Gibati ba usab sa imong anak ang kamingaw? (Kamingaw) Atong tan-awon kon unsaon nato kini pagtabang?

Normal lang gyud nga mobati og kamingaw ug pagka-inusara ang matag bata sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Dili kini dako nga problema. Apan, isip usa ka inahan o amahan, mahimo nimong tudloan ang imong anak og pipila ka importanteng kahanas nga makatabang kanila sa pag-atubang niining kamingaw, pagkonektar sa uban, ug pagpabiling konektado. Gitawag nato kini nga mga kahanas sa sosyal nga koneksyon . Kini importante kaayo alang sa kahimsog sa pangisip sa usa ka bata.

Mao nga, karong adlawa atong hisgutan ang tulo ka paagi nga imong matabangan ang imong anak sa pagpalambo niining mga kahanas sa sosyal. Kini mga yano ra kaayo nga mga butang, apan ang mga resulta taas kaayo.

1. Una, pakig-uban og maayo sa imong anak!

Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Pakigsulti sa imong anak kada adlaw, labing menos sulod sa pipila ka minuto, ug pangita og panahon nga makauban sila. Hunahunaa kini, ang usa ka bata nga mopauli gikan sa usa ka lisod nga adlaw sa eskwelahan nagdahom og gamay nga gugma ug atensyon gikan kanimo, di ba?

• Mahimo kining gamay nga panagsulti: Pangutana og mga simpleng pangutana sama sa: "Kumusta ang klase karong adlawa, anak?" "Unsay espesyal karong adlawa?" "Kinsa ang imong labing suod nga higala karong adlawa?"
• Paminawa pag-ayo ang gisulti sa imong anak: Imbis nga motan-aw sa imong telepono o TV, tan-awa ang imong anak ug paminawa ang iyang gisulti uban ang imong bug-os nga atensyon . Nga daw nakigsulti ka sa usa ka gamay nga tawo.
• Tan-aw sa mga mata, pahiyom, ug gaksa: Kining gagmay nga mga butang makapabati sa bata nga komportable ug luwas. Ang imong mainit nga gakos makapapas sa daghang kasubo sa kasingkasing sa usa ka bata.
• Ipabati kanila nga naa ka kanunay para nila: Hatagi ang imong anak og pagbati nga "Naa sila si Mama ug Papa uban nimo bisan unsa pa ang problema." Dayon moduol sila nimo imbes nga mag-inusara sa pag-atubang sa mga problema.

Sa paglabay sa panahon, makat-on ang imong anak nga usa sa pinakamaayong paagi sa pagsagubang sa kamingaw mao ang paghunahuna bahin sa usa ka tawo nga iyang kaila na, nga nagpasabot nga siya naghunahuna kanimo ug nakigsulti kanimo. Kini mobati nga usa ka luwas nga dalangpanan alang kanila.

Hunahunaa, kon mogahin ka og 15 minutos kada adlaw, molingkod uban sa imong anak, ug maminaw sa iyang isulti nga walay bisan unsang pagkabalda, unsa ka dako ang bugkos nga mamugna tali kaninyo? Basin ipaambit sa bata kanimo ang usa ka gamay nga problema o kalipay nga iyang giatubang nianang adlawa. Kana makapahigawas sa iyang hunahuna ug makatukod og dakong pagsalig kanimo.

2. Kinahanglan ba natong tabangan ang atong anak sa paghimo og himsog nga mga panaghigalaay?

Ang mga higala adunay dakong papel sa kinabuhi sa usa ka bata. Ang pagbaton og maayong mga higala makapakunhod pag-ayo sa kamingaw. Busa, makatabang ka sa imong anak sa pagtukod og maayo ug himsog nga mga panaghigalaay .

• Pakigsulti sa imong anak bahin sa mga higala: Pangutana sama sa, "Kinsa ang paborito nga higala sa imong anak?" "Ngano nga ganahan kaayo ka niya?" "Unsay ganahan nimong buhaton uban niya?" ug ilha ang suod nga mga higala sa imong anak ug kadtong mga panaghigalaay.
• Tudloi ko unsaon pagpangita og mga higala:
• Pagmabination, pagmakatarunganon: tudloi sila unsaon pagtabang sa uban, unsaon pagpaambit sa ilang mga dulaan, ug unsaon pagtratar ang tanan nga patas.
• Iapil ang uban sa dula: Kon makakita ka og usa ka tawo nga nag-inusara, dapita sila nga moapil kanimo sa imong dula.
• Pagpuli-puli: Pagpraktis sa paghatag og higayon sa tanan kon magdula ug mag-istorya, ug pagpailub hangtod moabot ang imong turno.
• Paminaw pag-ayo: Kon ang usa ka higala nagsulti, paminaw pag-ayo ug paningkamoti nga sabton sila.
• Maayong Isports: Modaog ka man o mapildi, dawata kini uban ang kalipay, tudloi ang uban sa pagpahalipay kanimo, ug dasiga sila sa pagsulay pag-usab nga dili masuko.
• Tudloi ang imong anak sa pagsulti alang sa ilang kaugalingon ug sa uban: Kon adunay nagbuhat og sayop o kon sila gitratar nga dili patas, tudloi sila sa pagsulti batok niini, ug kon makakita sila og laing tawo nga gitratar nga dili patas, tudloi sila sa pagbarog alang kanila. Kini makapalig-on sa ilang pagsalig sa kaugalingon .

Kon mobati ang mga bata nga sila kabahin sa usa ka pamilya, usa ka grupo sa mga higala, o usa ka komunidad, dili kaayo sila mobati og kamingaw. Mobati sila, "Dili ako nag-inusara, adunay mga tawo nga nagpakabana ug nahigugma kanako."

