Unsaon pagpanalipod sa imong gamayng anak gikan sa tingga? Atong hisgutan kini!

Kon nagsabak ka karong mga panahona, ang labing importante nga butang sa imong hunahuna mao ang kaluwasan ug kahimsog sa imong gamayng anak, di ba? Natural ra kaayo kana. Kitang tanan gusto nga hatagan ang atong mga anak sa labing maayo. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang usa ka butang nga importante kaayo nga kinahanglan nimong atimanon ug sa imong wala pa matawo nga bata atol sa pagmabdos. Kana mao ang posibleng mga epekto sa metal nga tingga ug unsaon kini paglikay.

Unsa ang tingga? Ngano nga kini delikado?

Sa yanong pagkasulti, ang tingga usa ka metal nga makita sa palibot ug sa pipila ka mga butang nga atong gigamit. Apan kini makahilo sa atong mga lawas. Kini labi ka makadaot sa usa ka gamay nga bata nga nagtubo pa sa tagoangkan.

Karon basin maghunahuna ka, "Ah, naa pud koy tingga sa akong lawas?" Sa tinuod lang, kadaghanan sa mga tawo adunay gamay nga tingga sa ilang dugo tungod sa atong palibot. Normal ra na. Maayo na lang, talagsa ra ang taas nga lebel sa tingga sa Sri Lanka. Apan, panahon sa pagmabdos, dili kita angay nga mo-risgo bisan gamay, di ba? Mao nga importante nga mahibalo kita niini.

Sa unsang paagi makaapekto ang tingga sa bata sa tagoangkan?

Kon ikaw maladlad sa tingga atol sa pagmabdos, buot ipasabot, kon ang tingga mosulod sa imong lawas, ang maong tingga dali nga moagi gikan sa imong dugo ngadto sa lawas sa imong bata pinaagi sa inunlan. Sama sa nutrisyon nga moagi sa imong bata pinaagi sa mga butang nga imong gikaon ug giinom.

Busa, kon ang lebel sa lead sa dugo motaas panahon sa pagmabdos, kini mahimong mosangpot sa mosunod nga mga risgo:

• Motaas ang tsansa sa pagkakuha sa gisabak .
• Ang bata mahimong matawo nga wala sa panahon .
• O mahimo kang matawo nga ubos ang timbang sa pagkatawo .

Makalilisang paminawon kining mga butanga, di ba? Dili lang kana, bisan kung medyo taas ang lebel sa tingga sa lawas sa usa ka bata, mahimo kini nga hinungdan sa mga butang sama sa mga problema sa pamatasan ug mga kalisud sa pagkat-on sa bata sa ulahi nga kinabuhi. Hunahunaa kung giunsa ang usa ka butang nga mahitabo sa pagkabata makaapekto sa tibuuk nga kinabuhi. Mao nga kinahanglan kitang mabalaka pag-ayo bahin niini.

Asa man ta makakuha og lead?

Karon atong tan-awon ang mga nag-unang lugar diin ang tingga makasulod sa atong mga lawas.

1. Daang Pintura

Kini kasagaran ang pangunang hinungdan sa pagkahilo sa tingga.

• Dako ang posibilidad nga ang mga pintura nga gigamit sa mga balay nga gitukod sa wala pa ang 1978 mahimong adunay tingga. Kon ang imong balay karaan na, kinahanglan nimo kining hunahunaon.
• Sa paglabay sa panahon, ang pintura nga sama niini magsugod sa pagpanit ug pagkadugmok, ug dayon mokatap sa tibuok palibot isip abog sa tingga.
• Usab, kon mag-renovate og mga balay, magpintal og bag-ong mga bungbong, o magkiskis sa mga bungbong , kining abog sa tingga mahimong magtapok sa hangin ug mosulod sa atong mga lawas kon atong kini iginhawa. Kon ang mga bata magdula sa salog, kining abog mahimo usab nga makaabot sa ilang mga kamot ug sa ilang mga baba.

2. Mga Tubo sa Tubig

Sa pipila ka mga karaang balay:

• Mahimong adunay mga tubo sa tubig nga hinimo sa tingga .
• O, bisan kon ang mga tubo hinimo sa tumbaga, kon kini gisolderan og lead solder , ang maong lead anam-anam nga masuhop sa tubig.
• Kon moinom kita og tubig nga sama niini o gamiton kini sa pagluto, mosuhop kita og tingga ngadto sa atong mga lawas.

3. Ubang mga Tinubdan

Gawas pa niini, ang tingga mahimo usab nga matulon gikan sa mga butang sama sa daan nga mga dulaan, alahas, mga gamit sa lamesa, pipila ka mga Ayurvedic nga tanom (ilabi na kung wala kini limpyohi sa husto), mga pasilidad sa paggama og baterya, ug tambutso sa sakyanan (naa kaniadto ang leaded nga gasolina, apan dili na kaayo komon karon). Bisan pa, ang labing importante nga mga butang nga hatagan og pagtagad mao ang daan nga pintura ug tubig.

Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon ug sa imong bata gikan sa tingga?

Okay, karon nahibal-an na nato kung unsa ang lead, unsa ang mga epekto niini, ug asa nato kini makuha. Karon atong tan-awon kung unsaon pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niini. Ayaw kabalaka, kung buhaton nimo kini nga mga butang sa husto, mahimo nimong makunhuran pag-ayo ang peligro.

