga himuon ang mga espesyal nga pagsulay sama sa echocardiogram (heart scan) o tilt table test.

Unsa may atong buhaton kon adunay mopasakit sa imong anak?

Kon ikaw o ang uban gi-bully, ayaw kabalaka ug buhata kini nga mga butang:

1. Ihigda siya pag-ayo sa yuta, mas maayo kon madakpan nimo siya sa dili pa siya matumba. Paningkamuti nga dili siya maigo sa iyang ulo kon matumba siya.

2. Kon ang tawo nakaangkon og kadaot (pananglitan, liog, likod), ayaw siya lihoka , kay kini mahimong mograbe sa kondisyon. Pasagdi lang siya hangtod moabot ang medikal nga tabang.

3. Kon nagsul-ob ka og hugot nga mga sinina (sama sa bakus, kwelyo, kurbata), luaga kini.

4. Ipataas ang iyang mga bitiis ug ubos nga mga bitiis mga 12 ka pulgada (ibabaw sa backpack, dyaket, o unlan). Makatabang kini sa pag-agos sa dugo paingon sa utok. Apan, kon nagduda ka nga adunay kadaot sa ulo, ayaw ipataas ang mga bitiis.

5. Kasagaran mobalik ang panimuot sulod sa usa o duha ka minuto. Normal lang nga mobati og gamay nga pagkalipong human makabalik sa panimuot. Busa, pahigdaa ang bata og dugay pa (labing menos 10-15 ka minuto). Ang pagbangon og dali ra mahimong hinungdan nga makamata siya pag-usab.

6. Human siya maulian sa panimuot, hatagi siyag tubig nga mainom.

Kon adunay emerhensya, tawagi ang 1990 (Suvaseriya)!

Sa ingon niini nga sitwasyon, tawagi dayon ang 1990 ug tawagi ang ambulansya:

• Kon dili ka mabawi ang panimuot human sa pipila ka minuto (labaw sa 2-3)
• Kon matumba ka ug maigo ang imong ulo og kusog ug makaangkon og grabe nga kadaot
• Kon maglisod ka sa pagginhawa o dili regular ang imong pagginhawa
• Kon ikaw adunay sakit sa dughan
• Kon makita ang usa ka kondisyon nga sama sa seizure
• Kon maglisod ka sa pagsulti, o kon mobati ka nga manhid ang usa ka bahin sa lawas (kini mahimong mga timailhan sa stroke)
• Kon ikaw sobra sa 50 anyos ug nakaagi og pagkakuha sa gisabak sa unang higayon.

Ang labing importante nga mga butang nga gusto natong makat-unan gikan niining istorya mao ang

Mao nga, bisan kung medyo makahadlok ang pagkalipong, kasagaran kini temporaryo ra.Ug dili kini usa ka dako nga problema.

• Ang pangunang hinungdan mao ang pagkunhod sa gidaghanon sa dugo nga nagaagos ngadto sa utok .
• Ang mga simpleng butang sama sa kainit, daghang tawo, kalit nga pagbangon, kahadlok, ug dehydration mahimong hinungdan sa kabalaka.
• Ang mga simtomas sama sa pagkalipong, pag-asul sa mga mata, ug singot mahimong mahitabo sa dili pa magsugod ang seizure. Kon mailhan nimo kini, mahimo kang mag-amping.
• Kon mobati ka nga gusto kang mosuka , dali nga higda ug ipataas ang imong mga bitiis.
• Kon kanunay kang nag-ubo , kon nasakitan ka kon mo-ubo, kon nakasinati ka og sakit sa dughan, kalisod sa pagginhawa, o mga seizure , kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.
• Kon ang usa ka tawo giatake sa seizure , ihigda siya nga patag, ipataas gamay ang iyang mga bitiis, ug luagi ang iyang hugot nga mga sinina. Dali ra siyang maulian.
• Ayaw kabalaka. Ang labing importante mao ang pagkahibalo niini. Kon adunay mahitabo nga sama niini kanimo o sa imong anak, karon nahibal-an na nimo kung unsa ang buhaton. Kanunay nga mangayo og tambag medikal, labi na kung aduna kay mga pagduhaduha.

Pagkalipong , pagkawala sa panimuot, pagkalipong, ubos nga presyon sa dugo, pagkunhod sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok, pagkalipong, dehydration, sakit sa kasingkasing