Sa yanong pagkasulti, ang usa ka higala sama sa laing bintana sa kalibutan sa usa ka bata. Pinaagi niana nga bintana, makakita sila og bag-ong mga butang, makakat-on, ug malipayon. Busa responsibilidad nimo ang pagtabang sa pagpabilin nga limpyo ug matahum ang maong bintana.

3. Tudloi ang imong anak sa pagtabang sa uban, pagmabination, ug pagpakita og pagkamapasalamaton.

Ang pagtabang sa uban, pagkamabination, ug pagpasalamat bisan sa pinakagamay nga mga butang makahatag og dakong kalipay ug katagbawan sa usa ka bata. Kini nga mga butang makapalig-on usab sa sosyal nga mga relasyon ug makapakunhod sa kamingaw.

• Ipakita sa mga bata unsaon pagtabang:
• Sa balay: Ipaanad ang imong anak sa pagtabang kanimo sa gagmay nga mga buluhaton. Pananglitan, paghipos sa iyang mga dulaan, pagtabang kaniya sa pagdala sa mga plato sa lamesa, o pagbisbis sa tanom nga bulak.
• Sa eskwelahan: Mga butang sama sa paghatag og lapis o eraser sa higala kon wala silay lapis, pagbuhat og gamayng pabor sa magtutudlo.
• Sa katilingban: Mahimo kang magpakita og maayong ehemplo pinaagi sa gagmay nga mga butang sama sa paghatag og pagkaon sa iro o iring sa dalan, o pagtabang sa usa ka tigulang nga motabok sa dalan (ubos sa imong pagdumala).
• Tudloi sila nga magmabination: Tabangi ang uban sa ilang mga kasubo ug kalisdanan, tudloi sila nga magmabination sa uban. Tudloi sila nga magmabination sa mga hayop.
• Tudloi ang uban sa pagpasalamat: Bisan kon adunay mohimo og gamay nga pabor o mohatag kanimo og regalo, praktisa ang pag-ingon og "salamat." Kini makatudlo sa imong anak sa bililhong kalidad sa pagpasalamat .
• Mahimong maayong ehemplo sa imong kaugalingon:Kon ang imong anak motabang kanimo o mobuhat og usa ka butang nga maayo, pasalamati sila. Ingna, "Salamat, anak, sa pagtabang kanako." Unya masabtan sa imong anak kon unsa kini ka maayo.

Kon ang usa ka bata motabang sa uban ug makakita og pahiyom sa nawong sa maong tawo, ang bata mobati og hilabihang kalipay. Mobati sila nga "adunay malipayon tungod kanako." Mao kana ang tinuod nga gasa nga ilang madawat. Ang mga butang nga sama niini makapabati kanila nga konektado sa katilingban, ug ang kamingaw anam-anam nga mawala gikan kanila. Kay, ang tanan ganahan sa mga tawo nga buotan ug matinabangon sa uban, ug dili kaayo sila mobati og kamingaw.

Unsay buhaton kon ang kamingaw sa imong anak daw medyo grabe na?

Kasagaran, ang mga bata ug mga tin-edyer makasagubang sa ilang kamingaw nga sila ra, uban sa tabang sa usa ka ginikanan o usa ka maayong higala. Apan, kon makakita sila og paagi aron makig-uban sa usa ka tawo, mobati nga gidawat, mobati nga nasabtan, o mahinumdom nga sila kabahin niining komunidad, ang maong pagbati sa kamingaw anam-anam nga mawala.

Apan, usahay kining pagbati sa kamingaw mahimong lawom ug mahimong lisod sagubangon sa usa ka bata. Kon ang kamingaw molungtad og dugay, o kon mobati ka nga ang imong anak kanunay nga nag-inusara , importante nga makigsulti sa doktor sa imong anak bahin niini. Tingali ang imong anak makakaplag og kusog ug mga estratehiya aron masagubang kini nga sitwasyon pinaagi sa pagpakigsulti sa usa ka therapist o uban pang tighatag og serbisyo sa pangisip . Dili kini angay ikaulaw, sama sa pag-inom og tambal alang sa usa ka pisikal nga sakit.

Hinumdumi, ang kahimsog sa pangisip sa usa ka bata sama ka importante sa ilang pisikal nga kahimsog. Busa, kung nagduda ka nga ang imong anak nakasinati og problema sa kahimsog sa pangisip, ayaw pagpanuko sa pagpangayo og propesyonal nga tabang.

Busa, unsa ang mensahe nga atong makat-unan gikan niining istorya?

Okay, ang pinakaimportante para nimo gikan sa atong nahisgutan karon mao nga ang pinakamaayong solusyon sa kamingaw sa usa ka bata mao ang paghatag kanila og gugma, pag-atiman, ug mga kahanas nga ilang gikinahanglan aron makakonektar sa uban.

• Pagtukod og lig-on nga bugkos uban sa imong anak.
• Tabangi sila sa pagtukod og maayo ug himsog nga mga panaghigalaay.
• Tudloi sila sa pagtabang sa uban, pagmabination, ug pagmapasalamaton.

Uban niining mga yano ug adlaw-adlaw nga mga butang, ang imong anak makabuntog sa kamingaw ug motubo nga usa ka malipayon, sosyal, ug lig-on sa pangisip nga tawo. Mao kana ang pinakadako nga damgo sa matag inahan ug amahan, di ba? Busa, sugdi ang pagbuhat niining gagmay nga mga butang karon. Ikaw ug ang imong anak mobati nga maayo!

` Kamingaw sa mga bata, sosyal nga relasyon, kahimsog sa pangisip, tambag sa pagkaginikanan, panaghigalaay, kaayo, pagpadako sa mga bata