1. Pagsulay sa mga Gidudahang Dapit

Kon ang imong balay gitukod sa wala pa ang 1978 , o kon ikaw adunay bisan unsang mga kabalaka bahin sa imong mga tubo sa tubig , ang labing maayong buhaton mao ang pagpasusi niini.

• Mahimo nimong sulayan ang imong balay kon aduna bay tingga sa pintura, abog gikan sa imong mga bungbong, yuta sa imong nataran, ug tubig gikan sa gripo .
• Mas maayo nga mangayo og propesyonal nga tabang alang niini. Kini nga mga serbisyo anaa sa pipila ka mga ahensya sa gobyerno o pribadong mga laboratoryo.

2. Kon magtangtang ka og pintura, pag-amping pag-ayo! (Luwas nga Pagtangtang sa Pintura)

Kon mapamatud-an nga adunay pintura nga adunay tingga sa imong balay, ang pagtangtang niini kinahanglan nga buhaton uban ang dakong pag-amping.

Ayaw pagsulay sa pagbuhat niining DIY project! Mokatap lang kini og abog sa tingga bisan asa ug mograbe pa ang sitwasyon.

• Pagkuha lang og propesyonal nga nabansay sa pagtangtang sa pintal nga may tingga para niini nga trabaho.
• Kinahanglan kini buhaton kung wala ka sa balay . Dili maayo para nimo nga maladlad sa mga kemikal isip usa ka mabdos.
• Kon magtangtang sa pintura, dili maayong ideya ang paggamit og mga pamaagi sama sa pagkayod sa mga dingding, pagliha, o pagpainit sa pintura gamit ang heat gun . Kini nga mga pamaagi mao ang mopagawas sa labing daghang abog sa tingga ngadto sa hangin. Hinuon, adunay mas luwas nga mga pamaagi sama sa basa nga mga pamaagi.
• Human sa trabaho, ang tibuok lugar kinahanglan nga limpyohan pag-ayo, gamit ang espesyal nga mga pamaagi. Ang pagsilhig lang niini sa naandan nga paagi dili igo.

3. Buhata kini nga mga butang kung mogamit og tubig gikan sa gripo (Luwas nga mga Pamaagi sa Tubig gikan sa Gripo)

Kon duna kay mga kabalaka bahin sa tubig sa imong balay, buhata kini nga mga butang:

• Kon mogamit ka og tubig sa unang higayon sa buntag, o kon mogamit ka og tubig human sa pipila ka oras,Pasagdi nga abli ang gripo sulod sa mga 30 segundos. Kini mopagawas sa bisan unsang tubig nga puno sa tingga nga mahimong natanggong sa sulod sa mga tubo.
• Kon mahimo, gamita ang maayong pansala sa tubig nga klarong nag-ingon sa pakete nga kini "makatangtang sa tingga." Mahimo kining gamiton para sa tubig nga mainom ug para sa pagluto.

4. Pagkaon ug mga Bitamina

Ang ubang mga suplemento sa nutrisyon makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa lead sa lawas.

• Inom ang mga prenatal vitamins sumala sa gireseta sa imong doktor.
• Kaon og balanseng pagkaon nga daghan og iron , calcium , bitamina C , bitamina D , ug bitamina E.
• Mga pagkaon nga daghan og iron: spinach, karne, isda, legumes.
• Mga pagkaon nga dato sa calcium: gatas, yogurt, keso, berde nga mga utanon.
• Mga pagkaon nga dato sa bitamina C: mga kahel, narang, kalamansi, bayabas, ug bayabas.

Kini makatabang sa pagpakunhod sa pagsuhop sa tingga ngadto sa lawas ug pagwagtang sa bisan unsang tingga nga anaa.

5. Pakigsulti sa Imong Doktor

Kon sa imong hunahuna naladlad ka sa tingga, o kon duna kay mga pagduhaduha o kabalaka bahin niini, siguruha nga makigsulti sa imong doktor.

• Mahimo ka niyang tambagan nga magpa -blood lead test kon gikinahanglan.
• Mahimo usab siya nga mohatag kanimo og dugang nga tambag nga gipahaum sa imong sitwasyon.

Hinumdumi, mas maayo nga makigsulti sa doktor ug wagtangon ang imong mga pagduhaduha kaysa mahadlok.

Katapusang Mensahe sa Pagdala sa Balay

Ang pagmabdos usa ka espesyal kaayo nga panahon. Importante kaayo nga hunahunaon ang imong kaluwasan ug ang kaluwasan sa imong bata niining panahona. Ang tingga usa ka butang nga mahimong delikado bisan dili nato kini makita.

• Pag-amping pag-ayo sa pintura sa mga daan nga balay. Kon nag-ayo ka og pintura, siguruha nga mangayo og tabang gikan sa propesyonal.
• Kon duna kay pagduhaduha bahin sa tubig, sunda ang mga lakang sa kaluwasan. Pasagdi nga abli ang gripo sulod sa makadiyot, gamit og filter.
• Pag-inom og maayong nutrisyon ug pag-inom og mga bitamina nga gireseta sa imong doktor.
• Kon duna kay mga pangutana o pagduhaduha, pakigsulti sa doktor.

Kon imong hatagan ug pagtagad kining gagmay nga mga butang, imong makunhuran pag-ayo ang kadaot nga mahimong ipahinabo sa tingga kanimo ug sa imong minahal nga bata sa imong sabakan. Ang imong pagkahibalo mao ang labing dako nga panalipod sa imong bata!

` Tingga, pagmabdos, pagkaladlad sa tingga, panglawas sa masuso, pagkahilo sa tingga, mabdos nga inahan, daan nga pintura